Changements physiologiques dans le corps d'une femme pendant la grossesse. Développement fœtal et sensations féminines

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13

Dès que le corps d'une femme reçoit un signal indiquant le début de la grossesse, il se reconstruit complètement et ne s'adapte qu'au seul objectif important: fournir au fœtus des conditions idéales pour son développement et sa croissance. Quels changements se produiront dans un avenir proche et quand les signes de grossesse apparaissent-ils ? Lisez l'article ci-dessous pour savoir à quoi vous attendre de votre corps.

Changements physiologiques dans le corps d'une femme pendant la grossesse

Dès la première seconde d'implantation de l'ovule dans la cavité utérine, les besoins de l'embryon ne feront qu'augmenter. Naturellement, les demandes du fœtus ne peuvent qu'entraîner des changements cardinaux dans le corps de la femme. De plus, cela affectera tous les systèmes et même les tissus.

Les changements physiologiques pendant la grossesse apparaissent dès les premiers jours de la conception. Mais parfois, les femmes, en raison d'un emploi excessif, ne sont pas en mesure d'attraper immédiatement le début du processus. Ces femmes ne découvrent leur position intéressante que lorsqu'elles doivent s'inscrire pour une grossesse. D'autres, au contraire, sont conscients de la naissance d'une nouvelle vie littéralement dès les premiers jours.

Dans tous les cas, à partir de maintenant, la charge sur le corps d'une femme enceinte ne fera qu'augmenter. Pour que les 9 mois suivants se passent sans complications, la nature a pris soin de la femme et du fœtus dans les moindres détails. En général, une correction médicale du déroulement de la grossesse n'est nécessaire que dans 10% des cas, dans d'autres cas, l'adaptation du corps ne nécessite pas d'intervention externe.

Les hormones dirigent l'orchestre

Les principaux producteurs d'hormones féminines - les ovaires - pendant la grossesse travaillent à pleine capacité. En fait, ils commencent leur travail bien avant la conception. Dans l'un des ovaires, un corps jaune est formé, qui sert de source de tout ce qui est nécessaire à l'embryon au stade initial.

La gaine de chorion commence à produire de l'hCG. Sa présence dans le sang est déjà perceptible pendant une période de 3 semaines. Ce sont ces hormones qui sont un marqueur pendant la grossesse et sont déterminées par des bandelettes de test.

Le corps jaune, à son tour, est capable de produire des hormones telles que la progestérone, une petite dose d'oestrogène et de relaxine. La progestérone est à la base de tous les changements physiologiques vitaux dans le corps d'une femme pendant la grossesse. Au quatrième mois, le placenta vient à la place du corps jaune. Désormais, jusqu'à la naissance, elle synthétisera les hormones nécessaires et protégera le fœtus de manière fiable.

Le placenta produit également de l'hormone stimulant les mélanocytes et de l'ocytocine. Le premier est le coupable des taches de vieillesse surcorps et coloration des mamelons de couleur foncée. L'ocytocine sera utilisée pour stimuler les contractions et déclencher le travail.

Augmentez légèrement la taille de la glande thyroïde. Avec le début de la grossesse, le métabolisme dans la glande se produit 20% plus rapidement. Augmentation du métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Il y a une accumulation de fer, phosphore, calcium.

Système cardiovasculaire

Pendant la grossesse, les changements les plus spectaculaires concernent le système cardiovasculaire. Le volume de sang circulant augmente. Si une personne a normalement environ 5 litres de sang, puis avec le début de la grossesse, ce chiffre augmente progressivement. Ainsi, à 32 semaines, le volume sanguin augmente de 45 %.

En raison d'une forte augmentation du plasma sanguin, il y a un retard dans la croissance des globules rouges et, par conséquent, une anémie physiologique. En outre, il existe d'autres changements dans la composition, tels qu'une diminution de la concentration d'hémoglobine, des niveaux d'acide folique et de l'hématocrite.

L'augmentation du volume sanguin est un besoin direct du fœtus. En plus de fournir beaucoup plus d'oxygène, de nutriments et plus encore au fœtus, l'augmentation du volume sanguin offre une protection contre le syndrome d'hypotension, qui est très probable en position couchée.

Si nous parlons de changements dans le corps d'une femme pendant la grossesse en ce qui concerne le système cardiovasculaire, on ne peut que mentionner les changements de la pression artérielle. À partir du troisième mois de grossesse, la pression artérielle, en règle générale,quelque peu abaissé. Cependant, selon les observations des obstétriciens, la tension artérielle augmente plus souvent à partir du troisième trimestre.

Qu'arrive-t-il à une femme pendant la grossesse dans un contexte d'augmentation de la pression veineuse:

• varices;
• hémorroïdes;
• gonflement physiologique du visage, des mains.

Si ces derniers sont réversibles, alors les deux premiers doivent être durcis à temps.

Que faire si des varices apparaissent:

1. L'exercice physique actif est très utile, mais vous devriez renoncer à rester debout et assis pendant longtemps.
2. Autant que possible, gardez vos pieds au-dessus du niveau du cœur. Ceci peut être réalisé en les soulevant ou en plaçant des oreillers sous vos pieds.
3. Essayez de dormir sur le côté droit.
4. Ne croisez pas les jambes.
5. Porter des bas de contention.

Si vous vous plaignez d'hémorroïdes ou de problèmes connexes, vous devriez revoir votre alimentation et ajouter plus de fibres. Dans les cas particulièrement difficiles, vous devrez contacter un gynécologue avec une demande de sélection de médicaments.

Système digestif

Les changements dans le corps d'une femme pendant la grossesse ne peuvent qu'affecter le tractus gastro-intestinal. Bien que chaque grossesse soit individuelle et se déroule différemment, néanmoins, les femmes enceintes présentent le plus souvent les plaintes suivantes:

1. Nausées, salivation excessive, vomissements. La plupart des femmes souffrent de toxicose précoce. Liécela est dû au fait que les niveaux d'acide chlorhydrique et de l'enzyme pepsine sont abaissés. Environ 90 % des femmes notent que les symptômes désagréables disparaissent d'eux-mêmes au bout de 16 à 20 semaines, ce qui tombe juste au moment où le bébé commence à bouger pendant la grossesse.
2. Les préférences changent radicalement. Ce qui était autrefois aimé est maintenant dégoûtant, et les mal-aimés, au contraire, ont soudainement commencé à être aimés.
3. Constipation fréquente et, par conséquent, hémorroïdes. Des selles dures peuvent être causées à la fois par une mauvaise alimentation et par des changements hormonaux pendant la grossesse.
4. Brûlures d'estomac, éructations. Cela se produit généralement en fin de grossesse. Parce que le ventre grossit pendant la grossesse et exerce une forte pression sur l'estomac. Ensuite, on observe un reflux, c'est-à-dire la libération de suc gastrique dans l'œsophage.
5. Changement de goût. Ce phénomène est associé à une diminution de la sensibilité des récepteurs de la langue.

En ajustant légèrement votre style de vie et votre alimentation quotidienne, vous pouvez atténuer considérablement l'inconfort et les sentiments d'une femme pendant la grossesse et le développement du fœtus. Voici ce que les experts recommandent:

1. Passez aux repas fractionnés. Divisez votre repas en 4 à 6 fois par jour et évitez de dîner 3 heures avant le coucher.
2. Bien sûr, il est très difficile pour une femme enceinte de se limiter alimentaire, dans ce cas, au moins exclure les aliments trop gras, café, chocolat de l'alimentation. Ces aliments peuvent détendre le sphincter de l'estomac et favoriser les brûlures d'estomac.
3. Après avoir mangé, il est interdit de se coucher immédiatement ouse pencher en avant. Essayez le plein air.
4. Pendant le sommeil, vous pouvez légèrement élever le niveau de la tête, par exemple, avec deux oreillers. De cette façon, le contenu de l'estomac ne sera pas jeté dans l'œsophage.
5. Si vous vomissez fréquemment, il est recommandé de boire 8 verres d'eau (petit à petit) afin de refaire le plein de liquide.

Si vous êtes très préoccupé par les problèmes ci-dessus et que les recommandations des spécialistes ne vous aident pas, vous pouvez essayer de résoudre le problème avec des médicaments. Seuls tous, même les plus inoffensifs à première vue, le médicament doit être convenu avec le médecin traitant. Dans les cas les plus graves, un traitement hospitalier est possible.

Utérus et système génito-urinaire

Peut-être qu'en tant qu'organe principal pendant la grossesse, l'utérus subit d'énormes changements. La masse initiale de cet organe est d'environ 70 g et pour une période de 40 semaines - 1 kg. À partir du moment où les signes de grossesse apparaissent et jusqu'à la naissance même, l'utérus augmente de 1000 fois.

L'état du col de l'utérus change également. Si au tout début il est plus dense, allongé et a une couleur bleuâtre, alors au moment de l'accouchement, le cou est raccourci et devient plus lâche. Les parois du vagin augmentent de taille, deviennent élastiques et lâches. La nature de la décharge change.

Le volume du flux sanguin rénal et de la filtration glomérulaire augmente de 50 %, ce qui entraîne une augmentation du volume d'urine excrétée. Il n'est pas surprenant que les femmes enceintes se plaignent de fréquentsenvie d'uriner.

Le bassin et la lumière des uretères augmentent. Cela est dû à l'action de la progestérone et à un utérus élargi.

Système nerveux central

Tout le monde connaît la vulnérabilité et la psychologie d'une femme enceinte. Les 4 premiers mois sont particulièrement difficiles. Pendant cette période, on note une inhibition du système nerveux central, nécessaire pour détendre le tonus musculaire de l'utérus.

Il y a une excitabilité accrue des nerfs périphériques, ce qui contribue à la douleur. Par exemple, si avant la grossesse il y avait une gêne dans les lombaires ou le sacrum, maintenant les sensations sont perçues comme une douleur intense.

Ce dont les femmes enceintes se plaignent généralement du système nerveux:

1. Somnolence excessive. Parfois, les femmes enceintes ont du mal à se concentrer, déjà parce qu'elles ont constamment envie de dormir.
2. Les sautes d'humeur. Des larmes amères peuvent se transformer en éclats de rire en quelques minutes.
3. Déséquilibré. En raison de l'humeur constamment changeante d'une femme enceinte, ses proches souffrent particulièrement.
4. Étourdissements. L'évanouissement n'est pas rare.

Il convient de rappeler que tous les symptômes ci-dessus sont de nature physiologique et ne représentent aucune menace pour le fœtus. Toutes les affections associées au système nerveux central, dans la plupart des cas, disparaissent après l'accouchement.

Système respiratoire

Pendant la grossesse, les organes respiratoires ne changent pas aussi radicalement que les autres. Quand àgrossesse, le bébé commence à bouger, l'estomac grossit et l'utérus déplace le diaphragme vers le haut, de nombreuses femmes se plaignent d'un manque d'air, ce qui est particulièrement visible dans les derniers stades. En général, pendant la grossesse, le volume pulmonaire augmente de 30 à 40%, car l'oxygène est vital pour le fœtus, et pendant l'accouchement, ce chiffre augmente de 100%. La demande accrue en oxygène entraîne une activité intense des muscles respiratoires, c'est-à-dire une respiration rapide.

Parce que l'oxygène est important à la fois pour le fœtus et pour la mère, une femme enceinte doit être dehors le plus souvent possible, idéalement au bord de la mer ou dans une forêt de conifères. Essayez d'éviter les espaces clos saturés de fumée de tabac.

Peu de temps avant la naissance, l'utérus descend, le diaphragme redevient normal et il devient possible de respirer pleinement. Dans le même temps, la fréquence cardiaque reste inchangée en moyenne.

Le système immunitaire d'une femme enceinte

Un embryon dans l'utérus contient 50 % d'informations étrangères. Par conséquent, pour que le corps de la mère ne rejette pas et ne se débarrasse pas du fœtus, des modifications du système immunitaire pendant la grossesse sont inévitables.

Dès le premier jour de fixation d'un ovule fécondé à la cavité utérine, le corps reçoit un signal pour réduire les réponses immunitaires. Par conséquent - processus inflammatoires fréquents et exacerbations de maladies chroniques. Les exacerbations peuvent affecter le système génito-urinaire, les voies respiratoires, des réactions allergiques se développent. Il y a des rechuteschlamydia, herpès, toxoplasmose et autres maladies.

Augmente le risque qu'une femme enceinte contracte des maladies telles que:

• grippe;
• polio;
• herpès;
• rubéole;
• varicelle;
• toxoplasmose.

Particulièrement dangereux en termes de sensibilité aux virus sont considérés comme des périodes de la 6e à la 8e et de la 20e à la 27e semaine de grossesse. Recommandations d'experts pour renforcer l'immunité:

1. Soyez endurcis. Seulement sans fanatisme, une douche de contraste et des promenades au grand air suffisent amplement.
2. Ne négligez pas une bonne nutrition. Le régime alimentaire doit être riche en vitamines, minéraux, acides aminés et fibres.
3. Dosez l'activité physique, essayez le yoga ou la gymnastique pour les femmes enceintes.
4. Essayez de ne pas visiter les endroits bondés, surtout pendant les périodes d'épidémies. Portez un masque si possible.

Comment et quand commence la croissance mammaire pendant la grossesse ?

Il est très difficile de dire exactement quand les seins commencent à pousser. La croissance accélérée des glandes mammaires commence dès les premières semaines de grossesse. Il y a une oppression de la peau de la poitrine, un assombrissement des mamelons et un halo. À la fin du premier trimestre, les seins peuvent augmenter d'une taille. En même temps, lorsque les seins commencent à grossir pendant la grossesse, les femmes ressentent souvent de l'inconfort et même de la douleur.

La croissance des seins au deuxième trimestrequelque peu ralenti. La douleur cède la place à la sensibilité. Or, le moindre contact avec cette zone peut contribuer à l'inconfort. Il est recommandé de choisir un soutien-gorge en tissus naturels et en taille. Il est conseillé d'abandonner les "os". La masse des glandes mammaires à ce moment augmente de 700 à 1000 g.

Au troisième trimestre, une femme découvre le colostrum pour la première fois. Sur les mamelons, les canaux par lesquels le lait sera excrété sont clairement visibles. Probablement l'apparition de démangeaisons - cela est dû à l'étirement de la peau. Divers remèdes contre les vergetures seront utiles.

Les changements dans les glandes mammaires pendant la grossesse sont directement liés aux changements hormonaux. Dans les cas où une femme enceinte ne connaît pas d'hypertrophie mammaire, la raison réside peut-être dans les problèmes de la glande thyroïde ou des glandes surrénales. De plus, la cause d'une telle anomalie pourrait bien être une caractéristique individuelle de l'organisme.

Symptômes physiologiques:

1. Sensation de pression à l'intérieur des glandes mammaires, souvent accompagnée de douleur.
2. Sensibilité du mamelon et halo.
3. Probabilité de vergetures.
4. Dans certains cas, une sensation de brûlure est possible.

L'hypertrophie mammaire peut entraîner des changements pathologiques:

1. Saignement de la poitrine (l'écoulement jaune est du colostrum).
2. Douleur intolérable qui ne disparaît pas pendant longtemps.
3. Élargissement mammaire inégal.

Sur le fondParmi ces symptômes, de nombreuses femmes se plaignent de l'incapacité à dormir, ce qui aggrave également un système nerveux déjà brisé.

Muscles du dos

Les douleurs musculaires accompagnent une femme tout au long de sa grossesse. Plus la période est longue, plus la douleur est prononcée. Contrairement à l'utérus en croissance, la colonne vertébrale se penche vers l'avant, les ligaments et les muscles sont étirés, ce qui provoque une gêne et une gêne.

À ce moment, les ovaires et le placenta produisent l'hormone relaxine qui, agissant sur les tissus mous, assouplit les ligaments, augmentant ainsi encore plus la déviation de la colonne vertébrale. L'utérus en croissance modifie le centre de gravité et contribue à la charge sur la colonne vertébrale et le bas du dos.

De plus, les maux de dos peuvent être déclenchés par des maladies telles que l'insuffisance rénale, la pancréatite, la hernie intervertébrale, l'ostéochondrose, la sciatique. Ne sous-estimez pas l'augmentation globale du poids d'une femme enceinte, qui affecte également la charge.

La présence de maux de dos ne peut pas être considérée comme la norme, et tout inconfort dans cette zone nécessite une attention particulière. Si la douleur s'intensifie ou ne s'arrête pas même après le repos, il est temps de sonner l'alarme. Surtout si la douleur s'accompagne de saignotements - c'est un signe direct d'une menace de fausse couche. Dans ce cas, il est conseillé de s'allonger et d'appeler une ambulance à domicile. Même s'il n'y a pas de menace de fausse couche, vous ne devez pas vous soigner vous-même, car tout médicament doit être convenu avec le médecin.

Afin de prévenir les douleurs dorsales et lombaires, les médecins recommandent aux femmes enceintes de faire des exercices spéciaux ou du yoga et de porter des vêtements prénatauxbandage. En outre, vous devez respecter les recommandations suivantes:

• préférer les chaussures à talons bas;
• essayez de ne pas soulever d'objets lourds et évitez les exercices excessifs;
• contrôlez votre poids corporel, une prise de poids excessive n'est pas souhaitable pendant la grossesse;
• changer la position du corps périodiquement.

Changement des os du bassin

Le changement dans le bassin pendant la grossesse est inévitable. Sous l'influence de l'hormone relaxine, les os du bassin commencent à diverger, ce qui peut entraîner l'apparition de douleurs tiraillantes dans cette zone. Particulièrement souvent, de telles affections surviennent chez les femmes qui ont eu des problèmes avec le système musculo-squelettique ou des blessures avant la grossesse.

À des dates ultérieures, la soi-disant marche du canard apparaît. Cela est dû au fait qu'à partir de 17 semaines, les os du bassin commencent progressivement à diverger et que la femme est obligée de se pencher en arrière en marchant, tandis que l'estomac se gonfle vers l'avant.

N'oubliez pas d'ajouter des aliments contenant du calcium à votre alimentation. On sait que le fœtus prélève des oligo-éléments du corps de la mère, notamment du calcium. L'absence de ce qui dans les os contribue à l'augmentation de la douleur. Avec une carence excessive en calcium, une symphysite peut se développer.

Coccyx fait également partie du processus. Habituellement, ce petit os est incliné vers l'intérieur, mais pendant l'accouchement, une telle structure pourrait nuire au fœtus. Par conséquent, la nature a voulu que vers la fin de la grossesse, le coccyxtourne progressivement vers l'arrière en raison du relâchement de l'articulation sacro-coccygienne. Au fur et à mesure que le ventre grossit pendant la grossesse, les femmes ressentent une douleur particulièrement visible lorsqu'elles sont assises sur une surface douce. En règle générale, la douleur disparaît 3 à 6 mois après l'accouchement.

Résumer

Malgré le fait que les premières semaines après la conception passent presque sans laisser de trace, des changements grandioses se produisent déjà à l'intérieur du corps de la mère. Jusqu'à 12 semaines, lorsque vous devez vous inscrire pour une grossesse, le corps de la mère et le fœtus font un long chemin. Habituellement, à ce moment-là, les nausées matinales et les nausées sont légèrement affaiblies, la femme s'habitue à son état et le système nerveux se calme sensiblement. Le bébé a presque tout formé, il ne reste plus qu'à grandir et à s'améliorer. Et il reste encore 6 mois d'attente.

De la première minute de la fusion de l'ovule avec le sperme au premier cri du nouveau-né, tous les systèmes et organes de la mère et du fœtus sont étroitement interconnectés. Pour entretenir et développer une nouvelle vie dans le corps de la mère, presque tout change: les organes, l'apparence, le bien-être, les préférences.

Heureusement, presque tous ces changements sont réversibles, et après la naissance d'un enfant, le corps de la mère revient lentement mais sûrement à la normale. Bien sûr, le fond hormonal ne se stabilise pas immédiatement, ce qui entraînera un nouveau flux de dépression, de nervosité et d'accès de mélancolie. Mais le bébé est capable d'aider la mère à retrouver son état antérieur. Ainsi, l'attachement fréquent du bébé à la poitrine aidera à rétablir rapidement le poids d'avant la grossesse, et le joli roucoulement de votre enfant soulagerapas de blues.