Mode d'un bébé de trois mois sous alimentation artificielle, allaitement et mixte

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13

Comment le régime d'un bébé de trois mois peut-il être ? Et est-ce vraiment nécessaire ? La routine quotidienne est nécessaire à la fois pour le bébé et ses parents. C'est utile et pratique: le bébé est toujours bien nourri, sec et propre, se développe en fonction de son âge et la mère peut organiser sa journée de manière productive. Vous pouvez (et devriez) commencer à suivre un certain régime déjà avec un bébé de trois mois.

Pourquoi vous devez suivre une routine

Le régime pour un bébé de trois mois n'est pas un caprice des parents, qui trouveront plus pratique de nourrir et coucher le bébé à l'heure, mais un réel souci pour sa santé. Son respect protégera le bébé ou artificiel du développement d'allergies. Les enfants qui sont nourris selon un certain horaire sont moins susceptibles d'avoir des problèmes avec le système digestif et les processus métaboliques. Les périodes difficiles (dentition, maladie, etc.) seront beaucoup plus faciles.

C'est aussi très pratique pour les parentssavoir à quelle heure faire de la gymnastique avec son enfant, quand aller se promener ou mettre le bébé au lit. Vous pouvez organiser la journée de manière à avoir le temps de préparer le dîner, de faire du shopping, de faire du ménage. L'horaire est optimal, comprend du temps pour le développement physique et intellectuel. Le temps peut être planifié pour que papa, grands-parents, frères et sœurs participent à l'éducation et aux soins du bébé. L'enfant se sentira aimé et recevra des émotions positives en communiquant avec tous les membres de la famille.

La routine quotidienne d'un bébé de trois mois est une garantie du développement des miettes en fonction des indicateurs d'âge. L'enfant passera suffisamment de temps à l'air frais, sera toujours nourri, propre et sec, reposé. La routine doit convenir non seulement à l'enfant lui-même, mais également aux parents et à la famille dans son ensemble. S'il y a un désir de nourrir le bébé à la demande - pourquoi ne pas le faire, s'il est pratique pour toute la famille de vivre à un tel rythme. Si ce n'est pas le cas, vous devez établir un programme individuel, mais procédez progressivement et correctement.

Horaire indicatif

Routine quotidienne approximative d'un bébé de trois mois:

• 6:00 - réveillez-vous;
• 6:00-7:30 - routines du matin: hygiène, exercice, massage, alimentation, marche ou rester éveillé;
• 9:00-9:30 - premier rêve;
• 9:00-11:00 - réveil, alimentation, activités de développement et promenade;
• 11:00-13:00 - sommeil diurne (il vaut mieux que l'enfant dorme dans les airs);
• 13:00-15:00 - alimentation et activité: massage, jeux, activités de développement;
• 15:00-16:30 - troisièmedormir:
• 16:30-18:00 - alimentation, communication avec papa;
• 18:00-21:00 - repas et jeux tranquilles avant d'aller se coucher, se laver et faire la toilette le soir;
• 21:30:6:00 - alimentation et sommeil nocturne;
• 23h30 ou 2h00 - tétée de nuit (si l'enfant ne l'a pas déjà refusé).

Mais chaque personne est individuelle, donc les médecins ne peuvent que donner des conseils, et les parents eux-mêmes choisissent la routine quotidienne optimale, en tenant compte des caractéristiques du bébé et des besoins de la famille.

Sommeil de bébé de 3 mois

Une personne passe environ un tiers de sa vie dans des rêves nocturnes, soit en moyenne huit heures par jour. Les nouveau-nés dorment beaucoup plus - environ quinze heures par jour. Qui sont divisés en cinq ou six intervalles inégaux. Le rythme de sommeil d'un bébé de trois mois comprend la nuit de repos la plus longue, qui dure environ huit heures. Pendant la journée, pour un développement normal, le bébé a également besoin de se reposer environ toutes les deux heures d'éveil.

La variante décrite de la routine quotidienne d'un bébé de trois mois est une variante de la norme. Mais en réalité, les bébés ne peuvent souvent pas s'endormir le soir et pendant la journée, se réveillent souvent la nuit, dorment de manière agitée. Les parents peuvent aider leur bébé à bien dormir au bon moment.

Comment faire en sorte que votre bébé s'endorme plus rapidement ?

Pour qu'un enfant s'endorme bien, il doit jouer suffisamment, bouger activement, ressentir de nouvelles émotions, mais avec modération. Trente minutes avant de dormir, le bébé a besoin d'être calmé avec un verset, un conte de fées, une chanson, un jouet préféré, un léger massage et des traitements à l'eau. Àles enfants agités peuvent ajouter des décoctions à base de plantes ou des huiles essentielles sans danger à l'eau pendant le bain du soir et du thé apaisant pendant la journée. Cela aura un effet !

Le régime diurne d'un bébé de trois mois allaité peut être complètement subordonné à l'alimentation. Après avoir appliqué sur le sein, rassasié, le bébé s'endort très rapidement et profondément. Le fait est que le lait maternel contient des hormones qui calment le système nerveux. Mais le bébé se réveille tout aussi rapidement, car le lait maternel est absorbé plus rapidement et plus facilement que le lait maternisé.

Un problème se pose - l'enfant commence à associer les seins et le sommeil, ce qui cause beaucoup de problèmes aux parents. Dès l'âge de deux mois, il faut donc essayer de séparer le sommeil et l'alimentation: par exemple, nourrir et coucher dans des pièces différentes. Mais les personnes artificielles sont aidées à se calmer rapidement par une tétine.

Dormir en plein air très utile. En promenade ou sur un balcon aux fenêtres ouvertes, les bébés s'endorment très bien. Mais le bébé doit être bien habillé. Musique classique douce (ou instrumentale), sons de la nature, et certains enfants préfèrent le bruit blanc.

Des rituels particuliers aideront à suivre le régime d'un enfant de trois mois. Un bain chaud tous les jours avant de se coucher ou un jouet préféré à proximité peut être un signal de l'heure du coucher. Et si l'enfant dort de manière agitée, agite les bras et les jambes, se réveille de ses propres mouvements ou en a peur, il vaut mieux ne pas l'emmailloter étroitement et être là pendants'endormir.

Nourrir les bébés et les bébés artificiels

Un nouveau-né allaité est allaité aussi souvent qu'il le demande. Ceci est important pour la formation de la lactation chez la mère, le réflexe de succion chez le bébé et le maintien de son calme. Un bébé en pleine croissance plus actif est transféré à un régime.

Un bébé de trois mois doit être surveillé afin qu'il soit rassasié, mais qu'il ne reçoive pas trop de nourriture. Une alimentation excessive entraîne des réactions allergiques, des diathèses et des problèmes digestifs. De nombreux pédiatres pensent que les éruptions cutanées chez un enfant apparaissent à la suite de l'ajout d'un nouveau produit au régime alimentaire de la mère. En règle générale, réduire rapidement le nombre de tétées aide à se débarrasser des rougeurs.

La quantité de lait consommée par un bébé de trois mois par jour devrait être d'environ 900 ml. Le bébé est appliqué sur le sein au moins six fois par jour, environ toutes les 3 heures. La routine quotidienne d'un bébé de trois mois nourri au lait maternisé est légèrement différente dans l'intervalle entre les repas. Les pédiatres conseillent à ces bébés d'être nourris six fois avec une pause de quatre heures, car le temps de digestion du lait maternisé adapté est légèrement plus long que celui du lait maternel.

Les bébés n'ont besoin d'eau propre bouillie que par temps chaud. Il est préférable de boire le bébé à la cuillère pour qu'il ne refuse pas le sein. De plus, un bébé formé à la cuillère aura plus de facilité à passer aux aliments solides.

Lors de l'alimentation avec des mélanges de lait, il faut donner de l'eau au bébé dès les premiers joursla vie. Vous devez en acheter un spécial, vendu en pharmacie. À trois mois, vous pouvez ajouter du jus de pomme naturel à l'eau (mais pas plus d'une cuillère à café). La personne artificielle se voit offrir du liquide dans un biberon entre les tétées. En règle générale, un bébé de trois mois boit 100 à 200 ml d'eau par jour.

Les bébés agités ou les enfants qui ont des problèmes digestifs peuvent recevoir des tisanes spéciales pour enfants: apaisantes (camomille) ou améliorant le système digestif (fenouil). Ces thés sont vendus dans les pharmacies. Il doit y avoir une marque correspondante sur l'emballage ("dès les premiers jours de la vie", par exemple).

Marcher avec un bébé de trois mois

Un bébé de trois mois a besoin de promenades quotidiennes une ou deux fois par jour. Il vaut mieux marcher sur des places et des parcs verdoyants, où il n'y a pas de bruits durs et où l'air est plus pur que près des routes. Un apport insuffisant d'oxygène dans le sang entraîne somnolence, fatigue, douleur.

La durée des promenades dépend de la météo et de la façon dont le bébé tolère cette partie du régime. Un bébé de trois mois peut marcher à une température non inférieure à -15 degrés Celsius en hiver et non supérieure à 40 degrés en été. Pas les meilleures conditions météorologiques pour marcher - vent fort et pluie.

En plein air, le bébé ne peut pas dormir, mais regarde les oiseaux, les plantes, les gens et les maisons. Les enfants adultes émotifs et curieux ont tendance à explorer le monde qui les entoure, il faut donc les prendre plus souvent et leur montrer ce qui pourrait les intéresser. Votre bébé peut aimer se promener dans une écharpe ou ergo par temps chaud, mais l'appareil doitêtre en sécurité et adapté à l'âge.

Si votre enfant préfère dormir en marchant, trouvez un endroit tranquille. Les bébés ont une ouïe très sensible, il est donc préférable de baisser la visière de la poussette et de se déplacer dans un endroit désert. Le bruit régulier des voitures au loin ne nuira pas, mais les rires bruyants dans les aires de jeux peuvent réveiller le bébé. En été, lorsque vous dormez dehors, veillez à utiliser une moustiquaire.

Caractéristiques de l'éveil

Le régime de 3 mois allaité ou nourri au lait maternisé a des périodes d'éveil plus longues qu'auparavant. Le bébé n'a pas dormi depuis environ neuf heures. Pendant cette période, les parents passent la toilette du matin et d'autres procédures d'hygiène, jouent, massent et nourrissent le bébé plusieurs fois.

Le bébé de trois mois est actif pendant environ 2 à 3 heures d'affilée. À cette époque, il étudie le monde qui l'entoure, lui-même et ses capacités à travers la communication avec sa mère et ses proches, les mouvements de ses bras et de ses jambes, en examinant tout ce qui entre dans son champ de vision. L'enfant réagit aux actions de personnes familières avec des expressions faciales animées et des roucoulements. Le bébé pleure fort ou devient anxieux avec des étrangers ou si quelque chose le dérange.

Un bébé de trois mois réagit au mouvement des objets et des sons en tournant la tête. Certains bébés peuvent se retourner sur le côté ou sur le ventre. Dans cette position, le rayon des objets disponibles pour l'étude augmente. Les tout-petits adorent regarder les stylos pendant longtemps, bouger leurs doigts ou regarder les jouets accrochésau niveau des yeux, mais à portée de main.

Les hochets sont d'un grand intérêt pour un enfant de cet âge. Très vite, le bébé comprendra la relation entre ses propres mouvements et les sons que le hochet fait dans sa main. Les expressions faciales ont également besoin de formation. Les parents peuvent faire des grimaces et l'enfant essaiera de répéter. Des émotions positives seront sûrement provoquées par le jeu "coucou".

Dès trois mois, vous pouvez commencer à lire des contes de fées, à regarder des images colorées dans des livres, à explorer le monde à l'aide de sensations tactiles. Certains parents montrent au bébé de simples dessins animés éducatifs. Pour assurer un développement émotionnel et mental opportun, il est conseillé de prendre l'enfant dans vos bras plus souvent, de l'amener à différentes choses et de lui donner un nom.

Procédures d'hygiène et gymnastique

Le mode d'alimentation artificielle ou d'allaitement d'un bébé de trois mois prévoit des procédures d'hygiène. Le bébé réveillé est lavé le matin, la couche est changée. Le visage est essuyé avec une éponge ou un morceau de coton imbibé d'eau tiède. Pour chaque œil, vous devez prendre un coton séparé. Les yeux ne sont essuyés qu'avec de l'eau bouillie ou une décoction de camomille. Changez la couche chaque fois que le bébé se salit. Après le lavage, une crème hydratante ou une poudre spéciale est appliquée sur la peau sous la couche (selon le type de peau).

Les enfants sont baignés le plus souvent le soir, mais si la procédure cause beaucoup d'insatisfaction ou revigore, il est préférable de le faire le matin. Peut être achetéun bain, un support ou un cercle spécial pour se baigner. De tels dispositifs faciliteront la procédure et permettront à l'enfant d'être dans l'eau sans l'aide des parents. Mais vous ne devez jamais laisser le bébé sans surveillance lorsqu'il se baigne.

Avec du savon, le bébé est baigné deux fois par semaine, il suffit de se laver la tête une fois. Un bébé fatigué et capricieux ne peut pas du tout être baigné, mais reprogrammez la procédure le lendemain ou plus tard. Il est utile d'ajouter des décoctions d'herbes médicinales à l'eau du bain: camomille, calendula, ficelle, plantain, sauge. La lavande, les aiguilles de pin ou la menthe peuvent aider à calmer votre bébé avant de se coucher.

Le matin, une gymnastique est effectuée et, en cas de douleur à l'abdomen, un massage spécial. La charge devrait prendre au moins vingt minutes. Les exercices consistent en des mouvements des membres (flexion, extension), en se retournant sur le ventre. Le dernier exercice est important pour renforcer les muscles du cou, des bras et du dos, ce qui affecte par la suite la capacité des miettes à ramper. Pour le développement normal des articulations de la hanche, le bébé est doucement écarté et plie les genoux.

Opinion du Dr Komarovsky

Pour un bébé de trois mois, le régime, selon un pédiatre bien connu, est obligatoire. Une routine claire est généralement perçue comme quelque chose de mauvais, un système d'interdictions et de restrictions. Le régime n'est pas un besoin biologique, mais un mécanisme qui facilite l'accomplissement des fonctions sociales. Ainsi, le pédiatre estime que l'enfant doit être adapté aux intérêts de la famille afin que sa santé ne souffre pas et que les parents restent heureux.

Mode inversé. Solution

Certains parents sont confrontés à une telle violation du régime d'un bébé de trois mois - pendant la journée, le bébé dort profondément et la nuit commence à se réveiller. Dans ce cas, le pédiatre local vous prescrira une décoction apaisante et les parents doivent essayer d'établir la bonne routine. La cause du problème doit être établie. Le bébé peut ne pas être autorisé à dormir paisiblement la nuit avec des coliques intestinales, des douleurs, une forte fièvre. Dans ce cas, vous devez consulter un pédiatre. Pendant la journée, vous devez réveiller le bébé (ceci est contraire aux principes moraux acceptés, mais aidera à établir la bonne routine) et le soir, participez à des jeux calmes afin de ne pas surexciter le système nerveux.

Comment garder une routine ?

Le régime d'un bébé de trois mois nourri de manière mixte, au sein ou au biberon peut s'établir de lui-même. Ensuite, les parents doivent analyser la routine naturelle du bébé et s'y tenir à l'avenir, si cela convient à toute la famille. Si l'enfant dort tous les jours, se réveille et mange à des heures différentes, vous devez régler le mode.

Pendant la journée, il est souhaitable d'organiser des activités pour que le bébé passe du temps activement. La question de l'adhésion au régime doit être particulièrement respectée dans le programme de sommeil et d'éveil. Si le bébé dort pendant la journée plus que le temps imparti, vous devez le réveiller doucement. Pendant les réveils nocturnes, vous n'avez pas besoin d'allumer la lumière, parlez fort. Les parents doivent indiquer clairement au bébé que vous devez dormir à cette heure de la journée. Idéalement dernière tétéedevrait être à 23h00 ou 00h00 pour que l'enfant ne se réveille pas le matin à cause de la faim.