Alimentation complémentaire des enfants allaités. Règles d'introduction

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:23

"Quand et comment commencer à allaiter des aliments complémentaires ?" - cette question commence à intéresser les parents de bébés déjà un peu grands.

Après tout, une introduction erronée, ainsi qu'une introduction trop précoce ou tardive de nouveaux produits peut entraîner certaines conséquences. Cet article décrira à quel âge et comment compléter l'allaitement, quelles sont les principales idées fausses, ainsi que des trucs et astuces utiles.

Principales erreurs d'alimentation

Beaucoup d'entre eux nous sont venus de l'époque soviétique. Cela s'explique par le fait que le pays se trouvait dans une situation d'après-guerre difficile et qu'il y avait une pénurie aiguë de main-d'œuvre. Par conséquent, la plupart des recommandations ont été réduites à la disparition rapide du lait, ainsi qu'à l'accoutumance de l'enfant à la nourriture «adulte». Cela a permis à la mère de reprendre le travail plus rapidement. Lors de l'alimentation des bébés allaités, les erreurs suivantes ne doivent pas être commises:

• Introduction précoce des aliments complémentaires. De nombreuses grands-mères s'efforcent de donner de l'eau au bébé presque dès la naissance, et il est conseillé de donner des gouttes de jus de fruits à partir de quelques semaines. Cependant, à cause de cela, une diathèse apparaît chez les enfants, la digestion est perturbée et des troubles gastriques surviennent. De plus, le jus contient un nombre excessif de calories pour le bébé, ce qui peut conduire à l'obésité à l'avenir.
• La bouillie de semoule liquide comme premier aliment complémentaire pour les bébés allaités. Des scientifiques danois ont établi que c'est "le chemin de la mort". Des études ont été menées dans lesquelles il a été constaté que les enfants qui consommaient de la semoule en grande quantité grandissaient faibles, sujets au rhume, à la diarrhée, au rachitisme et aux éruptions cutanées.

Alimentation complémentaire pour les bébés allaités

Le lait de maman contient toutes les vitamines, oligo-éléments, calories, protéines, glucides et lipides nécessaires en quantité suffisante pour la pleine croissance et le développement du bébé. Il a été établi qu'un nourrisson en bonne santé est prêt à introduire de nouveaux aliments dans son alimentation vers six mois environ. Il existe également un schéma spécifique pour l'introduction d'aliments complémentaires, qui sera indiqué dans le tableau ci-dessous.

Critères indiquant que le bébé est prêt à introduire de nouveaux aliments dans son alimentation

Pour un bébé allaité, elle est déterminée par les critères suivants:

• il a plus de six mois;
• bébé pèse 2 ou 2,5 fois plus qu'à la naissance;
• bébé peut s'asseoir;
• s'intéresse à la nourriture que mangent les adultes, essaie de se manger, de les imiter et de nourrir les autres;
• peut et veut manger avec une cuillère;
• bébé ne recrache pas de nourriture;
• il ne boit pas assez de lait maternel, le bébé n'est pas rassasié;
• les premières dents sont apparues (si ce n'est pas arrivé trop tôt).

Tableau d'alimentation du bébé

Noms des aliments	VI mois	VII mois	VIII mois	IX mois	X mois	XI-XII mmois
Porridges (gruau, sarrasin, riz, etc.), g.	pas plus de 150	150	180	190	200	200
Purée de légumes, g.	pas plus de 150	160	170	190	200	200
Purée de fruits, g.	dans les 60	70	80	100	100	100
Beurre, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Huile végétale, g.	pas plus de 0, 5	0, 5	dans 1	1	1	1
Fromage cottage et ses produits, g.		5 à 40	40	60	60	60
Purée de viande, g.		10 à 40	50	70	70	70
Jaune de poulet, morceau		quart	demi	demi	demi	demi
Baubels, craquelins, g.		dans les 10	dans les 15	pas plus de 20	20	20
Jus de fruits, ml.		pas plus de 60	70	80	dans les 100	100
Purée de poisson, g.			5 à 30	30 à 60	60	60
Produits laitiers fermentés, ml.			de 100 à 150	200	dans les 200	200
Pain, g.			5	10	10	10
Apport alimentaire quotidien, g.	1000	1000	1000	de 1000 à 1200	1200	1200