Allaitement correct d'un enfant : conseils, horaire d'alimentation

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

L'aliment idéal pour un nouveau-né, répondant pleinement aux besoins de son corps - le lait maternel. Après tout, il contient des glucides et des graisses, des acides aminés et des autoenzymes, grâce auxquels ce produit est digéré assez rapidement. Il y a dans ce lait naturel et des anticorps de femme. Ce sont de merveilleux facteurs immunitaires qui renforcent le corps des miettes. Et ce n'est pas une liste complète de ce que le bébé reçoit dès les premiers jours de sa naissance. Ceci est connu de nombreuses nouvelles mères. C'est pourquoi les femmes s'efforcent d'établir le processus d'alimentation naturelle de leurs miettes et de le poursuivre le plus longtemps possible.

Démarrage anticipé

Qu'est-ce qui détermine le succès de l'allaitement ? A partir de quand sera la première application du bébé au sein. En règle générale, cela se passe dans la salle d'accouchement.

Selon les instructions de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), le personnel de l'établissement médical explique les règles de l'allaitement aux femmes en travail et aide la femme à surmonter les difficultés.

Immédiatement après la naissance, le bébé est placé sur le ventre de sa mère. Le personnel médical aide à mettre le mamelon dans sa bouche. Mais cela n'est fait que lorsque tout est en ordre avec le bébé et la femme.

Ce moment est très important pour un enfant. Il se calme après avoir traversé le processus difficile de l'accouchement et se familiarise pour la première fois avec la microflore de la mère. Une telle fixation des miettes est également importante pour le corps féminin. Il reçoit un signal fort concernant le début de la production de lait en rapport avec la résolution de la grossesse.

Le bébé est appliqué dans la première demi-heure pendant seulement 2-3 minutes. À partir de ce moment, nous pouvons supposer que la période d'alimentation a déjà commencé.

Le nouveau-né reçoit la première nutrition de sa vie en même temps que le contact avec la peau. Tout cela vous permet d'établir un lien affectif entre l'enfant et la mère. Ce moment, dans certaines circonstances, minimise pratiquement la probabilité qu'une femme décide de laisser un bébé dans un orphelinat.

Un bébé en bonne santé cherche immédiatement un mamelon et essaie d'en tirer de la nourriture. Le contact de ses lèvres augmente la production d'ocytocine par la mère, une substance qui favorise les contractions utérines. Tout cela lui permet de récupérer plus rapidement après l'accouchement.

Bien sûr, à l'heure actuelle, il n'y a pas encore de lait dans le sein d'une femme. Cependant, déjà pendant la grossesse, son corps commence à produire du colostrum. Cette substance est un liquide nutritif épais, qui devient le principal aliment des miettes au cours des 2-3 prochains jours.

Formation du loquet

Comment bien organiser son allaitement ? Pour ce faire, il est important d'aider le bébé à bien saisir le mamelon. Il faut s'assurer quel'enfant a pris presque toute l'aréole dans sa bouche. Si ce n'était pas le cas au départ, ou si la prise n'était pas la même déjà en train de manger, il faut insérer le petit doigt dans le coin de la bouche du nouveau-né. De telles actions obligeront le bébé à lâcher la glande mammaire. Après cela, le nouveau-né doit être correctement attaché au sein.

Mangez le bébé doit être donné autant qu'il veut. Il n'en prendra pas trop. En même temps, le processus d'alimentation calmera sûrement le petit homme. Cela profitera également à la mère. La stimulation des mamelons accélérera la contraction de l'utérus et restaurera rapidement le corps après l'accouchement.

Premières tétées

Dès le début, vous devrez choisir la position la plus confortable pour l'enfant et la mère. Comment tenir le bébé pendant l'allaitement immédiatement après l'accouchement? La femme peut s'asseoir ou se coucher sur le côté. Les oreillers sont recommandés pour plus de confort.

Comment tenir le sein pendant la tétée ? C'est une question très importante. Un bon allaitement s'effectue avec sa délicate tenue d'une main. Dans ce cas, le pouce de la mère doit être au-dessus de la glande mammaire et tout le reste doit être situé en dessous. Le mamelon doit être légèrement pressé. L'enfant, étant près du buste, commence à ouvrir la bouche, cherchant ainsi de la nourriture. S'il n'a pas réussi à le faire, il devra prendre la tétine et la passer le long de la lèvre inférieure des miettes. L'autre main de la mère à ce moment tient le bébé et ne permet pas à sa tête de tourner.

Au cours du premier mois d'allaitement d'une femmela lactation est établie. C'est pourquoi il est si important d'organiser le bon GV. Sinon, des complications graves peuvent survenir si le bébé ne parvient pas à prendre le mamelon.

Difficultés des premiers attachements

L'allaitement au début devient parfois impossible en raison de l'apparition de certains problèmes que maman doit absolument surmonter.

1. Lors de la première rencontre avec la glande mammaire, le bébé est actif et commence à chercher le mamelon avec sa bouche. Il l'attrape, mais le relâche ensuite. Très probablement, le nouveau-né est trop actif. Il perd un mamelon du fait qu'il tourne la tête. Dans cette situation, la mère doit aider le bébé. Elle doit le tenir par la tête au niveau du cou, en fixant sa bouche contre sa poitrine.
2. En raison de la plénitude de la glande mammaire, le bébé s'étouffe en mangeant. Allaiter un nouveau-né, s'il contient beaucoup de lait, devient très difficile. En effet, dans ce cas, il est serré et dur. Bien sûr, dans ce cas, il est très difficile de saisir le bébé par la poitrine. Il est difficile pour un bébé de faire face à un jet puissant. Afin d'éviter de tels problèmes, maman devra changer de position. Elle devrait s'allonger sur le dos et mettre le bébé dessus. Dans ce cas, il ne s'étouffera pas. Il est recommandé d'exprimer un peu les seins pleins avant la tétée. Dans ce cas, il deviendra un peu plus doux.
3. En raison des mamelons inversés ou plats, le bébé ne peut pas manger normalement. Comment organiser correctement l'allaitement d'un nouveau-né dans ce cas ? Le début de GV dans une telle situation devient très difficile. Cependant, cela duretrès brièvement. Un bébé en bonne santé peut également apprendre à se nourrir d'une tétine non standard. Au bout d'un moment, il s'étirera définitivement, ce qui facilitera grandement le processus. Mais il arrive parfois que le bébé ne veuille toujours pas prendre de mamelons plats lors de l'allaitement. Que faire dans ce cas ? Les coussinets d'allaitement en silicone pour l'allaitement devraient venir en aide à une femme. Obtenir du lait d'eux est plus difficile, mais de nombreuses mères utilisent encore cette méthode.

Rejet de la première tétée

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un nouveau-né ne veut pas prendre le sein de sa mère. Les plus courants sont:

1. Attachement trop précoce. Après le stress que le processus de naissance a apporté au corps du bébé, il devrait se reposer un peu. Cela nécessitera une courte pause, apportant du repos. Le bébé ne tètera le sein qu'une demi-heure après la naissance.
2. Bébé ne sait pas quoi faire du sein. Les jeunes mères en même temps pensent souvent que leur enfant se détourne du mamelon. En fait, il secoue très probablement la tête, essayant de trouver de la nourriture. C'est pourquoi il est si important d'organiser un allaitement approprié et d'apprendre au bébé à le prendre.
3. Certains nouveau-nés ont un faible réflexe de succion. Ils n'ont tout simplement pas l'énergie pour manger. Cela se produit lorsque le bébé est né malade, en sous-poids ou prématuré. Parfois, un réflexe de succion insuffisant devient le résultat d'un accouchement prolongé. Comment organiser l'allaitement dans ce cas ? Il vaut mieux donner aux enfants affaiblis un peule temps de devenir plus fort. Au début, ils devront être nourris au biberon, à partir duquel le lait lui-même se déversera dans la bouche. Pendant toute cette période, maman aura besoin de s'exprimer. Mais encore, il est nécessaire d'essayer périodiquement de procéder à l'allaitement. Peut-être qu'un bébé affamé le prendra quand même. Cependant, dans cet état de choses, il y a une forte probabilité que le bébé s'habitue tellement au mamelon qu'il sera impossible de s'en sevrer.
4. L'échec de l'allaitement est probable après une longue séparation de la mère et de l'enfant. Si, pour une raison quelconque, une femme et son bébé sont séparés à l'hôpital, le bébé commence à apprendre la technique de succion du mamelon, qui est différente de la technique d'allaitement. Le processus d'accoutumance au buste de la mère nécessitera une application supplémentaire d'une force et d'une patience considérables.

Conseils pour les mamans inexpérimentées

Comment bien organiser son allaitement dès la première fois ? Pour ce faire:

1. Il n'est pas recommandé de donner deux glandes mammaires à un nouveau-né. Pour une tétée, la mère ne doit lui offrir qu'un seul sein, que le bébé doit vider. Le deuxième sein se remplira jusqu'à la prochaine tétée.
2. Vous devez vous assurer que le bébé tète correctement. S'il "frappe" un peu, alors c'est faux. Très probablement, le bébé n'a saisi que le bord du mamelon avec sa bouche, et non toute l'aréole. Un allaitement inapproprié est dangereux pour une femme. Presque immédiatement, de petites fissures apparaissent sur ses mamelons. Après cela, la poitrine commence à faire mal lors de l'alimentation.
3. Une fois que le bébé a mangé, il doit prendre la pose"colonne". Ceci est nécessaire pour la libération de l'air de l'estomac qui y est arrivé lors de la succion. Vous ne pouvez déposer les miettes qu'après qu'il ait roté. Sinon, il sera tourmenté par des douleurs au ventre.
4. Certains bébés tètent du lait trop longtemps. Très probablement, ils utilisent le sein comme sucette. Ce n'est pas la peine de les laisser faire. Après tout, l'excès de lait qui est entré dans l'estomac commencera à faire éclater ses parois. En même temps, l'enfant sera certainement capricieux. C'est pourquoi vous ne devez pas retarder le processus d'allaitement. Combien de temps devrait-il durer? Cela sera décidé par l'enfant lui-même, qui devrait être organisé 2-3 pauses. Bientôt, le bébé se rendra compte qu'il en a déjà assez et lâchera le sein.
5. La question de savoir comment attacher correctement un bébé à l'allaitement et organiser l'ensemble du processus est très excitante pour les femmes. Et pour les jeunes mères, c'est une science dure du tout. Par exemple, la principale erreur de beaucoup d'entre eux est d'arracher le mamelon de la bouche du bébé immédiatement après la tétée. Ce n'est pas la peine de le faire. Vous devez attendre que le bébé le fasse lui-même ou mettre un doigt propre dans sa bouche.
6. Souvent, après avoir commencé à allaiter un bébé, les jeunes mamans pensent qu'elles ont très peu de lait. Ils pensent que leur petit a faim et commencent à le nourrir au lait maternisé. Cependant, ce processus ne fait qu'exacerber le manque de lait. Pour que le sein se remplisse le plus rapidement possible, l'enfant doit y être appliqué le plus souvent possible. Si le bébé commence à recevoir une nutrition supplémentaire, le besoin de lait maternel disparaît progressivement.

Routine d'alimentation

CommentOrganiser la nutrition naturelle de la mère du bébé? Différents régimes d'allaitement peuvent être sélectionnés. Que sont-ils? L'un d'eux implique une application sur le sein à la demande. La seconde consiste à se nourrir à l'heure. Examinons-les de plus près.

L'alimentation selon l'horloge implique l'allaitement selon un horaire. Il est pensé pour l'enfant par la mère avec le pédiatre. Lors de l'alimentation à la demande, les miettes sont appliquées sur le sein à un moment et autant de fois qu'il le souhaite lui-même, y compris la nuit. Un tel régime prévoit la durée d'une telle nutrition en fonction des besoins du bébé.

Quelle est la principale différence entre ces deux méthodes ? Il réside dans le nombre de tétées. Si les repas sont préparés à l'heure, le bébé est appliqué sur la poitrine toutes les 3 heures pendant la journée et avec une pause de 6 heures la nuit. Dans ce cas, le nombre total de tétées au cours des premiers mois de la vie du bébé atteint sept.

En mode à la demande, il peut y en avoir beaucoup plus. De déjà réglé 7 à 24. Le dernier chiffre indique que le bébé peut demander de la nourriture toutes les heures.

Au cours des premières semaines de vie, le ventricule du bébé est encore très petit et les muscles, y compris ceux impliqués dans la succion, sont très faibles. C'est pourquoi le bébé mange souvent et petit à petit. Mais à mesure qu'il grandit, tout change. L'estomac grossit et les muscles deviennent plus forts. Cela s'accompagne d'une augmentation des périodes entre les tétées et d'une augmentation de la quantité de lait maternel reçue.

Le bébé a-t-il le temps de digérer s'il mange trèssouvent? Oui. Le lait maternel est parfaitement digéré et reste dans l'estomac pendant une courte période, après quoi il pénètre dans les intestins. En même temps, le bébé peut manger plus ou moins en une seule tétée. Ce fait affectera grandement la prochaine fois qu'il demandera des seins.

Pendant le régime à la demande, le bébé mange plus souvent la nuit que pendant les tétées programmées. Dans le même temps, il a été prouvé que ce sont les applications nocturnes qui favorisent le mieux une lactation suffisante. Cela s'explique par la plus grande production de prolactine durant cette période. C'est l'hormone dont dépend la production de lait.

Lors de l'allaitement à l'heure, le sein est offert au bébé selon un certain horaire. Le premier jour après la naissance du bébé, appliquez 1 à 3 minutes sur deux glandes mammaires. Déjà pendant 1-2 jours, il y a une augmentation du temps d'alimentation. Il se construit progressivement jusqu'à 20 minutes.

Lequel de ces deux modes peut être sélectionné ? Afin de décider finalement de cela, il est nécessaire de considérer certains aspects psychologiques. Alors, nourrissant son bébé à la demande, la mère est simplement obligée de trouver un langage commun avec lui. Elle apprend vite à comprendre l'enfant et ce qu'il veut dans tel ou tel cas. Cela donne plus de confiance à maman.

L'alimentation à l'heure oblige une femme à attendre la fin des 3 heures prescrites. Parfois, elle doit rassurer le bébé qui, comme le pense la mère, a déjà voulu manger. Pour ce faire, diverses mesures sont prises - du balancement aux mamelons. Cependant, la cause d'une telle anxiété peut ne pas être du tout la faim. Déterminer ce qui ne va pas peut parfois être assez difficile, ce qui conduit de nombreuses mères à opter pour l'allaitement à la demande.

Alternance de poitrine

Un nouveau-né pendant l'allaitement est appliqué sur une glande mammaire pleine. Après cela, il commence à la sucer. D'abord, le "front", le lait le plus liquide, pénètre dans son estomac. Il est facile à boire, et donc le bébé avale bruyamment et rapidement. Derrière le lait "avant" se trouve le "dos". Il est plus gras et il devient difficile de le boire. À ce stade, la succion active s'arrête et certaines mères inexpérimentées déplacent leur enfant vers une autre glande mammaire. Cependant, cela ne devrait pas être fait. Après tout, l'enfant recevra à nouveau du lait liquide hypocalorique et restera affamé.

Comment alterner les seins lors de la tétée ? Tout est assez simple. A chaque tétée, l'enfant doit être appliqué sur un seul sein. Les seules exceptions sont les périodes de crises lactiques, qui se caractérisent par une baisse de la production laitière. Mais dans ce cas, le deuxième sein ne peut être donné à l'enfant qu'après qu'il a sucé tout le lait du premier.

Positions d'alimentation

Une bonne organisation de l'allaitement vous permet de rendre le processus d'alimentation de votre bébé aussi agréable et sans tracas que possible. Et l'un des points les plus importants auxquels une femme doit accorder une attention particulière lors de l'établissement de l'allaitement est le développement de ses différentes postures pour l'allaitement.

La possibilité de nourrir le bébé dans différentes positions aide la mère à ne pas se fatiguer pendant l'attachement prolongé du bébé, et aussi à effectuerprévention de la congestion du lait qui peut se former dans le sein.

1. "Dans le berceau". Cette pose est la plus polyvalente et la plus connue. Il est parfait pour nourrir à la fois un nouveau-né et un enfant qui a déjà un an. Le bébé doit être placé dans les bras de la mère, comme dans un berceau. Sa tête est placée sur le coude d'une main et la seconde mère tient le dos. Le bébé est tourné vers le ventre de la mère. Sa bouche est située en face du mamelon. Maman, selon l'envie, peut s'asseoir ou se tenir debout.
2. "Berceuse croisée". Cette pose est une variante de la précédente. Sa principale différence est le soutien supplémentaire de la tête du bébé avec deux paumes. Cette pose est utilisée lorsqu'une femme a besoin d'avoir la bonne prise sur ses seins.
3. "De dessous le bras." Cette position convient aux femmes qui, après une césarienne ou un accouchement naturel, ne peuvent pas s'asseoir. Cette méthode d'alimentation consiste à trouver la mère dans une position allongée. Une femme, nourrissant un bébé, s'appuie sur son avant-bras et sa cuisse. En même temps, le bébé est allongé sur l'oreiller de manière à ce que son corps soit perpendiculaire à celui de la mère. Le sein du bébé est sur le dessus. Se nourrir en prenant cette position est une excellente prévention de la stagnation des segments latéraux et inférieurs des glandes mammaires.
4. "Allongé sur le bras." Cette position permet à maman de détendre son dos et de se détendre. La femme et le bébé sont allongés sur le côté de manière à se faire face. La tête du bébé est sur la main de la mère.
5. "Allongé sur le haut de la poitrine." Cette position est recommandée pourla nécessité de changer la glande mammaire sans toucher l'enfant. Dans ce cas, le bébé devra être placé sur le côté face à la mère. Pour changer de sein, une femme peut soulever légèrement le corps du bébé avec sa main et lui donner le haut du sein.
6. "Sur maman". Une position similaire est souvent utilisée dans les premiers mois de la vie d'un bébé. Il est placé sur la mère et la tête est légèrement tournée sur le côté. Un tel arrangement permettra au bébé de ne pas s'étouffer avec des flots de lait et de stimuler son ventre pour éliminer les coliques et les gaz.
7. "Surplomb". Le processus d'alimentation dans cette position est parfois très utile pour maman et bébé. Dans le même temps, le sein féminin se débarrasse du lait dans les lobes central et inférieur, et il sera beaucoup plus facile pour un enfant, surtout un faible, de téter. Pour prendre cette position, la mère doit se mettre à quatre pattes et, penchée sur l'enfant, lui donner le sein.

Problèmes féminins

Parfois, une femme commence à se plaindre d'avoir mal à la poitrine lorsqu'elle se nourrit. Qu'est-ce qui pourrait provoquer de tels sentiments ?

Le sein pendant la tétée peut soudainement tomber malade dès la première tétée de miettes. Ces sensations désagréables proviennent des mouvements de petites gencives affectant la peau délicate et fine autour du mamelon. Il convient de noter qu'une telle douleur ne dure pas longtemps. Juste quelques jours. Cependant, cela ne signifie pas du tout que la mère a des problèmes de santé.

Cependant, si le temps passe et que le sein continue de faire mal pendant la tétée, et en même temps la peau du mamelon et autour de celui-ci a quelque peu changé de couleur et est légèrement enflée, alors vous devez consulter un médecin découvrircauses de cette pathologie. Et il pourrait y avoir des problèmes dus à:

1. Pièce jointe incorrecte. Parfois, les mères inexpérimentées mettent le bébé au sein dans le mauvais sens. À la suite de la capture du mamelon, appelé "ciseaux", la glande mammaire est pincée et fait mal. Le jet s'en écoule avec beaucoup de difficulté. En conséquence, le lait stagne. Cela provoque souvent une lactostase.
2. Éclairs de lait. Ce phénomène s'accompagne souvent d'une augmentation des douleurs thoraciques. De telles sensations sont naturelles et n'indiquent pas une détérioration de l'état d'une femme.
3. Fissures et blessures sur les mamelons. Avec une inflammation avancée dans cette zone, des fissures se produisent souvent. Ce sont eux qui causent une douleur aiguë en nourrissant le bébé. Dans ce cas, il est nécessaire de commencer immédiatement le traitement des plaies sur les mamelons, qui, en plus de la douleur, sont dangereuses car elles sont conductrices de diverses infections.
4. Vasospasme. Parfois, après l'allaitement, il y a une douleur aiguë, lancinante et brûlante, qui s'accompagne d'un blanchiment des tissus. Le mamelon est ferme. Il réagit douloureusement au moindre contact. Tous ces symptômes indiquent un vasospasme mammaire, qui se manifeste au début de la période GV, ainsi que dans les premières semaines après le début de la lactation. Vous pouvez résoudre ce problème en corrigeant la fixation des miettes pendant l'alimentation. De plus, les mères qui allaitent ne doivent pas se refroidir et durcir.
5. Muguet. La raison pour laquelle il y a une douleur dans la poitrine pendant l'alimentation peut être due à la présence de champignons Candida. Une pathologie similaire est reconnue par une plaque lumineuse qui apparaît dans la zonemamelon et miettes dans la bouche. De plus, pendant l'alimentation et le pompage, la mère ressent de la douleur et l'enfant pleure, est méchant et refuse de manger. Pour éliminer ce phénomène, vous devriez consulter un médecin.
6. Lactostase. Parfois, nourrir un enfant se transforme en vraie farine. Et la raison en est la lactostase. Il s'agit d'une maladie dans laquelle il y a un blocage des conduits de lait. La glande mammaire devient dense, dure et chaude, malgré la température corporelle normale. Comment vaincre cette maladie ? Le bébé aidera la mère dans ce domaine. Il doit être appliqué sur le sein aussi souvent que possible, afin que le bébé, en tétant, aide à éliminer la stagnation du lait. Des compresses chaudes sont recommandées pour soulager la douleur.

Hygiène personnelle

Une bonne organisation de l'allaitement nécessitera de le garder propre et sec en tout temps. Plus récemment, le personnel médical des maternités a recommandé à chaque femme de laver ses glandes mammaires avant d'appliquer le bébé. Aujourd'hui, cette règle est considérée comme obsolète. Les médecins spécialisés dans l'allaitement disent qu'il suffit à une mère de prendre une douche 1 ou 2 fois par jour. Après tout, si le sein est lavé fréquemment, et même avec du savon, la couche protectrice de graisse sera retirée du mamelon et de l'aréole, qui contient des substances spéciales qui protègent la peau des microbes. De plus, une telle procédure peut provoquer des fissures dans cette zone.

Après avoir pris une douche, la poitrine doit être essuyée avec un chiffon doux. Vous ne devez en aucun cas frotter les glandes mammaires avec une serviette, car de telles actionsva irriter les mamelons lors de la tétée.

Après que le bébé ait mangé, il est conseillé de lubrifier l'aréole avec des gouttes de lait "d'arrière-train". Le fait est qu'ils ont des propriétés cicatrisantes et protectrices, tout en protégeant la peau du dessèchement. Si nécessaire, maman peut appliquer une crème spéciale pour les fissures. Il est appliqué en couche mince immédiatement après la tétée.

L'alimentation de la mère

Pour que le bébé ait suffisamment de lait, une femme doit revoir son alimentation quotidienne. Une bonne nutrition pendant l'allaitement comprend des aliments contenant des protéines et des graisses, des glucides et des vitamines qui sont si importants pour le corps.

La qualité du lait maternel est aussi la base d'une bonne santé pour bébé. Il est particulièrement important de s'en souvenir la première fois après l'accouchement. Après tout, c'est une période où il devient difficile pour une femme d'organiser elle-même une alimentation adéquate en raison de la quantité de travail qu'elle doit faire et à laquelle elle doit encore s'adapter. Il se fait sentir pendant cette période et l'état physiologique après l'accouchement. Mais, malgré tous ces facteurs, maman doit établir une alimentation équilibrée pour elle-même. Après tout, elle aidera ainsi son bébé à éviter des troubles tels que la diarrhée et la constipation, les allergies alimentaires et les coliques intestinales, en enrichissant la nutrition de l'enfant avec des substances utiles nécessaires au développement de son corps.

Dans la première fois après l'accouchement, un grand nombre de légumes et de fruits cuits au four ou bouillis devraient figurer au menu d'une mère qui allaite. Dans les cas où l'enfant est constipé, vous devrez éviterl'utilisation de produits de boulangerie, notamment de pain frais. Dans le régime alimentaire d'une mère qui allaite, les premiers plats doivent être présents sous forme de soupes de légumes, ainsi que de soupes cuites dans le second bouillon. C'est extrêmement important pour une femme pendant cette période et le régime de consommation d'alcool. En plus de lutter contre la constipation, les liquides affectent la quantité de lait maternel.

Afin de récupérer plus rapidement après l'accouchement et d'augmenter le tonus du corps, une jeune mère doit manger des aliments contenant une grande quantité de vitamines B, ainsi que des protéines animales.

Il est particulièrement important de prêter attention à la nutrition au cours des trois à quatre premiers mois de la vie d'un bébé. Pendant cette période, une femme n'est pas autorisée à utiliser des "poubelles alimentaires" remplies de conservateurs. Il s'agit de saucisses de viande d'origine inconnue, de mayonnaise, de ketchup acheté et de nombreux autres produits. Il est impossible pour une maman qui allaite de manger du chou, des légumineuses et tout ce qui contient beaucoup de fibres. Cela contribue à l'apparition de processus de fermentation dans les intestins et provoque des coliques chez le bébé.

Tous les aliments consommés par une mère qui allaite doivent être précuits. Cela empêchera le développement d'infections intestinales. Les produits sur sa table doivent être vérifiés et non achetés à des grands-mères inconnues pendant la transition. Vous devez également faire attention aux dates de péremption des produits, en particulier des produits laitiers.