31 semaines de grossesse. Bébé à 31 semaines de grossesse

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:22

31ème semaine de grossesse - beaucoup ou peu ? Plutôt beaucoup ! Votre bébé naîtra dans 5 à 9 semaines. Pourquoi les dates sont-elles si fluctuantes ? De nombreux enfants naissent quelques semaines avant la date prévue, alors qu'ils sont à terme - leur poids se situe dans la fourchette normale, tous les organes fonctionnent pleinement. Il est donc préférable de se préparer à l'accouchement à l'avance. Les mamans à la 31e semaine de grossesse sont en congé de maternité - il y a beaucoup de temps libre et il est possible de commencer à acheter des choses pour le bébé, à préparer la chambre. Le corps se prépare aussi.

Séances d'entraînement

L'utérus se développe rapidement et son fond d'œil est à environ 11 cm au-dessus du nombril. Que se passe-t-il à 31 semaines de grossesse ? À ce moment, les séances d'entraînement peuvent déjà commencer. Les contractions musculaires paroxystiques se produisent soudainement et ne diffèrent pas dans la régularité. La principale différence entre les contractions prénatales et les contractions d'entraînement est que le col de l'utérus s'ouvre. Comment pouvez-vous savoir si cela s'est produit, selon vos sentiments ?

Pendant les entraînements, la tension est souventlocalisé à un endroit - à droite ou à gauche, peut être ressenti dans la partie inférieure ou supérieure de l'utérus. L'abdomen dépasse et prend une forme plus pointue. L'essentiel est qu'il n'y ait pas de douleur lors de ces contractions, bien qu'un inconfort physique puisse être observé.

Les intervalles entre ces sensations ne sont pas égaux, les contractions ne se produisent généralement pas plus de 6 par heure et elles n'ont pas tendance à augmenter.

Changements dans le corps d'une femme enceinte

Qu'arrive-t-il à maman à 31 semaines de grossesse ? Les femmes prennent généralement du poids, non seulement l'estomac augmente, mais aussi la poitrine - elle se prépare à se nourrir. A la 31ème semaine de grossesse, le rythme de prise de poids sera de 9 à 13 kg. De tels chiffres ne doivent pas faire peur. Seuls 3 à 4 kg de cette quantité tombent sur la graisse corporelle, ce qui n'est pas non plus une charge inutile - ils protègent le ventre de la femme enceinte du froid et des blessures. Le reste est la somme du poids de l'enfant, du liquide amniotique, du placenta, de l'utérus, de l'augmentation du volume sanguin, des glandes mammaires, du liquide supplémentaire. Près de la moitié du poids disparaîtra pendant l'accouchement - avec le bébé né, l'eau et le placenta sortiront. Le volume sanguin et l'utérus reviendront bientôt à la normale.

À la 30-31e semaine de grossesse, la circonférence de l'abdomen atteint 85-95 cm. L'abdomen est généralement clairement visible, bien qu'il n'ait pas encore atteint sa taille maximale. En cas de grossesse multiple, le ventre est très gros et le poids de la femme peut également dépasser les normes établies pour une grossesse avec un seul fœtus.

Cependant, une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale peut exacerber des maladies telles que l'ostéochondrose,hernie.

La libération de l'hormone relaxine fait des merveilles pour les muscles et les ligaments du bassin - ils deviennent plus souples et extensibles pour faciliter le passage du bébé à travers le canal de naissance. De ce fait, la démarche peut devenir "canard". Ce phénomène temporaire ne doit pas dérouter la future maman. Cela arrive à presque toutes les femmes enceintes et disparaît après l'accouchement.

Mais de nombreuses femmes enceintes sont ravies d'avoir des cheveux épais et soyeux - également le résultat des hormones.

Le colostrum, un liquide saumâtre et épais, peut commencer à sortir du sein, qui deviendra le premier nutriment pour le bébé.

Se sentir enceinte

À ce stade, il est important de comprendre comment le travail commence afin d'être vigilant en cas de risque d'accouchement prématuré. Les bébés nés à 31 semaines de gestation survivent mais sont toujours considérés comme prématurés et ont de nombreux problèmes de santé. Par conséquent, avec des signes avant-coureurs, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Si cela est fait à temps, il est possible que la grossesse puisse être prolongée. A quoi faut-il faire attention ? Douleur et lourdeur dans le bas-ventre ou dans la région lombaire, écoulement muqueux épais, pouvant indiquer l'écoulement du bouchon muqueux, et plus encore l'écoulement d'eau. Dans de tels cas, les médecins déterminent si la femme se couche pour la conservation ou devra accoucher.

Que se passe-t-il à la 31e semaine de grossesse dans le corps d'une femme ? Des changements dans le corps, un utérus agrandi et un fœtus développé peuvent causer de l'inconfort chez une femme enceinte. Premièrement, l'utérus déplace tous les organes de la cavité abdominale vers le haut et ils peuvent être comprimés. Compression de l'estomac et de l'œsophage, etaussi l'influence des hormones peut conduire à des brûlures d'estomac. La capacité de l'estomac diminue, son débordement peut provoquer une sensation de plénitude dans l'estomac, vous devez donc manger de manière fractionnée - en petites portions. En collation entre les repas, mieux vaut manger des fruits, des légumes.

Un autre problème courant à la 31e semaine de grossesse est la douleur au bas du dos. Le poids corporel de la femme n'a pas seulement augmenté uniformément, mais s'est concentré dans l'abdomen. Par conséquent, le centre de gravité du corps se déplace vers l'avant. La lordose lombaire - une déviation complètement physiologique de la colonne vertébrale dans le bas du dos - s'approfondit et la charge sur les muscles du dos augmente.

Une autre cause d'inconfort peut être les mouvements fœtaux actifs. La masse musculaire du bébé a augmenté et, par conséquent, les poussées peuvent être plus fortes.

De plus, les femmes enceintes ont parfois des crampes aux mollets. Elles sont causées par une carence en calcium et un excès de phosphore.

Une femme peut être hantée par la somnolence et la léthargie. Les raisons en sont l'hypotension artérielle et l'hémoglobine.

Développement fœtal

Qu'arrive-t-il au bébé à 31 semaines de grossesse ? Tout d'abord, il développe des muscles et prend du poids. Sa croissance est un peu plus lente. Vous pouvez voir à quel point les bébés prématurés ont l'air fragiles et à quel point les bébés nés à terme ont l'air plus forts. Après tout, le poids du fœtus à 7 mois n'est que de 1600-1800 g, et la croissance se rapproche déjà de celle à la naissance et est de 40-42 cm.

Le fœtus à la 31e semaine de grossesse devient plus arrondi. Une augmentation de la couche de graisse lisse les rides de la peau du bébé. Les joues deviennent gonflées. À l'avenir, chez un nouveau-né, la graisse sous-cutanée assurera la thermorégulation.

Il reste très peu de lubrifiant d'origine sur la peau du fœtus. Il est toujours présent, mais son nombre diminue, au moment de la naissance il restera très petit. Lanugo - une fine peluche qui recouvre le corps du bébé, tombera également au moment de la naissance.

Travail et développement des organes

À la 31e semaine de grossesse, le développement du cerveau bat son plein. Les processus de formation des sillons et des circonvolutions, la différenciation des centres du cortex se poursuivent. Le cerveau fœtal pèse près du quart de la masse d'un cerveau adulte.

Les organes sensoriels du bébé fonctionnent activement et s'améliorent. Par exemple, l'odorat est activé. Par conséquent, la composition du liquide amniotique n'est pas indifférente au fœtus. Le goût et l'odeur de ce liquide dépendent de la nutrition de la mère. Cela signifie que l'ail ou les épices piquantes et odorantes dans l'alimentation d'une femme peuvent provoquer une véritable indignation chez le fœtus, qu'il exprimera en secouant ses jambes et tout son corps.

Les élèves ne distinguent toujours que la lumière et l'obscurité. La vision des couleurs viendra après la naissance. En réponse à une lumière vive dirigée vers l'estomac, le bébé plisse les yeux. Les tissus étirés de l'abdomen laissent entrer la lumière et l'utérus ne peut pas être qualifié d'endroit complètement sombre. Les enfants nés à cette époque ont souvent des problèmes de vision, ce qu'on appelle la rétinopathie du prématuré. Il y a plusieurs hypothèses à cela. L'un d'eux associe des problèmes oculaires à un contact trop précoce avec l'air, l'autre à une lumière trop vive pour une rétine non préparée.

Dans les cheveux et l'iris de l'enfant continue de s'accumulerpigment. Mais l'iris est en retard sur les cheveux dans ce processus, donc la couleur des cheveux peut varier à la naissance, et il n'est pas rare que les yeux de tout le monde soient bleu clair, changeant de couleur après 6 mois.

Les organes internes sont déjà formés, ils gagnent en masse et certains d'entre eux commencent à fonctionner. Par exemple, le pancréas sécrète de l'insuline, tandis que le foie sécrète de la bile.

Les dents de bébé sont recouvertes d'émail. Malgré le fait que jusqu'à 6 mois, ils ne seront pas encore visibles, le fœtus a les rudiments non seulement des dents de lait, mais aussi des dents permanentes. La nutrition d'une femme affecte de manière significative leur formation.

L'activité motrice du bébé commence à décliner, car il est déjà trop encombré dans l'utérus. Habituellement, le fœtus prend la position qu'il aura lors de l'accouchement. Dans la plupart des cas, il s'agit d'une présentation de la tête - lorsque le bébé est à l'envers, la tête est dirigée vers la sortie du canal génital. Mais il existe aussi une présentation par le siège, lorsque le fœtus est situé tête haute. Ce n'est d'ailleurs pas effrayant et beaucoup de ces enfants naissent les jambes et les fesses en avant. Mais si des complications surviennent pendant l'accouchement, il faut recourir à une césarienne.

Nutrition pendant la 31e semaine de grossesse

L'alimentation des femmes enceintes, comme avant, doit être saine et variée. La teneur en calories doit être progressivement réduite, car la prise de poids peut être particulièrement intense. Le régime alimentaire doit inclure tous les types de produits - légumes frais, fruits, céréales, viande, produits laitiers, œufs, poisson. Vous devez éviter frit, fumé. Au 3e trimestre de la grossesse, la consommation de sel doit être réduite, contrairement au début de la grossesse, où beaucoup ont enviesalé et c'est bon. Maintenant, un excès de sel peut entraîner une gestose - une toxicose tardive, qui est beaucoup plus dangereuse que la première et peut être la raison pour laquelle une femme est entreposée. Cette maladie, qui attend certaines femmes à la 31-32e semaine de grossesse, se caractérise par une pression accrue, un gonflement et l'apparition de protéines dans les urines. Les aliments lourds comme les champignons peuvent être difficiles à digérer. Après tout, la protéine chitine, dont les champignons sont riches, est le matériau qui compose la coquille des insectes.

Il faut être très prudent avec les épices. Une telle feuille de laurier, familière à notre goût, est considérée comme particulièrement dangereuse. Les substances dans sa composition affectent le fond hormonal. En dehors de la grossesse, cette action sera utile - tonique, augmentant les performances mentales. Mais pendant la grossesse, la même chose peut provoquer un accouchement prématuré.

Il est important de consommer les aliments allergènes avec modération. Certains peuvent être complètement abandonnés, d'autres - manger avec modération, sans atteindre le fanatisme.

Mangez de petites portions. Et l'estomac, pressé par l'utérus, ne rentrera plus et il n'y aura pas d'excès de poids. Aussi, ne mangez pas trop tard. Cela ne s'applique pas seulement aux soins de la silhouette. Si vous mangez avant d'aller au lit, la nourriture n'aura pas le temps de quitter l'estomac avant que la position couchée ne soit prise. Cela conduit souvent à des brûlures d'estomac - en position horizontale, l'acide contenant des débris alimentaires pénètre plus facilement dans l'œsophage et irrite ses parois.

Il n'est pas toujours possible d'obtenir toutes les substances nécessaires à partir des aliments, c'est pourquoi les médecins recommandent souventles femmes enceintes prennent de la vitamine D avec du calcium - elles sont souvent rares et mal absorbées. Mais vous ne devriez pas prendre de vitamines sans l'avis d'un médecin.

Activité physique

La plupart des femmes sont moins actives lorsqu'elles partent en congé de maternité. Certes, le changement de mode peut être utilisé pour des promenades régulières au grand air. Vous pouvez les compléter avec de la gymnastique pour femmes enceintes, du yoga, des exercices de Kegel pour le plancher pelvien, de la natation.

L'exercice à 31-32 semaines de grossesse peut déjà viser à se préparer à l'accouchement, par exemple, à développer une bonne respiration. Il n'est pas nécessaire d'en faire trop lorsque vous faites du sport. Les activités blessantes doivent être évitées. En cas de fatigue intense, de vertiges et du moindre inconfort dans l'abdomen, les exercices doivent être arrêtés.

Cependant, un mode de vie complètement passif n'est pas non plus la meilleure option. Non seulement cela entraînera un excès de poids, mais cela menacera également d'œdème et de troubles de la pression artérielle. Il sera difficile pour le corps affaibli d'une femme de faire face à l'accouchement, car l'accouchement est une charge physique énorme. Dans le même temps, vous devez vous soigner avec soin, la grossesse elle-même est également un fardeau - à la fois une augmentation du poids corporel et un travail accru des organes internes pour éliminer les toxines et fournir à l'enfant des substances utiles.

Sommeil

Au 3ème trimestre, les troubles du sommeil chez les femmes enceintes ne sont pas rares. Au début, cela peut être dû à l'influence des hormones, puis le ventre devient si gros qu'il ne permet pas de prendre une position confortable. A partir de la 28ème semaine, dormir sur le dos est déconseillé. estomac lourdcomprime la veine cave inférieure. La mère se sent étourdie, essoufflée, léthargique et le fœtus peut souffrir d'un manque d'oxygène. Par conséquent, vous devez choisir une position sur le côté. Le manque de sommeil peut être compensé par le sommeil diurne, car il y a du temps pour cela. Les promenades nocturnes et l'aération de la chambre peuvent également améliorer la qualité du sommeil.

Risques

Comme déjà mentionné, la prééclampsie peut être l'une des complications possibles. Il peut entrer dans des états encore plus dangereux - prééclampsie et éclampsie. Dans de tels cas, l'accouchement artificiel est pratiqué quel que soit le terme afin de sauver la vie de la mère et de l'enfant.

L'un des dangers peut être une fuite de liquide amniotique. Pour vous assurer que tout est en ordre, vous pouvez acheter un test spécial à la pharmacie. Le tampon de test aide à identifier le liquide amniotique. En cas de résultat positif, vous devrez vous rendre à l'hôpital.

Naissance prématurée

Si des contractions régulières se produisent, vous devez également être hospitalisé d'urgence. Si l'accouchement ne peut être évité, ne paniquez pas. Un enfant né à la 31e semaine de grossesse est considéré comme prématuré, mais presque tout le monde survit et 85 % grandissent en bonne santé et vivent une vie bien remplie. Si un enfant est né à un tel moment, il peut vivre en dehors du corps de la mère, car tous ses organes sont déjà formés et ont commencé à fonctionner. Cependant, ils ne fonctionnent pas à pleine puissance, de sorte que le bébé nécessite des soins médicaux. Ces enfants traversent une période d'allaitement difficile.

Plus tard, ils peuventêtre en retard sur les autres en termes de poids corporel, de taille et de rythme de développement psychophysique. Lors de l'évaluation du développement d'un tel enfant, on ne peut pas être guidé par les normes pour les enfants à terme. Les bébés prématurés "rattrapent" leurs pairs en un an, deux et même trois ans dans les cas graves. Cependant, lors de l'exercice avec un enfant, il peut être réalisé qu'en termes de développement psychophysique, il s'adaptera pratiquement à toutes les normes, malgré et malgré la taille réduite du corps, il s'assiéra, marchera, parlera au bon âge.