Comment se préparer à une grossesse ? Dois-je me préparer à une grossesse ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:23

Dois-je me préparer à une grossesse ? Bien sûr, puisque la naissance d'un enfant dans la vie de chaque femme est l'événement le plus heureux. Pour toute mère, la santé du bébé est avant tout, ce qui signifie que vous devez prendre soin de lui même au stade de la planification de la grossesse.

Afin de minimiser la possibilité de diverses malformations et anomalies du développement chez le fœtus, ainsi que d'éviter le risque d'infection par des infections latentes, vous devriez consulter un médecin avant la conception. Il vous dira comment vous préparer à la grossesse.

Quels médecins consulter pour planifier une grossesse

Tout d'abord, vous devez consulter un thérapeute pour vous assurer à nouveau de votre santé. Le médecin mesurera la tension artérielle, prescrira une fluorographie.

Surveillance d'une analyse générale d'urine et de sangcontribue à la détection des maladies chroniques cachées: anémie, maladie rénale, hypertension. En présence de maladies chroniques, une consultation avec un spécialiste spécialisé est requise.

Il convient de considérer que la période de conception ne doit pas coïncider avec le moment de l'exacerbation de la maladie. Si vous prenez des médicaments, vous devez également consulter le spécialiste qui les a prescrits. Certains médicaments sont contre-indiqués pour les femmes enceintes, donc avant de se préparer à porter un bébé, ces médicaments doivent être remplacés par leurs homologues sûrs.

Vous devez également consulter un gynécologue, il vous dira combien vous avez besoin pour vous préparer à la grossesse, et examine également les infections cachées à l'aide de prélèvements vaginaux. Il serait utile de se soumettre à une prise de sang pour l'absence d'herpès, de toxoplasmose, de rubéole, de syphilis, d'hépatite. Du fait que ces maladies sont cachées, seul un examen en laboratoire peut les révéler.

Toute infection chronique a tendance à se transmettre à l'enfant. Par conséquent, avant de vous préparer à la grossesse, vous ne devez pas sauter le cabinet dentaire. Le dentiste mettra de l'ordre dans la cavité buccale grâce à son assainissement.

Si une femme planifiant une grossesse avait des anomalies génétiques dans sa lignée familiale, si ses parents ont été exposés à des radiations ou si l'âge de la future mère dépasse 35 ans, une consultation avec un généticien s'impose.

En quoi consiste la préparation

Comment se préparer correctement à la grossesse ? Tout d'abord, dans trois mois, vous devriez arrêter de prendrecontraceptifs, pour réduire à zéro la consommation d'alcool et de nicotine. Les vitamines doivent être présentes dans l'alimentation d'une femme qui planifie une grossesse. Étant donné que le développement de l'embryon est directement proportionnel à la présence de vitamines et de microéléments dans le corps de la mère, il convient de veiller à l'avance à leur accumulation.

L'acide folique doit être commencé quelques mois avant la conception. C'est elle qui participe au développement et à la croissance du tissu nerveux. La prise d'acide folique à une dose de 400 mcg par jour pendant trois mois avant et 12 semaines après la conception aidera à protéger l'enfant à naître des malformations du système nerveux. Il serait utile de prendre un complexe de vitamines pour les femmes enceintes, même au stade de la planification. Si le corps manque d'iode ou de fer, vous devez inclure des médicaments avec leur présence dans l'alimentation.

Quand dois-je commencer à me préparer à la grossesse ?

Combien de temps pour se préparer à une grossesse ? De nombreux experts se disputent encore sur cette question. Certains croient que la préparation a lieu tout au long de la vie d'une femme. Les maladies passées, les avortements, l'abus d'alcool, l'abus de nicotine et la consommation de drogues - tout cela peut affecter le développement du fœtus et la santé de la femme enceinte à l'avenir. D'autres pensent que quelques mois de soins de santé suffiront avant de se préparer à une grossesse.

Dans tous les cas, deux à trois mois avant le moment de la conception, il faudra exclure de votre menu tous les produits contenant des conservateurs. Au printemps et en étépériode, il vaut la peine d'abandonner l'utilisation de pommes de terre qui ont passé l'hiver, car des agents cancérigènes apparaissent dans un tel produit.

Comment se préparer à la grossesse

Se préparer à la grossesse à l'avance: l'humeur doit être stable, optimiste. Le développement de l'embryon est fortement influencé par l'humeur, vous devez donc éviter la surcharge émotionnelle, les conflits.

Si les conditions de travail impliquent une exposition à des substances nocives, des températures élevées, des radiations radioactives, vous devrez immédiatement vous mettre d'accord avec vos supérieurs sur le transfert ou penser à changer d'emploi. Même si la loi à ce stade ne prévoit toujours pas de concessions, la santé du bébé à naître est désormais la plus importante pour vous.

Les visites dans des endroits bondés où il y a un risque de contracter une infection devront être réduites au minimum. L'hypothermie doit être évitée. En cas de grossesse, tout rhume peut causer des dommages importants à l'embryon. Pour un fonctionnement plus efficace du système immunitaire, vous devez augmenter la consommation d'ail et d'oignons.

Un mois avant la conception prévue, il est recommandé d'arrêter de visiter le sauna ou le bain, et également d'exclure la surchauffe. Les promenades dans les parcs, les places, les forêts, à une distance considérable de l'autoroute offrent des avantages inestimables pour tout le corps. Chaque jour, vous devez faire des exercices, ainsi que des exercices sur les muscles abdominaux pendant 15 à 20 minutes. Par la suite, ces activités apporteront un soutien important lors de l'accouchement.

Infections

Vous vous préparez à une grossesse ? Il vaut mieux passer des tests pour les infections dangereusesà l'avance. Il s'agit notamment du cytomégavirus, de l'herpès, de la rubéole et de la toxoplasmose.

Si ces maladies sont traitées à temps, elles ne peuvent pas nuire par la suite à la future mère et au bébé. Cependant, dans le cas où une femme en est infectée pendant la grossesse, une infection intra-utérine du fœtus se produit. Le plus dangereux est la pénétration de virus dans le fœtus au cours des premières semaines de grossesse.

Tests obligatoires

Lors de la planification d'une grossesse, il est obligatoire de passer des tests tels que:

- numération globulaire complète pour détecter les infections latentes, test sanguin biochimique;

- frottis pour déterminer la flore, grattage du col de l'utérus;

- examen échographique des organes pelviens et des glandes mammaires;

- test de coagulation sanguine;

- tests pour la détermination des hormones thyroïdiennes, l'étude de son travail.

Des tests supplémentaires, si nécessaire, sont prescrits par le médecin.

Il est extrêmement important de réussir tous les tests énumérés, car en fonction de leurs résultats, le médecin détermine si le corps d'une femme est capable de supporter la conception et le portage d'un enfant à naître. Grâce à ces examens, le médecin reçoit des informations importantes sur l'état de santé de la femme qui planifie. À ce stade également, des infections latentes dangereuses pour la mère et le fœtus peuvent être révélées.

L'influence du facteur Rh

Il est également souhaitable de passer des tests pour déterminer le facteur Rh des deux conjoints. Si une femme est séropositive, il ne sera pas difficile de tomber enceinte. Si la future mère afacteur Rh négatif, vous devez être testé pour les anticorps contre le facteur Rh, même si l'homme est également négatif. Dans le cas où ils sont positifs, ils devront être corrigés, car la grossesse est impossible dans de telles conditions. Si les tests donnent un résultat négatif, ils doivent être répétés au moins une fois par mois, à partir de la huitième semaine de grossesse.

Préparer un homme à la conception

Il est très important que les deux conjoints assument l'entière responsabilité de la préparation de la grossesse. Après tout, l'état de santé d'un homme est également important. Comment un homme peut-il se préparer à une grossesse ? Tout d'abord, il est nécessaire d'introduire des activités récréatives deux à trois mois avant la conception envisagée. Les spermatozoïdes arrivent à maturité en 60 à 70 jours et sont sensibles aux facteurs environnementaux défavorables.

Comment un homme se prépare à la grossesse de sa femme, le thérapeute vous le dira. Il recommandera certainement d'exclure la consommation d'alcool et de nicotine. L'alcool cause des dommages irréparables aux systèmes reproducteurs féminin et masculin. La nicotine ajoute un effet néfaste en réduisant la production d'hormones sexuelles chez l'homme. Tout cela conduit à une forte diminution de l'activité vitale des spermatozoïdes. Il est également important d'exclure un stress excessif sur le corps, y compris physique. Les sports intenses ont un impact négatif sur la fonction des spermatozoïdes. Il vaut la peine d'observer l'abstinence sexuelle pendant trois à six jours. Cela contribue à augmenter les propriétés fertilisantes du sperme masculin. Au contraire, un repos sexuel plus long n'est pas souhaitable,car cela augmente le nombre de cellules germinales trop mûres.

L'impact des facteurs défavorables sur la santé des hommes

Tout médecin recommandera à un homme au stade de la planification de la grossesse de sa femme de refuser d'aller au sauna. Les pantalons isolants, les sous-vêtements, les bains chauds et d'autres facteurs qui contribuent à la surchauffe réduisent considérablement la qualité fécondante du sperme.

La passion pour les arts martiaux, le cyclisme, ainsi que le port de sous-vêtements serrés affectent l'aine, réduisant l'apport sanguin, et donc indésirable pour la conception. Le contact avec des produits chimiques nocifs tels que les peintures et les vernis, l'exposition à des dispositifs et substances irradiants peuvent nuire non seulement à la santé d'un homme, mais également au développement d'un enfant à naître.

L'impact des infections latentes sur la santé des hommes

Des maladies aussi graves que la syphilis, la gonorrhée, la chlamydia, l'herpès, non seulement provoquent l'infertilité chez l'homme, mais contribuent également à l'apparition de malformations chez le fœtus, provoquant des fausses couches. Si un traitement rapide est effectué, la qualité du sperme après exposition aux antibiotiques est rapidement restaurée. Bien sûr, le traitement est nécessaire pour les deux partenaires à la fois.

Avant qu'un homme se prépare à une grossesse, il est important de se rappeler qu'un rapport sexuel tous les 1 à 2 jours pendant la période fertile du cycle d'une femme suffit pour concevoir. Avec des actes trop fréquents, à chaque fois la quantité de sperme diminue, et donc la probabilité de fécondation diminue.

En cas de besoinfaire un don de spermogramme

La norme est le début de la grossesse au cours de la première année d'activité sexuelle sans l'utilisation de contraceptifs. Dans le même temps, la puissance d'un homme n'a rien à voir avec la capacité des spermatozoïdes à féconder. La qualité des spermatozoïdes ne peut être évaluée qu'en passant une analyse spéciale - un spermogramme. Selon ses résultats, le médecin détermine le nombre, la mobilité et la viabilité des spermatozoïdes. La réponse qui caractérise leur maturité est également explorée.

Ainsi, avant de préparer une grossesse, vous devez consulter un spécialiste. Il donnera des conseils détaillés et rédigera des instructions pour tous les tests nécessaires. Après avoir reçu les résultats de l'examen, le médecin déterminera la capacité du corps à concevoir et, en l'absence de problèmes, prescrira une cure de prise de certaines vitamines.