Comment apprendre à faire confiance à son mari après une infidélité et ne pas être jalouse ? Conseils de psychologues

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:14

Comment apprendre à faire confiance à son mari et ne pas être jaloux ? La jalousie est mauvaise conseillère et détruit même les familles les plus fortes. Malheureusement, les cas d'infidélité du mari ne sont pas rares. Que faire si le conjoint demande pardon et veut sauver la famille ? Dois-je faire confiance à mon mari ? Comment réduire la douleur de la trahison et revenir à l'ancienne relation ? Plus d'informations à ce sujet plus loin dans l'article.

Pourquoi la triche arrive-t-elle ?

Il est important dans toutes les situations stressantes de ne pas résoudre le problème à la hâte. Il est conseillé de passer du temps dans la solitude. Découvrez par vous-même quelle est la raison de la trahison. Après tout, parfois la femme elle-même peut pousser le conjoint à tricher. Et elle ne remarque même pas comment elle le fait. Avant de parler de la façon d'apprendre à faire confiance à un mari, donnez des conseils à ce sujet, découvrez les raisons possibles de tromper un conjoint.

Regardons les principales situations:

1. Une femme mariée cesse tout simplement de surveiller son apparence. Personne ne demande la silhouette parfaite, mais le poids est supérieur à 100kg c'est déjà trop.
2. La fille arrête de s'occuper de sa garde-robe, de ses cheveux. Il est beaucoup plus agréable de vivre avec une femme belle et soignée. Pour cela, les instituts de beauté sont facultatifs. Il suffit de ne pas marcher chez soi devant son conjoint dans un peignoir troué et les cheveux ébouriffés.
3. Cela vaut la peine d'évaluer votre comportement. Si chaque jour il y a des querelles, des reproches, l'humiliation du mari, alors ici même un amour fort ne vous sauvera pas de la trahison.
4. Ne soyez pas jaloux sans raison. Si vous organisez des interrogatoires pour votre mari tous les jours et que vous êtes jaloux de chaque jupe, cela peut simplement pousser à la trahison. En effet, parfois les hommes agissent selon ce principe: puisque la femme croit qu'il y a une trahison, alors pourquoi pas. Alors au moins les jurons seront justifiés.

Pour renforcer les sentiments, vous devez montrer votre amour et votre fidélité à votre mari. Mais pas trop intrusif.

Après avoir évalué la situation dans un état calme, vous pouvez donner la parole à votre mari s'il veut s'expliquer et parler. Vous n'avez pas à tout décider vous-même. Tous les scandales dans la famille sont les erreurs des deux. Et la tricherie ne fait pas exception. Après avoir écouté tous les arguments du mari, on peut se demander s'il vaut la peine de pardonner au conjoint.

Changement et Pardon

Dois-je pardonner à mon mari ? Comment réapprendre à faire confiance à mon mari ? Nous allons maintenant trouver des réponses à ces questions. Le pardon peut être décidé après des conversations solitaires. Ne cherchez pas de conseils extérieurs. Cela ne fera qu'aggraver la situation, mais cela ne donnera pas la bonne réponse. N'oubliez pas que vous aurez toujours le temps d'expulser votre conjoint, mais s'il reviendra plus tard dans la famille est déjà une question.

Et si la femme évalue calmement la situation, écoute son mari, se comporte de manière adéquate face à la situation,alors cela ne fera que le soulever aux yeux d'un partenaire. Après réconciliation, vous pourrez même organiser de petites vacances à deux. Cela vous aidera à mieux comprendre vos sentiments, à comprendre s'il vaut la peine de leur donner une autre chance ou si tout est déjà perdu.

Comment surmonter la peur de tricher à nouveau ?

Si la décision est prise de sauver la famille, cela vaut la peine de savoir comment réapprendre à faire confiance à votre mari après une infidélité. Mais vous devez d'abord apprendre à vous contrôler. Après la trahison d'un mari, les femmes ne quittent souvent pas le sentiment de peur que le conjoint puisse à nouveau changer. Que faire ?

• Vous devez vous distraire de ces pensées. Si possible, vous pouvez commencer à aller au gymnase, à la piscine. Rendez visite à vos amis plus souvent. Ne commencez pas une conversation avec des amis sur la trahison. Cela ne fera que taquiner la plaie et entretenir les émotions.
• Le meilleur moyen est de changer l'image ou les centres d'intérêt. Par exemple, adoptez un passe-temps intéressant (créez un blog, allez nager, laissez-vous emporter par la lecture de littérature), changez de coiffure, de style vestimentaire. Vous pouvez aussi faire du yoga. Il aide à équilibrer le système nerveux et à se comprendre. En général, vous devez être joyeux et profiter de la vie. Pas un seul homme ne passera devant une telle femme.
• Le sexe fort aime les femmes cultivées, ou plutôt les interlocuteurs avec qui il y a de quoi parler. Et il est facile de le devenir. Vous n'avez pas besoin de passer des heures à lire des livres pour le faire. Il suffit de s'auto-développer pendant une heure, au moins sur Internet. Ce sera aussi intéressant et utile dans la vie.
• La règle la plus importante est de s'aimer et de se respecter. Si unune personne ne se respecte pas, elle n'y arrivera pas non plus des autres.
• Ne sois pas jalouse de son mari avec plus de pouvoir. Au contraire, vous devez lui donner la liberté. Il vaut mieux que le mari ait maintenant peur de perdre sa femme, qui non seulement s'est comportée avec sagesse, mais a également fière allure et ne perd pas courage.
• Si vous n'arrivez pas à vous débrouiller seul et qu'il vous est difficile de vous dépasser psychologiquement, alors il vaut mieux se tourner vers un psychologue. Avec lui, vous pouvez résoudre le problème.

C'est cette femme qui attirera plus l'attention sur elle-même que la dame qui s'est lancée encore plus et est constamment déprimée. A la vue des changements de sa femme, le mari s'intéressera davantage à elle et appréciera davantage son âme sœur. La peur de perdre une telle épouse repoussera le désir d'infidélité du conjoint.

Comment se débarrasser du vide dans l'âme après une infidélité ?

Après que le sentiment de haine pour son mari passe, il y a un sentiment de vide dans l'âme. Souvent, cela se manifeste chez les personnes ayant une faible estime de soi. Par conséquent, avant de parler de comment apprendre à faire confiance à votre mari après une infidélité, vous devez parler de comment vous comprendre et vous élever à vos propres yeux et aux yeux des autres.

Comment augmenter son estime de soi ? Suivez les instructions ci-dessous:

1. Ne faites pas d'une mouche un éléphant. C'est le signe le plus évident d'une faible estime de soi. Chaque problème a sa solution. Et au lieu de déplorer à quel point tout va mal, vous devez vous ressaisir et chercher un moyen de sortir de cette situation.
2. Tu dois faire attention à toutpropres, même petites, victoires et réalisations.
3. Ne repoussez pas les soins de vos proches. Acceptez-le avec gratitude. Autorisez-vous à dépenser de l'argent pour vous (acheter de la glace, une belle blouse). Réservez-vous du temps libre, encore une fois uniquement pour vous (regarder une série, lire un livre, etc.). Vous devez vous aimer et profiter même d'un jour de pluie. Une personne heureuse attire l'attention des autres et ressemble à une personne confiante.
4. Découvrez vos forces et vos faiblesses de caractère. Et essayez de vous débarrasser de vos défauts.
5. Lorsqu'il y a des jours où vous avez juste envie de pleurer ou de crier, vous pouvez boire une cure de sédatifs pendant cette période.
6. Lorsqu'un sentiment de vide apparaît dans l'âme, vous ne devez pas le remplir en prenant soin des enfants ou des problèmes des autres. Il est préférable de faire attention à vous-même et à votre propre développement personnel. Arrêtez de souffrir et laissez-vous devenir une victime.

Une femme qui connaît sa propre valeur ne se laissera jamais offenser, elle sera beaucoup plus sage sur l'infidélité de son mari et ne ripostera pas. En effet, beaucoup pensent qu'il est plus facile de survivre à la tromperie de son mari. La trahison réciproque est le sort des personnes faibles.

Découvrez des choses

Comment apprendre à faire confiance à son mari ? Avant de commencer à reconstruire des relations, vous devez comprendre que vous ne pourrez jamais complètement oublier la trahison. Mais pourquoi s'en souvenir tous les jours ? C'est du passé et rien ne peut changer. Nous devons continuer à vivre, sans bouleverser nos vies avec de mauvais événements.

Beaucoup de femmes souhaitent apprendre à réapprendre à faire confiance à leur mari. Besoinrépondez-vous à cette question, s'il sera possible de vivre à côté d'un conjoint qui a déjà trompé une fois. Sinon, la poursuite de la vie conjugale se transformera en cauchemar. Vous devez également clarifier pleinement la relation avec votre mari. Vous pouvez même crier et casser la vaisselle. Les émotions doivent sortir complètement. Le ressentiment ne doit pas être réduit au silence et accumulé de jour en jour.

Quand ne pas garder une relation

Si le mari a réagi à l'infidélité comme un événement ordinaire et quotidien, cela ne vaut pas la peine de garder la famille ici. Vous ne devez en aucun cas justifier la faute de votre conjoint. Connaissant cette position de sa femme, il ira vers la gauche avec une régularité enviable.

Soyez amis pendant un moment

Comment apprendre à faire confiance à son mari ? Les psychologues conseillent, après une éclaboussure d'émotions initiales, de s'exprimer ce qui ne convient spécifiquement pas aux époux. Ceci est fait pour qu'il n'y ait pas de modifications répétées.

Mais encore, comment apprendre à faire confiance à son mari ? Le conseil d'un psychologue ressemble à ceci: si la décision est prise de ne pas partir et d'essayer de tout recommencer, vous pouvez d'abord essayer d'être de bons amis l'un pour l'autre. Aussi, ne blâmez pas le mari après la trahison de tous les péchés mortels. N'oubliez pas que la décision a été prise ensemble. Par conséquent, vous devriez essayer de ne pas vous souvenir du passé.

Décidé de sauver la famille. Que peut-on faire pour renforcer les relations ?

Pour les renforcer, vous devez essayer de passer plus de temps ensemble. Si des vacances ne sont pas prévues dans un avenir proche, vous pouvez passer des soirées et des week-ends ensemble. A ce moment, ils peuventdécouvrir de nouveaux traits positifs chez son mari.

Bien sûr, de temps en temps, des souvenirs de trahison se glisseront. Surtout au début. Il vaut mieux essayer de ne pas relancer les conversations sur ce sujet. Oui, et le conjoint peut simplement se lasser de telles conversations. Ensuite, la famille s'effondrera.

Si vous ne savez pas comment réapprendre à faire confiance à votre mari, rappelez-vous que l'option la plus idéale est de rayer le passé. Vous devez recommencer votre mariage. Mais essayez de ne pas faire d'erreurs, ce qui pourrait servir de trahison à son mari. Idéalement, vous pouvez faire une lune de miel.

Acceptez les excuses de votre mari

Cela vous aidera davantage dans votre relation. Si vous ne savez pas comment réapprendre à faire confiance à votre mari, apprenez d'abord à accepter les excuses de votre conjoint. Ils peuvent s'exprimer par l'aide habituelle aux travaux ménagers, fleurs, promenades en ville le soir. Un mari se sent parfois bien plus mal qu'une femme trompée. Cela pourrait être beaucoup plus difficile pour lui. Après tout, il a presque détruit la famille. Après la réconciliation, cela vaut la peine de vivre dans le présent et de ne pas regarder les griefs passés. Le pardon et la compréhension de l'infidélité de son mari, la prise de décision sage est le destin des femmes fortes.

La trahison dans la famille, malheureusement, est assez courante. Et seule une femme sage et intelligente peut sauver une famille. Et souvent, la trahison ne fait que renforcer la famille. Après tout, la femme grandit alors aux yeux de son mari. Il commence à être fier de son élu. Et la femme commence à regarder son mari d'une manière différente. Et commence souvent à voir les vertus qu'elle n'avait pas remarquées auparavant.

Conclusion

Maintenant vous savez commentapprenez à faire confiance à votre mari. Et si la décision est prise de pardonner à un conjoint, de sauver une famille, ces conseils donnés dans l'article aideront toute femme à faire face à l'infidélité, à avoir l'air sage après avoir pris une décision et à devenir plus aimée et désirée par son mari.