2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15
Malgré toute la préparation, écouté les conférences de copines et de femmes familières en travail, de nombreuses femmes enceintes commencent à paniquer à la vue d'un obstétricien. Certains ne savent même pas comment pousser correctement pendant l'accouchement, car, d'une part, il peut sembler qu'il n'y a rien de difficile à cela, mais vous êtes responsable de la vie de votre enfant. C'est précisément ce processus qui est considéré comme le plus important pour la mère et son bébé. Les gynécologues-obstétriciens oublient parfois de procéder à la consultation nécessaire des femmes en travail juste avant le début du processus et se mettent à crier d'une voix qui n'est pas la leur: "Allez, allez, poussez !" Puisque vous lisez déjà cet article, cela signifie que vous saurez exactement comment pousser correctement pendant l'accouchement, et tout se passera bien.
Très souvent, les femmes en travail font des erreurs, surtout lorsqu'elles commencent à pousser "le visage", c'est-à-dire que tout le corps est dirigé vers l'avant et que toute la charge tombe sur le visage. En conséquence, des ecchymoses apparaissent qui ne disparaissent pas avant plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Cela est dû au fait que les vaisseaux des yeux commencent à éclater.et visages. De cela, nous pouvons conclure qu'en aucun cas vous ne devez pousser "au visage". Tout le corps doit être allongé et les efforts retomberont sur le ventre. Il est nécessaire de s'appuyer avec les pieds sur des supports spéciaux, de saisir les mains courantes et de les tirer vers soi, en s'aidant ainsi à pousser correctement.
Dans tous les cas, lorsque le processus d'accouchement commence, les obstétriciens et les médecins doivent vous dire comment pousser correctement pendant l'accouchement. Il est peut-être beaucoup plus facile pour certains de suivre leurs ordres, car ils n'auront pas le temps de réfléchir. Dès que le combat commencera, croyez-moi, vous ne le confondrez avec rien. À ce stade, vous devez respirer profondément et commencer à pousser de toutes vos forces. Prenez la bonne position et regardez votre nombril, puis expirez et recommencez. La respiration joue un rôle très important lors de l'accouchement: plus vous respirez profondément, plus il est facile de supporter la douleur. Les médecins vous diront également comment respirer pendant l'accouchement, mais il vaut mieux le savoir à l'avance, car vous pouvez déjà commencer à respirer profondément dès les premières manifestations de contractions. Une bonne respiration est également nécessaire entre les contractions. Ne criez pas, ne pleurez pas, mais respirez profondément. Il est nécessaire d'économiser de la force pour les contractions, car elles ont une certaine fréquence, ce qui signifie qu'il y aura quelques secondes pour se reposer.
Même si vous savez tout sur l'accouchement: comment se comporter, comment respirer, comment pousser - vous ne devriez pas recourir à des performances amateurs. Seulement avec la permission de l'obstétricien et un examen préliminaire, vous pouvez commencer à pousser, et déjà sur la chaisedirectement lors de l'accouchement. Le col de l'utérus doit être complètement ouvert et prêt à libérer le bébé, sinon les conséquences peuvent être désastreuses. Il en va de même pour pousser: si vous ne savez pas pousser correctement pendant l'accouchement, écoutez les ordres des médecins et en aucun cas commencez tôt.
N'ayez peur de rien, concentrez-vous uniquement sur la respiration et la poussée, et tout ira bien. Vous n'êtes pas le premier et vous n'êtes pas le dernier. Tout le monde passe par là plus d'une fois. Si tout est fait correctement, l'accouchement sera plus rapide et plus sûr.
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