Querelles dans les relations : comment éviter les conflits, comment se réconcilier

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13

Les querelles constantes dans une relation sont la cause de la souffrance des deux parties dans un couple. Bien souvent, en même temps, apparaît la pensée pour chacun des élus de tout abandonner pour en finir enfin. Mais rien ne sert de changer de bateau si l'on ne sait pas manier les rames. Dans cet article, vous apprendrez comment vous pouvez éviter les conflits et les querelles dans les relations, rendant votre propre vie plus rose. Cependant, vous devez d'abord comprendre les raisons de l'émergence de tels désaccords.

Raisons des querelles dans les relations

Il existe de nombreuses raisons différentes qui peuvent provoquer des conflits dans vos relations amoureuses. Les plus courants qui provoquent des querelles dans une relation, nous les examinerons ci-dessous.

Attentes gonflées

Très souvent, l'un des partenaires d'une relation amoureuse croit que plus tard, il pourra faire face aux lacunes de son élu. Mais après un échecles tentatives pour ce faire commencent à mettre les deux à rude épreuve, provoquant des querelles constantes dans la relation. Parfois, il suffit juste d'accepter votre personne telle qu'elle est vraiment, et aussi d'arrêter de la changer tout le temps. Une personne n'est pas un objet ou un jouet, il est parfois particulièrement difficile de changer son comportement et ses habitudes. Par conséquent, si vous avez des querelles au début d'une relation en raison d'une sorte de mauvaise conduite de la personne que vous avez choisie, la prochaine fois, vous devrez simplement tenir compte du fait qu'il s'agit d'un trait de caractère commun.

Fatigué de mon âme sœur

Les gens se lassent les uns des autres quand ils passent trop de temps ensemble. Dans ce cas, tous les sujets intéressants commencent à être réduits au minimum, un grand nombre de désaccords, d'irritation et aussi beaucoup de silence apparaissent en privé les uns avec les autres. Par conséquent, si vous vous demandez comment éviter les querelles dans une relation, les psychologues recommandent parfois de se détendre les uns les autres, au moins dans des pièces différentes.

Jalousie

La jalousie est un sentiment très familier pour presque tout le monde. Dans la plupart des cas, la première querelle dans une relation apparaît à cause de ce sentiment particulier. Tout semble très suspect à une personne jalouse: l'élu rentre longtemps du travail, la fille s'habille de tenues trop révélatrices, ils appellent de certains numéros inconnus. Dans de nombreux cas, la plus grande ouverture avec votre personne, ainsi que l'exclusion de ces moments qui peuvent irriter l'autre, vous permettent d'éradiquer ce problème. Pour éviter les querelles fréquentes dans les relations dues à la jalousie, vous devez arrêter de communiquer avec les personnes du sexe opposé. Vous pouvez également rappeler ensemble des numéros inconnus. Sur le chemin du retour, vous pouvez parler au téléphone si l'élu ou l'élu est en retard.

Stress

Une autre cause possible de querelles dans une relation est le stress, qui peut survenir en raison d'un blocage au travail, d'une mauvaise santé, de malentendus avec les parents, d'un manque de sommeil ou de fatigue. Dans ces cas, des critiques très infondées apparaissent, ainsi qu'une réaction plus vive à ce qui se passe autour. Vivre avec une telle personne, il vous suffit d'être patient, après quoi vous pouvez agir, par exemple, envoyer votre ou vos élu(e)s pour un traitement, avoir plus de temps pour vous détendre, aider aux tâches ménagères.

L'influence des autres

Une autre raison possible pour laquelle les disputes se produisent dans une relation est l'influence des autres. Dans certains cas, les gens autour de vous, par exemple les copines, critiquent votre choix, alors ils essaient constamment de vous ouvrir les yeux sur ce qui se passe. Malgré le fait que vous commencez à défendre votre élu, vous faites toujours inconsciemment attention à ce qu'il a dit. À la suite de tout cela, des irritations et des conflits fréquents surviennent. Cela peut être évité en interdisant de discuter de votre partenaire entre amis ou en minimisant la communication avec des personnes aussi désagréables.

Comment régler la situation

De nombreux psychologues disent que les querelles fréquentessont la norme dans les relations. Cela signifie que les gens ne sont pas indifférents les uns aux autres. Mais si le partenaire est toujours resté avec vous, malgré tous les conflits systématiques, cela en dit déjà long. Mais comment régler la situation actuelle et mettre fin aux querelles constantes dans votre relation ?

Ne remuez pas le passé

Si vous avez déjà essayé cela, vous avez probablement remarqué à quel point vous réagissez de manière excessive aux moments liés au passé. Bien qu'avant vous viviez sans penser à rien. Par conséquent, cela vaut la peine d'oublier tout ce qui était avant votre apparition et de ne pas s'y intéresser, sans provoquer de jalousie et d'autres maux de tête. Si une personne est déjà avec vous, alors rien de plus n'est nécessaire pour un bonheur complet.

Ne laissez pas de questions sans réponse

Certaines personnes pensent qu'il vaut parfois mieux mettre fin à la querelle en la terminant par un hochement de tête ou un silence. En effet, cela peut être fait, et la vie sera beaucoup plus calme. Mais cela ne s'applique qu'aux cas où vous ne reviendrez plus à ces situations. Si vous souhaitez éliminer plus tard des actions similaires de votre partenaire, il est préférable de lui parler du problème. En même temps, tout doit être fait correctement. Vous devez dire ce qui vous rend spécifiquement nerveux. Demandez ensuite si possible de ne plus recommencer. Vous pouvez proposer une alternative pour que cette action ne vous cause plus d'émotions négatives.

Personne ne doit rien

N'oubliez pas que vous ne devez rien à personne, mais personne ne vous doit rien non plusne devrait pas. Vous êtes une personne accomplie avec des jambes, des bras et un cerveau. Même tes parents ne te devront jamais rien. Cela doit être pris pour acquis. Quand une personne vous aide, c'est bien, mais sinon, il ne faut pas insister. Vous ne devez pas non plus oublier les règles élémentaires d'éthique, en utilisant plus souvent le mot "s'il vous plaît".

Nous devons abaisser la barre des exigences et des attentes

Très souvent, la cause des conflits et des querelles dans les relations est que l'un des partenaires exige trop de l'autre, tandis que le second ne peut pas lui donner tout ce dont il a besoin. Dans ce cas, il faut rappeler une fois de plus qu'il n'y a pas de peuple idéal dans le monde. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de s'efforcer de refaire une personne pour une personne avec qui il vous serait commode de vivre. C'est le lot des égoïstes.

N'arrêtez pas de vous accepter

Prenons des exemples de la façon dont la vision du monde d'une personne change au fil du temps:

1. Quand un mec est l'âme de l'entreprise. Il connaît de nombreuses blagues, il est toujours de bonne humeur, capable de soutenir n'importe quelle conversation. Pour toutes les filles, au début, un tel gars est un jeune homme charismatique et séduisant qui ne révèle pas ses propres problèmes en public. Lorsqu'un couple vit ensemble depuis longtemps, les filles capricieuses commencent à percevoir un tel comportement comme de la négligence et à se montrer, ce qui se traduit par le fait que le partenaire ne se soucie pas d'absolument tout. À la suite de tout cela, la fille commence à s'énerver, provoquant constamment des querelles dans la relation.
2. Une fille peut se défendre, ellenerveux et lumineux. Cette qualité attire les gars, ils considèrent ce trait spécial. Mais après quelques années de mariage, ces filles deviennent des salopes pour les hommes.

Sur la base de ces exemples, nous pouvons conclure que vous devriez périodiquement revenir aux sentiments et aux sensations que vous aviez plus tôt, lorsque la relation commençait à peine - à ce moment-là, ces lacunes étaient des vertus.

Combattre à droite

Que fait chacun des interlocuteurs lorsqu'une querelle éclate entre eux ? Bien sûr, chacun essaie de défendre sa cause. Et cela ne se passe pas de la manière la plus bienveillante. Cette conversation ne mène presque jamais à rien de bon. Il existe des moyens de rendre une querelle ou un conflit plus fructueux. Pour cela, vous avez besoin de:

1. Parlez aussi calmement que possible.
2. Si vous remarquez que votre élu est en pleine émotion, alors vous devez dire que vous n'allez pas lui parler sur le même ton, il est préférable d'attendre que les deux se calment.
3. Vous ne devez pas prouver votre propre opinion, vous devez l'exprimer, puis l'étayer avec des arguments et des faits.
4. Le partenaire ne doit pas être interrompu, car dans la plupart des cas, ce n'est qu'ennuyeux, ce qui provoque une mauvaise réaction.
5. Mieux vaut se taire que d'offenser son interlocuteur et lui crier dessus.

Mots de contrôle

Si vous aimez vous exciter et dire beaucoup de choses désagréables lors d'une querelle avec votre petit ami ou votre petite amie, alors vous ne devriez pas être surpris que la relation se termine bientôtle temps commencera à se détériorer. Peu importe comment vous niez après cela que tout a été dit du mal, votre élu ou votre élu se souviendra longtemps de toutes ces déclarations offensantes. Souvent, après cela, il y a un refroidissement des sentiments pour une personne, car tout le monde veut être idolâtré, mais en aucun cas être humilié.

Savoir pardonner

Ceci est très important, car dans la plupart des cas, c'est là que le chien est enterré. Il faut se regarder de l'extérieur. Faites attention à la façon dont vous communiquez avec votre proche. Aimeriez-vous que quelqu'un vous parle de la même manière ? Il n'est pas certain que les réponses à ces questions vous satisferont.

Vous devez être plus doux, car personne n'aime quand des réclamations sont faites au cours d'une conversation, des critiques directes.

Mais si quelque chose ne vous convient pas, alors vous devez soit le supporter, soit essayer d'agir avec ruse. Prenons quelques exemples:

1. Si votre élue a cessé de prendre soin d'elle-même, alors il faut lui dire à quel point elle était belle avant, surtout dans une tenue particulière ou avec une coiffure particulière. Et quand elle fait un peu de magie sur elle-même, vous pouvez admirer son apparence incroyable, faire beaucoup de compliments.
2. Il en va de même pour les hommes: tout le monde ne trouve pas normal d'aider sa femme à la maison. Mais vous pouvez aussi l'impliquer. Lorsque vous déroulez la pâte pour faire des boulettes, vous pouvez demander à celui que vous avez choisi de vous aider. La demande doit être basée sur ce que vous avezça tourne mal, et c'est un peu dur pour toi, mais ton bien-aimé, fort et bricoleur, saura certainement faire des raviolis parfaits.

En conclusion, il convient de noter qu'avant de mettre vos affaires dans une valise après une querelle, vous devriez vous demander si vous vous sentirez vraiment bien sans votre homme. Demandez-vous si la cause du conflit est si importante.