Dessine sur les sucreries pendant la grossesse : qui sera, raisons, signes

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

Quand vous avez envie de sucreries pendant la grossesse, qui le fera ? Peut-être un garçon ! Ou peut-être une fille. Est-ce que le signe de la détermination du sexe fonctionne et que faire avec le désir insupportable de manger à nouveau des sucreries, nous en discuterons dans l'article.

Pourquoi avez-vous envie de sucreries pendant la grossesse ?

C'est pendant la période de mise au monde que la plupart des femmes deviennent gourmandes, même si avant la grossesse elles étaient absolument indifférentes aux sucreries.

Le corps a tendance à vous dire quand le corps manque de vitamines et de minéraux. Par conséquent, vous pouvez remarquer que lorsqu'il y a une diminution de l'hémoglobine dans le sang d'une femme enceinte, elle veut manger des aliments épicés. Les envies sucrées sont très probablement dues à un surmenage physique ou mental.

Raisons

Regardons les causes les plus courantes des envies de sucre ?

1. Le désir de manger quelque chose de savoureux chez les femmes en position apparaît assez souvent à un niveau subconscient. Si dans la vie ordinaire la plupart des représentantsLa gent féminine essaie de se limiter au maximum aux desserts, craignant l'apparition de centimètres supplémentaires au niveau de la taille, alors pendant la grossesse, manger des sucreries peut se justifier facilement.
2. Régime incorrect. Fortement attirée par les sucreries pendant la grossesse, lorsque le corps manque de vitamines et de minéraux importants. Surtout le désir de manger des bonbons se produit avec une carence en magnésium, calcium et chrome.
3. Fatigue chronique. Pendant la gestation, un bon repos est important pour chaque femme. Si les forces ne sont pas reconstituées, le corps a besoin d'énergie provenant de la nourriture. Et le moyen le plus simple de l'obtenir est d'utiliser un produit riche en calories avec une teneur en sucre.
4. Manque d'émotions positives. Les filles en position ont tendance à ressentir des poussées émotionnelles et des sautes d'humeur soudaines. Et dans cette situation, le cerveau est capable de signaler le désir de manger quelque chose de sucré.

Harm sweet

En ce qui concerne la question de savoir quand vous avez envie de sucreries pendant la grossesse, qui sera - un garçon ou une fille ?! Ensuite, très probablement, le moment de vous justifier de votre désir de manger quelque chose de nocif fonctionne. Après tout, le signe existe, et pourquoi ne pas l'utiliser. Mais ce n'est qu'une excuse.

Les gâteaux et pâtisseries appartiennent à la catégorie des aliments riches en calories et riches en glucides. De plus, les calories qui entrent dans la composition de ces produits ne saturent pas le corps et n'apportent pas non plus d'avantages. Lors de l'utilisation de bonbons, une augmentation de la couche de graisse se produit,ce qui entraîne non seulement une augmentation du poids corporel de la future mère, mais également du fœtus. Et le poids important de l'enfant complique sérieusement le processus de naissance. De plus, il peut y avoir des cas de développement d'allergies chez le bébé après la naissance. Si vous voulez vraiment manger des sucreries, essayez de le faire le matin. Et assurez-vous également que le produit correspond au contenu calorique total de l'alimentation quotidienne.

Est-ce utile ?

Avec la question de savoir pourquoi vous avez envie de sucreries pendant la grossesse, nous avons compris. Force est de constater qu'il n'est pas toujours facile d'apprivoiser l'envie de manger des bonbons. Mais nous devons rechercher d'éventuels produits alternatifs qui contiennent non seulement un goût sucré, mais qui ont également des propriétés bénéfiques.

Au cours du premier trimestre, les nutritionnistes sont autorisés à remplacer les sucreries par du chocolat noir, car il contient des éléments sains. De plus, ce produit aide à remonter le moral.

Mais, à partir du 2e trimestre, vous devrez complètement remplacer les sucreries par des fruits. Étant donné que même un petit morceau de chocolat provoque une augmentation de la glycémie, ce n'est pas nécessaire pour une femme enceinte. Par conséquent, la douceur doit être recherchée dans les aliments alternatifs qui sont bénéfiques.

Options sucrées délicieuses et saines pour les femmes enceintes

La plupart des filles font confiance aux signes, essayant de déterminer si vous voulez des sucreries pendant la grossesse, qui le fera ? Il est généralement admis que lorsqu'une future maman attend une fille, elle voudra certainement prendre un goûter avec un produit sucré. Mais pour ne pas nuire à votre santé et à votre bébé, vous devez rechercher des informations utiles. alternatives. Considérez les meilleures options pour les produits qui remplaceront les gâteaux et les pâtisseries sucrées.

• Bananes. En plus de répondre aux besoins, vous pouvez reconstituer votre corps avec des vitamines et des minéraux utiles. Les bananes peuvent être transformées en smoothies ou consommées comme collation.
• Thé au miel. Mais seulement en l'absence d'allergies au miel. Vous pouvez ajouter du sucre à votre thé, mais il est très important de ne pas vous laisser emporter.
• Fruits secs. Avec l'aide de ces produits, vous pouvez préparer un dessert sain sous forme de bonbons. Utilisez des dattes, des figues et des abricots secs.

• Guimauve, marmelade et guimauve. Privilégiez un produit de qualité avec une composition naturelle. La composition principale comprend: purée de fruits ou de baies, agar-agar, blanc d'œuf, sucre et autres ingrédients similaires. Les femmes enceintes n'ont pas besoin de parfums et d'exhausteurs de goût, alors essayez de ne pas acheter de produits avec cette composition.
• Chocolat noir. Il ne peut pas dépasser 10 grammes, puis en l'absence de contre-indications. Car, en plus d'être un allergène, manger du chocolat peut augmenter la tension artérielle.

Panneaux

Enceinte, vous avez envie de sucreries, qui va naître ?! C'est l'une des questions les plus fréquentes chez les femmes enceintes qui développent une envie irrésistible de sucreries.

En effet, on croit que lorsqu'on porte un garçon on a envie de manger salé oualiments épicés. Et les mères qui portent une fille veulent souvent s'offrir des sucreries.

En plus de ce signe, il y en a beaucoup d'autres. Certains se concentrent sur la forme de l'abdomen, la fréquence cardiaque, l'état de la peau et d'autres facteurs. Quelque chose peut vraiment correspondre, mais quelque chose ne peut pas.

Est-ce que le présage fonctionne ?

La plupart des femmes enceintes se posent la question: si vous avez envie de sucreries pendant la grossesse, qui le fera ? Et le plus souvent, des connaissances "expérimentées" leur expliquent que, très probablement, une fille va naître. Mais en pratique, les choses sont un peu différentes !

Selon les critiques des mères qui voulaient vraiment des sucreries, le présage ne fonctionne pas. Dans cette situation, des garçons et des filles naissent. Par conséquent, il est préférable de se fier aux résultats de l'échographie, qui, avec une forte probabilité, déterminera correctement le sexe de votre enfant.

Une consommation excessive de sucreries pendant la grossesse peut-elle provoquer le diabète ?

Lorsque vous avez envie de sucreries pendant la grossesse, la future mère doit contrôler ce processus. Le fait est que dans le sang d'une femme enceinte, le taux de sucre devrait être normal. Le pancréas doit produire plus d'insuline, car une partie des hormones sécrétées par le placenta ont la capacité de bloquer son action.

Ainsi, lorsqu'il y a un conflit, il y a formation d'une carence en insuline dans le sang. Par la suite, cette condition peut entraîner un diabète gestationnel.

Et n'oubliez pas que la consommation de sucreries pendant la grossesse crée descharge sur le pancréas, qui fait déjà face à de nombreuses tâches importantes.

Bien sûr, le diabète gestationnel est temporaire. Il disparaît généralement après l'accouchement. Mais sa présence pendant la grossesse augmente la probabilité de diabète de type 2 à l'avenir.

De plus, le placenta a la capacité d'absorber le glucose entrant dans le corps de la femme. À l'avenir, son accumulation peut affecter les organes et les tissus du fœtus. À son tour, cela se heurte à la survenue de pathologies intra-utérines. De plus, il existe un risque élevé de développer un diabète chez un enfant à l'avenir.

Ce sont les graves conséquences qui peuvent survenir si vous ne vous limitez pas, mais suivez vos désirs.

La réponse à la question: si vous avez envie de sucreries pendant la grossesse, qui le fera, initialement n'existe pas. Par conséquent, rappelez-vous qu'il vaut mieux refuser à nouveau les sucreries pendant la grossesse que de corriger les conséquences plus tard. Bien sûr, le rejet du produit désiré a un choc important sur l'état émotionnel de la future maman. Et à l'avenir, cela peut entraîner une grave panne. Donc, si vous ne pouvez pas gérer les fringales, autorisez-vous un peu, et surtout, privilégiez les sucreries saines.

Prenez soin de vous et de votre bébé !