2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:14
Que faire pendant le congé de maternité avant l'accouchement ? Cette question taraude un grand nombre de femmes. Ce n'est un secret pour personne que les gens modernes passent la plupart de leur temps au travail.
Et même après avoir appris la grossesse, de nombreuses mères ne sont pas prêtes à quitter leur emploi. Par conséquent, lorsqu'elles partent en congé de maternité, les femmes sont confrontées au fait qu'elles ne peuvent pas s'occuper de leur temps libre, qui est maintenant devenu beaucoup plus important. Que faire en attendant un bébé ?
La chose la plus simple et la plus accessible est de commencer à regarder des séries passionnantes, pour lesquelles il n'y avait pas assez de temps les jours ouvrables. Les psychologues conseillent de choisir des films avec une intrigue légère, par exemple des comédies ou des mélodrames avec une fin heureuse, car même les scènes les plus inoffensives chez une future mère peuvent provoquer des émotions totalement imprévisibles. Laissez les thrillers pour plus tard, lorsque le fond hormonal redeviendra normal. Reposez-vous le plus possible, car avec l'avènement de l'enfant, toutl'attention ne sera dirigée que vers lui, et il se peut qu'il n'y ait pas de temps de repos du tout.
Le repos avant tout
Un autre conseil abordable et très utile pour ceux qui ne savent pas quoi faire pendant le congé de maternité avant la naissance d'un enfant sera une recommandation de dormir, car il peut alors y avoir des problèmes de sommeil. Un bébé a besoin d'attention vingt-quatre heures sur vingt-quatre. Mais en même temps, n'oubliez pas de marcher au grand air. Idéalement, cela devrait être une forêt ou un parc loin de la chaussée, où il y aura de l'air frais et pur, ce qui est si utile pour l'enfant.
N'oubliez pas de respirer à deux, écoutez votre bébé, si lors d'une promenade il commence à donner des coups de pieds actifs, cela peut signifier qu'il a peu d'oxygène et que l'air n'est pas assez pur.
Le mouvement c'est la vie
Cette devise est particulièrement pertinente pendant la grossesse. Les muscles et les articulations ne doivent pas stagner, surtout pour ceux qui ont été activement impliqués dans le sport dans le passé. Bien sûr, il sera utile de combiner une petite activité physique avec une marche, si ce n'est pas possible, vous pouvez faire des exercices légers le matin. Avant de commencer à faire des exercices, vous devez consulter un médecin et savoir si cela sera dangereux pour le bébé à naître.
En vous promenant dans le parc, n'hésitez pas à rencontrer des femmes enceintes comme vous, car les connaissances par intérêts égayeront non seulement vos loisirs, mais vous permettront également de marcher ensemble à l'avenir, uniquement avecpoussettes.
Que faire pendant le congé de maternité avant la naissance du bébé ? Commencez à préparer l'arrivée du bébé et son éducation.
Acquérir de l'expérience
En attendant le premier enfant, la famille est dans le noir, car elle n'a aucune expérience sur la façon de s'occuper d'un petit homme. Eh bien, si la grand-mère vient à la rescousse. Mais si ce n'est pas le cas, ne désespérez pas. L'expérience peut être acquise. Par exemple, inscrivez-vous à des cours thématiques sur la maternité, demandez conseil sur le forum ou lisez de la littérature spécialisée. Il n'y a pas de différence particulière dans la manière d'acquérir de nouvelles connaissances dans ce cas. Il est particulièrement important d'apprendre à respirer correctement pendant l'accouchement, à prendre soin du bébé et à l'allaiter. Une autre façon agréable de passer du temps pour celles qui ne savent pas quoi faire à la maison pendant le congé de maternité est la couture.
DIY
Pour ceux qui ont été passionnés de créativité toute leur vie, trouver quelque chose à faire ne sera pas un problème, car la grossesse est juste ce moment merveilleux où il y a beaucoup de temps libre. Si plus tôt avec la couture vous étiez sur "vous", cela n'a pas d'importance. Choisissez simplement ce que vous aimez vraiment, cela peut être de la broderie, du tricot, du dessin, du modelage, du découpage, de la mosaïque ou de la couture. Pour ceux qui aiment cuisiner, la cuisine peut être un grand passe-temps. Réalisez un maximum de préparations pour l'avenir, comme des boulettes, des boulettes de viande ou des mélanges de légumes, qui se conserveront parfaitement au congélateur.
Préparation à la grossesse
Que faire pendant le congé de maternité avant l'accouchement ? Aptitude. À la 24-25e semaine de grossesse, lorsque le fœtus devient plus lourd,douleurs dans le dos, les jambes et les articulations. Ces problèmes peuvent être résolus de différentes manières. Par exemple, achetez un abonnement à la piscine, faites de l'aquagym ou du yoga pour les femmes enceintes. Il est important de se rappeler que toutes les femmes ne bénéficient pas de l'exercice pendant la grossesse, donc avant de décider de tout ce qui précède, vous devriez consulter un médecin et vous renseigner sur les contre-indications possibles.
Qu'est-ce qu'il est utile de faire pendant le congé de maternité ? Préparez la chambre pour l'arrivée du bébé.
Il est temps de trier les décombres dans les placards, de faire des réparations dans la chambre, d'acheter tout ce dont vous avez besoin pour l'enfant. Récupérez un sac pour la maternité, lavez et repassez toutes les affaires des enfants, commandez le nettoyage chimique des meubles rembourrés. Retirer les objets dangereux. Achetez une poussette, un berceau, un biberon, une tétine, une poudre, une baignoire, des couches et des couches. Vous ne devriez pas croire aux signes et acheter des vêtements pour le bébé après l'accouchement. Alors il n'y aura tout simplement pas le temps pour ça.
Travail à domicile
Après un congé de maternité, de nombreuses femmes commencent à chercher du travail à domicile pour trois raisons:
- revenu supplémentaire;
- temps libre pour faire quelque chose;
- changement d'activité et nouvelles opportunités de réalisation de soi.
Pour savoir quoi faire pendant le congé de maternité pour gagner de l'argent, il suffit d'ouvrir Internet. Après tout, ce n'est qu'en lui que vous pouvez trouver du travail à distance pour tous les goûts.
Manières de travailler à domicile:
- Couture - pour ceux qui aiment coudre, tricoteretc. Prenez du travail sur commande ou vendez des produits prêts à l'emploi dans des groupes thématiques.
- Fournir des services à domicile. Par exemple, avec une formation adéquate, vous pouvez travailler comme coiffeur, massothérapeute, faire des manucures ou du maquillage.
- Lancez-vous dans le trading si vous l'aimez vraiment et que vous avez une tendance commerciale en vous. Commandez des vêtements et des cosmétiques en ligne. Et offrez-le à vos amis ou ouvrez un "home store"
- Que faire en congé maternité pour gagner de l'argent ? Rédigez des dissertations et des essais contre de l'argent sur des échanges de textes spécialisés.
- Pour ceux qui sont diplômés d'une école d'art ou qui sont simplement talentueux, peindre des tableaux, des portraits, des paysages ou des natures mortes sur commande convient.
- Faire la promotion et la conception de sites Web.
- Devenez assistant ou consultant en ligne. Animer des groupes thématiques sur les réseaux sociaux.
- Participez à des sondages rémunérés, écrivez des avis, des commentaires ou remplissez des sondages.
Passer du temps avec votre bien-aimé
Que doit faire une femme enceinte pendant son congé de maternité ? Donnez du temps et de l'attention à votre mari. Par exemple, cuisinez des petits déjeuners insolites le matin, faites de petites surprises, partagez ses centres d'intérêt, parlez de l'enfant, choisissez un nom ensemble, promenez-vous, allez dans les musées et les théâtres, regardez vos films préférés. Prenez beaucoup de photos communes, car il est très important de capturer un moment aussi inhabituel. De nombreux couples abordent cela avec humour et prennent des photos très amusantes.
Il est très important pendant cette période d'expliquer au mari qu'après l'accouchement, l'enfant devra être donnébeaucoup de temps, mais cela ne signifie pas qu'avec moins d'attention, vos sentiments se refroidiront.
Un autre point important pour celles qui ne savent pas quoi faire pendant le congé de maternité avant l'accouchement peut être le shopping. Aussi étrange que cela puisse paraître. Mais le shopping est ce qui manque à tant de gens.
Une nouvelle maman peut avoir besoin de beaucoup de choses qu'il vaut mieux acheter à l'avance. Par exemple, vêtements d'allaitement, bandages, sous-vêtements spéciaux. N'oubliez pas la garde-robe de base. Après tout, s'il arrive qu'avec la naissance d'un enfant, des kilos en trop apparaissent et que tous les vêtements deviennent hors de taille, il devrait y avoir quelque chose qui ne sera pas gênant d'aller à l'hôpital ou de se promener avec l'enfant.
Que faire pendant le congé de maternité avant l'accouchement
Pour ceux qui ont déjà des enfants, cette question sera très pertinente. Il ne suffit pas de se préparer soi-même à l'accouchement, il est très important de préparer l'enfant plus âgé. Après tout, après l'apparition du bébé, il peut décider que vous n'avez plus besoin de lui. Parlez-lui, faites-lui savoir que le bébé a besoin de votre aide conjointe. Raconter des histoires de son enfance. Préparez-vous à l'indépendance. Faites de votre mieux pour éviter la jalousie. L'enfant doit attendre le réapprovisionnement et être prêt à prendre soin du bébé.
Que faire pendant le congé maternité ? Des loisirs qui sont bénéfiques. Par exemple, inscrivez-vous à un cours de couture et couture, apprenez à cuisiner, à fabriquer du savon ou à réaliser de belles cartes postales.
L'essentiel est que tous les passe-temps apportent plaisir et satisfaction.
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