Comment augmenter la sexualité chez les femmes et les hommes ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

La libido et la sexualité des femmes sont aussi fortes que celles des hommes. Le problème réside dans les complexes dont la conscience du beau sexe est remplie à propos de sa propre apparence. Cela conduit à des signaux corporels manquants qui empêchent la libération et une vie sexuelle épanouie.

L'auteur de l'étude du Journal of Sexual Medicine, la psychologue Cindy Meston caractérise sa position par la déclaration suivante: "Quand un homme approche d'un orgasme, il se fiche de l'apparence des seins de sa partenaire à ce moment-là, il n'ouvre même pas les yeux. Une femme, au contraire, est pleine de pensées: "Oh, mon Dieu, dans cette position, ma poitrine ressemble à des oreilles d'épagneul, je dois la changer de toute urgence!". L'homme n'a rien à voir avec ça, tout est dans l'estime de soi des femmes.

L'incertitude quant à leur attrait extérieur est le premier de la liste des facteurs qui ne vous permettent pas de profiter pleinement de l'intimité. Comment augmenter la sexualité chez une femme ? Résolvez le problème principal - lorsque la conscience "ne suit pas" la physiologie.

Il y a plusieurs années, des scientifiques ont fait une découverte importante, selon laquellephysiologique et émotionnel ne sont pas liés. Meridith Chivers, sexologue à l'Université de Toronto, a découvert qu'un homme avec une érection éprouve du désir sexuel lorsqu'il regarde une vidéo de contenu érotique. La femme, sentant l'afflux de sang vers les organes génitaux, n'a pas ressenti de désir sexuel.

Plus les femmes regardaient de l'érotisme longtemps, plus ces deux types d'excitation se manifestaient de manière cohérente. Le beau sexe a besoin de plus de temps pour "rattraper" le corps. Pour eux, les préliminaires avant le rapport sexuel sont une condition préalable à l'orgasme.

L'origine du problème

"La grande majorité des femmes n'écoutent pas les signaux donnés par les organes génitaux, ce n'est pas dans notre nature de leur accorder l'attention qu'elles méritent", déclare Cindy Meston. Les organes intimes sont imperceptibles, petits et les changements qui s'y produisent ne sont pas frappants pour envoyer un signal à la conscience sur le désir de satisfaire les besoins charnels. Connaissant une forte érection, un homme ne pourra pas l'ignorer, d'où la réaction offensive active.

Comment augmenter l'énergie et la sexualité féminine ? Apprenez à comprendre votre corps ! Différents degrés d'accord entre l'excitation physiologique et psychologique chez différents sexes, selon Chivers, vont profondément dans la racine des aspects biologiques. Il a été prouvé que les hommes ont une meilleure compréhension de leur corps, contrairement aux femmes. Par exemple, la moitié forte a une conscience intéroceptive plus développée, elle déterminera la fréquence de son pouls presque sans équivoque. Sexe faiblene possède pas de telles compétences.

Peut-être que l'harmonie de l'esprit et du corps pendant l'excitation physique chez les hommes est le résultat de la réception de signaux charnels directs des organes, les femmes sont "accordées" à un éventail plus large lorsque des idées personnelles sur leur propre attrait entrent en jeu.

Vers l'excellence

Comment augmenter la sexualité féminine ? Lori Brotto, une psychologue américaine, a développé un programme d'activités érotiques pour les patientes se plaignant d'une diminution de la libido. Le complexe a eu un résultat époustouflant, il peut donc être utilisé par toutes les femmes sans exception.

Le but de la formation est d'atteindre l'unité de l'âme et du corps.

Méditation

Challenge: Apprenez à concentrer votre esprit et à le diriger dans la bonne direction, chaque fois que des distractions surviennent.

Les Hindous savent augmenter la sexualité, non sans raison parmi les maîtres qui maîtrisent l'art de la méditation à la perfection, il y a tant de formateurs de pratiques tantriques et autres directions érotiques.

Vous devriez commencer par l'exercice le plus simple - prenez une pièce de monnaie ou un bouton et étudiez lentement l'objet: examinez-le de tous les côtés, sentez-le, sentez-le, goûtez-le. Si le cerveau commence à être distrait par des stimuli étrangers, il est nécessaire de le ramener calmement et soigneusement à l'objet. Il suffit de faire de l'exercice jusqu'à 10 minutes par jour - dans le métro, en marchant.

Exercice utile: fermez les yeux, restez silencieux, abstrait, concentrez-vous sur votre propre respiration.

Explorer son propre corps

Tâche: pendantintimité pour ignorer les pensées sur leurs forces et leurs faiblesses.

Comment augmenter la sexualité ? Apprenez à vous accepter tel que vous êtes, sans complexe ni gêne. Prendre un bain ou une douche, s'essuyer avec une serviette, examiner son corps. Dès que la conscience commence à former une évaluation de l'apparence, passez à la contemplation impartiale. Répétez la procédure avec un petit miroir, en examinant en détail chaque partie du corps, faites attention aux organes génitaux. Abstenez-vous des jugements de valeur, contemplez simplement et concentrez-vous sur ce qui est devant vos yeux.

Autoformation

Objectif: Apprendre à éprouver du plaisir sexuel.

Comment augmenter la sexualité ? Lancez-vous dans l'auto-hypnose ! Tenez-vous devant un miroir nu, vêtu d'une belle lingerie, d'une robe de soirée ou d'une robe de chambre et répétez-vous en toute confiance: "Chaque cellule de mon corps est sexy", "Les hommes deviennent fous quand ils me voient", "Je profiterai de ma sexualité pour toujours.”

Harmonie du corps et de l'âme

Défi: allier plaisir physique et plaisir émotionnel.

Comment augmenter la sexualité ? Soyez excité plus souvent! Achetez un vibromasseur, téléchargez une sélection d'érotisme, fantasmez sur le sexe, essayez d'atteindre l'excitation de toutes les manières. Arrêtez après 5-10 minutes. Travaillez sur l'élément intitulé "Explorer votre propre corps" pour vous accorder pleinement à la manière souhaitée.

Sexy à chaque mouvement

Les femmes gracieuses sont comparées par les hommes aux chats. Les mouvements de l'animal sont fluides, gracieux, il n'y a pas d'agitation et de hâte, chacun fait avec émotionpropre dignité et supériorité. Quelle femme ne veut pas être décrite de cette façon ? Les personnes ayant une sexualité accrue suivent leurs gestes, leurs expressions faciales, se déplacent avec une démarche attrayante et sans hâte. Malheureusement, ceux-ci sont peu nombreux. Plus toujours pressé, ne faisant rien, pointu, pointilleux. Par leur comportement, ces femmes font fuir les hommes. Par exemple, s'habiller d'une belle robe, faire une coiffure et un maquillage époustouflants, mais bouger moche, il ne sera pas possible de séduire l'objet du désir. Vous êtes-vous déjà demandé à quoi vous ressembliez de l'extérieur ? Quelques recommandations simples répondront à la question de savoir comment augmenter et développer la sexualité.

La démarche d'une tigresse prête à sauter à tout moment

De quelle largeur écartez-vous les jambes lorsque vous marchez ? Étalez des journaux sur le sol et mouillez-vous les pieds. Prenez des mesures sur des empreintes fraîches - mesurez la distance entre les empreintes avec une règle. La zone optimale entre les jambes en largeur est de 7 à 10 centimètres. Si vous en avez eu plus et que vous n'êtes pas enceinte, travaillez votre marche !

De même, vous pouvez mesurer la longueur du pas. Le chiffre autorisé pour les femmes est jusqu'à 65 centimètres. Même si vous êtes en retard pour une réunion importante, courir comme un marathonien derrière un trolleybus et sauter par-dessus une marche dans les escaliers n'en vaut pas la peine - vous ne pourrez toujours pas gagner beaucoup de temps et vous perdrez certainement votre visage.

Belles chaussures. Des chaussures confortables bien choisies peuvent modifier la démarche et le talon peut augmenter la longueur des jambes. La règle est simple: soulever visuellement jusqu'à 7 centimètresallonge, à partir de 7 ans - raccourcit.

Comment augmenter la sexualité d'une femme à 48 ans ? Nous ouvrons le secret ! Les hommes préfèrent les talons aiguilles qui s'adaptent à la jambe avec un bout pointu ou ouvert.

Les postures correctes sont une étape importante vers la perfection. En pratiquant la démarche correcte, n'oubliez pas de prendre de belles poses. Sur une chaise, essayez de vous asseoir sur le côté, en commençant par un mouvement fluide de la hanche - cela a l'air attrayant. Ne restez pas dos à la chaise, le résultat d'un tel atterrissage sera un "splash" flasque. Afin de ne pas ridiculiser les autres, entraînez-vous à vous asseoir sur une chaise "à partir de la hanche" à la maison devant un miroir.

Le rire améliore la sexualité. La gaieté et l'ironie saine sont des compagnons permanents de l'attractivité. Un rire approprié et sonore, sans sons étrangers, un sourire radieux - garanti pour ajouter des "points" à une femme aux yeux d'un homme. D'accord, peu de gens aiment contempler une personne sombre devant eux, prête à fondre en larmes dans la seconde qui suit.

La présence d'un homme, provoquant un désir et une passion débridés, entre dans la stupeur, ne vous retenez pas. Détendez-vous (prenez une grande bouffée d'air frais, aspergez-vous le visage d'eau froide, tapotez-vous les joues). Ne faites pas d'histoires - cela n'augmentera pas la sexualité d'une femme, gesticulez le moins possible, ne riez pas la bouche grande ouverte, ne trébuchez pas, ne volez pas dans un tourbillon sur des objets. Toutes ces actions joueront contre vous, et l'homme aura une mauvaise impression.

Ne trichez pasavec boulier et éléments de jeu. Y a-t-il eu une pause gênante dans la conversation ? Remplissez-le avec une manipulation ludique des cheveux (enroulez la boucle autour de votre doigt, rejetez la mèche en arrière), faites basculer la chaussure, touchez le verre de vin. Il est important de ne pas en faire trop ici. Sinon, l'interlocuteur peut interpréter vos gestes comme de l'ennui pur et simple, alors que vous êtes prêt à tout, histoire de détourner l'attention de ses récits.

Produits pour aider

À la guerre, tous les moyens sont bons, donc, après avoir étudié et mis au point les méthodes d'attractivité physique, vous devriez passer à la gastronomie. Nous parlons d'aphrodisiaques - des produits qui augmentent la sexualité. Si vous prévoyez de cuisiner le dîner, utilisez les ingrédients décrits ci-dessous comme base des plats et vous êtes assuré de passer une soirée inoubliable !

Huîtres. Ils contiennent l'enzyme dopamine, qui peut augmenter l'attraction chez les deux sexes. Les fruits de mer sont également riches en zinc, qui est responsable de la croissance de l'hormone testostérone et stimule la production de sperme.

Comment augmenter l'énergie et la sexualité féminine ? Mangez plus de bananes ! La bromélaïne, présente dans les fruits, augmente l'activité sexuelle. La forte concentration de potassium et de vitamine B stimule la production d'hormones sexuelles. La banane est un générateur d'énergie sexuelle.

Le chocolat noir est un aphrodisiaque bien connu qui a maintes fois confirmé son efficacité. La production intensive d'endorphines - hormones du bonheur, améliore l'humeur et stimule le centre du plaisir dans le cerveau. C'est une bonne réponse à la question, comment augmenter la sexualité chez les hommes? La phényléthylamine augmente l'excitation sexuelle du sexe fort, elleappelé la "substance de l'amour".

Une femme et un homme sont les deux faces d'une même médaille

La nature de la sexualité masculine et féminine est différente. Il n'est guère possible d'appeler attirantes deux personnes de sexes différents qui ont des traits de caractère et des qualités personnelles identiques. Une analogie peut être établie avec les concepts de masculinité et de féminité - ce que nous considérons comme féminin et masculin.

La sexualité féminine accrue est définie par sa capacité à être fragile, douce, douce, mystérieuse, sensible et émotive. Une femme ouverte à tous et à tous, tout comme un soldat grossier, ne peut susciter le désir. La masculinité est complètement différente: la sexualité du sexe fort dans la persévérance, la rigidité, le désir de domination, l'indépendance et la confiance en soi.

Il faut suivre l'apparence dans la limite du raisonnable pour les deux sexes. Les pédants obsédés par leur apparence sont répugnants.

Différences dans les sentiments et la compréhension du monde

Amour et sexe. Une femme, pour avoir un orgasme, doit être amoureuse, ou du moins avoir une forte sympathie pour son partenaire. Nous sommes prêts à entrer dans une relation intime sans amour, mais le plaisir du processus sera minime. Les hommes sont moins sélectifs en la matière.

Orgasme. L'éjaculation est la conclusion logique de tout rapport sexuel, pour qu'une femme atteigne la «finition», le partenaire devra essayer. L'orgasme du beau sexe est plus brillant et plus riche, peut être répétéun nombre infini de fois. Les hommes ont besoin de temps pour récupérer. Par conséquent, ils recherchent la quantité, et nous recherchons la qualité.

Zones érogènes. Chez les hommes, toutes les sensations sont concentrées autour du pénis, chez les femmes - sur tout le corps. Nous apprécions les caresses destinées à chaque cellule du corps, et pas seulement dans la région génitale. La nature de la stimulation est également différente, dans le premier cas, la tendresse et la sensualité sont importantes, dans le second - l'intensité, l'assaut.

Prélude. Une femme a besoin d'être placée de manière intime, un homme a juste besoin d'imaginer l'image d'une fille nue dans sa tête.

Trahison. Pour la plupart des hommes, l'infidélité est un rapport physiologique avec une autre femme. Le sexe faible est disposé différemment. Pour nous, aller «à gauche» est étroitement lié à un sentiment de sympathie et même à tomber amoureux d'un partenaire temporaire. Non sans une ambiance romantique. Pour les relations, c'est l'infidélité féminine qui est dangereuse.

Activité-passivité. Un homme est un chasseur par nature, il est intéressé à poursuivre et à chercher une victime. Pour "entrer dans le réseau" du conquérant, la fille doit être douce, douce et malléable. Ne croyez pas aveuglément cette théorie. Il existe une catégorie d'hommes qui s'intéressent aux femmes qui prennent l'initiative des relations sexuelles.

Les différences dans la sexualité masculine et féminine sont évidentes, mais ce n'est pas une règle généralement acceptée. Ne soyez pas surpris si vous reconnaissez certains des traits inhérents aux femmes dans votre choix. Le sexe fort est fort parce que ses traits caractéristiques sont l'énergie grossière et rugueuse, il est plus lié aux instincts qu'àfemme.

Nous avons de la romance, de la sensualité, de la tendresse et de l'attention. Pas étonnant qu'il existe une telle définition de la sexualité au féminin: "Les filles ont tout le sexe dans la tête." Sans la bonne attitude et la bonne attitude, nous ne pouvons pas être sexy et profiter du sexe.