Lunettes pour travailler devant un ordinateur : avis. Lunettes pour ordinateur : l'avis des ophtalmologistes

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:17

Récemment, les personnes qui passent beaucoup de temps devant l'ordinateur commencent à remarquer que leur acuité visuelle se détériore, des objets doubles apparaissent, la libération de larmes augmente, une sensation de grain sous les paupières, une douleur apparaît dans l'œil zone, les globes oculaires semblent enflammés. La manifestation de ces symptômes est appelée syndrome de vision par ordinateur (SCC).

Des études statistiques ont montré que la coronaropathie est observée chez 75 % des personnes qui passent plusieurs heures devant l'ordinateur chaque jour.

Quelle est la raison des effets nocifs de la communication avec un ordinateur sur la vision humaine

Le cerveau et les organes visuels d'une personne perçoivent différemment l'image de l'écran du moniteur et l'image située sur le papier. Le texte sur papier est net, tandis que les lettres sur l'écran de l'ordinateur ne sont ni nettes ni claires.

Les images sur un moniteur sont formées à l'aide de minuscules points de lumière (pixels) qui sont généralement plus lumineux vers le centre que vers les bords de l'écran. Ces nuances rendent la mise au point difficile pour les yeux, ce qui entraîne une surcharge du canal visuel pendant le travail.avec un ordinateur. De plus, le rayonnement bleu-violet généré par les moniteurs a un effet négatif sur les tissus oculaires.

De plus, avec une attention concentrée sur l'écran, une personne cligne des yeux beaucoup moins souvent que d'habitude. Dans le même temps, le travail des glandes lacrymales est perturbé, les fonctions protectrices, nourrissantes et réfringentes de la lumière se détériorent. Cela conduit au syndrome de l'œil sec.

En raison des facteurs négatifs ci-dessus, il est devenu nécessaire de protéger les yeux des effets nocifs de l'ordinateur sur la vision.

Quelles mesures prendre face aux effets nocifs de l'ordinateur

Est-il possible d'abandonner l'ordinateur à l'ère de l'informatique, alors qu'il est devenu indispensable tant au travail qu'à la maison ? Bien sûr que non, car désormais aucune organisation ou institution ne peut se passer d'un ordinateur.

Il n'y a pas de limite d'âge pour les utilisateurs réguliers d'ordinateurs. Aujourd'hui, une partie importante de la journée devant l'ordinateur est passée par des personnes âgées de 6 à 70 ans. Comment protéger sa vue des effets nocifs d'un ordinateur ?

Lunettes pour ordinateur - protection des yeux

Les lunettes pour ordinateur sont une bonne protection oculaire lorsque vous travaillez sur un PC, les avis d'experts conseillent également aux utilisateurs d'acheter cet accessoire.

Ils ont des lentilles spéciales conçues pour réduire le développement des symptômes associés aux maladies cardiovasculaires.

Un filtre interférentiel spécial est appliqué à la surface des lentilles des lunettes d'ordinateur, qui absorbe les rayons du spectre bleu-violet. Les caractéristiques optiques de celes revêtements augmentent le pouvoir de résolution de l'œil, ce qui entraîne une diminution de la charge visuelle.

Les lunettes pour ordinateur n'ont pas de contre-indications. Des lunettes avec des lentilles sans dioptries sont conçues pour les utilisateurs ayant une vision normale.

Pour ceux qui portent constamment des lunettes avec des dioptries, vous pouvez vous procurer des lunettes d'ordinateur prêtes à l'emploi en optique ou vous rendre dans un salon spécialisé où ils fabriqueront des lunettes pour un ordinateur avec les paramètres nécessaires, ils feront attention à tous vos souhaits et vos commentaires.

Les lunettes pour ordinateur sont un accessoire important. Examinons de plus près la sélection de lunettes pour ordinateur. Pour assurer un travail confortable sur le moniteur, des lentilles pour lunettes d'ordinateur de plusieurs types sont fabriquées, dont nous parlerons.

Lentilles monofocales

Dans ces objectifs, la zone optique vous permet d'observer l'écran de l'ordinateur, offrant une vue plus large. Habituellement, ces lentilles sont choisies par des personnes ayant une vision normale. Mais avec la myopie ou l'hypermétropie avec de telles lunettes, les objets éloignés ou proches auront des contours flous.

Lifocaux

La moitié supérieure de ces objectifs est destinée à la mise au point sur l'écran de l'ordinateur, et la moitié inférieure est adaptée à la perception d'objets à courte distance. Ces lentilles présentent une frontière séparant deux zones optiques. Bien que ces objectifs offrent une vision et une lecture confortables à courte distance, les objets distants seront perçus comme flous.

Verres progressifs

Extérieurement, ils sont similaires aux monofocales conventionnelleslentilles, car il n'y a pas de limites claires entre les zones optiques. Cependant, les verres progressifs ont trois segments avec des capacités de visualisation différentes. La zone supérieure est conçue pour visualiser des objets à longue distance, la large zone tampon est destinée à travailler sur un ordinateur et la partie inférieure de l'objectif est conçue pour la mise au point à des distances proches. Ce type de verre est le plus confortable, car il vous permet de voir clairement à n'importe quelle distance, en vous sentant plus naturel.

Lunettes pour ordinateur, les critiques des ophtalmologistes le confirment, minimisent les effets nocifs sur les yeux des lampes d'éclairage fluorescentes en raison de leurs propriétés à ne pas laisser passer les rayons bleu-violet qui affectent négativement les yeux. Les jours ensoleillés à l'extérieur, un revêtement spécial de lunettes d'ordinateur protégera de manière fiable contre les rayons ultraviolets. Dans cette situation, les lunettes d'ordinateur antireflet apportent un double avantage à leurs propriétaires.

Comment choisir des lunettes pour travailler devant un ordinateur

Le choix des lunettes d'ordinateur doit être basé sur le type de travail à l'ordinateur. Si la part du lion du travail est liée aux textes, il est préférable de choisir des lunettes avec des verres qui améliorent le contraste et suppriment les demi-teintes. Lorsque vous travaillez avec des programmes graphiques, ils seront la meilleure option.

Dans ce cas, vous devez demander au vendeur en détail le modèle de lunettes choisi et vous familiariser avec la documentation correspondante. Si l'on n'est pas disponible, il est conseillé de s'abstenir d'acheter dans cesalon.

Pour les joueurs, les amateurs de scènes dynamiques, des lunettes antireflets pour ordinateur conviennent, les critiques de ces accessoires peuvent bien sûr être consultées sur Internet, mais il est préférable d'acheter des optiques pour travailler avec des ordinateurs dans magasins spéciaux.

L'achat d'optiques sur Internet n'est pas souhaitable, car il y a une forte probabilité d'acquérir un faux. Le prix n'est pas un indicateur de qualité, mais ce critère ne doit pas non plus être écarté. Afin de ne pas payer deux fois, mieux vaut dépenser de l'argent dans des lunettes de protection pour ordinateur de haute qualité. Les avis des utilisateurs indiquent que les lunettes des fabricants allemands, japonais et suisses méritent plus de confiance. La qualité de l'optique informatique domestique et chinoise est légèrement inférieure, mais à un prix, elle est plus abordable.

Design ou qualité

Lors de l'achat de lunettes pour la vie quotidienne, une grande attention est accordée à leur apparence, mais si vous choisissez des lunettes pour un ordinateur, les avis des clients jouent bien sûr un rôle important, mais la qualité de l'accessoire sera un choix plus prioritaire. Vous pouvez vous familiariser avec l'apparence de ces lunettes en regardant leurs photos pour vous assurer qu'elles sont toutes identiques. Ils sont confortables à porter, remplissent principalement des fonctions de protection. Les lunettes de protection sont fabriquées avec des dioptries et avec des lentilles ordinaires. Pour les utilisateurs de PC souffrant de myopie ou d'hypermétropie, il est préférable de commander des lentilles spéciales pour travailler sur un ordinateur avec les bonnes dioptries.

Quel devrait être le cadre

Si vous regardez les critiques, les lunettes d'ordinateur sont maintenant en demande, et nous pouvons conclure queLa meilleure option pour le matériau du cadre peut être un bon plastique ou un métal de haute qualité. Lors du choix d'un cadre métallique élégant, il est préférable de s'assurer qu'il est de haute qualité, sinon le revêtement du cadre commencera à s'user assez rapidement. Cela provoque l'oxydation du métal du cadre en raison du contact avec la peau, ce qui peut provoquer une réaction allergique et une irritation, ainsi que des taches brunes sur la peau au point de contact avec le métal, ce à quoi les utilisateurs font souvent attention lorsqu'ils partent. avis.

Les lunettes pour ordinateur ont un coût assez élevé, ce qui est dû à la haute qualité de tous les composants, à la qualité du polissage, aux proportions et à la fiabilité des fixations.

Lunettes Gunnar

Les lunettes d'ordinateur Gunnar sont une nouveauté qui peut vraiment protéger les yeux de l'utilisateur et prévenir le surmenage lors d'un travail prolongé. Ces lunettes peuvent vraiment protéger votre vue contre les dommages du moniteur. Pour les employés de bureau, des lunettes pour l'ordinateur Gunnar seront indispensables, les critiques disent que la collection OFFICE est la meilleure solution à ces fins. Si un enfant aime les jeux informatiques, la série Gunnar de lunettes de jeu pour les joueurs aidera à réduire considérablement la fatigue oculaire, tout en maintenant une vision normale. La gamme comprend également des lunettes de protection pour ordinateur de la série Gunnar Gaming avec une grande variété de formes de montures, qui ont remporté des critiques positives. Les lunettes d'ordinateur, ou plutôt les lentilles, sont fabriquées dans un matériau exclusif avec un revêtement antireflet etgéométrie améliorée. Ils sont conçus pour être utilisés à une distance focale spécifique, avec un revêtement spécial conçu pour fonctionner avec des moniteurs LCD et TFT et toutes sortes d'options de tablette, ainsi que pour travailler dans des pièces avec des lampes fluorescentes. Les lentilles sont équipées de filtres optiques antireflets développés sur la base des technologies GUNNAR i-AMP.

L'utilisation d'une couleur jaune et d'un revêtement antireflet dans les lentilles était la meilleure solution pour augmenter le contraste de l'image perçue du moniteur et réduire considérablement l'effet de l'éclairage lumineux sur la vision utilisée dans les bureaux.

Réelle protection des lunettes d'ordinateur

L'opinion de la plupart des ophtalmologistes est sans équivoque - de telles lunettes soulagent vraiment la fatigue, préviennent l'apparition de maux de tête associés aux yeux et préviennent les déficiences visuelles. Il faut se rappeler que vous ne vous débarrasserez pas de tous les maux des yeux en achetant des lunettes. Protection contre l'ordinateur, les avis des utilisateurs le disent, bien sûr, il y en aura, mais les lunettes d'ordinateur ne font que réduire la fatigue oculaire et rendre le travail sur le moniteur plus confortable et sûr, mais elles ne sont pas en mesure de sauver de la déficience visuelle si les règles de soins pour sa santé sont violés.

Surveillance visuelle, pauses de travail

Outre l'utilisation d'accessoires de protection, vous devez surveiller en permanence l'état de votre vision, en laissant périodiquement vos organes visuels se reposer. Le scintillement invisible de l'écran est assez fatigantpour la perception visuelle lors de la visualisation d'images sur des moniteurs modernes. Il est conseillé de faire une pause dans le travail, de faire de la gymnastique pour les yeux, de se détendre, même si vous portez des lunettes d'ordinateur. Les critiques disent que le moyen le plus efficace de se détendre est un sommeil sain. Si vous n'arrivez pas à vous endormir, vous pouvez essayer de vous détendre en vous penchant en arrière sur votre chaise et en fermant les yeux avec vos paumes, après avoir été dans cet état pendant au moins une minute.

Nous ne devons pas oublier le bon calibrage du moniteur. La palette de couleurs doit être réaliste et confortable pour l'œil, ce qui réduit également la charge sur les organes visuels.

Méthodes de prévention

Les meilleures lunettes d'ordinateur ne peuvent pas complètement protéger les yeux des effets nocifs qui se produisent lors d'un long travail quotidien à l'ordinateur. Autrement dit, reposons nos yeux et ne nous fions pas uniquement aux lunettes d'ordinateur.

Des avis de médecins, que l'on peut trouver sur de nombreux forums spécialisés, indiquent que les ophtalmologistes recommandent de suivre les règles suivantes pour prévenir le développement de la maladie coronarienne:

• Vous devez travailler devant l'ordinateur dans une pièce bien éclairée.
• Position du moniteur à au moins 50-60 cm des yeux.
• Pauses obligatoires toutes les demi-heures de travail avec l'ordinateur.

Pendant la pause, vous devez faire des exercices légers pour les yeux:

1. Tour maximum des yeux vers la gauche, puis vers la droite, en haut, en bas.
2. Rotation des yeux en cercle, d'abord dans un sens, puis dans le sens opposé.
3. Serréles yeux se ferment pendant 5 secondes, puis s'ouvrent grand. La procédure est répétée plusieurs fois.
4. Clignotement rapide pendant 2 minutes. Cet exercice hydratera vos yeux et les empêchera de se dessécher.
5. La direction du regard au loin. Il soulage la tension des yeux.
6. Les yeux sont fermés et les paupières sont massées avec un mouvement circulaire des doigts.

Si vous suivez ces règles simples, vos yeux seront toujours en bonne santé.