Genoux blessés pendant la grossesse : causes possibles et traitements

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13

Quand elle porte un enfant, une femme fait face à de nombreux moments désagréables et dangers. L'un des problèmes les plus courants est la douleur au genou. Cela peut se produire pour un certain nombre de raisons. Pourquoi mes genoux me font mal pendant la grossesse, que faire dans ce cas ?

Caractéristiques de la structure des articulations

Chaque articulation du corps humain est constamment en mouvement. Cela est dû au fait que, grâce à cela, la mobilité du corps est atteinte. Une articulation est une jonction cartilagineuse de deux os, dont l'écart est rempli de liquide synovial pour assurer la mobilité. L'articulation est entourée de tendons et de ligaments, à l'aide desquels des fibres musculaires y sont attachées.

La douleur dans les articulations peut survenir en raison de diverses pathologies de l'articulation elle-même et des tissus situés à proximité.

Causes physiologiques de la douleur

Pendant la grossesse, le corps féminin subit de nombreux changements en peu de temps. Certains d'entre eux sont invisibles pour la future mère et certains peuvent considérablement aggraver la qualité de vie. Pourquoi les genoux font-ils mal pendant la grossesse ? Les causes physiologiques naturelles sont les suivantes:

1. L'augmentation du poids corporel qui se produit pendant la gestation et augmente la charge sur toutes les articulations du corps, y compris les genoux.

2. En raison du gros ventre, le centre de gravité se déplace vers l'avant, ce qui augmente la charge sur les genoux.

   

3. Modifications des niveaux hormonaux, à savoir la libération d'une grande quantité de l'hormone relaxine, qui est nécessaire pour se préparer à l'accouchement. L'hormone ramollit le cartilage et augmente l'élasticité des ligaments. À la suite de ce processus, les ligaments de l'articulation du genou ne le fixent plus aussi étroitement, la charge augmente.

4. Manque de calcium, puisque dans le processus de formation, l'enfant prend une grande quantité de vitamines et de minéraux utiles dans l'alimentation de la mère, les substances utiles atteignent le corps de la femme en plus petites quantités. Le problème est résolu par l'utilisation de complexes vitaminiques ou par une alimentation équilibrée.

Si les genoux font mal pendant la grossesse en raison des facteurs décrits ci-dessus, dans la plupart des cas, le problème est résolu de lui-même après l'accouchement.

Raisons psychologiques

Même une grossesse désirée est un énorme stress. Et pas seulement pour le corps féminin, mais aussi pour la psyché de la future mère. Pourquoi mon genou me fait-il mal pendant la grossesse ? Parmi les causes psychologiques, on distingue souvent les états dépressifs, qui peuvent survenir en raison de tels facteurs:

1. Peur de changements irréversibles danscorps. Insatisfaction à l'égard de l'apparence de votre corps, comme dans le processus de porter un fœtus, cela change beaucoup.

2. Une sensibilité accrue aux facteurs externes, ce qui provoque une irritabilité, une émotivité excessive.

   

3. Changement de cercle social.

4. Changement de rythme de vie, nécessité de se rendre dans des établissements médicaux et de passer beaucoup de temps seul.

De plus, la future maman a des craintes tout à fait naturelles quant à la santé de l'enfant.

Causes pathologiques

Si pendant la grossesse, les jambes sous le genou ou les articulations du genou font mal, les causes de cette affection peuvent également être associées à des processus pathologiques dans le corps. Ceux-ci incluent les éléments suivants:

1. Blessure physique - luxation, fracture, ecchymose.

   

2. Processus inflammatoire dans le tissu conjonctif de l'articulation du genou.
3. Maladies auto-immunes - lupus érythémateux disséminé ou vascularite.
4. Polyarthrite rhumatoïde.

Dans certains cas, la douleur peut être associée à un pincement du nerf sciatique.

Qui dois-je contacter ?

Si vos genoux vous font mal en début de grossesse, il est recommandé de consulter un médecin généraliste, car les causes de l'inconfort ne sont pas toujours associées à des processus pathologiques dans les articulations du genou. Si le thérapeute soupçonne unemaladie, il est alors de sa compétence d'adresser une femme enceinte à des spécialistes étroits - un chirurgien, un rhumatologue, un traumatologue, un orthopédiste, un ostéopathe.

Diagnostic

Les spécialistes d'un champ d'action étroit sont tenus d'examiner une femme enceinte, de découvrir les symptômes et également de mener un certain nombre d'études cliniques supplémentaires qui peuvent être nécessaires pour établir un diagnostic correct. Les méthodes de diagnostic les plus couramment utilisées sont:

1. Palpation. Afin de connaître la localisation exacte de la douleur dans l'articulation du genou.
2. Test de Trendelenburg, qui aide à déterminer l'efficacité des valves des veines des membres inférieurs.
3. Diagnostic échographique pour l'évaluation visuelle de l'état de l'articulation du genou.
4. La résonance magnétique ou tomodensitométrie est utilisée dans de rares cas, car elle est considérée comme nocive pour le fœtus, cependant, dans certains cas, on ne peut pas s'en passer.

5. Une radiographie est nécessaire si une blessure mécanique au membre est suspectée.

   

De plus, dans certains cas, une biopsie du liquide synovial de l'articulation, un test sanguin général et biochimique sont nécessaires.

Premiers secours

Si vos genoux vous font mal pendant la grossesse à 40 semaines, une gêne peut être causée par un surmenage banal. Il peut être associé à une augmentation significative du poids d'une femme enceinte, à un déplacement du centre de gravité et, par conséquent, à une charge accrue sur les articulations du genou. Dans ce cas, une premièrel'aide pour une femme est un bon repos en position couchée.

Si la douleur ne disparaît pas même après un repos de qualité, vous devez contacter la clinique pour des examens complémentaires.

Traitements folkloriques

Porter un enfant est une période particulière dans la vie de chaque femme, au cours de laquelle un grand nombre de médicaments classiques sont indésirables. À cet égard, de nombreux médecins ont recours à un traitement avec des remèdes populaires considérés comme sûrs. Les thérapies suivantes sont populaires:

1. La graisse de ragondin est un excellent moyen de soulager la douleur. Il suffit d'appliquer une fine couche sur le point sensible. Après un certain temps, l'inconfort et l'inconfort disparaîtront.

2. Bain chaud avec une décoction de feuilles de bouleau et de conifères. Pour préparer le produit, vous aurez besoin d'environ 500 g d'herbes séchées, qui doivent être infusées dans 4 litres d'eau. Après cela, le bouillon doit être filtré et versé dans un bain d'eau tiède. Il est recommandé de prendre des procédures d'eau quotidiennement pendant 20 minutes.

   

3. Un pansement avec du miel et du sel aide si vos genoux vous font mal pendant la grossesse. Pour ce faire, vous avez besoin de 1 cuillère à soupe. miel naturel, qui doit être mélangé avec 1 cuillère à soupe. sel de table. La masse doit être enveloppée dans de la gaze ou un tissu léger, puis appliquée sur le point sensible pendant 30 minutes. L'outil a un effet anti-inflammatoire. Le miel d'abeille ne doit être utilisé qu'en l'absence de réaction allergique individuelle.
4. Bourgeons de pin avec du sucre. Pour préparer le produit, vous devez prendre 300 g de bourgeons de pin vert, mélanger avec 300 g de sucre, remplir le pot avec le contenu et le mettre dans un endroit sombre et frais pendant 5 jours. Après 5 jours, les reins donneront du jus et une partie du sucre se dissoudra. Le mélange résultant doit être frotté sur le point sensible tous les soirs. Après 30 minutes, il est recommandé de laver la masse à l'eau tiède.
5. L'utilisation d'argile cosmétique ordinaire peut améliorer considérablement la condition. Pour ce faire, il doit être dilué avec de l'eau, selon les instructions, puis appliqué en couche épaisse sur les articulations malades. Il est recommandé de répéter la procédure quotidiennement.
6. Les marrons d'Inde broyés doivent être versés avec de la vodka et conservés dans un bain-marie pendant environ 20 minutes. Le mélange résultant est également utilisé pour soulager la douleur et soulager l'inflammation.

Si vos genoux vous font mal pendant la grossesse, le traitement standard avec des remèdes populaires dure environ 14 jours. Il convient également de rappeler que toute méthode de traitement, même alternative, ne doit être utilisée qu'avec l'autorisation du médecin traitant.

Thérapie médicamenteuse

Si vos genoux vous font très mal pendant la grossesse, la seule issue peut être l'utilisation de médicaments pour soulager l'inconfort et l'inconfort. Les médicaments les plus couramment utilisés sont:

1. "Paracétamol" avec une augmentation de la température corporelle, si elle est causée par un processus inflammatoire dans les articulations du genou.
2. Gel "Malavit" a un faible analgésique et anti-inflammatoireaction. Appliqué à l'extérieur, directement sur la peau du genou.

3. "Fastum-gel" peut être utilisé exclusivement pendant les deux premiers trimestres de la grossesse. Au troisième trimestre de gestation, l'utilisation de ce remède n'est pas recommandée.

   

4. Gel "Traumeel C" - un remède homéopathique qui soulage l'enflure et soulage la douleur.

Malheureusement, pendant la grossesse, vous ne pouvez pas utiliser un grand nombre de médicaments, vous ne pouvez donc commencer le traitement de la maladie qu'après l'accouchement et l'arrêt de l'allaitement. Jusqu'à ce point, il est recommandé de n'arrêter la douleur qu'avec des médicaments qui n'ont aucun effet sur le fœtus.

De plus, certains orthopédistes recommandent d'acheter des chaussures orthopédiques pendant la grossesse. Afin de prévenir le développement de maladies articulaires associées à une mauvaise répartition du poids.

Si vos genoux vous font mal pendant la grossesse, mais que cet inconfort est associé à une blessure, un médecin traumatologue peut vous prescrire un bandage élastique (pour les entorses), appliquer un plâtre ou recommander l'utilisation d'une orthèse.

Traitement post-partum

Si vos genoux vous font mal en fin de grossesse, il est tout à fait logique de commencer le traitement après la naissance du bébé. Dans ce cas, le traitement prescrit est plus conséquent que l'anesthésie locale. Il comprend les méthodes suivantes:

1. Exercice thérapeutique, qui vise à renforcer les muscles des membres inférieurs.
2. Injections de corticostéroïdes qui ont un puissant effet anti-inflammatoire. Les médicaments suivants sont souvent utilisés: la prednisolone ou la dexaméthasone.
3. Procédures de physiothérapie - thérapie par ultrasons, électrophorèse, darsonval, aide à restaurer rapidement la fonction articulaire.
4. La chirurgie peut être nécessaire dans les cas avancés. Elle peut viser le remplacement complet de l'articulation ou la restauration de sa mobilité sans l'utilisation d'implants.

Si vos genoux vous font mal en fin de grossesse, une thérapie manuelle peut être prescrite pour réduire l'inconfort. Le massage peut améliorer la circulation sanguine dans le membre blessé et réduire la douleur.

Dans certains cas, une femme est invitée à faire l'expérience de l'acupuncture - acupuncture. Cette méthode ne s'applique pas à la médecine officielle, cependant, de nombreuses revues de femmes du monde entier prouvent son efficacité.

Caractéristiques des aliments

Si vos genoux vous font mal pendant la grossesse, alors, avant toute chose, il est recommandé de revoir votre alimentation. Le fait est qu'un enfant a besoin d'une grande quantité de vitamines, de macro et de microéléments pour se développer correctement. Par conséquent, si le régime alimentaire quotidien de la future mère ne comprend pas d'aliments sains, le fœtus doit les prélever dans les réserves du corps de la mère.. Le calcium a un effet positif sur la fonction des tissus osseux et articulaires et, avec sa carence, il commence à se dégrader. Àla douleur au genou ne s'est pas produite en raison d'un manque de calcium, les aliments suivants doivent être inclus dans l'alimentation quotidienne:

1. Produits laitiers et à base de lait aigre - lait, fromage à pâte dure, fromage cottage, kéfir et autres.
2. Différents types de viande.
3. Poissons de rivière et de mer.
4. Foie.
5. Oeufs de poule.

En outre, le régime alimentaire d'une femme enceinte doit inclure des légumes, des herbes et des céréales de saison.

Pour maintenir le corps, de nombreux médecins recommandent de prendre des complexes de vitamines. Il est conseillé de commencer à les utiliser même au stade de la planification de la grossesse, afin que le corps puisse stocker des substances utiles.

Mesures préventives

Que faire si les articulations du genou font mal pendant la grossesse ? Il est beaucoup plus facile de prévenir l'inconfort que de le traiter plus tard. Pour ce faire, il est recommandé de respecter les mesures préventives suivantes:

1. Réduire le stress sur les genoux implique de suivre votre poids. Il est important de prendre du poids dans la fourchette normale.
2. Au dernier trimestre de la grossesse, lorsque le poids de l'enfant est au maximum et que le centre de gravité est déplacé vers l'avant, vous devez consacrer le plus de temps possible au repos.
3. Le port de chaussures confortables peut réduire considérablement la charge sur les jambes et la colonne vertébrale.
4. L'auto-massage quotidien améliorera la circulation sanguine, ainsi que le flux lymphatique. Cela évitera la stagnation et l'inconfort qui y est associé.
5. Importantne négligez pas de porter un bandage de maternité spécial, qui non seulement soutient le ventre d'une taille impressionnante, mais répartit également la charge sur les jambes.

Certains médecins peuvent également recommander de porter des bas de compression pour aider à prévenir les varices.