2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:23
La grossesse n'est pas seulement une heureuse attente de la naissance d'un bébé. Cependant, c'est aussi une période très difficile pour la future mère. Parlons aujourd'hui de la maladie la plus courante pendant la grossesse - la toxicose. Existe-t-il un remède contre les nausées ou faudra-t-il endurer ce syndrome désagréable pendant les 9 mois entiers ?
Causes de la toxicose
Les raisons de ces sensations désagréables sont nombreuses, les principales sont listées ci-dessous.
1. Stresser. La violation de la stabilité du système nerveux peut entraîner des conséquences similaires dans le corps. En effet, pour certaines, la nouvelle de la grossesse devient non seulement un événement joyeux, mais aussi un choc émotionnel, qui, à son tour, entraîne un affaiblissement des fonctions protectrices de l'organisme.
2. Mauvaise alimentation. L'inattention à votre alimentation avant même la grossesse peut provoquer cette maladie. Cette raison est associée à la fois à une surcharge hépatique et à des troubles du tractus gastro-intestinal, ainsi qu'à un manque de vitamines et d'oligo-éléments avec un menu mal compilé.
3. Changements hormonaux dans le corps d'une femme enceinteles femmes jouent un rôle majeur dans les nausées et les vomissements.
Remèdes populaires pour soulager les nausées pendant la grossesse
Que faire si vous vous sentez malade pendant la grossesse ? La médecine traditionnelle et l'expérience de nos arrière-grands-mères peuvent également répondre à cette question. Il existe de nombreuses méthodes éprouvées. Essayez-le, et l'un d'entre eux vous conviendra certainement et vous aidera à faire face à cette maladie.
1. Gingembre. Il contient de nombreuses vitamines, minéraux et acides aminés. Vous pouvez boire du thé au gingembre ou ajouter la racine râpée à la nourriture. De plus, mâcher un morceau de gingembre est un bon remède contre les nausées.
2. Le thé à la menthe poivrée aide à soulager les nausées chez de nombreuses personnes. Pour ce faire, faites bouillir la menthe avec de l'eau bouillante, laissez infuser, filtrez et buvez par petites gorgées.
3. Les fruits secs, et notamment les abricots secs, vous aideront à soulager ce syndrome. Mangez-en quelques-uns tout au long de la journée, mais ne vous laissez pas emporter car ce fruit séché est un allergène.
4. Le citron est un excellent remède contre les nausées. Pour certains, il suffit d'inhaler périodiquement son arôme et la toxicose recule. En général, tous les agrumes sont d'excellents rafraîchisseurs, mais ils doivent être utilisés avec prudence afin de ne pas provoquer d'allergie chez le bébé à l'avenir.
Comment faire face à la toxicose
Si vous ne savez pas comment soulager la toxicose ou si vous ne pouvez pas le faire avec les méthodes traditionnelles, vous devez contacter votre médecin. Le gynécologue dans de tels cas prescrit des injections ou des compte-gouttes pourélimination des symptômes désagréables. Parfois, le médecin peut prescrire un traitement avec des remèdes homéopathiques. Une consultation avec un médecin est nécessaire, car les nausées peuvent être causées non seulement par une poussée hormonale ou une réaction protectrice du corps au développement du bébé. La cause peut être toute maladie qui s'est aggravée pendant la grossesse. Dans ce cas, un traitement sera nécessaire.
Quelques conseils utiles
1. Buvez plus de liquides. Seulement en aucun cas des boissons non gazeuses achetées, mais de l'eau potable simple, du thé ou des décoctions à base de plantes.
2. Ne surchargez pas votre corps - reposez-vous davantage, essayez de dormir suffisamment. Et bien sûr pas de stress !
3. Surveillez votre alimentation. Assurez-vous d'inclure plus de fruits et de légumes dans votre alimentation, ne vous appuyez pas sur des aliments nocifs: sucrés, fumés et frits.
4. Essayez d'être autant que possible à l'air frais et faites également une promenade avant d'aller vous coucher.
Le meilleur remède contre les nausées pendant la grossesse est de se préparer à cette période. Prenez soin de votre santé, prenez-en soin, et votre corps vous remerciera !
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