Préparer l'accouchement : ce qu'il faut savoir ? Astuces utiles

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:16

Lorsqu'une grossesse arrive à sa conclusion logique, chaque femme commence à ressentir de l'anxiété à propos de l'accouchement à venir. Même les femmes en travail qui sont déjà passées par ce processus et qui ont des enfants ne peuvent éviter certaines peurs et questions. Après tout, chaque fois que la naissance se déroule à sa manière, et il est impossible de prédire exactement comment tout se passera dans ce cas. Et donc, à partir de la trente-quatrième semaine environ, il est nécessaire de commencer à suivre des cours pour femmes enceintes, à passer des séminaires en ligne sur ce sujet et à étudier d'autres informations publiées sur des forums et divers sites. En général, la préparation à l'accouchement devrait prendre plusieurs semaines. Ce qu'il faut y inclure est décrit dans cet article.

Parlons du processus de naissance

La préparation d'une femme enceinte à l'accouchement ne fait pas toujours l'objet d'une attention particulière. Le plus souvent, dans divers cours, les femmes sont informées des trois étapes du processus d'accouchement, on leur apprend à respirergymnastique et essayer de réduire le niveau de peur chez les primipares. Cependant, en fait, de nombreuses femmes enceintes notent qu'elles n'avaient pas suffisamment d'informations sur la façon de réagir correctement à tout ce qui arrive au corps et de contrôler ce processus. Après tout, on sait que les femmes qui participent activement à l'accouchement les traversent moins douloureusement et ont toutes les chances d'éviter les pauses.

Par conséquent, tout processus de préparation à l'accouchement doit inclure plusieurs points importants, que nous examinerons dans l'article:

• définition de la date d'échéance;
• signes de contractions qui ont commencé;
• liste des choses nécessaires pour la maternité;
• besoin et possibilité de soulagement de la douleur;
• trois étapes du processus de naissance;
• avantages et inconvénients des naissances entre partenaires;
• préparation du col de l'utérus pour l'accouchement;
• sélection de cours pour les femmes enceintes et la maternité.

Bien sûr, les futures mamans ont beaucoup de questions concernant l'accouchement. Beaucoup d'entre eux sont gênés de demander et éprouvent donc de la nervosité et de la peur. Cela affecte négativement leur état émotionnel et affecte le bébé. Parfois, ces problèmes ralentissent même le début du travail ou empêchent le processus de se dérouler naturellement. Par conséquent, chaque femme enceinte qui se prépare à l'accouchement doit être prise très au sérieux et s'assurer d'allouer du temps à cela, même si elle travaille jusqu'aux derniers jours de porter les miettes.

Date de naissance: calculez le jour exact de la naissance du bébé

Dans les cours de préparation à l'accouchement, les spécialistes n'abordent que brièvementDate estimée à laquelle vous pouvez vous attendre au début des contractions. Mais, en fait, ce sujet inquiète la plupart des femmes enceintes. Comme le montre la pratique, la date de naissance réelle et estimée présente souvent des différences importantes. Cela provoque beaucoup de peurs chez les femmes, elles craignent que les contractions ne commencent de manière inattendue, elles n'auront pas le temps de se rendre à l'hôpital et cela nuira au bébé. Par conséquent, les femmes enceintes commencent à tomber dans deux extrêmes: elles insistent pour être hospitalisées plusieurs semaines à l'avance ou elles sont si inquiètes qu'elles provoquent une naissance prématurée en elles-mêmes avec une telle condition. Pour éviter de tels problèmes, vous devez clairement comprendre quand vous attendre à des contractions.

Donc, tout d'abord, la future mère doit savoir que la date d'accouchement prévue, qui a été fixée par l'obstétricien, et l'échographie ne peuvent pas être considérées comme exactes. Un très faible pourcentage de femmes accouchent à ce moment-là, mais cela permet de naviguer dans les semaines et d'être prête à partir pour la maternité au bon moment.

En obstétrique moderne, la grossesse à terme est considérée de la trente-septième à la quarante-deuxième semaine. De plus, il convient de garder à l'esprit que cet intervalle de temps est soumis à une certaine classification:

• Première session. Cette catégorie comprend les enfants nés dans la période de la trente-septième à la trente-huitième semaine et six jours. Les bébés sont pleinement viables et prêts à exister en dehors de la mère. Dans leur état, ils ne sont pas différents des enfants nés plus tard.
• Terme complet. La plupart des nouveau-nés ravissent leurs mères avec l'apparition danstrente-neuf à quarante semaines et six jours. Cet intervalle est considéré comme classique et à ce moment-là, la femme devrait être entièrement préparée pour le processus à venir.
• Terme tardif. Si votre bébé a décidé de naître à quarante et une semaines ou à quarante et une semaines et six jours, ne vous inquiétez pas. Le bébé ne s'est pas du tout attardé à l'intérieur de vous, il a juste attendu dans les coulisses, ce qui est tout à fait dans la norme.
• Retardé. Dans les quarante-deux semaines, les médecins diagnostiquent généralement la postmaturité. Mais pour ce diagnostic, ils procèdent à de nombreux examens supplémentaires pour éliminer l'erreur de fixation de la date de naissance estimée.

Selon les informations reçues, la préparation à l'accouchement devrait être entièrement terminée d'ici la trente-sixième semaine. A partir de cette période, la femme enceinte doit être plus souvent chez elle ou dans le cercle des proches qui l'aideront en cas de contractions. Une femme doit emporter avec elle tous les documents nécessaires à l'admission à la maternité et un téléphone portable chargé avec suffisamment d'argent sur son solde pour contacter ses proches.

Il faut aussi avoir une idée claire que la préparation à l'accouchement consiste en une préparation morale et informationnelle. En aucun cas, vous ne devez recevoir de pilules, conseiller des infusions ou des décoctions pour une résolution rapide du fardeau. Une telle ingérence dans les processus naturels est inacceptable et, dans presque cent pour cent des cas, conduira à une issue tragique.

Quelle est la préparation à l'accouchement en premier lieu ? Ce que les femmes doivent savoirtrente-sixième semaine? Nous aborderons ce sujet dans la section sur le choix des cours pour les femmes enceintes.

Allons à l'hôpital: nous discuterons des signes avant-coureurs

Informations sur le fait que l'accouchement est généralement rassurant pour les femmes. Après tout, en le possédant, ils savent exactement à quoi s'attendre et seront en mesure de classer le problème s'il se produit.

Donc, le travail devrait être rapide si vous remarquez qu'il est devenu plus facile pour vous de respirer. Cela est dû au fait que la tête du bébé descend dans la région pelvienne et que l'estomac, comme si, était situé plus bas que d'habitude. Cela peut arriver deux à trois semaines avant la livraison. Parfois, les femmes enceintes remarquent que l'estomac a chuté quelques jours seulement avant la naissance du bébé. En tout cas, ce fait est le premier signe avant-coureur de la naissance à venir.

En parallèle, les pertes vaginales augmentent. Ils peuvent avoir une teinte brunâtre ou rosâtre et sont souvent blancs. De cette façon, le bouchon muqueux part, ce qui, tout au long de la grossesse, a empêché la pénétration de toute infection du vagin dans l'utérus.

Souvent, les contractions d'entraînement deviennent plus fréquentes quelques semaines avant l'accouchement. Ils diffèrent des vrais par l'absence de régularité et presque l'indolore. Avec un changement de position, la douleur disparaît généralement et ne revient pas.

Les signes avant-coureurs de la naissance à venir incluent des tiraillements et des douleurs sourdes dans le bas du dos, une légère perte de poids à moins de deux kilogrammes et une sensation de pression dans la région pubienne. Tous les symptômes ci-dessus indiquent que votre famille sera bientôt reconstituée avec un bébé. Cependantvous ne devriez pas vous rendre à l'hôpital avec de tels signes, mais les caractéristiques suivantes devraient vous inciter à appeler l'ambulance ou votre mari pour l'accompagner à l'accouchement.

Tout d'abord, faites attention aux écoulements sanguinolents du vagin et aux écoulements de liquide amniotique. Ils peuvent s'éloigner immédiatement ou s'écouler progressivement, mais il est difficile de les confondre avec autre chose. Le liquide amniotique doit être transparent, de petits morceaux blancs de lubrifiant primordial sont acceptables. Mais la couleur verdâtre ou brune du liquide est un signal de danger. Cela signifie que le méconium est entré dans le liquide amniotique et que le bébé risque sa vie à chaque minute. Dans ce cas, il est important de se mettre sous la surveillance de médecins dès que possible, en les avertissant par téléphone de votre état.

Les contractions régulières deviennent aussi une raison pour se rendre immédiatement à la maternité. Ils vont toujours en augmentant, réduisant graduellement les intervalles à dix minutes. Si vous remarquez que la douleur s'intensifie, il est temps d'aller à l'hôpital. Cependant, avant cela, assurez-vous de faire une coupe de cheveux intime et un lavement nettoyant. Bien sûr, la dernière procédure se fait également à la maternité, mais de nombreuses femmes sont gênées par des inconnus et préfèrent effectuer toutes les manipulations à la maison. Il est à noter que dans les cours de préparation à l'accouchement, de nombreux experts disent que vous pouvez refuser un lavement. Cependant, les sages-femmes notent toujours qu'une telle solution se heurte à des problèmes lors des tentatives. Étant donné que le bébé appuie sur les intestins lors du passage dans le canal de naissance, tout son contenu dans le processus peut involontairement sortir. Par conséquent, ce délicatle problème devrait être résolu en faveur d'un lavement.

Préparer un sac pour l'hôpital

Toute femme qui a suivi des cours de préparation à l'accouchement sait très bien quoi emporter avec elle. Cependant, il convient de garder à l'esprit que la liste des choses doit être comparée à celle située dans l'hôpital où vous envisagez d'accoucher. Chaque établissement a le droit d'imposer certaines restrictions, c'est pourquoi nous fournirons dans cette section une liste assez générale des éléments nécessaires dans un hôpital.

Naturellement, les documents les plus importants pour les femmes enceintes sont. Ils doivent être placés dans un dossier séparé et toujours emportés avec vous. Vous aurez besoin d'un passeport, d'une carte d'échange, d'une police d'assurance maladie, d'une carte d'assurance pension, d'un acte de naissance et d'un contrat de service conclu avec un établissement médical. Les derniers papiers sont nécessaires si vous avez accepté un accouchement rémunéré.

Pour vous, mettez des chaussons lavables, un peignoir confortable, une paire de chemises de nuit ou un pyjama dans votre sac. Après l'accouchement, les femmes auront besoin de coussinets de soutien-gorge, de coussinets très absorbants, de sous-vêtements jetables et de produits de soins corporels. N'oubliez pas vos fournitures de douche, votre brosse à dents et votre dentifrice.

Mettez les articles pour bébé dans un sac séparé. Le bébé aura besoin de couches, de plusieurs ensembles de vêtements, de cotons et bâtonnets, de poudre (à la discrétion de la maman), de chaussettes, d'un bonnet et de mitaines anti-rayures aux manches.

Décision sur le soulagement de la douleur

Toutes les femmes rêvent d'accoucher sans douleur. Mais, malheureusement, ce processus naturel ne peutpasser sans douleur. Cependant, à l'heure actuelle, il existe un certain nombre de techniques pour réduire l'inconfort. Ils sont divisés en non médicamenteux et pharmacologiques.

Les premiers sont toujours racontés en détail dans les écoles prénatales. Ceux-ci incluent le massage de certains points du corps, l'hypnose, la méditation, l'auto-hypnose, l'acupuncture et autres. Selon vos préférences, vous pouvez choisir la méthode d'anesthésie la plus efficace pour vous. Cependant, gardez à l'esprit que vous devez vous entraîner pendant plusieurs mois, sinon, dans une situation stressante, vous oublierez tout ce qu'on vous a appris dans les cours.

Méthodes pharmacologiques pour anesthésier beaucoup l'accouchement. Mais les obstétriciens et les femmes ordinaires se disputent souvent à leur sujet. Bien que l'effet des médicaments utilisés sur le corps de la future mère et du bébé ait été bien étudié, on pense que l'introduction de médicaments a un effet négatif sur l'activité professionnelle. Souvent, les médecins écrivent que l'utilisation de médicaments réduisant la sensibilité provoque diverses blessures et provoque de nombreuses déchirures lors des tentatives. Par conséquent, dans tous les cas, la décision appartient toujours aux obstétriciens qui accouchent. Ils sont les seuls à pouvoir vous administrer tel ou tel médicament, mais si vous refusez d'insister, cela ne vaut toujours pas la peine - les spécialistes sont responsables de vous et de la santé du nouveau-né.

Comment progresse le travail ?

La future mère doit être pleinement consciente de ce qu'elle aura pendant le processus d'accouchement. Il vaut mieux qu'elle participe activement à tout ce quiévénement. C'est la clé d'une résolution réussie du fardeau et d'une coopération réussie avec les médecins. Ils soutiennent que les femmes formées se comportent plus calmement et avec plus de confiance. Ils écoutent attentivement les sages-femmes et suivent toutes leurs recommandations. Par conséquent, nous examinerons les trois étapes de l'accouchement et parlerons de ce qui se passera à chacune d'elles.

Première étape

La période de contraction est la première et la plus longue. Les femmes qui accouchent pour la première fois notent que cela dure jusqu'à douze heures. La prochaine fois, cette étape est réduite à sept à dix heures. Pendant ce temps, le col de l'utérus se dilate et se prépare à laisser passer le bébé. La préparation du col de l'utérus à l'accouchement se fait progressivement pour exclure les ruptures et autres blessures. Plus cela se produit lentement, plus il est probable que la naissance soit réussie. Les contractions au premier stade deviennent de plus en plus fréquentes. Au départ, ils ne durent pas plus de vingt secondes et surviennent au bout de quinze minutes. Au fur et à mesure que le col de l'utérus se dilate, ils passent toutes les minutes et durent jusqu'à soixante secondes.

Deuxième étape

Pousser devient la deuxième étape de l'accouchement. Sa durée dépend des caractéristiques physiologiques de la femme et de la manière dont elle suivra les recommandations des obstétriciens. Gardez à l'esprit que la période de poussée peut durer jusqu'à deux heures. Cependant, pendant tout ce temps, le bébé manquera d'oxygène et il est donc nécessaire de l'aider à naître. Les tentatives sont une contraction involontaire des muscles, ce qui vous permet de pousser littéralement les miettes. Une femme peut et doit contrôler ces contractions. À ce stadeelle doit écouter attentivement les médecins et repousser ou retenir si nécessaire.

Cette période ne se termine pas avec la naissance d'un bébé, car le corps féminin doit encore rejeter le placenta. Ce processus dure généralement trente minutes et le médecin qui est sorti examine attentivement afin qu'il ne reste aucun morceau à l'intérieur, ce qui peut entraîner un processus inflammatoire et des saignements à l'avenir.

Troisième étape

Au troisième stade du travail, le cordon ombilical est coupé, la femme est examinée à la recherche de déchirures et le bébé est examiné et manipulé. Environ deux heures après la naissance, la mère passe sous la surveillance de médecins et avec un compte-gouttes. Si tout est en ordre, la femme sera transférée dans un autre service, où un bébé lui sera amené dans quelques heures.

La vérité sur la naissance en couple

On peut discuter sans fin de leur nécessité, mais si nous parlons de préparation à l'accouchement, il est préférable pour une femme enceinte de passer par là avec une personne proche. Il a été prouvé que dans une situation stressante, qui est sans aucun doute l'accouchement, une femme est bien influencée par la présence d'un être cher. De plus, un partenaire peut non seulement aider une femme en travail, mais aussi contrôler en partie les actions des médecins. Malheureusement, ce ne sont pas toujours des professionnels dans leur domaine, et la présence d'une personne adéquate en salle d'accouchement peut être cruciale.

Cependant, je voudrais noter que vous ne devez pas insister sur l'accouchement de votre partenaire avec votre mari s'il ne le souhaite pas. Cette décision doit être volontaire et mutuelle, sinon votre homme subirastress intense et ne pourra pas vous aider. Dans de telles situations, vous pouvez emmener votre mère, votre petite amie ou toute autre personne en qui vous avez confiance avec vous.

Préparer l'accouchement: que faire

L'accouchement n'est pas seulement un stress émotionnel grave, mais aussi un fardeau physique pour le corps. Si vous y êtes bien préparé, il y a une forte probabilité que tout se passe bien et le processus de récupération ne prendra pas beaucoup de temps. Le dernier rôle dans la résolution du fardeau n'est pas la préparation de l'utérus pour l'accouchement. Vous pouvez découvrir les méthodes et les exercices qui y contribuent dans les cours pour femmes enceintes. En règle générale, un complexe de gymnastique combine le yoga, les exercices de Kegel et les étirements. Cependant, ne pratiquez pas à la maison. N'oubliez pas qu'une telle activité physique doit être encadrée par des spécialistes. Sinon, vous pourriez avoir un travail prématuré. La préparation du col de l'utérus est un long processus. Cela prend au moins trois mois.

Si vous avez peur des larmes et que vous vous souciez de l'élasticité des tissus, assurez-vous d'acheter de l'huile pour vous préparer à l'accouchement et massez le périnée avec. À partir de la trente-sixième semaine, cela se fait quotidiennement. La procédure consiste généralement à tremper vos doigts dans l'huile et à étirer lentement l'arrière de votre vagin. Le processus peut être accompagné de pression et durer une dizaine de minutes. A en juger par les critiques, les femmes apprécient beaucoup l'huile Weleda pour se préparer à l'accouchement. Il est stérile, assouplit les tissus et augmente leur élasticité. L'huile de Weleda (préparation à l'accouchement) n'est pasprovoque des allergies et peut ensuite être utilisé comme produit de soin de la peau ordinaire.

Choisir cours et maternité

Aujourd'hui, les femmes peuvent choisir l'institution où elles envisagent d'accoucher. Ne refusez pas cette opportunité et lisez les critiques sur les forums, visitez la maternité et découvrez ses règles, et discutez également avec les médecins. Il est préférable que vous connaissiez déjà des personnes pour prendre livraison. Cela procure un niveau particulier de stabilité émotionnelle et un sentiment de paix.

Il y a beaucoup de cours pour les femmes enceintes maintenant. Ils ont des orientations et des accents différents, donc le choix reste toujours avec la femme. Cependant, veuillez noter qu'une bonne école d'accouchement devrait inclure les points suivants dans son programme:

• techniques de respiration;
• apprendre les étapes de l'accouchement;
• méthodes de soulagement de la douleur par massage et autres méthodes;
• caractéristiques des soins aux nouveau-nés;
• différences entre les naissances normales et anormales.

Il est important que les informations sur l'accouchement à venir soient aussi complètes et utiles que possible, afin que la grossesse se termine en toute sécurité.