Alimentation naturelle des enfants : les bienfaits, comment s'organiser

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13

L'alimentation naturelle des enfants, nourrir un enfant avec le lait maternel est la chose la plus précieuse que vous puissiez lui donner au cours de la première année de sa vie. Ce processus est le plus naturel, établi par la nature elle-même. Au moment de téter le sein de la mère, l'enfant se calme et un contact tactile et spirituel s'établit entre le bébé et la mère.

Avec le lait maternel, le bébé reçoit tout ce dont il a besoin: protéines, vitamines, hormones nécessaires, anticorps protecteurs. Par conséquent, vous devez essayer d'obtenir les informations les plus complètes sur l'allaitement: qu'est-ce que l'allaitement naturel, à quoi cela sert-il, comment le mettre en place correctement et quels pièges peuvent vous attendre en cours de route. Tout cela sera discuté ci-dessous.

Qu'est-ce que l'allaitement

L'allaitement naturel (NB) est l'alimentation du propre lait maternel d'un bébé, soit directement du sein, soit exprimé au préalable. Aussiil y a des cas d'alimentation d'un enfant avec le lait maternel de quelqu'un d'autre (infirmière).

Bénéfices du lait maternel

Le lait pour femmes est un produit unique. Sa composition varie en fonction des besoins de l'enfant, de l'heure de la journée et même du processus d'alimentation.

Explorons les bienfaits du lait maternel:

1. Anti-allergène. La protéine du lait maternel est originaire de notre corps. Cela lui convient parfaitement, contrairement à la vache ou à la chèvre, dans lesquelles la molécule de protéine est plus grosse et est perçue par notre corps comme étrangère, c'est-à-dire allergène.
2. Quantité de protéines dans le lait. Le lait maternel contient autant de protéines que le bébé a besoin, et le lait animal est destiné au développement de leurs bébés, respectivement, ils ont une concentration différente et accrue de protéines. Il en va de même pour les mélanges artificiels, dans lesquels la quantité de protéines est largement surestimée. Ceci, à son tour, provoque une sursaturation, une intoxication, un stress accru sur les organes digestifs des bébés.
3. Protection contre diverses infections et virus. Le lait humain contient des phagocytes - des cellules immunitaires qui restent actives dans les intestins du bébé, ainsi que des immunoglobulines qui protègent les muqueuses du bébé - la "porte" de l'infection.
4. Facile à digérer. Le lait féminin contient des enzymes nécessaires à une assimilation plus complète de ce produit. À cet égard, il est absorbé à 100%, contrairement aux mélanges artificiels. De plus, les enzymes contribuent à la reproduction de la microflore bénéfique et à la mort de la microflore pathogène.
5. La teneur en oligo-éléments et vitamines utiles. Selon les besoins de l'enfant etvieillissent dans le lait d'une femme, leur contenu change. Cela implique le développement normal du corps du bébé sans carence ni sursaturation en substances utiles.
6. Facteur psychologique. Le temps que le bébé est au sein de sa mère l'aide à se détendre, à se calmer, à se sentir protégé et à développer l'hormone du plaisir. Ainsi, les enfants tolèrent plus facilement l'adaptation à un nouvel environnement: air sec, lumière vive, bruit, irritation de la peau avec divers tissus. Il aide également à soulager la douleur, par exemple lors de coliques intestinales.

Différence entre l'allaitement au sein et le biberon

Ci-dessous, nous comparons l'allaitement d'un nouveau-né à l'alimentation au lait maternisé et identifions les risques possibles d'une deuxième option d'alimentation du nourrisson:

1. Les mélanges sont difficiles à digérer, provoquant constipation, ballonnements, douleurs dans les intestins. Vous pouvez, bien sûr, utiliser des mélanges de lait fractionné et fermenté, ce qui donne son effet, mais ne peut pas être entièrement comparé au lait maternel. De plus, ces mélanges sont assez chers.
2. La composition des oligo-éléments du mélange est constante. Cela ne peut pas constituer une garantie du bien-être du bébé, car les besoins en oligo-éléments et en vitamines changent avec l'âge et sont également individuels pour chacun. À cet égard, une réaction allergique à l'un des composants du mélange peut survenir et les tests cutanés effectués par un allergologue ne sont pas effectués avant trois ans.
3. En s'alimentant au biberon, l'enfant voit la quantité de mélange consommée et commence à naviguersur lui, et non sur le sentiment de plénitude. Dans ce cas, les enfants mangent souvent trop, ce qui a également un effet très néfaste sur la digestion et peut également entraîner un excès de poids.

Organiser l'allaitement

Organiser l'allaitement n'est pas du tout un processus facile. Alors comment, après tout, y remédier ?

Premièrement, l'allaitement commence dans la salle d'accouchement, lorsque votre bébé est mis pour la première fois au sein, alors qu'il tète avec diligence, essayant d'obtenir des nutriments. C'est un réflexe inné de survie. Faites confiance à votre corps, il sait quoi faire. Laissez le bébé téter au sein aussi longtemps qu'il en a besoin. Il le sortira lui-même quand il le voudra.

Deuxièmement, le succès de l'allaitement est le calme de la mère. Dans tous les cas, l'attitude compte. Si vous prenez la décision d'allaiter votre bébé pendant un certain temps, par exemple jusqu'à un an, c'est exactement ainsi que tout se passera. Aucune difficulté ne vous arrêtera.

N'hésitez pas à faire appel aux services d'une consultante en lactation. Ce sont des personnes spécialement formées. Ils vous aideront à établir une alimentation sans douleur, donneront des recommandations, des explications. Vous pouvez inviter un consultant à votre domicile immédiatement après votre sortie de l'hôpital.

Qu'est-ce que le colostrum ?

Dans les premières heures après la naissance du bébé, le colostrum commence à être produit, pas le lait. C'est un liquide épais crémeux ou jaunâtrecouleurs. La composition du colostrum est plus comparable au sang qu'au lait. Son utilisation permet au bébé de passer à une nouvelle alimentation avec le plus grand confort.

Le colostrum est un produit concentré, c'est pourquoi vous ne devez pas craindre que votre bébé ne soit pas suffisamment nourri.

Avantages:

• a un effet laxatif, ce qui facilite le passage des premières selles (méconium);
• réduit le risque de jaunisse;
• dans les premiers jours d'un bébé, le colostrum est sa protection contre toutes les influences extérieures possibles des micro-organismes pathogènes (bactéries et virus).

Veuillez noter qu'afin de ne pas perturber les processus naturels, les mères au cours des 3 à 5 premiers jours suivant l'accouchement doivent réduire leur consommation de liquide pour une production de colostrum de haute qualité.

Mettre le bébé au sein

Pour que les nouvelles mères commencent à allaiter avec succès, suivez quelques directives simples:

1. Le plus souvent possible, mettez le bébé au sein, même si vous pensez qu'il n'y a rien. Comprenez que vous n'avez pas d'échelle par laquelle vous comprendrez que votre coffre s'est rempli ou vidé. Même la sensation de remplissage mécanique lors de la montée de lait n'est qu'un gonflement de la glande mammaire. Prenez-le comme un axiome qu'il y a du lait.
2. Avant de mettre le bébé au sein, prenez quelques minutes pour vous. Calmez-vous, pensez à l'agréable. Faites-vous masser les seins (très important !).
3. Effectuez une prise correcte du bébé au sein. Cela peut vous être enseigné par le personnel de la maternité ou par une consultante en lactation. Vous pouvez également regarder des vidéos de didacticiel en ligne.

La façon dont vous mettez votre bébé au sein dépend:

• qualité de la vidange des seins;
• si le bébé va haleter lorsqu'il tète (causant des douleurs au ventre);
• votre bien-être pendant la tétée (douleurs possibles, mamelons fissurés).

Positions correctes pour l'allaitement

Il existe de nombreux postes d'infirmières:

1. "Berceau", la position la plus courante - vous tenez le bébé dans vos bras, assis ou debout.
2. Allongé sur le côté - vous êtes allongé sur le côté, vous pouvez mettre un oreiller sous votre tête, l'enfant est sur le côté face à vous, son ventre est bien appuyé contre le vôtre. Tenez-le avec votre main libre.
3. "De dessous le bras" - la pose aide à la lactostase. Tu t'assois. Il y a un oreiller à côté de vous, sur lequel vous mettez le bébé sur le dos avec les jambes en arrière. Tenir la tête d'une main libre, la seconde en appui. Le bébé est sous ton bras.

Processus d'alimentation

Il existe une certaine controverse sur la meilleure façon de nourrir un bébé: à l'heure ou à la demande. Ainsi, les experts recommandent de nourrir le bébé à la demande jusqu'à ce que vous ayez une lactation mature, environ un mois ou deux après l'accouchement. Après cela, vous pouvez choisir le régime alimentaire optimal.

La durée d'une tétée ne doit pas dépasser dix minutes d'un sein. Autrement dit, une tétée prend environ vingt minutes. Au début, le nombre de demandes peutatteindre 12 fois par jour, plus tard l'enfant fixe lui-même le nombre de tétées, le plus souvent il ne dépasse pas huit.

Dois-je tirer du lait ?

Pour répondre à cette question, il est nécessaire de comprendre le mécanisme de la production de lait. Le lait est produit sous l'action de l'hormone prolactine au fur et à mesure de la vidange du sein, c'est-à-dire selon les besoins de votre enfant. Plus il mange, plus il produit de lait. Et pour faciliter sa libération du sein, l'hormone ocytocine est produite, qui est libérée lors d'une irritation mécanique du mamelon. Par conséquent, si vous souhaitez augmenter la quantité de lait, par exemple pour créer une réserve en cas d'urgence ou pour d'autres raisons, n'hésitez pas à exprimer votre lait.

Problèmes possibles

N'oubliez pas que le lait est avant tout un aliment pour bébé, pas une boisson. Par conséquent, si la pièce est trop chaude et sèche, il est nécessaire de donner de l'eau à l'enfant. N'utilisez pas de biberons avec des tétines pour cela. Cela peut vous nuire et vous empêcher d'allaiter.

Certaines femmes ont la peau très délicate et sensible sur leurs mamelons. Suite à une succion prolongée, des fissures peuvent apparaître dessus. Cela provoque des douleurs intenses, pouvant aller jusqu'au refus de certaines femmes d'allaiter. Pour éviter les fissures, vous devez lubrifier les mamelons avec votre propre lait après chaque tétée et les laisser sécher. Il crée un film protecteur et favorise la cicatrisation des microfissures.

Un autre problème désagréable lors de l'organisationl'alimentation naturelle d'un nouveau-né est la lactostase - c'est la stagnation du lait dans les conduits des glandes. La maladie provoque un gonflement de la poitrine, des douleurs, de la fièvre. Si cette situation se produit, vous devez mettre le bébé au sein aussi souvent que possible et exprimer vous-même votre lait.

Alimentation complémentaire

Pendant environ les six premiers mois, un enfant se nourrit exclusivement de lait maternel. À partir du septième mois de vie, des aliments complémentaires peuvent être introduits avec une alimentation naturelle. Il peut s'agir de jus de fruits, de céréales en purée, de légumes verts cuits à la vapeur, de purée de pommes, de poires et de bananes.

Donc, nous vous avons dit tous les avantages de l'allaitement. C'est à vous de décider comment vous allez nourrir votre bébé. L'allaitement naturel est une référence pour chaque mère. Mais encore, il n'y a pas de mauvaises ou de mauvaises décisions. Chaque situation est différente. N'essayez pas de courir après le titre de "bonne mère" au détriment de vous-même ou de votre enfant. L'essentiel est que vous et votre bébé vous sentiez à l'aise. Puissiez-vous être en bonne santé et heureux.