Comment augmenter l'immunité d'un enfant de 3 ans ? Augmenter l'immunité d'un enfant de 3 ans avec des remèdes populaires

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

À partir de 3 ans, les enfants ont des contacts fréquents avec l'environnement: fréquenter les jardins d'enfants, jouer avec leurs pairs. À ce stade de la vie, l'enfant est sensible à une variété de bactéries et de virus. Avec de nombreuses infections, le jeune corps rencontre pour la première fois et le système immunitaire est encore sous-développé. En conséquence, les enfants commencent à tomber malades souvent et pendant longtemps. Les mamans excitées se demandent: "Comment augmenter l'immunité?". Il est difficile pour un enfant de 3 ans de faire face aux divers parasites qui attaquent son corps. Les parents doivent aider le bébé à devenir sain et fort.

Qu'est-ce que l'immunité

Notre corps possède un incroyable système de défense contre les corps étrangers, les bactéries, les virus et les substances nocives. L'immunité humaine est innée et acquise. Chaque jour, l'enfant est attaqué par divers micro-organismes du monde extérieur. L'immunité innée aide à y faire face.

Mais contre certains germes et virus, le corps n'a aucune protection dès la naissance. La capacité de leur résister est acquise lors de la première rencontre du système immunitaire avec des ravageurs à la suite d'une maladie ou d'une vaccination. Cette sorteappelée immunité spécifique. Il est individuel pour chaque personne et n'agit que sur des micro-organismes spécifiques.

Le système immunitaire joue un rôle énorme dans la vie d'un bébé. Cela vaut la peine de réfléchir à la façon d'augmenter l'immunité. L'enfant a 3 ans, à cet âge la résistance du corps est au stade de développement. Par conséquent, les enfants d'âge préscolaire tombent malades plus souvent que les adultes.

Raisons d'une immunité réduite

Un enfant en âge de maternelle commence à s'adapter à l'environnement social. Et de nombreux enfants qui étaient en bonne santé avant de fréquenter une institution préscolaire, de manière inattendue pour leurs parents, sont périodiquement infectés par diverses infections. Les adultes se demandent comment augmenter l'immunité d'un enfant de trois ans.

La santé de l'enfant est affectée par des contacts fréquents avec des pairs porteurs de diverses maladies. Entrant dans un nouvel environnement, l'enfant éprouve un stress émotionnel. Le bébé est triste à cause de la longue séparation d'avec sa mère. Par conséquent, les adultes doivent s'assurer que la période d'adaptation est aussi simple que possible. Montrez de l'amour, de l'attention et de la compréhension.

L'immunité est un système complexe. Son état est influencé par divers facteurs. La faible résistance aux infections est due aux raisons suivantes:

• maladies héréditaires ou acquises, y compris chroniques;
• stress émotionnel excessif;
• malnutrition, manque de nutriments;
• déséquilibre entre le repos et l'activité de l'enfant;
• présence d'allergies.

Les enfants allergiques ont tendance àont des problèmes avec les réactions protectrices du corps. Comment augmenter l'immunité de l'enfant? 3 ans, c'est l'âge où il vaut mieux soigner son corps naturellement.

Avertissement Parents

La maladie n'est pas un indicateur d'une faible résistance corporelle. Nous tombons tous malades et allons mieux. Selon les pédiatres, il est normal que les enfants tombent malades environ 6 fois par an. Si cela se produit beaucoup plus souvent, les mécanismes de défense de l'enfant sont alors fortement affaiblis.

Les signes suivants indiquent une immunité réduite:

• l'infection se déroule dans la plupart des cas sans fièvre;
• Traitement des maladies avec une faible efficacité et une récupération lente;
• le bébé est souvent fatigué, a le teint pâle, des cernes sous les yeux;
• hypertrophie fréquente des ganglions lymphatiques.

Avec ces symptômes, consultez un spécialiste pour savoir comment augmenter l'immunité d'un enfant de 3 ans. Les conseils d'un immunologiste permettront d'améliorer la situation et de la maîtriser.

Immunité de l'enfant après la maladie

Après diverses infections, le corps des enfants est encore faible pour repousser de nouvelles attaques de microbes et de virus. Essayez de le protéger des contacts inutiles avec un grand nombre de personnes pendant un certain temps. Donnez au système immunitaire le temps de récupérer. Tout bacille peut désormais facilement pénétrer dans l'organisme et nuire à la santé. Ne cachez pas votre enfant du monde extérieur. Marchez avec lui, faites attention à lui.

Drogueou des remèdes populaires ?

Lorsque le système immunitaire est affaibli, il existe de nombreuses façons d'augmenter la résistance du corps de l'enfant. Souvent, les parents ne savent pas comment aider les enfants, comment augmenter l'immunité. Il est préférable pour un enfant de 3 ans d'améliorer sa santé avec des remèdes populaires. Les médicaments ne sont pas toujours la meilleure solution.

La méthode d'exposition médicamenteuse n'est utilisée que dans les cas où il existe une immunodéficience manifeste. Les médicaments doivent être prescrits par un médecin. Il sait mieux comment augmenter l'immunité d'un enfant de 3 ans. En pharmacie, une large sélection d'immunostimulants de différentes compositions est présentée. Cette méthode de maintien de la résistance du corps ne doit être utilisée qu'après avoir essayé d'autres méthodes. Les médecins sont ambivalents vis-à-vis des médicaments immuno-fortifiants, car leur efficacité n'a pas été prouvée. Dans la plupart des cas, la médecine traditionnelle aide assez bien.

Nous augmentons l'immunité sur les conseils de Komarovsky

Avis intéressant de certains pédiatres sur la façon d'augmenter l'immunité. L'enfant a-t-il 3 ans ? Komarovsky suggère de partir de trois composants d'un système immunitaire sain:

1. Froid. Le bébé n'a pas besoin d'être habillé très chaudement. Un enfant qui transpire est plus susceptible d'attraper un rhume. La maison ne doit pas être chaude. Maintenir une température intérieure confortable et constante transforme votre fils ou votre fille en plante de serre.
2. La faim. Le bébé n'a pas besoin d'être nourri de force. Après tout, notre système immunitaire se bat avec des substances étrangères. La nourriture qu'ils mangent est également incluse. Bébé trop mangé a de la nourriturepas assez digéré. Et le corps va se battre avec des protéines. C'est-à-dire que le système immunitaire de l'enfant dépense sa force sur des substances qui sont entrées dans le corps par l'estomac.
3. Activité physique. L'enfant d'âge préscolaire doit bouger, courir, jouer.

Le docteur suggère de soutenir l'immunité de l'enfant avec un mode de vie normal. Il s'oppose aux médicaments qui affectent les défenses de l'organisme. Parce qu'il les considère inutiles dans la plupart des cas.

Chacun a le droit d'avoir son propre point de vue sur la façon d'augmenter l'immunité. L'enfant a 3 ans, il est encore petit, la santé future du bébé dépend en grande partie des parents. Il n'y a rien dans les conseils du Dr Komarovsky qui puisse causer du tort.

Comment améliorer l'immunité ? L'enfant a-t-il 3 ans ? Remèdes populaires

Pour restaurer les réactions de défense naturelles du corps de l'enfant, utilisez les conseils des proches. Les remèdes populaires sont plus sûrs que de nombreux médicaments et fonctionnent efficacement. Vos grands-mères et vos mères vous diront beaucoup de choses intéressantes sur la façon d'augmenter l'immunité d'un enfant de 3 ans. Le respect systématique de procédures simples permettra au bébé de tomber moins souvent malade et de supporter plus facilement les rencontres avec les virus et les bactéries.

Instructions principales pour garder les enfants en bonne santé

Le devoir des parents est de fournir à l'enfant une vie normale et pleine. Cela est particulièrement vrai pour les enfants immunodéprimés.

Pour maintenir et promouvoir la santé, le bébé a besoin:

• l'air frais;
• vie active;
• bon repos;
• alimentation équilibrée.

Aérez votre espace de vie aussi souvent que possible. Surtout après le sommeil et avant. Un air sec et trop chaud est défavorable à votre enfant. Pendant la saison de chauffage, une humidification dans les pièces est requise. À ces fins, il existe des dispositifs spéciaux. Vous pouvez mettre un récipient d'eau pour augmenter l'humidité.

L'enfant profite de l'air frais. Ne négligez pas la marche. Ils contribueront à augmenter l'immunité d'un enfant de 3 ans. Le corps apprend à s'adapter aux différentes conditions météorologiques. Les enfants de la rue adorent jouer, bouger. Une activité vigoureuse du corps a un effet positif sur la santé.

Gardez votre routine. Le bébé doit dormir suffisamment et se reposer complètement. Ne sautez pas les siestes pendant la journée. Prenez soin du système nerveux de l'enfant. Le stress fréquent affaiblit le système immunitaire.

Une alimentation équilibrée est la bienvenue. Le régime alimentaire doit inclure des fruits et des légumes. Assurez-vous d'offrir des produits laitiers, en particulier du kéfir et du yogourt, des plats de viande et de poisson. Évitez la consommation excessive de sucreries, y compris les confiseries.

Fréquemment, les enfants malades proposent de se gargariser, d'hydrater la muqueuse nasale. Ces procédures réduiront le risque de maladie.

Les vaccinations prophylactiques aideront à renforcer l'immunité de votre enfant. 3 ans, c'est l'âge où la plupart d'entre eux sont déjà en retard. Si votre bébé manque des vaccins, assurez-vous de les obtenir.

Gymnastique et massage

Prenez l'habitude de faire avec votre enfantgymnastique le matin. C'est l'occasion de faire le plein d'énergie et de bonne humeur. Quand le bébé grandit, on peut le confier à la section sportive.

Comment augmenter l'immunité d'un enfant de 3 ans aux infections respiratoires aiguës ? Il existe de nombreux exercices différents pour améliorer la circulation sanguine dans la bouche et le nez. Apprenez à votre bébé à faire des exercices simples et utiles.

Vous devez tirer la langue et l'atteindre jusqu'à votre menton, maintenez la position pendant quelques secondes. Cet exercice vous permettra d'activer la circulation sanguine dans la bouche, le pharynx, la gorge.

Pour la prévention des maladies des voies respiratoires inférieures, il est utile de prononcer les voyelles a, o, u. Dans ce cas, l'enfant peut frapper légèrement ses poings sur sa poitrine lorsqu'il expire de l'air.

Les mouvements circulaires de la tête activent les ganglions lymphatiques derrière les oreilles, réduisant ainsi le risque d'inflammation. Exercice sous forme de jeu amusant.

Le massage général stimule le corps et augmente sa résistance aux infections. Donnez-le à votre enfant tous les jours au coucher.

Tempérer le corps

Le durcissement aidera à protéger le corps des effets négatifs de l'environnement. Chez les enfants de trois ans, il est bon d'effectuer de telles procédures de manière ludique. Pré-faire de la gymnastique pour échauffer le corps. Passez ensuite à la procédure de l'eau: frottez avec de l'eau et frottez.

Organiser des bains d'air. Un jeu de durcissement aidera à augmenter l'immunité d'un enfant de 3 ans. Créer des températures différentes dans deux pièces. Dans l'un, l'air doit être chaud, familier. En autreouvrir une fenêtre pour laisser entrer l'air froid. Courez d'une pièce à l'autre en jouant au rattrapage. Le changement de température a un effet positif sur la santé, durcit le corps.

Sur les pieds, il y a un grand nombre de points actifs responsables du travail de divers organes. Apprenez à votre enfant à marcher pieds nus. En été, il est utile de marcher sur du sable ou des galets. En hiver, vous pouvez simplement marcher sur le sol de la maison. Si le sol est froid, portez des chaussettes.

Le plus souvent, les enfants ont froid aux mains et aux pieds. Pour le durcissement, préparez deux bassins avec de l'eau froide et tiède. Abaissez d'abord les mains du bébé dans un récipient, puis dans un autre. Les mêmes actions sont utiles à faire pour les jambes.

Enseignez à votre enfant à une douche de contraste. Au début, la différence de température devrait être faible. Après quelques jours, augmentez la différence en baissant la température de l'eau froide. Gardez un œil attentif sur votre enfant. La procédure doit être perçue positivement.

Il y a des enfants qui ont souvent des foyers d'infection dans la cavité buccale. Invitez votre enfant à se gargariser matin et soir avec de l'eau fraîche en baissant progressivement sa température.

Aide nature

Les plantes sont un garde-manger naturel de toutes sortes de vitamines et de minéraux. Diverses tisanes, compotes et mélanges sains de produits naturels aideront à améliorer le bébé. Sans nuire à la santé, vous pouvez augmenter l'immunité. L'enfant a 3 ans, il est préférable d'utiliser des remèdes populaires. Les enfants adoreront les délicieuses boissons aux herbes et aux baies. Diverses boissons aux fruits soutiennent parfaitement le corps: airelle, canneberge, viorne et cassis.

Le citron et le miel se tiennent dessusgarde de santé. Faites-en une boisson. Ajouter quelques gouttes de jus d'agrumes et une cuillère à café de miel à l'eau. Si vous êtes allergique au miel, remplacez-le par du sucre. Les avantages d'un tel médicament sont évidents.

Le thé à base d'églantier est savoureux et sain. Diverses vitamines et microéléments contenus dans cette plante peuvent augmenter l'immunité de l'enfant. Bébé de trois ans ou plus - peu importe. Le bouillon de rose musquée peut être bu même pour les nourrissons. Prenez 200 g de baies et 1 litre d'eau. Faire bouillir pendant 30 minutes, ajouter le sucre, laisser infuser.

Donnez de l'avoine à votre enfant. Il est excellent contre le rhume et renforce le système immunitaire. Cette boisson a bon goût. L'avoine non pelée peut être cuite à la vapeur avec de l'eau ou du lait dans un thermos. Pour 4 cuillères à soupe d'avoine, il faut 0,5 litre de liquide. Porter le mélange à ébullition et verser dans un thermos. Laissez infuser pendant 8 heures.

Recettes avec du miel

Préparez une potion saine. Vous aurez besoin de citrons - 5 morceaux, de miel - un demi-pot de 500 grammes et de jus d'aloès - 150 ml. Mélangez ces produits et laissez infuser pendant deux jours dans le noir. Prenons 1 cuillère à café chaque jour.

Hachez deux citrons et 1 kg de canneberges fraîches dans un hachoir à viande ou un robot culinaire. Ajouter 1 tasse de miel à ce mélange et remuer. Laissez l'enfant manger ce mélange à la place de la confiture et buvez-le avec du thé.

Mélanges curatifs à partir d'ingrédients naturels

Vous aurez besoin de 150 g d'abricots secs, 300 g de noix. Passez-les au hachoir à viande, puis ajoutez 150 g de miel. Mettez le produit fini dans un bocal. Il doit être stocké dansréfrigérateur. Donnez à votre bébé une cuillère à café trois fois par jour.

Une autre version du mélange qui aidera à renforcer l'immunité chez un enfant de trois ans. Prenez des abricots secs, des raisins secs, des noix pelées, 200 g chacun et 1 citron. Faites défiler dans un hachoir à viande. Versez 200 g de miel. Gardez également ce mélange au frais. Ce produit est très riche en vitamines et en potassium. Une excellente option pour maintenir la santé en hiver et au printemps.

Maintenant, vous savez comment renforcer l'immunité de votre enfant. Trois ans est le meilleur âge pour endurcir le corps et s'habituer au bon mode de vie. Ces conseils seront utiles pour les personnes d'autres catégories d'âge. Prenez soin de votre bébé. Sa forte immunité sera la récompense de vos efforts.