Comment tenir un journal. Comment tenir un journal correctement (photos, conseils utiles)

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:14

Un agenda est un organisateur, un assistant indispensable lorsqu'il est utilisé correctement. Sans cet accessoire, aucun homme d'affaires ne peut actuellement s'imaginer, que ce soit une fille, une femme, un adolescent ou un homme. Cependant, tout le monde ne sait pas comment tenir un journal. Et il existe un nombre inimaginable de types de ces journaux - ils sont à la fois papier et électroniques.

Classement des agendas

Il est conditionnellement possible de diviser les agendas en 3 types:

- simple;

- standard (organisateurs);

- "émotionnel".

Journaux simples

Ce sont les agendas les plus simples, sans informations supplémentaires, à l'exception de la ventilation par jour et des feuilles lignées. Idéal pour les personnes âgées et celles qui doivent s'en tenir à une planification sérieuse.

Agendas standard (organisateurs)

C'est une sorte de "porteur de traditions", disposant d'un ensemble de fonctions, sans lesquelles il ne serait plus "standard". Parfait pour tous ceux qui aiment les classiques, etégalement pour les personnes qui ne font pas de planification complexe.

Journaux émotionnels

Ce sont des organisateurs non standard qui diffèrent du format habituel. Le beau sexe avec une grande imagination n'a souvent pas besoin d'instructions détaillées sur la façon de tenir un journal, donc au lieu des pages lignées datées habituelles, ils peuvent voir un journal coloré avec des illustrations et des endroits où les entrées sont saisies. Convient pour: les filles et les filles, ainsi que les natures émotionnelles et créatives.

Comment tenir un journal ?

L'organisateur est conduit afin de ne pas oublier ce qu'il faut faire. Il vous rappellera des réunions importantes, des événements, des plans. Vous pouvez y écrire vos pensées, car notre tête n'est pas capable de tout retenir.

Quoi écrire ?

N'oubliez jamais comment tenir un journal - le jour de la semaine approprié, vous devez saisir tout ce qui doit être fait ou dont vous vous souvenez: courses, choses importantes, numéros de téléphone, anniversaires, listes de courses et autres petites choses. Cela vous aidera à structurer votre temps et à ne rien oublier. Prenez l'habitude de revoir vos entrées le matin et essayez de vous référer régulièrement à votre journal tout au long de la journée. Vous pouvez également écrire votre routine quotidienne dans le journal.

Comment tenir un journal. Conseils

Il existe quelques conseils pour tenir un journal correctement et efficacement:

1. Écrivez spécifiquement ce que vous allez faire le jour fixé.
2. Quand c'est fait, rayez-le de votre journal.
3. Si la tâche planifiée n'a pas été terminée, reprogrammez-la pour un autre jour. Mais vous pouvez le barrer s'il n'est plus pertinent.
4. Vous devez mettre des notes pour toute entreprise. Par exemple, de 2 à 0. Si l'entreprise ne se développe pas, mettez 0. Si l'entreprise aide à se développer dans une certaine direction (lire un livre, terminer la tâche, etc.), mettez 2. Les notes vous permettront d'analyser combien de temps vous pouvez consacrer au développement personnel et à l'amélioration personnelle.

Plus de conseils importants

1. Prenez des notes tous les jours, aussi banales soient-elles. C'est à partir de la tenue de registres quotidiens que l'organisation se développe.
2. Gardez votre organiseur à portée de main.
3. Écrivez des tâches spécifiques, pas des pensées abstraites. Inutile d'écrire "probablement…" ou "peut-être…". Si vous n'êtes pas sûr que ce cas soit nécessaire, ne l'écrivez pas.
4. Régulez vos tâches. Définissez le temps que vous pouvez consacrer à une tâche donnée. Mais le temps doit être pris avec une marge. Ce paragraphe vous montre comment tirer le meilleur parti de votre agenda.
5. Donnez la priorité à vos objectifs. Trouvez des symboles (étoile - une tâche importante, un cercle - une moyenne, un triangle - une tâche sans importance).



6. Surveillez et analysez constamment vos enregistrements.
7. À la fin de la journée, faites une liste des tâches pour le lendemain, et assurez-vous d'écrire ce que vous avez fait utilement aujourd'hui et combien de temps cela a pris.

Journal d'ado

Comment tenir un journal intime pour un adolescent ? Règles de conduiteles journaux intimes d'un adolescent ne sont pas très différents de ceux généralement acceptés. Dans l'agenda, vous pouvez inscrire les cours à l'école (ou les couples à l'institut), ainsi que les choses que vous avez à faire ce jour-là. En même temps, mieux vaut se procurer des marqueurs de couleur et, selon l'importance des cas, les « colorer ». Dans tous les cas, un adolescent doit se familiariser avec la manière de tenir correctement un journal. Cependant, souvent l'organisateur d'un adolescent ou d'une adolescente ressemble plus à un journal intime. Il enregistre une variété de tests, d'enquêtes, de photos collées et plus encore.

Journaux de femmes

Les journaux intimes des femmes sont différents des journaux habituels. Les variantes les plus courantes sont:

1. Organisateur de la série Psychologie.
2. Journal cadeau pour une femme.
3. Journal de cuisine.
4. Journal d'affaires des femmes.
5. Journal pour une fille.

Regardons chacun d'eux de plus près.

1. Organisateur de la série "Psychologie".

Ces agendas sont basés sur la psychologie positive, ils contiennent des conseils utiles pour toutes les occasions. De tels journaux peuvent contenir beaucoup de choses utiles, des aphorismes, des paroles de sages, des exercices de méditation, de restauration de la respiration, de visualisation et autres.

2. Agenda cadeau pour femme.

Beau design, belle couverture, pages brillantes - c'est le secret de la popularité et du succès des agendas féminins. Le contenu d'un tel journal: conseils pour choisir une coiffure, prendre soin de son apparence, de sa santé, des tendances de la mode. Il peut également contenir des tableaux de taille, le calcul des calories, des signeszodiaque et autres. Souvent, les journaux deviennent une sorte de journal intime pour les femmes, leurs photos préférées y sont collées, des poèmes et des citations sont inscrits à la main.

3. Journal de cuisine pour les femmes.

Ses pages peuvent contenir des recettes simples et rapides à utiliser au quotidien. En plus des options de menu et d'une dizaine de recettes, il peut contenir de nombreuses "astuces" utiles: calcul des calories, teneur en oligo-éléments et vitamines des aliments, astuces de cuisine, etc.

4. Journal d'entreprise des femmes.

Pour les femmes qui travaillent dans une entreprise sérieuse, un agenda professionnel sans fioritures convient. Style, commodité, rigueur, fonctionnalité - telles sont les principales exigences d'un tel organisateur.

5. Journal d'une fille.

Une sorte d'organisateur de cadeaux pour femmes - un journal intime pour une fille. Comment tenir un journal intime pour une fille ? Habituellement, un tel journal ressemble beaucoup à un journal personnel, il accorde une grande attention à la relation entre un homme et une femme. Sur les pages du journal, vous pouvez placer des horoscopes, des compatibilités, des types psychologiques et d'autres éléments qui vous aideront à établir des relations harmonieuses. Souvent, vous pouvez voir différents tests d'autodétermination sur les pages.

Ainsi, quel agenda choisir dépend de vous. L'essentiel est de tenir régulièrement un journal à l'aide des conseils ci-dessus, et vous vous rendrez vite compte à quel point cela aide à planifier votre vie et à embellir certains de ses moments.