Bain de l'Epiphanie : rituel, divertissement ou danger ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:16

Le bain de l'Epiphanie est la plus ancienne tradition du peuple russe, bien que, selon certaines informations, il ne soit pas orthodoxe, contrairement aux croyances populaires. Cette coutume est née en 988 lors du baptême de la Russie. C'est alors que plonger dans les eaux sacrées de la rivière a acquis le sens de la purification des péchés. Bien qu'en fait, selon tout le clergé, le bain baptismal ne purifie personne des péchés, et n'est en effet pas une coutume chrétienne. Plonger dans le trou ou ne pas plonger est une affaire personnelle pour chacun. Le christianisme appelle pour assister à un service, mettre une bougie dans le temple et recueillir de l'eau bénite.

L'opinion des médecins à ce sujet oscille également du positif au strictement négatif. Le grain rationnel dans cette tradition est le suivant. Vous devez vous préparer à l'avance pour nager dans l'eau glacée par une journée glaciale: il n'est pas nécessaire de prier quotidiennement, mais il serait utile de se tempérer. Les "morses" invétérés recommandent de commencer à nager en eau libre à partir d'octobre, lorsque la température de l'eau est d'environ 15°C. Le temps passé dans l'eau doit également être augmenté progressivement: en commençant par quelques secondes pour plonger, etse terminant par des nages de 50 à 100 mètres. Si vous n'avez pas la possibilité de plonger dans l'eau libre, versez de l'eau froide à la maison, en abaissant progressivement sa température. Il est également utile de s'essuyer avec de la neige dans la rue en hiver.

• Il convient de garder à l'esprit qu'avant de commencer toutes ces procédures, vous DEVEZ consulter un médecin et il est conseillé de subir une série d'examens, car il existe de nombreuses contre-indications: maladies cardiaques et vasculaires, diabète sucré, maladies oncologiques, troubles immunitaires, processus inflammatoires chroniques dans le corps, affections gynécologiques et psychiatriques et bien d'autres. Plonger dans l'eau froide pour les personnes atteintes des maladies ci-dessus entraîne de graves complications, pouvant aller jusqu'à une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et même un arrêt respiratoire soudain, qui entraînera la mort.
• Le bain Epiphany est également contre-indiqué en présence des moindres signes de rhume en ce moment. Sinon, vous risquez de vous retrouver à l'hôpital avec une pneumonie grave. Oui, oui, le fait que les gens qui se baignent dans le trou pendant les vacances de l'Épiphanie ne tombent pas malades est un mythe !
• Les bains d'eau glacée et l'alcool sont incompatibles. Ni avant, ni après, en aucun cas. Cela s'explique par le fait que l'eau froide est déjà un stress sérieux pour le corps et que l'alcool augmentera la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Si vous avez vraiment besoin de boire pour avoir du courage, il vaut mieux ne pas se baigner.
• Ce n'est pas la peine, après avoir vu assez des "exploits" des amis, la première fois de plonger dans le trou avec un départ en courant et avec la tête, puis, sortir, faire étalage, se promener en nageant malles etpieds nus dans la neige, sinon le Baptême se terminera à nouveau par une pneumonie pour vous. Il est plus sage de plonger jusqu'à la gorge pendant quelques secondes, après avoir fait un échauffement actif, et de sortir, tout d'abord, essuyez votre corps en le frottant jusqu'aux rougeurs, enfilez un peignoir éponge chaud et assurez-vous de mettre ses chaussures. Ensuite, buvez du thé chaud, une tisane est préférable, et essayez d'être en mouvement tout le temps - ne restez pas au même endroit.
• Baigner les enfants dans le trou de l'Épiphanie est un sujet de conversation séparé et très sérieux. Ici, les opinions divergent encore plus radicalement. Ainsi, les pédiatres expriment



l'avis de toute la médecine occidentale officielle, qui dit: il est recommandé de commencer la natation hivernale au plus tôt à 15-16 ans, lorsque le corps se renforce déjà. Considérant que les enfants ont une immunité non développée et un système de thermorégulation petit et complètement imparfait, plonger dans de l'eau glacée est tout simplement contre-indiqué pour eux.

• Cependant, l'expérience de nombreuses familles et organisations montre qu'une approche raisonnable du durcissement permet aux enfants de plonger dans le trou presque dès la naissance, tout en renforçant le système immunitaire et en prévenant le développement de diverses maladies, telles que les maladies végétatives-vasculaires. troubles. Bien sûr, il faut garder à l'esprit que les enfants ont besoin d'une préparation encore plus sérieuse à la natation que les adultes, mais les recommandations restent les mêmes.

Ainsi, le bain de l'Épiphanie - bien qu'il s'agisse d'un moment très controversé tant du point de vue de la médecine que du point de vue de la religion, est cependant une tradition ancienne en Russie, qui s'est maintenue pendant des siècles.

Les avantages de nager dans l'eau glacée ont longtemps été débattus, mais, néanmoins, personne ne peut réfuter cette évidence. Par conséquent, soyez en bonne santé et nagez pour votre santé !