Caractéristiques du développement physique des enfants d'âge préscolaire

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:14

Le développement physique d'un enfant est la base du développement mental et mental, car seul un enfant d'âge préscolaire en bonne santé et fort trouvera facile d'étudier à l'école. Les enfants dès leur plus jeune âge devraient se développer harmonieusement, mais, malheureusement, de nombreux parents pensent que l'essentiel est d'apprendre à l'enfant à lire, à compter et à écrire, il sera alors parfaitement préparé pour l'école.

En raison d'une idée fausse si répandue, de nombreux élèves de première année se fatiguent rapidement en classe, commencent à tomber malades plus souvent, deviennent léthargiques et passifs. La faiblesse des muscles du dos entraîne une courbure de la colonne vertébrale, des maux de tête peuvent apparaître, ce qui ne contribuera en rien à la réussite de l'étude.

Les parents dont les enfants ne fréquentent pas l'école maternelle doivent savoir que c'est le développement physique de l'enfant en âge préscolaire qui est d'une importance primordiale. En effet, pendant cette période, des qualités utiles telles que la capacité de travail, l'endurance, la force musculaire se forment. Au cours de diverses activitésl'enfant acquiert les habiletés motrices nécessaires.

Dans l'article, nous examinerons les caractéristiques du développement physique des enfants, quel est l'objectif principal de l'éducation à la maison et dans les établissements préscolaires. Ce qui est investi dans un enfant à l'âge préscolaire l'aidera dans sa future scolarité et s'adaptera aux nouvelles conditions plus rapidement que les autres.

Caractéristiques physiologiques des enfants de cet âge

Le développement physique intensif a lieu entre 4 et 7 ans. À l'âge préscolaire, le poids corporel fait plus que doubler par rapport au poids d'un bébé d'un an. A l'âge de 5 à 7 ans, la croissance augmente fortement. Pas étonnant que les scientifiques aient appelé cette fois la "période de la première traction". Il y a aussi une augmentation de la croissance des os du squelette. À l'âge de quatre ans, tous les os du crâne sont complètement fusionnés. La forme de la poitrine change également, mais les côtes sont toujours relevées et le cône reste.

La structure du corps est encore différente de celle d'un adulte, mais les muscles sont déjà plus forts, l'endurance du corps augmente, les enfants tombent moins malades, plus de temps peut être consacré à diverses activités. La masse musculaire se développe activement, ce qui, avec le bon développement physique de l'enfant, maintient bien la colonne vertébrale. Cela contribue à la bonne posture, mais vous devez constamment surveiller cela pendant les activités sédentaires, manger, la position du corps pendant le sommeil, car la configuration de la position de la colonne vertébrale, de la tête, de la ceinture scapulaire, des os du bassin n'est finalement formée que par 14ans.

Si les parents accordent plus d'attention au développement physique dès le plus jeune âge, les indicateurs des systèmes cardiovasculaire et nerveux du corps s'amélioreront. Lors de promenades fréquentes, de jeux extérieurs et d'éducation physique, la fonction respiratoire des enfants d'âge préscolaire sera renforcée.

Le lien entre le développement physique et mental des enfants

L'activité et la mobilité des enfants contribuent non seulement à la connaissance du monde qui les entoure, mais aussi au développement mental. Après tout, toute étude est liée au mouvement. Dès la naissance, un bébé examine des objets, les touche avec ses mains, les palpe avec ses doigts, prend des jouets dans sa bouche.

Mouvement des yeux, langage, mouvement des objets dans l'espace - tout cela forme les premières idées de l'enfant sur le monde qui l'entoure. Les informations sur les mouvements du bébé passent par les fibres nerveuses jusqu'au cerveau, où elles sont traitées. Plus les mouvements de l'enfant sont développés, plus les indicateurs de son développement mental sont élevés. L'enfant perçoit la séquence et la vitesse de déplacement des objets, se souvient et essaie de reproduire des opérations familières.

Pendant l'éducation physique, les enfants développent leur développement intellectuel: les enfants commencent à naviguer dans l'espace, la mémoire se développe (il faut se souvenir des types de mouvements, leur séquence, leur exécution correcte), la pensée et même la parole. Si les muscles de la cavité buccale ne sont pas développés chez les enfants, il parle mal, ne prononce pas clairement les sons.

Tâches d'éducation physique

Le développement physique des enfants d'âge préscolaire comprend plusieursTâches. Examinons-les de plus près.

• Respect de tous les moments de routine, alternant activité et repos pour éviter la fatigue.
• Une bonne nutrition. Il s'agit d'un élément important, car la santé et le développement physique de l'enfant ont besoin de vitamines et de minéraux.
• Propreté et hygiène des locaux et de l'enfant lui-même.
• Tempérer le corps en utilisant les forces de la nature.
• Exercices physiques qui développent les muscles de l'enfant.

Routine quotidienne

Tous les parents savent que les écoles maternelles ont une routine quotidienne stricte. Rappelez-vous la routine quotidienne approximative.

• 7.00-8.30 - se lever, venir à la maternelle, jeux calmes avec des jouets;
• 8.30 - chargement;
• 8.40 - 9.00 - lavage des mains, petit déjeuner;
• 9.00 - 9.20 - première leçon;
• 9.20 - 9.40 - jeu de plein air, activités de plein air, aller aux toilettes;
• 9.40 - 10.00 - la deuxième leçon (il peut s'agir d'une activité musicale ou d'éducation physique);
• 10.00 - 10.20 - s'habiller pour une promenade;
• 10.20 - 11.30 - balade, jeux de plein air, randonnées, excursions;
• 12.00 - 12.30 - déjeuner;
• 12.40 - 15.20 - sommeil diurne, traitements de trempe;
• 15h30 - 16h00 - thé de l'après-midi;
• 16.00 - 18.00 - promenade du soir, retour à la maison.

Selon l'âge du préscolaire, des cours peuvent être ajoutés, et selon la période de l'année ou les conditions météorologiques, l'horaire des promenades peut changer. Pour les enfants domestiques, la routine quotidienne devrait être similaire. Enfantdoit changer d'activité au cours de la journée, alterner les heures d'éveil et de sommeil. Couchez-vous à l'heure le soir. La répétition constante des moments de routine stabilise le psychisme de l'enfant, développe le rythme de tout l'organisme.

Le soleil, l'air et l'eau sont nos meilleurs amis

Les procédures de durcissement aident le corps à s'adapter rapidement aux changements de conditions météorologiques, aux changements de température ambiante, à l'influence de la lumière du soleil, etc. Pendant le durcissement, le corps développe une immunité contre le rhume, et si l'enfant tombe malade, la maladie s'en va beaucoup plus facilement. Par conséquent, le développement physique et le renforcement de la santé de l'enfant sont des tâches importantes auxquelles sont confrontés les parents et les employés des établissements préscolaires.

Exigences de base pour l'endurcissement des enfants:

• Les procédures doivent être effectuées en continu, cependant, les conditions météorologiques et les saisons doivent être prises en compte.
• Commencer par de petites et courtes expositions, dans la durée, en augmentant la durée d'exposition au soleil ou en balade, en baissant la température de l'eau au moment de verser.
• Il est impératif de prendre en compte l'état de l'enfant - à la fois physique et émotionnel. Ce n'est que si l'enfant perçoit les procédures de manière positive que de bons résultats peuvent être obtenus.
• Il est nécessaire de combiner ces procédures avec des exercices physiques et une routine quotidienne correcte.

Une bonne nutrition pour bébé

Le développement physique correct de l'enfant dépend également de la préparation rationnelle du menu. La nutrition assure le développement normal de tous les systèmes de l'organisme, préparant l'enfant à la scolarisation. Par conséquent, les règles suivantes doivent être respectées:

• Les aliments doivent fournir au corps l'énergie nécessaire à diverses activités.
• Les aliments doivent être équilibrés, inclure à la fois des graisses et des protéines, ainsi que des glucides, et satisfaire les besoins de l'organisme en vitamines et minéraux.
• Assurez-vous de tenir compte des préférences de votre enfant, car votre enfant peut être allergique à certains aliments, ou il ne les aime tout simplement pas beaucoup.
• Il est impératif de traiter correctement les aliments, de suivre la technologie de cuisson, de contrôler la durée de conservation afin d'éviter les empoisonnements.
• Observer le régime d'alcool.

Hygiène et santé des enfants

L'éducation physique et le développement des enfants sont étroitement liés au développement des compétences et des habitudes d'hygiène. Dès le plus jeune âge, tous les jours à la même heure, les enfants se lavent le visage, se brossent les dents, s'habillent, se déshabillent, rangent des choses, des jouets. La répétition fréquente permet à la mémoire de l'enfant de saisir l'ordre des actions, leur durée. Le système nerveux des enfants est très réceptif et plastique à cet âge, il est donc facile pour les adultes d'inculquer les compétences d'hygiène nécessaires, qui deviennent progressivement automatiques.

Cependant, si vous manquez le bon moment, c'est l'inverse qui se produit. Un enfant qui, dès sa petite enfance, n'était pas habitué à la propreté etl'hygiène, devient bâclé, négligent l'hygiène corporelle et buccale, ce qui peut éventuellement entraîner des douleurs.

Être dehors

Comme vous pouvez le voir dans la routine quotidienne décrite ci-dessus, un enfant d'âge préscolaire devrait passer beaucoup de temps à l'extérieur. En été, pendant les vacances, lorsqu'il n'y a qu'un seul cours, puis dans la rue, les enfants passent presque toute la journée au grand air. Bien sûr, vous devez toujours tenir compte des conditions météorologiques et de la santé de l'enfant.

Même si les parents sont très occupés, il est nécessaire de réserver du temps pour que les enfants soient à l'extérieur tous les jours. Les enfants doivent être habillés en fonction de la météo, ne mettez pas de choses supplémentaires afin que l'enfant ne gèle pas et ne transpire pas.

Le week-end, en particulier les enfants des villes, il est conseillé de sortir dans la nature - au parc, en forêt, au bord de la mer, où l'air est plus frais et plus propre.

Activité physique

À la maternelle, tous les jours, ils font des exercices du matin, des exercices après le sommeil. Les cours d'éducation physique ont lieu deux fois par semaine. Chaque jour, les enfants jouent à divers jeux de plein air, courses à relais. De plus, le développement physique de l'enfant s'effectue lors de randonnées, d'excursions, de divertissements sportifs. Au milieu de chaque leçon, qui avait peu de mobilité, des minutes d'éducation physique sont réalisées. Ce sont de petits échauffements qui soulagent la tension des muscles du dos.

Les exercices sont sélectionnés en fonction des caractéristiques d'âge des enfants, de leur forme physique,progressivement le complexe s'agrandit, le nombre de répétitions augmente.

D'après le texte de l'article, il est clair que le développement physique précoce de l'enfant contribue à la formation des habiletés motrices nécessaires à la scolarité ultérieure, adapte le corps aux nouvelles conditions. Portez une attention particulière au développement physique à la maison !