Est-il dangereux de bronzer pendant la grossesse ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

Peu de nos compatriotes peuvent se vanter de vivre dans la zone côtière, c'est pourquoi le pourcentage de personnes qui souhaitent passer leurs vacances quelque part sur une plage ensoleillée est très élevé. Parmi les vacanciers, vous pouvez souvent trouver des femmes enceintes se prélassant au soleil. Cependant, est-il sécuritaire de bronzer pendant la grossesse ? Essayons de comprendre.

Contre-indications médicales

Avant de partir en vacances, vous devez vous assurer que le bronzage pendant la grossesse, spécifiquement dans votre cas, ne vous nuira pas, à vous et à votre bébé.

Les bains de soleil doivent être reportés si la future mère a les diagnostics suivants:

• Placenta praevia. Ayant une pathologie similaire, vous devez complètement exclure l'activité physique (y compris passer du temps au soleil), qui peut provoquer une hémorragie interne. Vous pouvez identifier le problème à l'aide de l'échographie.
• Prééclampsie (toxicose en fin de grossesse). Avec un diagnostic similaire, il est également recommandépaix maximale. Une femme enceinte a une pression artérielle élevée, des protéines sont excrétées dans l'urine et un œdème des membres et du visage apparaît.
• Exacerbation d'une allergie ou d'une maladie chronique. Si vous avez reçu un diagnostic similaire, il est fortement recommandé de ne pas voyager loin de la ville dans laquelle vous consultez un médecin. La future mère doit se présenter périodiquement pour un examen chez un spécialiste qui, si nécessaire, fournira une assistance urgente et qualifiée.
• La menace de fausse couche empêche clairement toute activité de plein air.

Cependant, si de tels moments désagréables vous ont contourné, alors, en se référant à l'opinion de la plupart des experts, un bronzage modéré pendant la grossesse au deuxième trimestre est absolument sans danger.

Quel est l'avantage d'un bronzage

Le meilleur antidépresseur naturel est les rayons du soleil. Ils ont un effet positif sur le système nerveux de la future maman, et donc sur le bébé, qui naîtra plus calme. Les bains de soleil stimulent le métabolisme, augmentant considérablement le taux d'hémoglobine dans le sang. Les coups de soleil ont également un effet bénéfique sur le fœtus dans l'utérus, renforçant ses os. Le moment le plus favorable pour se promener ou se détendre au soleil est le matin ou le soir (avant 11 heures et après 17 heures).

Coup de soleil pendant la grossesse: les conséquences d'une exposition excessive au soleil

La plupart des futures mères ne pensent même pas à ce que peut entraîner l'influence excessive des rayons ultraviolets sur le corps. Trop de bains de soleil peutappeler:

• augmentation drastique des niveaux d'hormones, comme l'œstrogène ou la mélanine, qui entraînera des taches de vieillesse;
• insolation (augmentation de la température des organes internes), qui peut entraîner une surchauffe du cerveau chez le fœtus;
• diminution des niveaux d'acide folique, ce qui peut entraîner un développement anormal du tube neural chez un nouveau-né.

Comment bronzer correctement

Pour obtenir un bronzage sain pendant la grossesse, vous devez calculer correctement le temps de bronzage. À une époque où l'activité solaire est minime, les rayons ultraviolets ont un effet bénéfique sur les systèmes nerveux et endocrinien, renforçant considérablement l'immunité de l'organisme. Sous l'influence de la lumière du soleil, la quantité nécessaire de vitamine D est produite, ce qui améliore l'échange de calcium et de phosphore. Cela renforcera le squelette du fœtus et minimisera les risques de développer un rachitisme.

Si une future maman boit systématiquement des vitamines, mais que ses cheveux tombent encore, que ses dents s'effritent et que ses ongles se détériorent, cela signifie que l'organisme souffre d'une carence aiguë en vitamine D3 et en calcium. Dans ce cas, les bains de soleil sont indispensables.

Les coups de soleil en début de grossesse seront utiles après une préparation préalable du corps. Commencez par de petites et rares balades au soleil (pas plus d'un quart d'heure), essayez de passer le reste du temps à l'ombre. Progressivement, le temps passé au soleil peut être augmenté, mais n'oubliez pas de porter un chapeau. Vous êtes requisrappelez-vous qu'une exposition excessive aux rayons ultraviolets peut provoquer des problèmes au niveau du système nerveux, de la vessie et des intestins chez un enfant.

Pour obtenir un bronzage en toute sécurité en position, vous devez suivre un certain nombre de règles élémentaires:

• réduire le temps passé sur la plage à une demi-heure, tout en étant le plus possible sous le parasol;
• ne pas bronzer après un repas copieux ou à jeun;
• boire de l'eau plate;
• porter des vêtements en tissus naturels;
• porter un chapeau.

Il est recommandé d'utiliser une crème solaire avec une protection maximale, qui n'a aucune contre-indication pour les femmes enceintes. De retour à la maison, prenez une douche, rincez votre crème solaire et appliquez une crème hydratante.

Protection solaire

Combiner grossesse et bronzage au soleil aidera les crèmes protectrices spéciales des cosmétiques pour enfants, labellisées SPF 50+. Ces chiffres indiquent que la crème solaire bloque jusqu'à 99% des effets négatifs du soleil. Pour obtenir la dose nécessaire de vitamine D, il suffit de prendre un bain de soleil sans crème pas plus de 30 minutes par semaine.

Avant d'appliquer, assurez-vous qu'il n'y a pas de réaction allergique. S'il n'y en a pas, vous pouvez appliquer en toute sécurité une couche épaisse de crème sur la peau 20 minutes avant de sortir. Au retour de la plage ou d'une promenade, appliquez une crème après-soleil.

bronzage instantané

La plupart des femmes enceintes d'aujourd'hui sont sincèrement convaincues qu'un bronzage instantané pendant la grossesse est un moyen idéal et absolument inoffensif d'obtenir une couleur de peau rougeâtre. Cependant, il convient de rappeler que lors de l'utilisation d'une crème autobronzante, la peau reçoit une énorme dose de dihydroxyacétone, qui est rapidement absorbée et pénètre dans la circulation sanguine. En utilisant de tels moyens, les femmes enceintes nuisent généralement au développement intra-utérin du fœtus.

Le bronzage de la peau est devenu très populaire. Avant l'ouverture de la saison estivale, de nombreuses femmes se rendent au salon pour obtenir un bronzage parfait du corps avec une teinte bronze après une procédure agréable. Cependant, ces séances ne doivent pas être suivies régulièrement et être sous les rayons ultraviolets pendant plus de 20 minutes. Sinon, la peau peut brûler et des taches pigmentaires peuvent également apparaître.

Pour obtenir un bronzage instantané pendant la grossesse, vous n'avez besoin d'aucun moyen, il vous suffit de connaître les règles de base qui contribuent à obtenir l'effet souhaité. Avant de bronzer, réchauffez et hydratez la peau. Grâce à ces manipulations simples, toutes les conditions sont réunies pour que le bronzage soit uniforme sur tout le corps.

Important

Sur la base des faits ci-dessus, il est clair que le bronzage pendant la grossesse peut être à la fois bénéfique et nocif. Avant d'aller prendre un bain de soleil, il est nécessaire de consulter un médecin qui observe commentvotre grossesse progresse. Ne prenez pas de risques et espérez une chance. N'oubliez pas que la santé du bébé à naître dépend en grande partie de vous.