Quelles sont les étapes d'une relation ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13

Tout couple, entrant dans une relation, croit et espère que toute la vie se passera comme une lune de miel dans un amour idyllique et romantique, sans querelles ni querelles. Cependant, ce n'est pas le cas. Toute union traverse tôt ou tard des phases de crises naturelles ou des phases de relations. En psychologie, il existe différentes interprétations des étapes par lesquelles passent les relations. Le système le plus populaire et le plus intéressant est décrit par M. Targakova et provient de la psychologie générale.

Aujourd'hui, le concept des "7 étapes de l'amour" est largement utilisé dans la pratique de la psychologie du mariage et de la famille. Il est important de noter que la plupart des paires traversent ces étapes de manière asynchrone. Ce phénomène dépend de nombreux facteurs, comme l'âge ou le tempérament des partenaires. Fondamentalement, il faut au moins dix ans pour terminer l'ensemble du cycle, en particulier les dernières étapes.

Étapes du développement de la relation

Aussi très souvent, les psychologues ne distinguent que 3 étapes des relations: le mois de tomber amoureux, la lutte contre l'égoïsme, les vrais sentiments. En réalité, il y a plus de ces étapes, mais toutes ne les traversent pas toutes pour une raison ou une autre.

"La chimie de l'amour", ou la faim

L'étape dure environ dix-huit mois. Elle se caractérise par une attente langoureuse et excitante d'appels et de rencontres. La première étape de la relation s'accompagne de la production d'endorphines, hormones du plaisir par le cerveau, du blocage des pensées stéréotypées et des émotions négatives. Une activité accrue est observée dans les zones du cerveau responsables du désir, du stimulus, de l'attraction, de la subordination. Fait intéressant, lors de l'étude de cette étape particulière des relations, les scientifiques ont révélé un fait inhabituel. L'activité des zones cérébrales d'une personne amoureuse et des zones similaires d'un toxicomane qui a pris de la cocaïne est presque identique.

Il est très important que l'étape de tomber amoureux, ou comme on l'appelle la faim, ne dure pas plus de dix-huit (dans des cas exceptionnels vingt) mois. Sinon, le corps peut faire face à un épuisement nerveux et physique, pouvant aller jusqu'à la perte de poids.

Les psychologues conseillent de ne prendre aucune décision importante pendant cette période, dès que l'incroyable sensation d'euphorie passera, et que tomber amoureux sera remplacé par la satiété.

Saturation

L'étape de pacification des sentiments et d'une attitude égale et calme envers un partenaire. Vient nécessairement remplacer le premier étage. L'étape de la satiété commence quand on vit ensemble, quandprogressivement, les amoureux commencent à remarquer non seulement les avantages, mais aussi les défauts les uns des autres. S'il y a de nombreuses lacunes et que les partenaires ne sont pas prêts à changer et à faire des concessions, la relation se termine à ce stade.

La phase de satiété dure de deux à trois mois à un an. À ce stade de la relation, les hommes sont plus vulnérables et émotifs que les femmes. Ils s'ennuient vite de la monotonie, ils veulent quelque chose de nouveau. C'est à ce stade que trente pour cent des hommes trompent leur partenaire. Ce qui conduit finalement à la rupture de la relation. La phase de satiété se termine lorsque les partenaires se font déjà pleinement confiance, c'est-à-dire aller visiter séparément, théâtres, musées.

Dégoût ou rejet

Étape obligatoire d'une relation solide à long terme. Dure de six mois à deux ans. Cette étape implique deux options pour le développement de la vie des amoureux:

1. Transition vers un nouveau niveau de relation grâce à l'acceptation des défauts du partenaire.
2. Romper après de longues querelles et des tentatives infructueuses de refaire ou de changer une personne pour elle-même.

Pour beaucoup, cette étape se transforme en une déception totale pour l'élu. Il existe une catégorie distincte de personnes qui rompent à chaque fois les relations au stade du dégoût, pensant que tout sera différent avec une nouvelle personne. Cependant, atteignant la troisième étape, ils sont à nouveau déçus par l'élu et repartent à la recherche d'une relation idéale. Certains couples trouvent un moyen de sortir de la troisième étape après de violentes querelles pour revenir à la première étape"faim".

Une autre option constructive au stade du dégoût est un mariage basé sur le profit ou une relation économique. Les étapes des relations économiques surviennent en l'absence totale d'amour, de respect mutuel, d'empathie. Une telle alliance est basée sur une sorte d'avantage: enfants communs, foyer, vie. La seule façon correcte de mettre fin à l'étape du dégoût est la naissance de l'amour.

Patience

Le stade de la crise relationnelle, au cours duquel de nombreux couples se tournent vers un psychologue pour obtenir des conseils, commencent à lire de la littérature spécialisée, assistent à diverses formations ou séminaires. Très souvent, la quatrième étape coïncide avec la crise de la troisième année de mariage. Les relations deviennent plus quotidiennes, l'ardeur et la passion d'autrefois disparaissent. Si un enfant apparaît, la femme lui accorde presque toute son attention.

Les priorités changent, de nouveaux objectifs communs apparaissent, désormais ce sont les enfants, la vie commune, la propriété. La passion passe au second plan. Il y a tolérance envers le prochain, acceptation de celui-ci tel qu'il est. Les querelles ne sont plus si importantes, le couple en vient de plus en plus souvent à un compromis commun au lieu de désaccords. Au stade des relations familiales, il y a la compréhension, la patience, la prise de conscience que vous devez vous changer, vous adapter à votre partenaire, car une rupture à ce stade peut entraîner un divorce.

Service, ou la première étape de l'amour

Au stade initial d'une relation, il peut sembler aux amoureux qu'ils sont déjà amoureux, car ils sont prêts à faire quelque chose avec une joie désintéressée pour leur partenaire à tout moment. Cependant, dès quele «nuage» d'endorphines se dissipera et une personne commencera à être guidée par ses vraies croyances, le soi-disant amour et un désir désintéressé de satisfaire les besoins d'un partenaire disparaîtront. C'est à ce stade de la relation que l'autre est perçu non pas comme une source de plaisir, mais comme un objet de service et d'adoration.

L'étape du service peut durer jusqu'à trois ou quatre ans, ou ne pas venir du tout. C'est à la fin de la cinquième étape que naissent le respect d'un partenaire et la transition vers une véritable amitié.

Respect et véritable amitié

L'étape des conversations de cœur à cœur. A ce stade, les partenaires deviennent les amis les plus proches. La retenue disparaît, elle est remplacée par un échange de pensées, de sentiments et d'émotions authentiques. Le couple surmonte ensemble toutes les épreuves de la vie, se soutient mutuellement. Les querelles et les désaccords s'effacent et ne surviennent pratiquement pas. L'étape du respect dépend directement de l'étape précédente, c'est-à-dire du service. L'étape de la véritable amitié dure de trois à six ans.

Fait intéressant, c'est la seule étape qui ne peut pas être remplacée par la septième étape, mais qui coexiste avec elle.

Amour

La plupart des unions entre un homme et une femme meurent après la troisième étape, tandis que l'amour ne commence à émerger qu'à la cinquième étape. C'est une récompense tant attendue pour ceux qui ont patiemment traversé toutes les étapes d'une relation, en se souciant et en se respectant. A ce niveau, le couple se comprend sans mots. Il est à noter que l'étape de l'amour coïncide souvent avec le moment oùles enfants ont déjà grandi et le couple peut briller tout le temps uniquement pour eux-mêmes, ils peuvent même revenir à la première étape de la relation "amoureuse" avec toute sa passion, son dévouement, sa crainte et son excitation.

L'amour est une récompense, et c'est à ce stade d'une relation entre un homme et une femme qu'il faut aller longtemps et minutieusement, non seulement en acceptant les défauts du partenaire, mais aussi en se changeant.

Résultat

Considérant les stades de développement des relations, nous pouvons conclure que le processus des relations lui-même joue un rôle important non seulement pour un homme et une femme, mais aussi pour leurs enfants. Certains couples sont uniques en ce sens que leurs étapes de relation se produisent en même temps ou présentent les caractéristiques de plusieurs étapes à la fois.

Aux deuxième et troisième étapes, il est important de ne pas autoriser les attaques dures, agressives et physiques du partenaire lors des querelles. L'existence de la cruauté dans un couple ne peut contribuer à la création d'une union forte et à l'acquisition de l'amour. Pour éviter une rupture ou un divorce au stade de l'éducation des enfants, il est important de trouver du temps pour la solitude, faire des choses ensemble, se promener. Sinon, lorsque les enfants quittent la maison, il peut s'avérer qu'un étranger se trouve à proximité et non un être cher.