Inhalation lors de la toux chez un enfant : indications, procédure, revue des médicaments, posologie

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:16

Les jours raccourcissent et les nuits se refroidissent. Les feuilles tombent dehors et il bruine, ce qui signifie que l'automne est revenu et que ses compagnons constants sont le rhume et le SRAS. Un père froid est rentré du travail, un voisin a éternué dans l'ascenseur, quelqu'un à proximité dans les transports en commun a toussé bruyamment et s'est mouché - et maintenant toute la famille est malade. Si la toux et le nez qui coule harcèlent votre bébé pendant la journée et ne vous permettent pas de dormir la nuit, il est temps de sortir le nébuliseur de l'étagère. Ce que c'est? Comment faire une inhalation en toussant avec un nébuliseur pour un enfant? Quelles sont les contre-indications ? Est-il possible de faire des inhalations contre la toux pour les enfants à la maison ?

Qu'est-ce qu'un nébuliseur ?

Rappelez-vous l'une des images les plus courantes de votre enfance, lorsque pendant un rhume votre mère vous couvrait d'une couverture épaisse avec une marmite, des pommes de terre ajoutées ou du baume "Astérisque" - selon les qualifications de la mère traitante - et tu as respiré les yeux larmoyantssur un "inhalateur" fait maison de fortune ?

Ces temps lointains sont révolus depuis longtemps, et aujourd'hui presque toutes les maisons avec un enfant ont un nébuliseur - un appareil qui transforme un médicament liquide en aérosol et le délivre à travers le larynx à travers la trachée jusqu'aux bronches et bronchioles. Le gonflement de la membrane muqueuse diminue, les médicaments ont un effet anti-inflammatoire, améliorent l'écoulement des expectorations et le bébé se sent mieux. Ainsi, l'inhalation lors de la toux chez un enfant est un moyen rapide et efficace de l'aider à faire face à la maladie.

Le premier nébuliseur a été présenté au public par Seils-Gérons en France en 1858. Il fonctionnait sur le principe d'une pompe à vélo. En 1864, l'inhalateur a été amélioré et présenté au peuple allemand. Et ce n'est qu'en 1930 que les pulvérisateurs ont commencé à prendre la forme qui nous est familière et à fonctionner à l'électricité. En 1964, un nébuliseur à ultrasons a été testé pour la première fois, dont le principe est actuellement utilisé dans les humidificateurs.

Mécanisme d'action

Le mécanisme d'action de l'inhalateur est basé sur la pulvérisation dispersée du médicament, qui est administré au patient à travers un masque ou un embout buccal spécial. Étant donné que le médicament est pulvérisé dans des microparticules, la substance active est presque instantanément délivrée au site d'accumulation des expectorations et est facilement absorbée par l'organisme.

Types de nébuliseurs

Le marché moderne nous offre une vaste gamme de nébuliseurs. Il est très difficile pour une personne ignorante de naviguer dans toute cette diversité et de choisir la bonne.inhalateur. Essayons de déterminer lequel est le meilleur.

Nébuliseur à ultrasons

Cet inhalateur crée un aérosol à l'aide d'un système de vibrations résonnantes. Les tailles des particules pulvérisées ne dépassent pas 5 microns. Ces particules peuvent pénétrer dans la trachée et les bronches, mais l'impact sur les bronchioles sera minime.

L'avantage évident d'un tel appareil est l'absence de bruit pendant le fonctionnement et sa petite taille.

Les nébuliseurs à ultrasons sont parfaits pour inhaler une solution saline lors de la toux chez les enfants. Malheureusement, ils ne sont pas conçus pour pulvériser des antibiotiques, des corticostéroïdes et des anticoagulants, car ils détruisent leur structure. Cela limite extrêmement leur portée.

Nébuliseurs à compresseur

Les nébuliseurs à compresseur sont le type le plus courant de dispositifs d'inhalation. En eux, le médicament est converti en une fine suspension à l'aide d'un flux d'air dirigé. Le principal inconvénient de ces appareils est le niveau de bruit élevé.

L'inhalateur se compose de deux parties: un récipient dans lequel le médicament est versé et un compresseur. La suspension se forme au moment de la rencontre du flux d'air et du liquide. Le médicament sous forme de minuscules gouttelettes dont la taille varie de 1 à 5 micromètres est inhalé par le patient à travers un masque ou un tube.

Comparés aux inhalateurs à compresseur à ultrasons, ils sont conçus pour une plus large gamme de médicaments. Ils peuvent être remplis avec n'importe quel moyen adapté à la thérapie par nébulisation, y compris les bronchodilatateurs, les corticostéroïdes, les antibiotiques.

Les nébuliseurs à compresseur sont assez volumineux et lourds - l'appareil peut peser jusqu'à deux kilogrammes. Ces appareils sont très immobiles, car ils fonctionnent à partir d'une source de courant continu, mais ils sont relativement bon marché et fiables.

Tous les nébuliseurs à compresseur peuvent être divisés en trois types selon leur principe de fonctionnement:

1. Convection. Ce sont des inhalateurs qui fonctionnent en continu. Après avoir activé le bouton "Démarrer", l'inhalateur commence à produire un aérosol. Une partie du médicament se dissipe dans l'air.
2. Nébuliseurs manuels. Dans de tels inhalateurs, l'aérosol est également produit en permanence, en même temps que le patient active le médicament en appuyant sur le bouton "inhaler".
3. Appareils qui réagissent à la respiration. Ces nébuliseurs ont une valve spécialement conçue qui s'ouvre lorsque vous inhalez, activant simultanément la production d'un aérosol.
4. Nébuliseurs dosimétriques. Le modèle le plus moderne d'appareil d'inhalation. Dans de tels appareils, un capteur électronique spécial est intégré qui réagit à l'inhalation. De tels modèles sont assez chers, mais selon les recherches, ils fournissent un niveau d'inhalation qualitativement différent.

Les modèles à convection sont recommandés pour l'inhalation de la toux avec un nébuliseur pour les enfants et les personnes âgées, car ils n'ont pas assez de puissance inspiratoire pour utiliser d'autres inhalateurs à valve.

Inhalateurs à membrane

Les modèles à membrane (ou nébuliseurs à mailles) combinent les avantages des nébuliseurs à ultrasons et à compresseur. Ils ne font pas de bruitassez petit pour être mobile, vous permettant de travailler avec n'importe quel médicament ou solution.

La base d'un tel appareil est un réseau électronique à travers lequel passe une substance inhalée sous l'action de vibrations ultra-basse fréquence. Les pulvérisateurs à mailles peuvent fonctionner sur batterie. L'appareil lui-même est assez serré - c'est le seul modèle de nébuliseur qui vous permet d'effectuer la procédure en position couchée. C'est un plus indéniable lorsque l'on travaille avec des personnes alitées.

L'inhalateur à membrane n'a qu'un seul inconvénient majeur: son coût élevé. Un tel appareil coûtera à l'acheteur presque trois fois plus cher que son homologue à compression ou à ultrasons.

Choisir une buse

Les nébuliseurs sont généralement équipés de plusieurs buses différentes:

• Masques (un pour les enfants et un pour les adultes). Ils sont utilisés pour l'inhalation de jeunes enfants ou de patients alités. Ils sont pratiques à utiliser, mais pendant la procédure, une partie importante du médicament est dispersée dans l'environnement. Une partie du médicament peut se déposer sur la peau du patient, ce qui n'est pas souhaitable pour les bébés.

  

  Idéal pour utiliser un masque nébuliseur lors de l'inhalation d'une solution saline aux enfants qui toussent.

• Embouts. Cette buse est recommandée pour une utilisation chez les enfants de plus de 6 ans, les adolescents et les adultes. Avec son utilisation, presque tout le médicament est livré à sa destination - aux bronches et aux alvéoles, réalisant ainsile meilleur effet de l'inhalation.
• Sondes nasales. Un mince tube fourchu conçu pour être inséré dans le nez. Lors de l'utilisation de cette buse, le médicament se dépose principalement sur la muqueuse nasale et dans les sinus. Une telle inhalation n'aidera pas à une toux grasse chez les enfants, mais elle soulagera la rhinite, la sinusite et atténuera considérablement l'évolution de la sinusite.

Pour choisir le modèle d'inhalateur qui vous convient et la buse nécessaire pour le nébuliseur, vous devez consulter l'oto-rhino-laryngologiste traitant. Il vous aidera à choisir l'appareil en fonction des caractéristiques individuelles du patient.

Indications

Parmi les médecins du monde entier, il n'y a toujours pas d'opinion sans équivoque sur l'opportunité d'inhaler un enfant qui tousse et qui coule avec un nébuliseur ou non. On pense que lorsqu'elle est inhalée, la quantité de substance active qui pénètre dans la muqueuse nasale est extrêmement faible et ne peut avoir aucun effet significatif dans le traitement du rhume. Alors que certaines sommités de la science affirment que la thérapie par inhalation n'est indiquée que pour la bronchite obstructive et le faux croup, d'autres prescrivent un nébuliseur pour tout type de toux et pour les bébés jusqu'à un an - avec un nez qui coule.

Erreurs typiques lors de l'utilisation d'un nébuliseur

1. Autoguérison.

   Vous ne pouvez pas décider vous-même quelles inhalations faire tousser un enfant. Tout d'abord, le bébé doit être montré au médecin traitant afin qu'il puisse déterminer le type de toux du patient, la viscosité des expectorations, s'il y a un rétrécissement des bronches ou un gonflement du tissu muqueux. Uniquement sur la base de toutes les données ci-dessusle médecin peut choisir le médicament qui sera le plus efficace dans ce cas.

2. Inhalation avec des solutions d'huile.

   N'ajoutez pas de solutions non destinées à l'inhalation dans le nébuliseur. Les graisses contenues dans les solutions huileuses peuvent obstruer les alvéoles, se déposer sur les parois des bronches et entraîner des conséquences irréparables.

3. Inhaler trop souvent.

   Combien de fois par jour, combien de temps et comment inhaler en toussant avec un nébuliseur pour un enfant - seul le médecin traitant décide. La plupart des médicaments ne doivent pas être pris plus de trois fois par jour. Cependant, certains doivent être utilisés toutes les six heures. Toutes les subtilités et nuances ne sont connues que d'un spécialiste.

4. Considérez la température comme une contre-indication à l'inhalation.

   Vous vous souvenez de l'inhalation de vapeur dont nous avons parlé au tout début ? L'interdiction ne s'applique qu'à eux. Ils peuvent augmenter la température, provoquer un gonflement important des tissus et compliquer la toux. L'utilisation de nébuliseurs modernes pour l'inhalation lors de la toux des enfants pendant la fièvre est totalement sûre.

5. Partagez un inhalateur pour toute la famille.

   La fine brume produite par un nébuliseur peut contenir des microbes et des bactéries laissés sur un masque ou un tube par un patient précédent. Par conséquent, utiliser un inhalateur pour tout le monde est pour le moins insalubre. Au mieux, vous devriez acheter un masque séparé pour chaque membre de la famille, ou au moins bien laver l'équipement après chaque utilisation.

Technologieinhalation

Malgré l'apparente simplicité de la procédure de traitement, les parents doivent tenir compte du fait que les inhalations doivent être effectuées dans le respect des règles suivantes:

• vous ne pouvez pas inhaler l'enfant plus de deux heures après avoir mangé;
• bébé doit porter des vêtements amples qui n'entravent pas ses mouvements ou sa respiration;
• ne pas donner de médicaments mucolytiques avant la procédure;
• si un masque est utilisé pour l'inhalation, et non un embout buccal, après la procédure, le bébé doit être soigneusement lavé;
• il n'est pas recommandé de nourrir le bébé pendant une demi-heure après la procédure;
• ne peut pas être effectué plus de quatre heures avant le coucher.

Schéma d'inhalation:

1. Un adulte doit se laver les mains à l'eau et au savon.
2. Laver soigneusement toutes les parties du nébuliseur, il est conseillé de les faire bouillir ou de verser de l'eau bouillante dessus.
3. Assemblez l'inhalateur avec des mains propres.
4. Verser le médicament dans le récipient à la dose prescrite par le médecin.
5. Diluer le médicament avec une solution saline à la concentration indiquée par l'oto-rhino-laryngologiste ou le pédiatre traitant.
6. Asseyez-vous confortablement, il est conseillé de mettre le bébé sur vos genoux.
7. Utilisez un masque pour un tout-petit ou un embout buccal pour les enfants plus âgés.
8. Allumez l'inhalateur et chronométrez-le.
9. Après la procédure, assurez-vous de laver le visage de l'enfant.

Dose,la durée, la fréquence d'inhalation et la durée du traitement doivent être prescrites par le médecin traitant de l'enfant en fonction des antécédents recueillis, de la gravité de la maladie et de l'âge du bébé.

Eau minérale

Pour la plupart des enfants, les inhalations contre la toux à domicile. Si vous remarquez les premiers signes d'un rhume chez votre bébé - un léger écoulement nasal ou une toux, assurez-vous de prendre rendez-vous avec un médecin. Dans le même temps, en attendant un rendez-vous avec un médecin, vous pouvez commencer à inhaler de l'eau minérale. Utilisez pour cette eau minérale "Narzan", "Essentuki" n°4 et n°17, "Borjomi". Cela assèchera un peu la muqueuse nasale et stimulera la libération de crachats.

Pour l'inhalation, versez 2 à 4 millilitres d'eau minérale pré-préparée dans un réservoir de nébuliseur propre. Il est recommandé d'inhaler pendant 3 à 5 minutes au moins trois fois par jour. Il est tout à fait possible qu'avec un début précoce du traitement, la maladie puisse être complètement évitée.

Solution isotonique

Le sérum physiologique isotonique est très largement utilisé dans la pratique médicale. Les médecins le prescrivent pour reconstituer l'équilibre hydrique ou détoxifier, l'utiliser pour laver les plaies et diluer les médicaments. Beaucoup de gens savent que la solution saline est extrêmement efficace pour un nez qui coule comme rinçage nasal.

L'inhalation de solution saline pour les enfants lors de la toux avec un nébuliseur est similaire à l'inhalation d'eau minérale. Souvent, cela aide à résoudre le problème au tout début et à prévenir le développement de la maladie.

Dosage d'inhalation avec une solution saline pour les enfants en cas de toux: 2-4 ml de solutionenviron toutes les 4 heures.

La solution saline peut être facilement préparée par vous-même - il suffit de mélanger 9 grammes de sel de table commun et 1 litre d'eau bouillie refroidie. Le mélange résultant sera une solution isotonique. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer le sel comestible par du sel marin. La concentration de nutriments dans le sel de mer est très élevée et, par conséquent, l'inhalation d'une telle solution apportera des avantages encore plus importants. Les inhalations avec toux saline chez les enfants aident à la fois à la toux sèche et grasse.

Berodual

Avec une toux sèche, un enfant peut être inhalé avec une solution Berodual. Il doit également être utilisé sous surveillance médicale. "Berodual" s'est imposé comme un remède extrêmement efficace contre le bronchospasme. Par conséquent, dans la plupart des cas, des inhalations lors de la toux chez un enfant atteint de "Berodual" sont prescrites pour la bronchite obstructive, la bronchectasie, la laryngite et l'asthme. Cela devient plus facile déjà 10 minutes après la procédure.

La posologie standard pour les enfants de plus de 12 ans et les adultes est de 1 à 2 millilitres (ou 20 à 40 gouttes) jusqu'à quatre fois par jour, mais pas plus de 8 ml.

Les enfants de moins de 12 ans doivent réduire la dose. Chez les enfants de 6 à 12 ans, la dose maximale du médicament est de 2 millilitres de solution, répartis en 4 inhalations par jour.

Pour les enfants de moins de 6 ans, la posologie est calculée en fonction du poids corporel. Dans ce cas, le volume total ne doit pas dépasser 0,5 ml par procédure.

"Berodual" peut être utilisé pour traiter la toux cheznourrissons. La posologie dans de tels cas est choisie individuellement par le médecin traitant.

Atrovent

Un autre remède efficace contre l'inhalation de toux sèche chez les enfants est la solution médicamenteuse "Atrovent". Il est prescrit par le pédiatre traitant de l'enfant, si les inhalations avec "Berodual" n'ont pas réussi.

Ce médicament doit être utilisé avec prudence. Dans le traitement des enfants de moins de 5 ans, l'utilisation d'Atrovent est interdite. Les enfants de moins de 12 ans "Atrovent" se voient prescrire 10 à 20 gouttes, diluées à un volume de 4 ml. Les inhalations sont effectuées uniquement sous la supervision du personnel médical.

"Salgim" (solution)

"Salgim" sous forme de solution est un moyen d'inhalation plutôt rare avec une toux sèche. Il est prescrit aux enfants avec prudence. En règle générale, il est nécessaire pour l'exacerbation de l'asthme ou dans les cas avancés de bronchite obstructive. Ce médicament ne convient pas à l'inhalation lors de la toux des enfants à la maison - le traitement est effectué strictement dans un hôpital. Pour une inhalation, 2,5 millilitres de médicament sont nécessaires. L'intervalle minimum entre les traitements doit être d'au moins 6 heures.

Ambrobene

Dans les sections précédentes, nous avons compris comment faire une inhalation avec une toux sèche pour un enfant. Si une toux sèche s'est transformée en une toux grasse et est devenue productive, cela signifie qu'il est également temps de changer de tactique de traitement. Habituellement, le médecin prescrit des mucolytiques - des médicaments qui augmentent la quantité de crachats et améliorent son évacuation. L'un de ces médicaments est "Ambrobene" - l'un des noms commerciaux du médicament."Ambrosol". Il doit être utilisé uniquement sur prescription et sous la supervision d'un médecin.

"Ambrobene" est une solution qui peut être utilisée aussi bien à l'intérieur qu'en inhalation. Il est prescrit pour la bronchite aiguë et chronique, la pneumonie, l'asthme. L'inhalation d'un enfant qui tousse avec "Ambrobene" est réalisée selon le schéma suivant:

• Les enfants de moins de deux ans sont inhalés avec 30 gouttes de la solution deux fois par jour;
• enfants de 2 à 5 ans - 45 gouttes 2 fois par jour;
• enfants de plus de 5 ans et adultes - 70 à 80 gouttes du médicament trois fois par jour.

Il faut tenir compte du fait que lors de l'inhalation, le médicament doit être dilué avec une solution saline jusqu'à un volume de 5 millilitres. Il n'est pas recommandé d'utiliser le traitement par Ambrobene pendant plus de 4 à 5 jours. S'il n'y a pas de soulagement dans ce délai, consultez un oto-rhino-laryngologiste, un médecin généraliste ou un pédiatre.

Lazolvan

"Lazolvan" est un autre nom commercial pour "Ambroxol" que nous connaissons déjà, mais avec une concentration légèrement différente de la substance active. Il est disponible sous forme de sirop, de dragées et de solutions pour inhalation. Lorsqu'un enfant tousse, "Lazolvan" ne doit être prescrit que par le médecin traitant selon le schéma suivant:

• Enfants de plus de 5 ans, adolescents et adultes 15-20mg quatre fois par jour;
• Enfants de moins de 5 ans, 10-15 mg deux fois par jour.

Avant d'inspirer"Lazolvan" en cas de toux chez un enfant de moins de deux ans, consultez un pédiatre.

Sinupret

"Sinupret" est une phytopréparation homéopathique qui a fait ses preuves comme un remède efficace contre la sinusite, la sinusite et la trachéobronchite avec expectoration difficile des crachats.

Des études officielles sur l'utilisation de "Sinupret" comme moyen d'inhalation avec une toux humide avec un nébuliseur pour les enfants n'ont pas été menées, cependant, la pratique médicale montre que le médicament aide à faire face rapidement au stade aigu de bronchite et soigne même la toux résiduelle dite « ancienne » après une maladie aiguë.

Dosage recommandé:

• adolescents de plus de 16 ans - mélanger 1 ml de médicament avec 1 ml de solution saline isotonique;
• enfants de 6 à 16 ans - 1 ml de "Sinupret" et 2 ml de solution saline isotonique;
• enfants de 2 à 6 ans - diluer 1 ml de médicament avec 3 ml de solution isotonique.

Il est conseillé d'effectuer au moins trois inhalations lorsqu'un enfant tousse par jour.

Pulmicort

"Pulmicort" est une solution médicamenteuse, un analogue synthétique de l'hormone surrénalienne qui régule le métabolisme eau-sel dans le corps. Il est utilisé pour traiter la bronchite obstructive. Quels sont les dosages de l'inhalation "Pulmicort" pour les enfants qui toussent ? Est-il sécuritaire d'utiliser une drogue aussi puissante pendant l'enfance ?

"Pulmicort" facilite la respiration, l'expansion etrelaxant les bronches, il a un bon effet anti-inflammatoire et anti-allergique. En règle générale, ce médicament est bien toléré, dans de rares cas, il peut provoquer des effets secondaires. Indiqué pour la bronchite, la lagingite, l'asthme, la rhinite.

Dosage:

• enfants de 6 mois à 1 an - 0,25 mg par jour;
• enfants de 2 à 3 ans - 0,25-0,5 mg par jour;
• enfants de 4 à 5 ans - 0,5-1 mg par jour;
• 6 ans et plus - 1-2 mg par jour.

Inhalation de vapeur

Avec toute la variété des antitussifs modernes, il ne faut pas oublier les inhalations de vapeur chaude bien connues et éprouvées.

Quelle que soit la forme de fièvre, un tel traitement est interdit et peut entraîner des conséquences irréparables. S'il n'y a pas de chaleur, l'inhalation de vapeur ne causera aucun dommage. En raison de la possibilité de brûlures étendues, l'inhalation de vapeur doit être utilisée avec prudence chez les nourrissons.

Le schéma est simple et connu depuis l'enfance - faites bouillir de l'eau dans une casserole, ajoutez éventuellement des herbes ou des huiles aromatiques et inspirez la vapeur par le nez pendant quelques minutes et expirez par la bouche.

L'inhalation de vapeur la plus populaire et la plus connue depuis l'époque de l'ancienne Russie est l'inhalation de vapeur de pommes de terre bouillies. Aussi paradoxal que cela puisse paraître, très souvent la méthode «respirer sur une pomme de terre» aide à prévenir la maladie à son stade le plus précoce et soulage également le gonflement de la muqueuse avec un nez bouché.

La deuxième inhalation de vapeur la plus populaire en Russie- il s'agit d'une inhalation avec le baume "Asterisk". Les huiles contenues dans Asterisk soulagent efficacement la toux, fluidifient et améliorent l'écoulement des expectorations, aident à lutter contre la congestion ou les écoulements nasaux abondants.

Avec une toux sèche, des inhalations de vapeur avec des décoctions d'herbes médicinales apporteront un soulagement: menthe, thym, aiguilles, eucalyptus et chêne. Les préparations expectorantes à base de plantes peuvent être achetées à la pharmacie la plus proche.

En cas de bronchite, de laryngite et de trachéite, il est utile de respirer les vapeurs d'ail - ajouter 2-3 clous de girofle écrasés à l'eau bouillante et respirer pendant 5-7 minutes. Souvent, de telles inhalations aident à faire face à la maladie au tout début.

Cependant, ne retardez pas une visite chez le médecin, car lui seul peut décider quelles inhalations lors de la toux pour les enfants sont indiquées et sûres, et lesquelles entraîneront encore plus d'obstruction. La médecine traditionnelle ne peut être utilisée qu'en complément de la thérapie classique, mais pas en remplacement complet.

Prévention de la toux chez les enfants

Il ne faut pas oublier que le problème est toujours beaucoup plus facile à prévenir qu'à résoudre. La période automne-hiver est dans la cour avec ses pluies diluviennes, sa météo capricieuse, sa gadoue et son vent perçant. C'est maintenant le meilleur moment pour les virus et les microbes, vous devez donc penser à la prévention en temps opportun, afin de ne pas courir plus tard chez le médecin et calmer un enfant malade fatigué la nuit.

Boire. La première et principale prévention de toutes sortes de rhumes est de boire beaucoup d'eau et de faire de longues promenades. Ce qu'il faut boire exactement ne joue pas un rôle particulier - l'essentiel n'est pas les boissons gazeuses au sucre et les jus concentrés. Autrementvous pouvez vous fier à vos goûts personnels - boissons aux fruits, compotes, thés divers, cocktails oxygénés, infusions à base de plantes aideront à éliminer toutes les bactéries du corps avant qu'elles n'aient le temps de se propager et de provoquer des maladies.

L'air frais. La première place est partagée avec une boisson abondante par de longues promenades par tous les temps.

Les Allemands pratiques disent souvent - il n'y a pas de mauvais temps, il y a de mauvais vêtements. Par conséquent, dans le casier de la maternelle d'un petit citoyen allemand, il y a toujours un chapeau panama, de la crème solaire, un imperméable, des bottes en caoutchouc et un pantalon imperméable épais. La marche endurcit les enfants et l'air frais stimule doucement le système immunitaire du corps.

Cours opportun de multivitamines. Ce n'est un secret pour personne que la grande majorité des enfants modernes souffrent d'un manque de nutriments. La nutrition d'un jardin d'enfants et d'un écolier modernes est plutôt pauvre en microéléments, et par conséquent, pendant la saison d'automne humide, un cours de multivitamines sera utile.

Activité physique selon l'âge. Les enfants sont nés pour sauter, grimper, courir et ne pas rester assis tout le temps dans une école de musique ou d'art. Il a été scientifiquement prouvé que les enfants qui pratiquent un sport, en particulier la natation, sont moins sensibles aux rhumes et font également face aux maladies beaucoup plus rapidement que leurs pairs.

Vitamine C. Pas étonnant qu'ils disent qu'il n'y a pas de surdosage de vitamine C. Elle augmente considérablement les forces de barrière de l'organisme.

Les enfants bénéficient de boire un verre de jus d'orange fraîchement pressé par jour, d'ajouter des tranches de citron au thé, de manger des quantités illimitées de kiwi. En automne, vous pouvez vous faire une règle de donner à votre bébé quelques ascorbes le matin.

Dormir dans une pièce fraîche et bien aérée. Les enfants qui dorment dans des chambres ventilées sont trois fois moins sensibles aux infections respiratoires aiguës et aux infections virales respiratoires aiguës, se rétablissent plus rapidement d'une maladie et sont moins susceptibles d'avoir des complications.

Durcissement. Si l'enfant court pieds nus dans l'appartement et que les parents pensent que le sol est trop froid, ne vous précipitez pas pour mettre des chaussettes et des chaussons au bébé. Le pied est conçu de manière à compenser la température de la surface du sol, protégeant ainsi le corps des pertes de chaleur insensées. Préférée de tous les enfants, la crème glacée est idéale pour durcir la gorge et aide à réduire l'incidence des laryngites et des maux de gorge.

Quand il s'agit de la santé des enfants, de nombreux parents deviennent très sensibles. Et c'est la seule approche correcte. Un axiome bien connu dit que dans une cuillère il y a un médicament et dans une tasse il y a du poison. Il en va de même pour une procédure aussi simple et inoffensive que l'inhalation. Peu importe si le patient se voit prescrire trois fois par jour une irrigation des voies respiratoires toutes les trois heures avec "Berodual" ou une inhalation de solution saline pour les enfants lorsqu'ils toussent avec un nébuliseur, la posologie du médecin doit rester inchangée. Chaque millilitre supplémentaire de médicament peut être la toute dernière goutte qui transforme le médicament en poison.