Rêves de bébés : quand un enfant commence à rêver

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:14

Le sommeil est le meilleur des remèdes, comme le dit le dicton. Pour les parents d'un très jeune enfant, il n'y a rien de mieux qu'un sommeil fort et sain d'un enfant. Pourquoi? Oui, car pendant cette période, ils peuvent eux-mêmes se reposer.

Les bébés rêvent-ils ? Parlons du sommeil des enfants, de ce dont rêvent les enfants et des règles pour un bon sommeil réparateur des miettes.

Je veux dormir

Quand un enfant ne dort pas, la jeune mère souffre le plus. Premièrement, elle ne comprend pas pourquoi son bébé bien nourri et déguisé crie. Deuxièmement, l'insomnie constante est très douloureuse. Qui mieux qu'une mère pour le savoir. Je veux dormir constamment, la nuit le bébé pleure. Et l'après-midi pas le temps de s'allonger: affaires et soucis. Et il n'y a presque aucune aide. Le mari travaille, les grands-mères aussi.

Cela vous semble familier ? Comment une jeune maman pauvre peut-elle rester en congé de maternité et ne pas devenir folle par manque de sommeil ? Tournons-nous vers le Dr Komarovsky pour obtenir des conseils.

Conseils du docteur

Comment le sommeil de l'enfant et Komarovsky sont-ils liés ? Il donne de bons conseils aux nouveaux parents. Et il faut dire que ses conseilsassez facile à mettre en œuvre.

Donc, les règles d'or pour les jeunes parents privés de l'aide des grands-parents. L'information sera utile non seulement pour eux, en fait. Pour tous les parents, sans exception, le médecin recommande ce qui suit:

1. L'enfant doit s'adapter au mode des parents, et non l'inverse.
2. Les adultes ont besoin d'au moins 8 heures de sommeil. Par conséquent, il est nécessaire de déterminer un moment propice pour que les parents dorment et se réveillent. Se coucher à 21h et se réveiller à 5h ? S'il vous plaît. Dormir de 23h à 7h ? Aucun problème. Déterminez l'heure et réglez le bébé pour une nuit de sommeil, pratique pour maman et papa.
3. Où est le berceau ? Dans la chambre de ses parents, son terme est d'un an. Les enfants de plus d'un an doivent dormir dans leur propre berceau, mais dans une pièce séparée. Dormir dans le lit de vos parents est la pire option inventée par papa et maman fatigués.

4. Vous ne pouvez pas laisser votre fils ou votre fille dormir longtemps pendant la journée. Si l'enfant dort, il sera plus difficile de le mettre au lit la nuit. Cela signifie que les parents ne pourront pas se détendre complètement du jour au lendemain.

5. L'alimentation de nuit au cours des trois premiers mois de la vie d'un enfant n'est pas effectuée plus de 2 fois. Tout le reste est un caprice du bébé. Il ne veut pas manger, mais attire l'attention sur lui. Pourquoi une mère devrait-elle sacrifier son repos parce que l'enfant veut être bercé dans ses bras ? Ou est-ce que papa reste éveillé la moitié de la nuit à chanter une berceuse ? Il doit se lever le matin pour aller travailler. Sevrer le bébé des caprices. J'ai mangé et dormi.
6. Les promenades diurnes ont un effet bénéfique sur le corps des enfants. Et s'il y al'occasion de se promener avec le bébé le soir est merveilleuse. Un sommeil sain et sain est garanti.
7. La chambre doit être ventilée. La température optimale de l'air est de 18 à 20 degrés.
8. Le soir, il est conseillé de baigner le bébé dans de l'eau fraîche. Après avoir nagé activement dans la salle de bain, il dormira toute la nuit.
9. N'oubliez pas une couche de qualité. Souvent, les enfants se réveillent la nuit car la couche ne supporte pas les attaques contre lui.

Voici les recommandations données par le médecin pour que le sommeil de l'enfant la nuit soit sain.

Combien de temps les enfants dorment-ils ?

La question qui intéresse les jeunes mamans: combien de temps de sommeil un enfant doit-il avoir ? Le besoin de sommeil chez les enfants de moins de 3 mois est de 16 à 20 heures. Ainsi, le sommeil d'un bébé d'un mois n'est interrompu que pour l'alimentation et le changement des couches.

Un bébé de six mois a besoin de 14 heures pour se reposer correctement. A l'âge d'un an, déjà 13 heures.

De quoi dépend le sommeil ?

Le sommeil de bébé dépend d'un certain nombre de facteurs. Même ce qu'un enfant voit dans un rêve est influencé par des influences environnementales. En particulier, la mère du bébé est un tel facteur.

L'enfant ne dort pas bien et pleure dans son sommeil ? Il convient de prêter attention à l'état émotionnel de la mère. Peut-être qu'elle est nerveuse pour une raison quelconque, fatiguée et irritable. N'oublions pas le lien étroit entre la mère et le bébé. Mauvais pour maman - bébé souffre.

Pourquoi les enfants font-ils des cauchemars ? Il est possible que ce phénomène soit provoqué par la situation dans l'appartement. EtIl n'est pas nécessaire que les parents se battent. Sons durs et forts pendant le sommeil de bébé, lumières vives, parler à pleine voix - tout cela affecte la qualité du sommeil.

Le lait maternel est la clé d'un bon sommeil ?

Il existe une opinion selon laquelle le sommeil d'un enfant dépend de la composition du lait. Si la mère adhère à un régime strict, ne le viole pas, alors son lait est bon. Après avoir mangé, le bébé dormira profondément. Ces bébés font de bons et gentils rêves.

Dépend de l'état de la mère comme mentionné ci-dessus. Lorsque l'alimentation a lieu dans un mode calme, la mère est dirigée vers le bébé, lui chante une chanson et la pièce est crépusculaire - l'enfant se détendra et dormira bien.

Si une mère nourrit son bébé pendant qu'elle parle au téléphone, regarde la télévision ou pleure simplement de fatigue, il est peu probable que cela contribue à un bon sommeil pour l'enfant.

Certains pensent que les bébés allaités dorment beaucoup mieux que leurs pairs nourris au lait maternisé. Mais c'est une déclaration très controversée.

À quoi rêvent les bébés ?

Les scientifiques sont arrivés à la conclusion que de très petits enfants dans un rêve voient leur vie avant la naissance. Plus le bébé est âgé, plus vite il oublie le "passé". Un enfant à l'âge de six mois voit des gens autour de lui dans un rêve. C'est ce dont rêvent les bébés jusqu'à l'âge d'un an.

Pendant la phase REM, vous pouvez voir comment l'enfant plisse activement son visage, agite ses bras et ses jambes, essaie de se retourner. Cette phase vient avant le réveil.

Si on parle de sommeil profond, ici les avis des scientifiques sont partagés. Seulinsistent pour que le bébé grandisse à ce moment, les seconds soutiennent que le corps du bébé se détend.

Le sommeil d'un enfant par an

Le scientifique américain David Fulkes a étudié les rêves de bébés de différents groupes d'âge. Sur la base de ses observations, il est arrivé à la conclusion que les enfants d'un an voient des rêves complètement différents de ceux très petits. Cela est dû à la capacité de réagir émotionnellement aux stimuli environnementaux. Cela conduit à la fois à des rêves positifs et à des cauchemars.

Deux à trois ans

Quand on parle des rêves des bébés à cet âge, ils sont généralement sommaires. Dans les rêves de ces jeunes enfants, il n'y a pas de scénario unique. Ils sont construits sur des émotions et des impressions, et comme les enfants en reçoivent en grande quantité tout au long de la journée, leurs rêves sont incohérents.

Les enfants de trois ans peuvent déjà parler. La plupart d'entre eux sont capables de dire de quoi ils ont rêvé. Les enfants se voient souvent dans leurs rêves.

Cinq - six ans

Quel genre de rêves font les bébés à cet âge ? Conte de fées, magique. Les filles font de beaux rêves, dans lesquels elles agissent comme des princesses, fabuleuses maîtresses d'animaux. Ils montent des petits poneys, rencontrent des personnages de divers dessins animés.

Et les garçons, curieusement, rêvent le plus souvent de situations conflictuelles dans lesquelles les garçons sont les personnages principaux.

À l'école, de telles différences dans les rêves disparaissent.

Qu'est-ce qui affecte le sommeil des enfants ?

Les rêves de bébés, comme nous l'avons découvert, dépendent d'un certain nombre de facteurs. Maman influence les bébés,enfants plus âgés - environnement.

On pense que les enfants du "jardin" voient des rêves plus sombres que ceux de la maison. Ils sont affectés par des situations de stress dans le groupe qui surviennent très souvent. Les enfants avec qui les mères ou les grands-mères sont assises sont dans un environnement plus détendu. C'est pourquoi ils font de beaux rêves.

Mettons en évidence les principaux facteurs affectant les rêves des bébés:

• Meubles à la maison. Si tout est calme dans la famille, que l'enfant est aimé et que sa voix ne s'élève plus, alors il dort doucement et bien.
• Maternelle ou environnement scolaire, selon l'âge de l'enfant.
• Situation stressante.
• Impressions du jour.
• Météo.
• Microclimat dans la chambre.
• Sentiment de bébé.

Quand un enfant a de la fièvre, cela se traduit par un sommeil agité, par exemple.

Ou, si le bébé a été dehors toute la journée, jouant et étant méchant, alors il dormira très profondément. Cela s'applique même aux adultes, que dire des enfants. Le camping n'a jamais fait de mal à personne.

Si le bébé a perdu le sommeil

Les enfants souffrent également d'insomnie. Mais que doivent faire les parents dans ce cas ? Essayez de trouver la raison. Peut-être que quelque chose empêche l'enfant de dormir correctement. Même une pièce mal aérée peut provoquer des insomnies.

Vous souvenez-vous si l'enfant est tombé ces derniers jours ? N'a-t-il pas été blessé ? Si le bébé est plus âgé, il est possible que sonquelque chose l'opprime à tel point qu'il ne peut pas dormir. Parlez-lui, découvrez soigneusement la raison.

Rien n'a aidé ? Je vais devoir aller chez le pédiatre, il ne reste plus rien. Ne donnez jamais de somnifères à votre bébé sans ordonnance d'un médecin.

Résumer

Dans l'article, nous avons parlé de l'importance pour les parents d'établir une routine quotidienne pour leur bébé. Nous avons parlé des facteurs qui affectent le sommeil des enfants. Et surtout, nous avons appris à quoi rêvent les enfants de différents groupes d'âge. Soulignons les principaux aspects:

• Des parents en bonne santé et bien reposés sont la clé du bonheur pour l'enfant. Maman et papa doivent adapter le bébé à leur routine quotidienne, mais pas l'inverse.
• Les tétées nocturnes de maman sont nécessaires pour les bébés jusqu'à 3 mois. Et pas 5-6 par nuit, pas plus de deux. N'accordez pas une attention excessive à votre enfant si vous ne voulez pas oublier votre repos et votre sommeil.
• Les enfants de moins de six mois rêvent de leur vie avant la naissance.
• À six mois, l'enfant rêve des gens autour de lui.
• À l'âge de deux ans, les bébés font des rêves épisodiques qui ne sont reliés par aucune ligne cohérente.
• A trois ans, les rêves sont déjà plus émotionnels et structurés.
• Cinq-six ans - le temps de rêves fabuleux avec de belles princesses et des dragons effrayants.
• L'état émotionnel et mental de la mère affecte le sommeil du bébé.
• Les enfants plus âgés sont affectés par des facteurs environnementaux. Le stress, les nouvelles impressions et les émotions se reflètent dans les rêves.

Conclusion

Maintenant, les lecteurs savent ce qui affecte le sommeil d'un enfant. Et ce que les enfants peuvent voir dans leurs rêves.

Comment protéger le bébé d'un mauvais rêve ? Des promenades au grand air, une activité minimale le soir et une ambiance détendue en famille.

Ne négligez pas les conseils du Dr Komarovsky: les parents doivent dormir au moins huit heures. Un enfant a besoin d'une maman et d'un papa heureux et équilibrés. Vous pouvez difficilement appeler une maman équilibrée qui s'énerve contre son bébé parce qu'elle ne dort pas assez. Ou un père qui est obligé de balancer un enfant pendant la moitié de la nuit et qui se précipite au travail le matin. Des parents heureux - des enfants heureux.