2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15
Il est difficile d'imaginer une période plus heureuse et plus responsable pour une femme que les neuf mois qu'elle porte sous le cœur de son enfant. Chaque trimestre de grossesse a ses propres caractéristiques, à la fois agréables et moins agréables. Ici, par exemple, les brûlures d'estomac, qui tourmentent la plupart des femmes dans la seconde moitié de la grossesse. Pourquoi surgit-il ? Que prendre pour les brûlures d'estomac? Les médicaments nuiront-ils au bébé? Tout est en ordre dans cet article.
Effets secondaires d'une position intéressante
Tout au long de la grossesse, le corps d'une femme subit de nombreux changements. Avant même que le test ne montre les deux bandelettes tant attendues, la future mère peut ressentir un malaise, de la somnolence, des nausées. Une restructuration hormonale colossale a lieu dans le corps, chez un petit homme tous les organes et systèmes sont formés, donc telsles symptômes ne sont pas surprenants. La toxicose dans les premiers stades éclipse la vie de nombreuses femmes, pour certaines elle persiste même pendant toute la durée de la grossesse.
Le deuxième trimestre est la période la plus calme. Le bébé grandit, la mère n'est plus aussi malade, les hormones ne font pas si rage dans le sang - il semble que la vie s'améliore. Mais déjà à la fin de cette période et au début du troisième trimestre, de nombreuses femmes sont confrontées à de nouveaux problèmes: des varicosités apparaissent sur leurs jambes, les veines commencent à gonfler. C'est ainsi que les varices se développent, donc dès les premiers symptômes, vous devriez courir chez le médecin. Faites de même si vous trouvez du sang lors d'une selle, c'est un autre "ami juré" des femmes enceintes rampant - les hémorroïdes.
Les brûlures d'estomac sous la forme d'une sensation de brûlure désagréable dans la poitrine et la gorge au cours de cette période commencent à ressentir environ 80 % des femmes. Les brûlures d'estomac aux premiers stades ne sont pas rares non plus, mais elles ont d'autres causes.
Mécanisme des brûlures d'estomac
Au troisième trimestre, le bébé dans le ventre de la mère grossit chaque jour, et il y a de moins en moins de place pour lui. Une forte pression commence à s'exercer sur tous les organes internes de la mère, y compris l'estomac.
Il y a une valve spéciale entre l'œsophage et l'estomac, elle s'appelle le sphincter. Grâce à lui, la nourriture passe dans l'estomac et y reste. Sous pression, le sphincter cesse de faire face à sa fonction et le suc gastrique est rejeté dans l'œsophage. La sensation de brûlure persiste pendant une période de quelques minutes à plusieurs heures.
Autres causes de brûlures d'estomac
La diminution de la fonction du sphincter peut être affectée par l'hormone progestérone, qui est produite de manière intensive dans le corps d'une femme enceinte afin de détendre l'utérus et de prévenir son hypertonicité. En plus des muscles lisses de l'utérus, d'autres muscles se détendent, y compris le sphincter.
D'autre part, une modification des niveaux hormonaux affecte également la digestion des aliments, qui se déplace beaucoup plus lentement dans l'œsophage. En conséquence, la digestion est retardée, provoquant une indigestion et des brûlures d'estomac.
Les changements hormonaux peuvent également affecter l'acidité du suc gastrique. Plus il est élevé, plus la combustion est forte.
Apparition précoce des brûlures d'estomac
Qu'est-ce qui cause les brûlures d'estomac en début de grossesse ? La cause principale est la malnutrition. La consommation par une femme d'aliments malsains, à savoir des aliments très salés, gras ou frits, ainsi que des collations sèches constantes, peut provoquer des brûlures d'estomac même chez une personne en parfaite santé. Ceux qui aiment manger avant de se coucher, ne mastiquent pas bien les aliments, abusent des boissons gazeuses et du café sont également à risque.
Les brûlures d'estomac, bien qu'elles causent un certain inconfort, ne présentent aucun danger pour la santé de la mère et du bébé. Cela se produit pour les raisons naturelles énumérées ci-dessus. Mais si les brûlures d'estomac vous tourmentaient avant même la grossesse, c'est un signe clair d'un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal. La grossesse ne fera qu'exacerber votre problème. Assurez-vous de consulter un spécialiste.
Aliments contre les brûlures d'estomac
Ce qui aide avecbrûlures d'estomac pendant la grossesse? Pour commencer, évitez les aliments malsains. Pour réduire les symptômes des brûlures d'estomac, il est préférable d'éviter de manger certains aliments pouvant provoquer des brûlures d'estomac:
- alcool - il est déjà totalement contre-indiqué pour les femmes enceintes. Nous décevrons également ceux qui croient qu'un verre de vin ne fera pas de mal à un enfant. Peut-être que oui, mais cela provoquera certainement des brûlures d'estomac, en particulier des rougeurs;
- les aliments gras ralentissent la digestion des aliments, en particulier les viandes fumées;
- nourriture épicée - les épices stimulent la production accrue de suc gastrique;
- café, thé fort aident à détendre le sphincter;
- les agrumes - oranges, citrons - et autres fruits acides augmentent l'acidité;
- sucre et chocolat;
- pain frais;
- oeufs;
- quelques légumes comme les oignons, l'ail, les tomates.
Nutrition pour la future maman
Nous avons déjà décidé de la liste des aliments interdits, passons maintenant au régime. Le régime alimentaire des brûlures d'estomac chez les femmes enceintes consiste à manger les aliments suivants:
- poisson maigre;
- viande diététique - lapin, poulet, dinde;
- légumes, en particulier ceux qui facilitent les selles;
- pain - séché ou sous forme de croûtons;
- le lait chaud en petites quantités est un bon remède maison contre les brûlures d'estomac, soit dit en passant.
Les produits doivent être bouillis, cuits à la vapeur, cuits dans du papier d'aluminium. Frire à la poêle et même sur un gril, et encore plus frit, n'a rien à voir avecalimentation saine.
Cuisiner les soupes, mais ne jamais faire bouillir les bouillons sur les os, ils stimulent la production de suc gastrique et nuisent au foie et au pancréas.
Qu'est-ce qui aide à soulager les brûlures d'estomac pendant la grossesse ? Recommandations simples
Avant de décider quoi prendre pour les brûlures d'estomac, faites attention à quelques conseils:
- Ne mangez pas le soir, il est recommandé de manger au moins 2 heures avant le coucher.
- Mangez de petits repas fréquents.
- Mâchez bien votre nourriture pour qu'elle se digère plus vite, et essayez de ne pas boire en mangeant pour ne pas augmenter la production d'acide.
- Après avoir mangé, ne prenez pas immédiatement une position horizontale. Asseyez-vous avec le dos droit, cela augmentera les chances que l'acide de l'estomac ne se fasse pas sentir.
- Évitez les situations conflictuelles, les querelles. Non seulement le stress affecte négativement le corps de la mère, même l'estomac, mais il peut aussi nuire considérablement au bébé, alors "calme, seulement calme".
Comment traiter les brûlures d'estomac sans médicaments ?
Les gens disent que si une mère a des brûlures d'estomac, le bébé naîtra avec des poils. En pratique, cette hypothèse n'est pas toujours confirmée, mais les remèdes populaires contre les brûlures d'estomac sont très efficaces. Analysons-les plus en détail:
- Le jus de pomme de terre est utilisé pour soulager les symptômes des brûlures d'estomac et éliminer les éructations. Vous devez le boire avant le petit déjeuner et le soir, avant d'aller au lit.
- Un autre fait maison a un goût plus agréableremède contre les brûlures d'estomac - confiture de viorne, qui doit être diluée avec de l'eau bouillie.
- Les noix concassées aideront à lutter contre la maladie, les noix et les amandes sont les mieux adaptées. Les grains doivent être broyés en poudre et pris 1 cuillère à soupe par jour.
- Au premier signe de brûlures d'estomac, mâchez des pommes de terre crues ou des carottes - ce sont des remèdes populaires très efficaces contre les brûlures d'estomac.
- La racine de céleri est particulièrement efficace, et elle peut être mâchée, transformée en boisson, en purée.
- Pour éliminer les brûlures d'estomac, vous pouvez vous tourner vers un produit très allergisant: le miel. Il est important de connaître la mesure et de ne pas en abuser, afin de ne pas nuire à vous-même et à l'enfant. Si les nids d'abeilles sont mâchés lentement, la cire qu'ils contiennent protégera les parois de l'œsophage de l'acide et, surtout, neutralisera la douleur.
- Les préparations à base de plantes, en particulier l'absinthe et la camomille, aideront à faire face à ce problème, mais leur utilisation, ainsi que le traitement des brûlures d'estomac chez les femmes enceintes par toute autre méthode, est préférable d'en discuter avec un médecin.
Que faire si les remèdes populaires n'aident pas ?
Qu'est-ce qui aide mieux les brûlures d'estomac pendant la grossesse que les remèdes populaires ? La réponse est évidente: la drogue. N'ayez pas peur de tout ce qui touche à l'industrie pharmaceutique. Il existe des médicaments que les femmes enceintes peuvent prendre, alors ne les endurez pas. Assurez-vous de consulter votre médecin et de lire attentivement la notice.
Les médicaments contre les brûlures d'estomac fonctionnent différemment. Certains médicaments sont pris avant les repas, ils enveloppent les parois de l'œsophage,afin que le suc gastrique ne les affecte pas. À ces fins, les femmes enceintes utilisent souvent "Smecta", qui est absolument inoffensif, car il n'est pas absorbé dans l'estomac.
Le deuxième groupe de médicaments - les antiacides, conçus pour neutraliser l'acide dans l'estomac. Ils sont pris avec la manifestation de brûlures d'estomac, le plus souvent produites sous forme de comprimés, de gels, de suspensions. Rennie est reconnu comme le médicament le plus sûr de ce groupe pour les femmes enceintes. Cela inclut également Maalox, Almagel, T altsid. Mais dans tous les cas, les médicaments doivent être utilisés aussi rarement que possible et pas avant le deuxième mois de grossesse.
Il existe un groupe de médicaments qui peuvent réduire la quantité de suc gastrique (par exemple, "Ranitidine"), mais ils doivent être pris strictement sous la surveillance d'un médecin.
Soda dans la lutte contre les brûlures d'estomac
Selon de nombreuses personnes, le soda est exactement ce qui aide à soulager les brûlures d'estomac. Pendant la grossesse, ce problème doit être abordé avec une responsabilité particulière.
En pénétrant dans l'estomac et en se combinant avec de l'acide chlorhydrique, la soude se transforme en dioxyde de carbone, en sel et en eau. Les brûlures d'estomac disparaissent vraiment, mais après un certain temps, elles reviennent avec une vigueur renouvelée. Le coupable est le dioxyde de carbone, qui irrite les parois de l'estomac.
Les sels de sodium qui en résultent ont également leur effet négatif - ils contribuent à la rétention d'eau dans le corps et au développement d'œdèmes, dont la future mère n'a pas du tout besoin.
Soda est un excellent remède pour une personne, s'il est appliqué à l'extérieur. Par exemple, comme rinçage pour une dent douloureuse ouagent de blanchiment des dents jaune, il peut être ajouté aux bains de pieds pour adoucir les callosités et la peau rugueuse.
Mais l'utilisation de soda à l'intérieur, surtout pendant la grossesse, est injustifiée et même dangereuse.
Suivre des recommandations simples soulagera grandement votre état, car il n'y a rien d'agréable dans les brûlures d'estomac et vous ne devriez pas les supporter. Il vaut mieux grignoter des carottes crues ou prendre une pilule que de gâcher son humeur: le bébé a besoin d'une maman joyeuse et heureuse. L'essentiel est de se rappeler que tous ces désagréments sont temporaires. Lorsque vous prenez votre enfant dans vos bras, même les douleurs de l'accouchement seront oubliées, pas comme une sorte de brûlures d'estomac.
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