2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:16
Alors les vacances tant attendues sont arrivées, nous partons en vacances avec toute la famille, et quand nous y arrivons, notre bébé commence à se sentir mal. Des conditions météorologiques inconnues affectent donc son état. Comment un enfant peut-il passer par l'acclimatation et est-il possible de s'y préparer à l'avance ? C'est la question qui nous intéresse, car nous ne voulons vivre que des sensations agréables de nos vacances.
Définir les concepts
L'acclimatation est le processus qui aide le corps à s'adapter à de nouvelles conditions. Lors d'un changement de fuseau horaire ou d'un changement brusque de température, ce phénomène est plus difficile. Cela prend généralement environ deux jours. Et s'il y a un changement de fuseau horaire, alors environ trois jours.
Principaux symptômes
Afin de ne pas confondre un tel processus avec un empoisonnement ou un rhume, vous devez savoir clairement comment se passe l'acclimatation chez les enfants. Souvent, cette condition apparaît au tout début des vacances. Elle s'accompagne d'une faiblesse générale, de maux de tête, d'étourdissements, de troubles du sommeil, de fièvre,nausées et perturbation du tube digestif.
Caractéristiques de l'acclimatation chez les enfants
Les bébés deviennent très irritables et font souvent des siennes. Cet état peut durer plus de sept jours. Par conséquent, lorsque vous partez en voyage avec toute la famille, planifiez vos vacances pendant au moins trois semaines, le processus d'acclimatation des enfants sera alors beaucoup plus facile. Si votre enfant est allergique, il peut avoir des réactions similaires. Lorsque vous emballez une trousse de premiers soins sur la route, assurez-vous d'y mettre des antihistaminiques.
Que peut-on faire pour réduire le niveau d'acclimatation chez les enfants ?
Essayez de nager dans la mer le moins possible au début. Vous ne devriez pas être en plein soleil. Prendre le soleil uniquement pendant les heures autorisées. Privilégiez uniquement les tissus naturels. Assurez-vous d'acheter un parasol et un équipement de protection spécial. Donnez à votre enfant autant à boire que possible. Que ce soit de l'eau et du jus. Évitez complètement les boissons gazeuses. Essayez de ne pas trop manger. Ne passez pas de l'hiver à l'été. Cela ne fera qu'exacerber le problème que vous avez. Essayez de pré-endurcir votre bébé. Avant de voyager, concentrez-vous sur les vitamines A, E, C. Laissez votre enfant manger des fruits et des baies.
Les canneberges, les groseilles et les grenades sont considérées comme particulièrement utiles. Lorsque vous arrivez à destination, laissez votre enfant se reposer, reprendre des forces et s'habituer à la différence de température. Essayez de voyagerformer. Cela permettra de mieux percevoir le changement de zones climatiques.
Les conséquences du repos
De retour chez vous, vous serez peut-être confronté à une réacclimatation. Un tel processus est parfois plus difficile que l'acclimatation elle-même. Vous ne devez pas emmener immédiatement l'enfant à la maternelle ou à l'école, car son bien-être pourrait se détériorer fortement. Essayez de ne pas gâcher votre voyage commun en aucune façon. Avant de partir en vacances, parlez avec votre bébé, faites bien attention à son alimentation. Pour réduire le risque d'acclimatation chez les enfants, refusez les diverses vaccinations avant le voyage. Que votre voyage vous apporte un réel plaisir !
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