Thérapie par la couleur pour les enfants : indications, technique, efficacité

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:23

Tout le monde connaît probablement la puissance de la palette de couleurs. Une couleur peut irriter et l'autre, au contraire, calmer. Et ce n'est un secret pour personne que le bon choix de couleurs est la clé de la bonne humeur. De plus, la chromothérapie est utilisée dans le traitement des maladies mentales, ainsi que pour le développement harmonieux des enfants. Quelle est cette méthode et comment l'utiliser - à ce sujet dans l'article d'aujourd'hui.

Qu'est-ce que la chromothérapie ?

Le mot « thérapie » fait référence au traitement et est également souvent utilisé dans le contexte de la prévention. Cette procédure est une méthode de traitement non médicamenteuse à l'aide de la couleur, ne crée pas de dépendance et est également absolument sans danger pour les enfants. En raison des nombreuses utilisations d'éléments individuels de cette méthode dans la pratique, l'efficacité de la chromothérapie pour renforcer le développement psychologique et physique des bébés a été révélée.

Demande

La chromothérapie couvre une vaste gamme de traitements de diverses maladies à l'aide de certainstechniques. Tout d'abord, une telle procédure est utilisée pour corriger l'état psycho-émotionnel de l'enfant. Dans la pratique médicale, les propriétés positives de la chromothérapie ont été identifiées:

• identifie les problèmes du système nerveux central;
• traite les névroses;
• soulage l'anxiété des enfants;
• lutte contre les peurs pathologiques;
• supprime l'apathie et l'irritabilité;
• aide à calmer les enfants hyperactifs et à attiser les enfants trop paresseux et attardés.

Mais les techniques de chromothérapie ont trouvé une application non seulement pour corriger les antécédents psychologiques des enfants, mais aussi pour traiter les organes internes. L'asthme, la grippe, le diabète, la gastrite, la tuberculose, les paralysies de toutes sortes et même le cancer peuvent être guéris à l'aide de certaines techniques.

Selon les experts, un spectre de couleurs différent affecte les organes du système endocrinien, qui sont responsables de la production d'hormones - la glande pinéale et la glande pituitaire. Ainsi, à l'aide de l'exposition aux couleurs, il est possible de réguler la production de certaines hormones. Grâce aux différentes couleurs qui entourent l'enfant, des résultats uniques peuvent être obtenus.

Les nombreuses utilisations de diverses méthodes de chromothérapie dans la pratique ont clairement montré son efficacité dans le renforcement du développement physique et psychologique des enfants d'âge préscolaire. Cette méthode de traitement à l'aide de la couleur est utilisée depuis l'Antiquité. À ce jour, dans la médecine moderne, un effet positif de la chromothérapie sur la condition des enfants a été noté. Diverses méthodes de traitement non médicamenteux contribuent à améliorer la santétout-petits et améliorer leur adaptation à l'âge adulte.

Il existe deux types d'effets de couleur:

1. Avec l'aide de la vision - en percevant différentes couleurs avec nos yeux, nous provoquons ainsi l'activité d'une réaction chimique en chaîne, qui conduit ensuite à la libération de divers types d'hormones corporelles.
2. À travers la peau humaine. Cette méthode consiste en un rayonnement électromagnétique sous forme de lumière à travers les tissus du corps humain, qui charge les organes internes de l'énergie nécessaire et active les processus internes du corps.

L'effet de la couleur sur le corps

Tous les enfants sont individuels à leur manière, leur réaction à la réalité environnante peut être différente. Mais en règle générale, leur choix de couleur est initialement associé à un état émotionnel et mental. Dans la vidéo suivante, vous découvrirez les caractéristiques de la chromothérapie et du traitement des couleurs pour les enfants.

Nous proposons de considérer les spécificités de certaines couleurs séparément.

• Rouge - augmente l'activité psychologique et physique, stimule également la circulation sanguine et augmente l'appétit. Les enfants agités et hyperactifs aiment cette couleur. Les experts recommandent d'utiliser du rouge à l'intérieur de la salle à manger et de la cuisine. Et pour éviter un mauvais sommeil et un sommeil interrompu, vous devez éviter cette couleur dans la chambre du bébé.
• Orange est la couleur d'une bonne humeur et d'un sentiment de joie. Il est surtout aimé par les enfants joyeux et positifs. En chromothérapie, l'orange est utilisée pour traiter les dépressions nerveuses, les névroses et la dépression.
• Jaune -aide à donner confiance et bonne humeur. Cette couleur ensoleillée contribue au développement de la mémoire, à l'élimination des peurs et de divers états dépressifs. Entre autres, le jaune aide à combattre les peurs, à augmenter la vitalité de l'enfant, à avoir un effet bénéfique sur la digestion et à améliorer l'humeur.
• Vert - représente l'harmonie intérieure et la tranquillité. En règle générale, il est choisi par les enfants qui manquent d'amour maternel. Cette couleur a un effet positif sur le sommeil et a un effet calmant. Le vert est utilisé pour traiter les maux de tête et normaliser la tension artérielle.
• Bleu. cette couleur est choisie par les enfants calmes et calmes qui ont tendance à rêver. En chromothérapie, le bleu est utilisé dans la lutte contre les maladies infectieuses.
• Blue - aide à donner au bébé calme et confiance en soi. Cette couleur est préférée par les enfants équilibrés qui n'ont pas tendance à se précipiter n'importe où. La couleur bleue peut également abaisser la tension artérielle.
• Le violet a un effet calmant. En chromothérapie, cette couleur est utilisée pour soulager le stress et les états nerveux. Habituellement, les natures avec une organisation mentale fine comme le violet. En règle générale, cette couleur est choisie par les enfants vulnérables et émotifs qui ont une prédisposition au développement spirituel.
• Le noir et le blanc n'ont pas de ton et sont rarement utilisés en chromothérapie. Lorsqu'un enfant choisit le noir, il vaut la peine de contacter un spécialiste, car cela sert de signal d'alarme.

Exercices de chromothérapie

Nousdécouvert que la chromothérapie est capable d'éliminer de nombreux états psychologiques et émotionnels des enfants. Il convient de noter que les enfants de moins de 2-3 ans ne peuvent distinguer que les couleurs achromatiques, telles que le blanc et le noir. Au bout de trois ans, avec un entraînement approprié, l'enfant sera déjà capable de distinguer de nombreuses couleurs. À ce stade, vous pouvez déjà commencer à apprendre au bébé à choisir la couleur dont il a besoin. Par exemple, le ciel est bleu, l'herbe est verte et le soleil est jaune. Pendant les exercices de chromothérapie, les enfants doivent périodiquement se reposer, lorsqu'ils peuvent dessiner avec des crayons et des peintures sous n'importe quelle forme. Pendant ce temps, les enfants peuvent dessiner des cercles, des lignes, des fleurs, ce qui leur donnera l'occasion de se détendre et d'avoir des émotions positives. Ces exercices peuvent être utilisés à la fois dans les institutions pour enfants et à la maison. Ensuite, nous parlerons des exercices de chromothérapie les plus efficaces pour les enfants d'âge préscolaire.

Ville Magique

Afin de commencer à jouer à la chromothérapie avec des enfants plus âgés, invitez l'enfant à construire une maison en cubes, où vivront des résidents multicolores. Il est important que la couleur du personnage corresponde à la maison dans laquelle il vit. Les résidents peuvent être des personnes colorées, divers animaux ou des personnages fictifs. Réfléchissez avec votre enfant aux raisons pour lesquelles ces résidents ont choisi une couleur particulière. Dites-lui comment l'ambiance et le caractère peuvent changer à partir de la couleur. Lors de la thérapie des couleurs pour les enfants, les jeux de ce type sont parfaits pour développer l'imagination d'un enfant d'âge préscolaire.

Illuminez l'arc-en-ciel

Cet exercice est d'offrir à l'enfantou un groupe d'enfants pour créer un arc-en-ciel. Il peut être fabriqué n'importe où et à partir de n'importe quoi - rubans, cubes, boules multicolores et bien plus encore. Après cela, l'enfant pourra faire un vœu sous l'arc-en-ciel.

Dessin

Les enfants d'âge préscolaire ne sont pas toujours capables d'exprimer leurs sentiments et leurs émotions avec des mots. Par conséquent, le dessin peut être utilisé comme exercice de chromothérapie pour les enfants. Ce processus aidera l'enfant à créer un monde coloré harmonieux spécial où il pourra exprimer ses émotions. À son tour, l'éducatrice pourra identifier ce qui inquiète le bébé et proposer une solution au problème de manière ludique.

Eau Magique

Pour cet exercice, vous devez verser de l'eau ordinaire dans une tasse en verre transparent et la mettre sur une image colorée. Lors de la chromothérapie pour les enfants, il est conseillé de choisir la couleur du support en fonction des caractéristiques de l'enfant, car l'eau est capable de percevoir l'énergie de la couleur. Par exemple, si un bébé excité a besoin d'être calmé, prenez la couleur verte comme base. Après avoir choisi une couleur, regardez avec votre enfant le fond du verre et proposez-lui de boire le contenu par petites gorgées.

Emerald City

Il est souhaitable d'effectuer l'exercice de chromothérapie suivant pour les enfants en musique. La tâche du gamin est la suivante: fermez les yeux et imaginez-vous dans la Cité d'Émeraude. Il est important que l'enfant présente en détail chaque élément de la ville imaginaire. Une telle séance ne doit pas dépasser 10 minutes, après quoi le bébé doit être invité à décrire ce qu'il a vu sur un morceau de papier.

Dessiner avec les doigts

Cette technique a beaucoup d'avantages: outre le fait que cet exercice aide à faire face à la paresse et à l'irritabilité et à éliminer l'agressivité, il développe également la motricité fine. Cet exercice de chromothérapie chez les enfants de 5 et 6 ans corrige une hyperactivité excessive qui peut nuire au bébé dans son apprentissage.

Par exemple, invitez votre enfant à dessiner un personnage préféré d'un conte de fées à l'aide des doigts et de la peinture sur une feuille de paysage. Premièrement, tous les enfants de cet âge ne savent pas utiliser de la peinture, des crayons ou des feutres, et deuxièmement, tout enfant sera intéressé à essayer quelque chose de nouveau.

insuffler le désir d'apprendre de nouvelles connaissances et d'apprendre.

La couleur de mon humeur

L'exercice est le suivant: les enfants doivent placer devant eux une feuille de paysage représentant la silhouette d'une personne. Les enfants sont chargés d'identifier l'humeur de cette personne et de la colorier avec les couleurs qui, à leur avis, sont les plus appropriées.

Dessine un nom

Pour cet exercice, il faut munir l'enfant d'un album à dessin et de crayons de couleur ou de feutres, puis lui demander de dessiner son nom. Pendant le travail, vous pouvezallumez la musique en sourdine, puis le bébé doit présenter sa photo et expliquer pourquoi il imagine son nom de cette façon.

Pluie colorée

Cet exercice est idéal pour la chromothérapie pour les enfants handicapés. Pour cet exercice, vous devez créer une tente ou une maison à partir de rubans de satin multicolores. Premièrement, les enfants peuvent apprendre les cordes et jouer avec sous la pluie, et deuxièmement, il sera intéressant pour les enfants de s'y cacher et d'y jouer.

Il faut disposer les rubans selon le principe de couleur de l'arc-en-ciel. Par exemple, on peut proposer à un bébé irrité de se rafraîchir et de courir sous les couleurs froides des rubans, et à un bébé contrarié ou triste de se prélasser au soleil.

Exercices de chromothérapie pour enfants handicapés

Ces enfants se caractérisent par une prononciation défectueuse des sons, un petit vocabulaire, une incapacité à faire des phrases. En plus de ce qui précède, les enfants handicapés peuvent éprouver un manque d'activité motrice, y compris une mauvaise coordination de la motricité fine. En règle générale, ces enfants ont une concentration d'attention peu développée, la pensée logique en souffre. Par conséquent, il est important pour eux d'utiliser des méthodes originales et créatives lors de la thérapie par la couleur.

Fée Nuage

Pour cet exercice, vous devez d'abord préparer des morceaux de tissu translucide, le tulle ou l'organza est bien adapté. L'essence des exercices de chromothérapie pour les enfants handicapés est la suivante: une fée vous invite à la visiter, mais pour cela, vous devez vous rendre sur multicoloredes nuages. Après cela, les enfants s'enveloppent dans un tissu et à travers celui-ci, ils voient comment le monde change. Cet exercice permet de développer la perception des nuances et d'apprendre à remarquer comment la couleur change lorsqu'une peinture est superposée à une autre. Par exemple, regardez à travers un morceau de tissu vert un violet.

Devinez ce que c'est

Sur la feuille de paysage, en utilisant de la peinture d'une certaine couleur, mettez quelques points avec vos doigts et demandez à l'enfant "Qu'est-ce qui est montré dans cette image?". Il est important que l'enfant connecte son imagination et propose autant d'options que possible. Un tel exercice réduit parfaitement le stress psychologique et aidera également à développer l'imagination.

Couleur orange

Cet exercice aide à éliminer la raideur, l'isolement et la timidité. Pré-faire un blanc: appliquez de la colle sur du carton épais et versez-y du gruau de mil en l'étalant sur toute la feuille. Après séchage complet, donnez-le à l'enfant. L'enfant doit colorier cette toile avec de la peinture au doigt orange. Vous pouvez allumer la musique pendant que vous travaillez.

Les habitants verts de la forêt

Ce jeu se joue mieux avec un groupe d'enfants. L'essentiel est le suivant: chaque enfant appelle un habitant de la forêt - un animal, un oiseau, un insecte - vert (sauterelle, papillon vert, grenouille, perroquet vert, etc.), après cela, vous devez avertir lorsque la musique commence, vous devez vous déplacer comme un héros fictif. C'est-à-dire que la sauterelle sautera, le papillon volera, la grenouille sautera. Et quand la musique s'arrête, les enfants sous forme d'animaux doivent s'arrêter et se figeren place. Le jeu peut être répété plusieurs fois. Il n'est pas nécessaire que les habitants de la forêt soient verts, vous pouvez en choisir un autre.

Faire une photo

Pré-coller des morceaux de coton en forme de nuages sur la feuille de paysage. Au son de "Birdsong", décorez le ciel avec votre enfant. Montrez-lui comment mélanger les couleurs bleues et blanches pour obtenir la bonne nuance de bleu. Ajoutez à cette image un soleil radieux, de l'herbe verte et tout ce que le bébé souhaite.

En conclusion

Depuis l'enfance, nous sommes entourés par le monde coloré de la terre, qui est tout à fait imperceptiblement capable d'influencer l'humeur et la santé d'une personne. Contrairement aux adultes, les jeunes enfants sont plus sensibles aux différentes couleurs. Il est important de prêter attention aux sautes d'humeur chez les enfants. Avec l'aide de la chromothérapie, les enfants d'âge préscolaire peuvent remonter le moral ou les sauver de la tristesse. Les couleurs vives aident à former la composante artistique de l'enfant, à développer l'imagination et à élargir le vocabulaire de l'enfant d'âge préscolaire.