Comment choisir un oreiller orthopédique ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:14

Dois-je acheter un oreiller orthopédique ? Quelle est sa différence par rapport à l'habituel et est-ce si agréable de l'utiliser ? Nous essaierons de répondre à ces questions ci-dessous.

Il existe des oreillers orthopédiques pour le sommeil et pour les activités quotidiennes - par exemple, il y a un oreiller orthopédique sous le dos. Il sera utile pour ceux qui travaillent au bureau ou passent la plupart de leur temps à conduire. Mais aujourd'hui, nous allons parler des oreillers sur lesquels nous dormons.

Très bien. Contrairement à un oreiller normal, le bon oreiller orthopédique pendant votre sommeil vous permettra de:

- soulager le stress du cou et de la ceinture scapulaire et détendre les muscles de la colonne cervicale;

- normaliser l'apport sanguin au cerveau et la respiration pendant le sommeil;

- se débarrasser des maux de tête le matin;

- éviter les courbures et les maladies de la colonne vertébrale.

Étant un support surélevé, cet oreiller soutiendra la tête et le cou pendant le sommeil, assurera leur position stable et anatomiquement correcte.

Qu'est-ce qu'un oreiller orthopédique moderne ? Il s'agit souvent d'une conception plate avec un traversin le long d'un des côtés horizontaux. Sa hauteur est choisie individuellement et dépend de la largeur de l'épaule de la personne quiva dormir dessus. Le rouleau doit toucher les épaules, puis il soutiendra la tête et le cou dans une position naturelle. La position physiologique de la tête pendant le sommeil assurera une bonne respiration. Les personnes qui utilisent quotidiennement un oreiller orthopédique oublieront ce que sont une courbure des vertèbres du cou, des maux de tête chroniques. Cet article aidera également ceux qui souffrent d'ostéochondrose - la douleur diminuera.

Comment choisir un bon oreiller orthopédique ?

Tout d'abord, vous devez choisir la bonne hauteur et la bonne rigidité. Il existe maintenant de nombreux produits de remplissage sur les étagères, et vous pouvez choisir celui qui vous convient.

Les oreillers les plus courants sont de trois types: latex, polyester et mousse viscoélastique. Tous sont durables. Fabriqués à partir de matières synthétiques, ces oreillers sont lavables en machine et vous serviront une dizaine d'années. L'hypoallergénicité et la forme bien conservée sont un autre avantage des oreillers orthopédiques à rembourrage synthétique. Il n'est pratiquement pas nécessaire de prendre soin de ces oreillers - il suffit de les aérer périodiquement et de les battre un peu.

Cependant, un type d'oreiller mérite notre attention particulière - un produit à effet mémoire, en mousse de polyuréthane viscoélastique. Un tel oreiller retient la chaleur et prend la forme anatomique du corps de celui qui dort dessus, s'adapte à votre position de sommeil.

Au début, dormir sur un oreiller orthopédique est inhabituel pour la plupart des gens etinconfortable. Les amateurs d'oreillers en duvet doux peuvent ne pas aimer le tissu complètement doux d'un produit orthopédique. Cependant, après seulement quelques jours de souffrance, vous vous y habituerez et apprécierez tous les avantages de son utilisation. Cela semble impossible, mais en achetant un oreiller orthopédique de haute qualité, vous obtiendrez un sommeil sain et réparateur, oublierez les douleurs au dos et au cou et les maux de tête. Un bon sommeil signifie une matinée joyeuse, une journée productive.

Bonne nuit et fais de beaux rêves !