L'allaitement c'est Règles et principes généraux, les bienfaits de l'allaitement pour un enfant

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:23

Les médecins disent constamment aux femmes enceintes que le lait maternel est important pour les enfants, surtout au cours de la première année de vie. À ce moment, l'immunité et les fonctions vitales importantes sont établies. L'allaitement est une condition nécessaire au bon développement sain d'un nouveau-né, il contient toutes les substances dont le bébé a besoin.

Bénéfices de l'allaitement

La clé du bon développement du nouveau-né est l'alimentation naturelle.

Les avantages de l'allaitement sont les suivants:

1. C'est le meilleur aliment pour un bébé, car il a une composition équilibrée de nutriments et de microéléments, est bien absorbé, facile à digérer. Il ne provoque pas non plus de constipation, favorise le développement de la microflore bénéfique, des cellules visuelles et cérébrales et du système nerveux.
2. C'est la base de la santé, car il donne une impulsion au développement de l'immunité, transmet des anticorps à certaines maladies. Les enfants qui étaient au naturelallaiter, tomber moins malade et récupérer plus vite, tolérer plus facilement les maladies infectieuses.
3. Un bébé allaité ressent un lien spécial avec sa mère, ce qui lui donne un sentiment de chaleur et de sécurité, lui assure un bon développement mental.
4. La succion forme la bonne morsure chez l'enfant.
5. L'allaitement permet à une femme de récupérer plus rapidement après l'accouchement grâce à la production d'une hormone qui stimule les contractions utérines.
6. L'allaitement empêche une femme de tomber dans la dépression post-partum en raison de la libération d'endorphines.
7. Dans la plupart des cas, la production de prolactine pendant l'allaitement empêche une nouvelle grossesse et aide à prévenir le cancer du sein.

Confort pour bébé

Le lait maternel étant le seul produit complet pour un nouveau-né, la future mère doit se préparer psychologiquement à ce processus à l'avance et en connaître certaines caractéristiques.

Pour que le bébé soit à l'aise, vous devez remplir les conditions suivantes:

1. Il est préférable de mettre un nouveau-né au sein immédiatement après l'accouchement. C'est bien si le bébé et la mère sont dans la même pièce dès le début.
2. Pendant la tétée, le bébé n'est arraché du sein qu'après saturation complète, lorsqu'il le libère lui-même. Si maman doit s'absenter pendant un certain temps, elle peut tirer son lait dans un biberon. Dans ce cas, la sélection correcte du mamelon est importante - il doit suivre la forme du sein, être élastique et avoir des trous si petits que le laita dû sucer.
3. Pendant l'allaitement, les trois premiers mois, vous ne pouvez pas donner d'eau à un nouveau-né - le lait maternel couvre complètement tous les besoins de l'enfant, y compris les besoins en liquides.
4. Si maman a du mal à s'asseoir, le processus est effectué allongé. Si l'alimentation a lieu en position assise, un oreiller est placé sous le bras sur lequel repose la tête du bébé. Sans soutien, le bras peut se fatiguer, empêchant la poursuite de l'alimentation.
5. Pendant la tétée, assurez-vous que la position du corps du nouveau-né est confortable.
6. Pour que le processus réussisse et ne crée pas de douleur pour la femme, il est nécessaire d'apprendre au nouveau-né à prendre correctement le sein de sa mère.
7. Vous ne pouvez mettre le bébé au deuxième sein qu'après que le premier soit complètement vidé, car le dernier lait est plus nutritif.
8. Après l'allaitement, le bébé doit être tenu debout pendant les sept à douze premières minutes pour évacuer l'air qu'il avale pendant qu'il tète.
9. Pesez votre bébé une fois tous les sept jours pour suivre son gain de poids et sa production de lait.

Absolument pas nécessaire sur les conseils de vieilles grands-mères:

• endormir un nouveau-né sur un oreiller doux et épais pour éviter un mauvais développement de la colonne vertébrale;
• lubrifiez le mamelon avec du miel - afin de ne pas provoquer de réaction allergique;
• donner à boire à un nouveau-né du thé sucré - afin de ne pas gâcher l'appétit et de ne pas provoquer le développement d'une carence en fer (anémie).

Caractéristiques de l'allaitement pourmamans

L'allaitement a ses propres caractéristiques qu'une mère doit connaître.

Ce sont:

1. Au début, il y aura peu de colostrum, mais vous ne devriez pas en avoir peur - au début, cela suffira à l'enfant et le système digestif du nouveau-né sera préparé pour le lait maternel.
2. Chaque mère devrait trouver elle-même un système d'alimentation pour bébé. Auparavant, les médecins recommandaient le respect d'une alimentation stricte à l'heure. Récemment, les pédiatres conseillent d'allaiter après l'accouchement à la demande d'un nouveau-né, ce processus peut atteindre 12 fois par jour. Une tétée fréquente augmente la production de lait.
3. Pour maintenir le processus d'alimentation naturelle aussi longtemps que possible, vous n'avez pas besoin d'abreuver le bébé par le mamelon. Si vous avez besoin de lui donner de l'eau, des médicaments ou des aliments complémentaires, vous devez le faire avec une cuillère ou une pipette, et seulement après l'allaitement.
4. Pour des raisons d'hygiène, après et avant chaque tétée, le sein doit être essuyé avec de la furatsiline, une solution faible de permanganate de potassium. Les témoignages d'allaitement confirment que les pratiques d'hygiène préviennent la formation de résidus acides qui peuvent nuire au bébé.
5. S'il n'y a pas assez de lait, après chaque tétée, vous devez exprimer complètement le sein. Si l'enfant est saturé, cela n'est pas nécessaire - avec le temps, lorsque le nouveau-né tète davantage, le lait se forme également davantage. Le pompage empêchera le durcissement des glandes mammaires et la stagnation du lait dans celles-ci.

Nuit de nuit

Premiermois de vie, le bébé a besoin d'être nourri fréquemment, y compris la nuit. Le lait maternel est riche en substances qui aident le bébé à s'endormir, et la succion apaise. L'allaitement maternel jusqu'à 6 mois serait la meilleure solution car il profite au nouveau-né et la mère développe une lactation durable.

Il n'y a pas lieu de s'inquiéter que maman n'ait pas assez de force pour se lever la nuit, la nature s'en est occupée - après la naissance d'un bébé, l'endurance d'une femme augmente cinq fois, ce qui aide à résister aux difficultés premiers mois. Une plus grande responsabilité est requise de la part de la mère la nuit, car pour l'alimentation, vous devez vous réveiller complètement et ne pas écraser le bébé pendant son sommeil.

Au cours du premier mois, un bébé peut avoir besoin d'être allaité jusqu'à trois fois par nuit. La plupart des pédiatres s'accordent à dire que non seulement le jour, mais aussi la nuit, vous devez suivre le régime à la demande.

Les avantages de nourrir votre bébé la nuit sont les suivants:

• le corps des enfants grandit la nuit, donc l'approvisionnement en lait maternel nutritif à ce moment est particulièrement important;
• normalise les fonctions du tube digestif du bébé;
• rend le sommeil paisible.

L'allaitement de nuit est un processus difficile, c'est pourquoi la plupart des mères préfèrent dormir avec leur bébé pendant cette période. Vous pouvez acheter un siège bébé spécial - il est petit et situé près du lit des parents, ou déplacer un lit bébé standard avec le panneau latéral retiré. Dans ce cas, la mère estjuste à côté du bébé et peut répondre rapidement à ses besoins.

Mettre le nouveau-né au sein

Un allaitement réussi est la clé du développement et de la croissance de l'enfant. Pour que ce processus se déroule sans douleur pour la mère et le bébé, il est nécessaire dès le début d'apprendre au bébé à saisir correctement le sein.

Les points suivants doivent être pris en compte:

1. Avant de téter, la mère doit s'asseoir confortablement, tourner le bébé face à elle.
2. Ensuite, vous devez vous assurer que la tête et le cou du nouveau-né sont situés sur la même ligne - droite. Cette position assure la libre circulation du lait dans l'estomac.
3. Ensuite, vous devez rapprocher la bouche du bébé du mamelon - le bébé l'ouvrira instinctivement.
4. Mettez votre main dans la bouche de la poitrine afin qu'elle s'adapte non seulement au mamelon, mais à presque tout le halo. Dans ce cas, en mangeant, moins d'air sera absorbé et des fissures douloureuses ne se formeront pas sur le mamelon. Si le processus d'attachement au sein n'est pas débogué, l'enfant allaité peut refuser d'allaiter et la mère aura un certain nombre de problèmes - lactostase, mammite.
5. Si le bébé se comporte passivement et n'ouvre pas la bouche, vous pouvez toucher ses lèvres avec une partie du halo sous le mamelon.
6. Une fois que le bébé a pris le sein, sa position est corrigée de manière à ne pas couvrir le nez du bébé, et soutenue à la main pour plus de commodité.
7. Si le lait du sein bat avec un fort courant, alors il peut être exprimé un peu pour soulager la tension thoracique et le bébé ne s'étouffe pas.
8. Si le bébé a mal pris le sein, vous devez relâcher le mamelon avec votre doigt, en appuyant légèrement près des lèvres, et recommencer.

Alimentation naturelle correcte

Parfois, il est beaucoup plus pratique pour maman de se nourrir selon un certain horaire. Cela ne nuit pas à l'enfant, car son corps apprend à vivre dans ce mode.

Les jeunes mères inexpérimentées s'intéressent au problème de savoir quel régime allaiter pendant des mois. Pour répondre à cette question, vous pouvez utiliser un tableau spécial, destiné aux parents qui n'utilisent pas l'alimentation à la demande.

Tableau indicatif de l'alimentation et de la lactation jusqu'à l'âge de deux mois:

Jours	Nombre quotidien de tétées, fois	Intervalle entre les tétées, heure	Intervalle de nuit, heure	Volume de lait total, g	Quantité de lait par tétée, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 semaines	7	3	4-6	420-450	60
3 semaines	7	3	5-6	450	65-70
4 semaines	7	3	5-6	480-520	75-80
5 semaines	7	3	6	580-620	85-90
6 semaines	6	3, 5	6	650-700	120
7 semaines	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 semaines	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 semaines	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Il faut se rappeler que le tableau d'allaitement approximatif (la quantité de lait nécessaire) contient des valeurs moyennes. Le corps de chaque enfant est unique, donc seule une mère peut déterminer quel régime alimentaire sera confortable pour son bébé.

Nourrir à la demande, durée

Il y a cinq ou six ans, les pédiatres ont convaincu les mères que l'alimentation à l'heure était la seule bonne chose à faire. Les experts d'aujourd'hui sont convaincus qu'une approche individualisée de l'alimentation du nourrisson est indispensable.

Au fil du temps, l'opinion des médecins a changé et les mères ont désormais le droit de décider elles-mêmes du type d'allaitement auquel elles vont adhérer - selon un régime temporaire ou en fonction des besoins. Ce dernier signifie que la mère doit écouter les besoins du bébé et y répondre au besoin, c'est-à-dire à la demande.

Cela signifie:

• Vous devriez toujours allaiter votre bébé quand il gémit, est méchant ou cherche une source de nourriture avec sa bouche;
• pas besoin de tenir compte du temps qui s'est écoulé depuis la dernière tétée.

Au fil du temps, le bébé se fixera un horaire adapté pour lui. L'alimentation à la demande crée un confort psycho-émotionnel pour le nouveau-né, le rend calme et équilibré.

Duréel'allaitement est une variable qui dépend de nombreux facteurs.

Ce paramètre est affecté par:

• développement du réflexe de succion chez un bébé;
• l'effort que fait un bébé pendant qu'il tète;
• position correcte du sein dans la bouche d'un nouveau-né;
• nourrir le bébé.

La durée moyenne d'un flux est de trente minutes. On pense que le temps ne doit pas être limité de force - le bébé relâchera le sein lui-même lorsqu'il sera plein. Une période d'alimentation aussi longue s'explique par le fait que l'enfant aspire d'abord un lait moins calorique, aqueux, saturé de glucides et de minéraux. Seulement cinq minutes plus tard, un lait plus nutritif, riche en protéines et en matières grasses, commence à se démarquer.

Souvent un bébé a besoin de ses seins non pas pour saturer, mais pour se calmer, pour sentir que sa mère est proche. Ainsi, après l'allaitement, le lien invisible entre le bébé et la mère est renforcé. Au fil du temps, le nouveau-né trouvera d'autres méthodes de contact et il y aura moins de moments de tétée.

Jusqu'à quel âge nourrir

On pense que plus longtemps la mère allaite son bébé, mieux c'est. Il y a cinq à sept ans, certains médecins ont conseillé de continuer à allaiter pendant au moins un an, d'autres - jusqu'à trois ans. Aujourd'hui, tout le monde s'accorde à dire qu'il est préférable de poursuivre ce processus jusqu'à un an et demi à deux ans. L'avis unanime des experts est que l'allaitement maternel au cours du premier mois doit être sans ambiguïté.

Selon les pédiatres, un allaitement suffisamment long apporte les avantages suivants:

• les enfants sont moins sensibles aux réactions allergiques;
• le lait entier et les préparations pour nourrissons sont reportés à une date ultérieure, ce qui est bon pour le système digestif des bébés, car ils contiennent des protéines étrangères;
• renforce le système immunitaire - les enfants tombent un peu malades et tolèrent facilement les infections;
• le lait maternel est un excellent prophylactique contre les maladies intestinales;
• les enzymes du lait stimulent le développement des cellules cérébrales et la digestion des aliments;
• le contact psychologique entre la mère et l'enfant est établi;
• les enfants s'adaptent plus facilement dans les équipes de maternelle, ont développé des capacités intellectuelles.

De plus, un allaitement prolongé réduit le risque de cancer du sein et des organes génitaux féminins.

Recommandations diététiques pour maman

Pour que le lait contienne suffisamment de nutriments, maman doit bien manger. De nombreuses femmes souhaitent savoir quel régime peut et ne peut pas être utilisé pendant l'allaitement.

Les spécialistes donnent une réponse négative sans équivoque aux mères qui, après la grossesse, prennent du poids, veulent perdre du poids. Une restriction nutritionnelle rendra le lait inadéquat et incapable de répondre aux besoins du nouveau-né.

L'alimentation d'une nourrice doit être équilibrée, variée et saine. C'est importantparce que le bébé tire toutes ces substances du lait.

Le menu devrait en avoir assez:

• protéines;
• calcium;
• magnésium;
• yoda;
• vitamine C et D;
• fer;
• glucides;
• acides oméga;
• gras.

Sur la question de savoir s'il est possible de manger des aliments frits et fumés pendant l'allaitement, les experts donnent une réponse négative. Dans le même temps, les aliments qui provoquent la formation de gaz doivent être exclus de l'alimentation. Les six premiers mois, la teneur en calories des aliments doit être d'au moins 2650 kcal, puis jusqu'à 2600 kcal. La quantité de protéines entrantes doit être de 110 à 115 g (animal - 60%, végétal - 40%). Le menu doit inclure du poisson, de la viande, des céréales, des légumes, des noix, des produits laitiers.

En cas d'apport insuffisant de substances nécessaires avec de la nourriture, les réserves du corps de la mère seront épuisées, ce qui finira par entraîner des conséquences indésirables.

Sevrage

Se sevrer à temps est facile, car l'allaitement a duré suffisamment longtemps pour que le bébé reçoive la bonne quantité d'aliments complémentaires au moment du sevrage.

Quand un bébé atteint l'âge de dix mois, avec l'introduction opportune d'aliments solides supplémentaires, il reçoit des aliments complémentaires trois fois par jour et deux fois (généralement le matin et le soir) du lait maternel. L'alimentation dans ce mode convient aux enfants jusqu'à l'âge d'un an et même plus. Tout dépend des caractéristiques de chaque enfant - sa constitution, son poids, son activité. Parce que le lait maternelconserve ses propriétés nutritionnelles avec la nutrition complète de la mère, l'allaitement régulier stimule sa production et l'alimentation naturelle avec le reste de la nourriture peut être poursuivie aussi longtemps que vous le souhaitez.

Pour comprendre par où commencer le sevrage d'un bébé du sein, vous devez déterminer ce que vous devez obtenir à la fin. Si maman va travailler, elle devra se sevrer des tétées du matin. Cela est dicté par le fait que, très probablement, la mère aura du temps libre le soir pour l'enfant, lorsqu'il sera possible de le nourrir avec du lait maternel. Si le travail prévoit des heures libres le matin, l'allaitement du soir doit être arrêté. Dans le cas où peu importe en principe quel allaitement refuser, il est préférable de remplacer d'abord l'une des tétées quotidiennes par des aliments solides.

Pour commencer le sevrage avant la tétée, donnez au bébé 50 à 60 g du mélange (pour un bébé de huit mois) ou du yaourt pour bébé (si le bébé a plus de huit mois), puis attachez-le au sein et nourrir. Il est préférable de donner de la nourriture supplémentaire avec une cuillère à café ou dans une tasse. À la fin du troisième jour, la quantité d'aliments complémentaires qui remplacent l'alimentation doit atteindre 110-160 g. Ainsi, une alimentation du matin ou du soir sera progressivement remplacée. Puis, au fil du temps, un autre peut être annulé de la même manière.

Au fil du temps, avec une diminution progressive de la consommation de lait, de moins en moins de lait est produit par le sein et, à un moment donné, il disparaît complètement. Dans le cas d'un refus progressif et en douceur de l'allaitement, ce processus peut s'étendre surquelques mois. Si vous avez besoin de sevrer l'enfant de toute urgence, vous pouvez le rencontrer dans quelques jours.

Lorsque la production de lait est élevée, certains experts conseillent de bien serrer la poitrine. D'autres sont contre une telle méthode, arguant que cela peut provoquer le développement d'une mastopathie. Ils conseillent petit à petit, jusqu'à la moitié du volume total à la fois, d'exprimer le sein lorsqu'il gonfle beaucoup. Le corps dans ce cas supposera que l'enfant consomme moins de lait et réduira sa production. Au fil du temps, il s'arrêtera complètement.

Pendant la période de sevrage, l'enfant doit faire plus attention pour ne pas sentir que sa mère s'éloigne - jouer plus souvent, le prendre dans ses bras, le câliner, lui parler. Le respect de ces recommandations conduira au fait que l'annulation de l'allaitement se fera dans un environnement calme et confortable pour le bébé et la mère.

Questions sur la prévention du stress

De nombreuses mères s'intéressent à la question de savoir s'il est nécessaire d'arrêter l'allaitement si le bébé est malade. La réponse des experts est sans équivoque - non. Au contraire, le lait maternel est le médicament le meilleur et le plus sûr.

De plus, les femmes souhaitent savoir s'il est possible de prendre des médicaments pendant l'allaitement. Si la mère est malade, le médecin prescrira les médicaments autorisés pendant l'allaitement et ne nuira pas au bébé. En cas de prise d'autres médicaments les jours de prise plus deux jours après sa fin, l'enfant est nourri au biberon avec une tétine serrée ou une cuillère.

Les pédiatres déconseillent de commencer le sevrage en été, surtout par temps chaud. Si ce processus est prévu, il vaut mieuxdépensez-le pendant la saison fraîche.

N'arrêtez pas non plus l'allaitement immédiatement après la vaccination, car le lait maternel est un agent protecteur naturel qui renforce l'immunité, et pendant cette période, le corps de l'enfant est affaibli et sensible aux infections.

Si le bébé est déjà assez vieux et ne veut pas abandonner le sein, d'autres adultes doivent aider la mère. Papa ou grand-mère peut mettre le bébé au lit, offrir un mélange ou du kéfir. Pour annuler les tétées la nuit, ces enfants devront être laissés sans mère pendant une partie de la nuit.

Il faut se rappeler que le sevrage du sein maternel à tout âge et pour quelque raison que ce soit est une situation stressante. Et plus elle est forte, plus les conséquences sont visibles. Pendant cette période, l'enfant doit faire plus attention pour ne pas sentir que sa mère s'éloigne - jouer plus souvent, ramasser, câliner, parler. Le respect de ces directives garantira que la fin de l'allaitement se déroulera dans un environnement calme et confortable pour les deux.