Massage pour pieds plats chez un enfant. Comment traiter les pieds plats chez les enfants

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

L'empreinte du pied de votre bébé n'est pas seulement une excellente méthode pour "arrêter le moment", mais aussi un moyen de vérifier si les miettes ont une pathologie telle que les pieds plats. Comment reconnaître une maladie en développement à temps? Et quel type de massage pour pieds plats chez un enfant garantit d'excellents résultats ?

Caractéristiques de la pathologie

Les pieds plats sont une maladie dans laquelle la voûte plantaire est aplatie. À la suite de cette pathologie, la fonctionnalité nécessaire des jambes est perdue. Les pieds ne sont pas en mesure d'agir comme un amortisseur suffisant. Chocs verticaux, ils n'éteignent pas complètement les coups.

Le système musculo-squelettique commence à souffrir d'une telle pathologie. La maladie affecte le fonctionnement des membres inférieurs et de la colonne vertébrale. En pathologie, même la base du crâne souffre.

Un concept assez courant est celui des pieds plats en valgus. Selon les orthopédistes, il ne s'agit pas d'une maladie, mais d'une déformation résultant d'un affaiblissement des ligaments. Avec une telle pathologie, le pied, pour ainsi dire, «tombe» vers l'intérieur. Une formation irrégulière est observéearcs et arcs. Avec une telle pathologie, en marchant, les jambes se fatiguent beaucoup plus vite.

Si les pieds plats en valgus ne sont pas traités, à l'avenir, ils ne menaceront pas seulement d'un défaut esthétique. Le bébé aura du mal à marcher. Difficultés possibles avec le choix des chaussures. La démarche de l'enfant se détériorera considérablement.

Les parents doivent comprendre que le pied du bébé se forme, en règle générale, jusqu'à 7 ans. À un âge plus avancé, il est très difficile de changer quoi que ce soit radicalement.

Classification de la pathologie

Les pieds plats sont divisés en types suivants:

1. Transversal. L'aplatissement se produit dans l'avant-pied. Une telle pathologie peut être vue visuellement. Le pouce dévie généralement sur le côté. Des excroissances peuvent se former à l'intérieur du pied. Les 2e et 3e doigts prennent la forme d'un marteau.
2. Longitudinal. L'aplatissement se produit dans l'arche longitudinale du pied. La partie médiane allongée étendue est clairement visible. Le pied semble tourné vers l'intérieur. L'arc longitudinal est omis. La démarche de l'enfant est maladroite. Les chaussettes sont portées fortement sur les côtés.
3. Pieds plats combinés. Ce type combine des déformations transversales et longitudinales.

Les médecins distinguent 3 stades de la maladie:

1. Pieds plats 1er degré. Avec cette pathologie, on observe un appareil ligamentaire affaibli. Dans le même temps, le pied ne change pas de forme. La fatigue et la douleur peuvent survenir le soir après une longue marche. Il suffit de se reposer un peu - et l'inconfort passe. Les pieds plats de 1 degré affectent la démarche de l'enfant. C'est moins plastique.
2. 2diplôme. L'aplatissement du pied est visuellement visible. Les voûtes disparaissent presque complètement. Le pied est aplati et élargi. Inconfort douloureux très prononcé. Il devient permanent. La douleur peut se propager à toute la cheville, tibia. Et même atteindre le genou. L'enfant a une démarche très difficile, un pied bot apparaît.
3. Pieds plats 3 degrés. La déformation du pied est prononcée. Certaines parties du système musculo-squelettique peuvent être endommagées - scoliose, arthrose, hernie intervertébrale. Le pouce dévie beaucoup vers l'extérieur. Une douleur constante est ressentie dans les pieds, les tibias, les genoux et parfois dans les hanches, le bas du dos. Marcher est déjà assez difficile.

Caractéristiques de la pathologie en développement

Commencez à consulter un orthopédiste à l'âge d'un an. Déjà dans une telle miette, un spécialiste compétent est en mesure de déterminer si l'enfant est sujet à la pathologie. Les parents eux-mêmes peuvent également suspecter le développement de pieds plats en examinant attentivement les jambes de l'enfant et ses chaussures.

Facteurs à prendre en compte:

1. Chaussures. Avec les pieds plats, la partie interne du talon et de la semelle s'use. Avec un pied normal, la surface externe est immédiatement effacée.
2. Couleur. La patte doit être rose pâle. La teinte violette-cyanotique du pied caractérise la congestion veineuse. Une couleur pâle indique une circulation insuffisante.
3. Pathologies. Avec la maladie, un épaississement, des abrasions de la peau et des callosités peuvent survenir.
4. Inspection visuelle. Demandez au bébé de mettre ses pieds à côté de lui. Les pouces doivent être très rapprochés.

Si au moins un des facteurs ci-dessus est présent, vous pouvez suspecter un enfant aux pieds plats. Que faire dans ce cas ? Assurez-vous de contacter un orthopédiste qui vous recommandera des méthodes adéquates pour corriger le pied.

Traitement de physiothérapie

De telles procédures sont prescrites à n'importe quel stade de la maladie. Ils vous permettent de restaurer la mobilité des articulations, d'améliorer le métabolisme des tissus.

Les traitements physiques suivants peuvent être recommandés:

• SWT - thérapie par ondes de choc;
• électrophorèse;
• application de paraffine-ozocérite.

L'électromyostimulation est très populaire. Avec cette procédure, des électrodes sont appliquées sur les zones à problèmes. Laissez ensuite un courant faible. Il y a un entraînement "forcé" du tissu musculaire.

Massages

Les experts recommandent de commencer la prévention presque dès la naissance.

Le massage des pieds plats chez un enfant doit être effectué comme suit:

1. Pieds. La semelle est frottée avec le bord de la paume - du talon aux doigts. Pétrissez votre pied avec votre pouce. Faites de même pour vos doigts. Lorsque vous effectuez un massage des pieds sur un enfant aux pieds plats, «dessinez» le chiffre 7. Commencez par le pouce des miettes, déplacez-vous vers la base de l'auriculaire et descendez le long de la surface externe jusqu'au talon. Frottez ensuite les espaces entre les doigts et les proéminences osseuses du bas de la jambe dans un mouvement circulaire. Faites pivoter votre pied avec précaution.
2. Shin. Masser àles pieds plats chez un enfant ne doivent pas se terminer uniquement par un travail avec les pieds. Il est nécessaire de caresser, frotter et pétrir avec les paumes des deux côtés de la jambe inférieure. Battez doucement la surface intérieure et pincez du bout des doigts. Le massage doit être effectué de la cheville à l'articulation du genou.
3. Cuisses et fesses. Un tel massage pour les pieds plats chez un enfant est effectué sans certains accents. Des techniques sont utilisées - frotter, caresser, pétrir les tissus musculaires des cuisses. Déplacez-vous dans la direction de l'os. Sur les fesses, il est permis de masser dans toutes les directions. Un complément à un massage efficace devrait être les éléments de vibration - tapoter avec le bord des paumes, pincer, éventuellement secouer.

Gymnastique thérapeutique

Il est possible de se débarrasser de la pathologie uniquement par une thérapie complexe. Nous ne devons pas oublier que la gymnastique pour les pieds plats chez les enfants est une partie importante et indispensable d'un traitement adéquat.

Les exercices suivants sont recommandés pour la pathologie:

1. L'enfant fait rouler une balle ou un bâton avec son pied.
2. Bébé ramasse un petit objet sur le sol en utilisant uniquement ses orteils.
3. Marcher sur les orteils et sur les talons. Cet exercice doit être effectué jusqu'à ce que les jambes de l'enfant soient fatiguées. Le bébé fait 4 pas, debout sur ses orteils, puis le même nombre sur ses talons.
4. Invitez l'enfant à marcher sur les surfaces externes des pieds.
5. Le bébé plie et déplie ses orteils.
6. Placez une barre spéciale sur le sol, dont la hauteur est de 30 à 40 mm. L'enfant s'y metavec un pied. Il est nécessaire de monter jusqu'aux orteils dessus et de descendre jusqu'au pied entier. Le match retour ne participe pas. L'exercice est répété jusqu'à fatigue. Ensuite, faites de même pour l'autre jambe.

Tapis de massage orthopédique

Bébé est recommandé de marcher pieds nus. Cependant, la surface sur laquelle le bébé marche doit être inégale. Par exemple, il peut s'agir de terre ou d'herbe en dehors de la ville. Cet événement vous permettra de solliciter les muscles du pied de différentes manières.

Vous pouvez utiliser à ces fins un tapis orthopédique spécial pour pieds plats pour enfants. Vous pouvez y effectuer tous les exercices physiques. Un tel tapis provoque une irritation des récepteurs du pied du bébé. À la suite de l'impact provoqué, le pied est correctement formé. De plus, un effet bénéfique sur le système nerveux est réalisé.

Chaussures orthopédiques

Il est souvent conseillé aux tout-petits de porter des chaussures spéciales. Des semelles orthopédiques peuvent parfois être prescrites à la place des chaussures. Les mesures recommandées dépendent de la pathologie identifiée, de ses caractéristiques et de son degré de développement.

Les chaussures avec des semelles spéciales doivent être portées par le bébé environ 5 à 6 heures par jour.

Conseils aux parents

Il est extrêmement important de choisir les bonnes chaussures pour les bébés. Choisissez uniquement des chaussures de bonne qualité.

N'oubliez pas les conseils suivants:

1. Bébé ne doit pas porter de chaussures qui ne fixent pas l'articulation de la cheville. Abandonnez les tongs, les pantoufles, les sandales avecsangles sur les talons, bottes d'hiver souples.
2. Toutes les chaussures portées par un enfant doivent avoir un dos rigide d'une seule pièce. Les chaussures à lacets sont recommandées. Pour les chaussures d'été, la présence d'une attache est préférable.
3. N'achetez jamais de chaussures à un enfant "pour grandir". Dans les chaussures lâches, le risque de mauvaise formation du pied est élevé. Les chaussures serrées entraînent également une déformation des pieds.
4. Ne laissez pas votre enfant porter les chaussures de quelqu'un d'autre. Elle ne convient pas du tout au bébé, car elle a déjà été piétinée sous la jambe de quelqu'un d'autre.
5. Évitez les bottes en caoutchouc et synthétiques.

Que les pieds de votre tout-petit soient toujours en bonne santé !