Que faire si l'enfant est inattentif ? Tâches de pleine conscience pour les enfants

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13

Le rêve de tout parent est un enfant en bonne santé et actif qui étudie bien, maîtrise avec succès les compétences de jouer des instruments et de dessiner et parvient toujours à réaliser ses projets. Mais, malheureusement, ces rêves sont éclipsés par une caractéristique désagréable du bébé - l'inattention.

Causes de la négligence envers les enfants

Les parents ne doivent pas paniquer et prendre rendez-vous avec un neurologue. Vous devez d'abord découvrir les raisons qui ont conduit à ce problème.

Hyperactivité ou déficit de l'attention chez l'adulte. Il n'est pas difficile de remarquer de tels enfants sur le terrain de jeu, ils ne sont pas au même endroit pendant une minute. Ils sont toujours pressés quelque part, se précipitant et étant distraits par toutes sortes de facteurs externes. Les problèmes de cette nature sont détectés à l'âge de 3 à 5 ans et nécessitent une grande patience de la part des parents. L'éducation d'un tel enfant devrait être supervisée par des médecins, des enseignants et des psychologues.

Fréquentes maladies prolongées. Une mauvaise santé est une autre raison pour laquelle un enfant oublie tout et est inattentif. Pour reconstituer la réserve d'énergieenfant, il faut boire systématiquement des cures de vitamines pour les écoliers.

Caractéristiques du système nerveux. Enfants attentifs, actifs et stables avec un caractère labile. Leurs camarades de classe inertes seront plus léthargiques, médiocres.

Charges élevées, en conséquence - surmenage. Les experts disent que le programme scolaire intensif et le désir des parents d'impliquer l'enfant dans tous les cercles conduisent à la congestion. En conséquence, l'efficacité et l'attention diminuent.

Manque de motivation. Même un bébé d'un an fera attention au jouet qu'il aime. Lorsque vous effectuez des tâches ennuyeuses et sans intérêt, l'attention chute de façon exponentielle.

Groupe à risque

Un enfant distrait et inattentif n'est pas rare aujourd'hui, mais dans certains cas, le problème est particulièrement aigu. Le stress, la fatigue chronique, le quotidien inharmonieux, l'abus d'aliments malsains et la mauvaise écologie exacerbent ce trait de caractère. Les parents doivent tout mettre en œuvre pour offrir à leur enfant des conditions de vie idéales.

Signes de négligence de bébé

La distraction et le manque de concentration chez un enfant peuvent se manifester comme suit:

1. Achèvement rapide et superficiel des tâches assignées, en particulier les devoirs scolaires.
2. Lenteur.
3. Rêveur.
4. Fatigue due même à de petites quantités de travail.
5. Un grand nombre d'erreurs lors de l'exécution de tâches simples.
6. Manque d'attention et de concentration dans le processus de travail.

Trouver une solution à un problème

Si l'enfant est inattentif, que dois-je faire ? L'essentiel est de ne pas s'énerver et de ne pas poser de diagnostics complexes. Tous les parents doivent s'en souvenir. Les experts dans le domaine de la pédiatrie recommandent de former l'attention volontaire dès la petite enfance. Pour aider les mamans et les papas, une large gamme de jouets éducatifs dans les magasins pour enfants. Les attributs dynamiques amélioreront l'attention des bébés jusqu'à un an.

Si des problèmes de troubles de l'attention sont apparus à un âge plus avancé, par exemple lorsque l'enfant est allé à la maternelle ou à l'école, il est nécessaire de rechercher les principales causes de l'inattention. Les enseignants recommandent d'optimiser autant que possible l'espace de travail de l'enfant - allouez un endroit calme séparé dans la maison où il peut se concentrer et préparer ses devoirs.

Inattention en classe

Le développement de la mémoire et de l'attention est un chemin direct vers les cinq. La principale raison de la distraction d'un élève du primaire est la participation insuffisante des parents au processus éducatif ou son absence totale. Pour développer au maximum la pleine conscience de votre enfant, vous devez vous engager avec lui dès le premier jour d'école, y compris les jours fériés. Tout d'abord, il est nécessaire de savoir ce que les enseignants et les parents entendent par le concept d'« inattention ». Deuxièmement, suivez comment la distraction se manifeste chez un enfant.

Il n'est pas rare qu'un étudiant soit inattentif dans une discipline particulière. Cela signifie que le sujet ne l'intéresse pas ou que l'enseignant n'intéresse pas les enfants. Sila dispersion persiste à la maison, probablement, quelque chose dérange le bébé.

Comment puis-je aider mon enfant à devenir plus attentif ?

Dans un effort pour aider un enfant, les adultes doivent être guidés par une seule règle - vous devez éduquer non pas le bébé, mais vous-même. Ce travail n'est pas facile, il demande beaucoup de temps et d'efforts, mais le résultat sera tout simplement bluffant ! Dans l'ensemble, on n'exige pas grand-chose des parents:

1. Contactez des spécialistes dans le domaine de la psychologie et de la neurologie. Il est possible que l'enfant soit devenu inattentif pour des raisons médicales. Plus tôt la véritable cause sera connue, plus les interventions seront rapides et efficaces pour corriger le comportement des enfants.



2. Aider le processus d'apprentissage de l'enfant. Vous ne devriez pas accomplir toutes les tâches pour lui, mais il n'est pas recommandé de partir en tête-à-tête avec des problèmes. Les parents doivent toujours être là et louer le moindre succès. Ainsi, l'enfant prendra confiance en lui. Il est important de développer l'habitude d'auto-vérifier les tâches terminées. Y a-t-il des erreurs d'inattention ? Offrez un cadeau symbolique !
3. Développez une routine quotidienne rationnelle. Chaque parent s'efforce d'élever un génie complètement développé de son enfant, accablant le petit corps d'un stress physique et psychologique impossible. Un tel zèle peut nuire considérablement à l'enfant. Les mamans et les papas courent le risque de ne pas pouvoir élever même un enfant ordinaire, sans rencontrer de problèmes d'attention du bébé.
4. Pourquoi l'enfant est-il distrait et inattentif ? Peut-être que les ancienss'est occupé de l'organisation de l'environnement de travail correct du service. Le bureau doit être confortable, il doit y avoir du silence dans la pièce pendant que le travail est effectué et les parents doivent respecter l'occupation de leur enfant.
5. Contrôle de puissance. Nourriture malsaine et lourde pour l'estomac, son excès provoque distraction et apathie. Le régime alimentaire doit inclure des vitamines pour un écolier, une quantité suffisante de viande diététique, des légumes et des fruits frais.
6. Motivez, apprenez à mettre en évidence les choses importantes et à mettre les secondaires en arrière-plan. Chaque enfant préférera les jeux informatiques aux leçons. Il est nécessaire de faire comprendre à un petit membre de la famille que sans connaissances, vous pouvez perdre un ordinateur, car le progrès technique nécessite l'éducation et l'érudition d'une personne.
7. Chaque entreprise démarrée doit être complétée. La devise "Et ça ira" devrait être bannie dans votre famille. Cette règle s'applique non seulement à la jeune génération, mais aussi à la plus âgée.

Il est important de comprendre que tous les efforts déployés dans la lutte contre l'inattention de l'enfant seront annulés sans activités et exercices quotidiens. Ils sont simples, accessibles, ne nécessitent pas de temps particulier et de coûts émotionnels. En retour, ils offriront un passe-temps divertissant et une bonne humeur.

"Je ne m'égarerai pas" - un exercice pour développer l'attention

Une technique simple vise à développer la concentration et à éliminer le trouble de la répartition de l'attention chez les enfants. On demande à l'enfant de compter jusqu'à 31 en disantchaque numéro à voix haute. Dans le même temps, les chiffres contenant un triple ou des multiples de ce nombre ne doivent pas être appelés. Au lieu de cela, l'élève devrait dire « Je ne m'égarerai pas ». Par exemple: 1, 2, "Je ne m'égarerai pas", 4, 5, "Je ne m'égarerai pas", 7, 8, "Je ne m'égarerai pas", et plus loin jusqu'à 31.

La lettre est interdite

Tâche typique de pleine conscience. Un adulte nomme une lettre qui ne doit pas être utilisée dans un mot. On pose à l'enfant une question simple, par exemple, quel est le nom de l'enseignant, quel jour de la semaine est-il, etc. Il doit donner une réponse sans hésitation, en excluant la lettre interdite de la phrase. Par exemple, la lettre interdite « n », lorsqu'on lui demande quel mois de l'année nous sommes (novembre), l'enfant doit répondre « octobre ».

L'essence de l'exercice est la simplicité. Ne posez pas de questions trop complexes, l'élève doit répondre sans hésitation et sans délai. Si une réponse incorrecte a été donnée, les partenaires changent de rôle - l'enfant devient le leader et pose ses questions.

Observation

Avec cet exercice, un enfant inattentif pourra développer son attention visuelle. Maman ou papa devrait l'inviter à se souvenir d'objets qu'il a rencontrés à plusieurs reprises. Il y a beaucoup d'options - l'appartement de grand-mère, la route de l'école, l'emplacement des attractions sur le terrain de jeu. Il est nécessaire de décrire avec autant de détails que possible, en prêtant attention aux moindres détails.

Le jeu peut être un jeu d'équipe. Par exemple, l'un des enfants agit en tant que répondeur, tandis que d'autres l'invitent ou complètent la réponse.

Jeu éducatif pour l'attention "Paumes"

Tâche décritecar l'attention est parfaite pour les enfants souffrant de violations de la stabilité de la concentration. Plusieurs joueurs (les plus nombreux, les plus intéressants) s'assoient en cercle et posent leurs mains sur les genoux de leurs voisins. La main droite de chaque participant doit reposer sur le genou gauche du voisin de droite et la gauche sur le genou droit du voisin de gauche. À la commande d'un adulte (vous pouvez allumer une musique d'horlogerie rapide), vous devez lever les mains à tour de rôle, formant une vague douce. Les gars qui lèvent la main au mauvais moment sont exclus du cercle des joueurs. Le gagnant est celui dont la paume reste dans le jeu en dernier.

Vole - ne vole pas

Un jeu de développement de l'attention pour les enfants visant à entraîner sa commutation arbitraire. Les participants sont assis en demi-cercle. L'animateur, l'enseignant ou le parent commence à dresser la liste des sujets. Si l'objet parlé vole, les enfants doivent lever les bras au-dessus de leur tête, sinon ils doivent rester assis.

Dès que les gars ont goûté, le chef peut commencer à tricher en levant la main sur un objet non volant. En raison du pouvoir de l'imitation, les mains de certains participants se lèveront intuitivement.

La tâche de chaque enfant participant est de lever délibérément la main, en ignorant les actions des voisins et de l'hôte.

Énigmes pour le développement de l'attention

Les énigmes pour la pleine conscience aideront de manière ludique à augmenter l'intelligence et la capacité de concentration de l'enfant.

Devinette n° 1. Le coffre se trouve au fond de l'océan. Il a tout sauf un. De quoi s'agit-il ?

Réponse: le vide.

Devinette2. L'avion vole de Berlin au Nouveau-Mexique. Vous êtes son navigateur. Il y aura un changement à Paris. Quel est le nom de famille du navigateur ?

Réponse: nom de famille du répondant.

Devinette3. Vous êtes enfermé dans une pièce sombre, tenant une boîte avec une allumette à l'intérieur. Il y a une lampe à pétrole dans le coin, une cuisinière à gaz sur la table, une bougie dans un verre. Quel élément devra être allumé en premier ?

Réponse: Une correspondance. Un excellent casse-tête pour l'attention et la capacité à trouver la solution la plus simple à un problème.

Devinette 4. Combien y a-t-il de grains de poivre noir dans un verre ?

Réponse: Aucun, les pois ne partent pas.

Devinette n°5. Il s'est mis à pleuvoir, j'ai dû ouvrir mon parapluie. Sous quel parapluie suis-je debout ?

Réponse: Mouillé. Puzzle logique simple.

Devinette6. Deux hommes marchent l'un vers l'autre. Ils ont exactement le même âge, taille, etc. Lequel des hommes sera le premier à dire bonjour ?

Réponse: Le plus poli.

Riddle numéro 7. Sept sœurs vivent dans le pays, personne ne reste inactif. La première fille regarde la télé, la seconde prépare le dîner, la troisième résout un jeu de mots croisés, la quatrième joue aux échecs, la cinquième s'occupe des plantes, la sixième lave le linge. Que fait la septième sœur ?

Réponse: jouer aux échecs (il s'agit d'un jeu de double, il est donc peu probable que le quatrième joue seul).