Un ami trahi : que faire, que faire, poursuivre la communication, raisons possibles de la trahison

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13

"Rien ne dure éternellement" - tous ceux qui font face à la trahison sont convaincus de cette vérité. Que faire si votre petite amie vous a trahi ? Comment gérer la douleur et le ressentiment ? Pourquoi une personne commence-t-elle à se sentir stupide après avoir trompé et menti ? Lisez les réponses aux questions dans cet article !

SSPT

Lorsque des relations solides et fiables se brisent, une personne est confrontée à une expérience émotionnelle cruelle. En règle générale, les gens ne soupçonnent pas que leur proche peut trahir, offenser ou blesser. Peut-être saviez-vous que tôt ou tard une telle situation se produirait, mais l'amour et le respect pour un ami étaient plus élevés que le soupçon de mensonges et de tromperie.

Une personne confrontée à la trahison peut ressentir un stress post-traumatique suite à cette expérience. Parce que les relations sont si importantes pour notre sentiment d'auto-préservation et de sécurité dans le monde, en particulier les relations intimes, que les gens commencent à rechercher la confiance et l'attachement émotionnel. Mais s'il disparaît, alors la personnepeut ressentir de l'amertume, du ressentiment, de la pitié et du stress.

Si vous avez été trahi par une petite amie, n'ayez pas peur de faire face à un manque de sommeil, d'appétit ou de productivité. Il se peut que vous vous sentiez comme un "idiot" pour avoir fait confiance à cette personne.

Ne laissez pas la situation prendre le dessus

Le jugement de soi sévère est le résultat de la confiance dans les êtres chers, qui sont souvent le reflet d'eux-mêmes. Après la trahison, il y a un sentiment de qui vous êtes vraiment et comment maintenant restaurer la foi dans les autres. De telles expériences de vie laissent souvent les gens douter d'eux-mêmes.

Cependant, vous n'êtes pas responsable du comportement dégoûtant des gens. Peu importe ce qui a causé leur trahison. Tu ne devrais pas les laisser te traiter comme ça. Comportement abusif, tromperie, collusion, humiliation, calomnie, discussion dans le dos - ce sont toutes des raisons sérieuses d'arrêter la communication.

À quoi pouvez-vous faire face si votre meilleur ami vous trahit ? Avec rage, chagrin, choc, douleur et peur. Ce sont toutes des réactions humaines normales, mais il est important de les contrôler afin qu'elles ne pénètrent pas profondément dans votre esprit et ne vous transforment en une personne fermée qui a peur de toutes sortes de relations.

Comment oublier un ami qui a trahi ?

Si vous ne pouvez pas pardonner à un être cher la douleur qu'il vous a causée, alors essayez de continuer à vivre. Mais comment oublier si un ami a trahi son amitié:

1. Bloquez-la instantanément sur tous les canaux de communication. Immédiatement, sans réfléchir à deux fois. Tous les réseaux sociaux, numéros de téléphone, boîtes aux lettres.
2. Dites à vos amis que vous ne voulez plus entendre parler d'elle. Pour une raison quelconque, la plupart des personnes proches aiment qu'on leur rappelle des visages désagréables. Que ce comportement soit erroné, mais il est extrêmement douloureux et irritable. Donnez un ultimatum: ne mentionnez pas un ami.
3. Continuez à avancer pour vous distraire. C'est un cliché, mais ça marche. Vous devez être distrait de toutes les manières possibles. C'est beaucoup plus facile à faire si vous faites quelque chose de nouveau. Débarrassez-vous de la routine pour que les pensées parasites ne vous consument pas.
4. Donnez une chance aux autres, ne dites pas "Je ne suis pas prêt". Si un ami vous a trahi, ce n'est pas une raison pour ignorer les autres amis et parents. Rencontrez de nouvelles personnalités, réalisez qu'il y a plus de sept milliards d'habitants sur la planète. Tôt ou tard, vous rencontrerez quelqu'un qui deviendra votre meilleur ami, qui vous soutiendra, vous motivera, vous aidera à atteindre votre potentiel et vous rendra plus intelligent. La vie est trop courte pour la gaspiller sur une seule personne.
5. Être meilleur. Vous êtes responsable de ce que vous ressentez. Toutes les pensées sont votre réalité. Si vous décidez de vous réveiller et de penser à votre ami qui vous trahit, préparez-vous à ressentir de la douleur. Comprenez que tout ce sédiment dans l'âme est un phénomène normal. Mais il faudra beaucoup de temps pour la guérir.

Préparez-vous, ça va être dur

Beaucoup de gens veulent savoir quoi faire quand leur meilleur ami les trahit. Préparez-vous pour le durrécupération. Vous vivez un stress post-traumatique, il est donc normal de vous sentir mal à l'aise tous les jours.

Bien sûr, vous devrez lutter longtemps et durement contre vos pensées négatives et votre ressentiment, mais tôt ou tard la douleur commencera à s'atténuer et la confiance en les autres reviendra.

N'oubliez pas que la vie est trop courte pour être misérable à cause d'une personne qui ne se soucie pas de vous et qui est prête à vous planter traîtreusement un couteau mental dans le dos à tout moment.

Causes possibles

Pourquoi les copines trahissent ? Est-ce par jalousie, envie ou ressentiment caché ? Il existe de nombreuses raisons, mais le résultat est toujours le même - une personne ressent de la douleur, du stress, de la lourdeur à cause de la trahison et de la haine des relations de confiance.

1. La raison principale est la jalousie. Il est probable que vous ayez rencontré un garçon ou commencé une relation avec quelqu'un que votre petite amie aimait. Il y a des filles qui sont prêtes à supporter ça et souhaitent bonne chance au couple nouvellement formé, mais il y a aussi celles qui séduiront un jeune homme ou un homme de toutes leurs forces pour que vous ne l'obteniez pas. Vous ne soupçonnez peut-être même pas qu'elle complote de se venger ou de se faire capturer.
2. Une autre raison pour laquelle un ami vous a trahi est le manque de respect et, en tant que tel, d'amitié. Une personne qui apprécie vraiment quelqu'un, qui lui est émotionnellement attachée, ne lui fera jamais de mal. Au moins exprès, voulant nuire et offenser.
3. Envie. Analysez à quel point vous avez plus de succès que votre petite amie ? Peut-être avez-vous quelque chose qu'elle n'a pas ? Vous êtes en règle avec l'entreprise,Connaissez-vous plusieurs langues ou étudiez-vous assidûment à l'institut? Vous prenez soin de vous, travaillez à deux endroits pour assurer une bonne alimentation et des achats réguliers des bonnes choses ? Réussir quelque chose peut susciter l'envie, surtout chez ceux qui ne sont pas prêts à travailler sur eux-mêmes et à réussir, mais qui sont habitués à regarder les autres et à en discuter.

Faut-il continuer à parler ?

Alors, ton ami t'a trahi, mais maintenant tu ne sais plus quoi faire et comment agir. La première et logique question est: "Est-ce que ça vaut la peine de donner une seconde chance ?".

Demandez-vous, êtes-vous prêt à vivre avec le sentiment de trahison et d'être proche de la personne qui vous a blessé ? Pouvez-vous faire confiance à nouveau, partager des secrets ? Si chaque réponse est douteuse, ne poursuivez pas la communication avec cette personne.

Mais avant de rompre définitivement l'amitié, essayez de découvrir ce qui a causé la trahison. Peut-être que votre ami a des remords et est prêt à demander pardon. Si oui, alors restez au niveau des bonnes et anciennes connaissances, en laissant le temps de tout remettre à sa place.

Il y a des moments où des copines aigries, après une trahison, expriment tout ce qu'elles avaient dans leur cœur. Ils révèlent toutes les cartes, disant exactement pourquoi ils vous ont blessé. Après de telles révélations, peu de gens osent donner une seconde chance à une personne.

Alors que faire ?

Ne vous attardez pas sur la situation. Oui, au début ce sera douloureux et désagréable, mais si vous commencezpenser sans cesse à la façon dont vous avez été offensé, cela ne mènera à rien de bon. Vous pouvez vous replier sur vous-même, perdre toute confiance dans les autres amis et proches.

Laissez parler votre amie, partagez ses révélations. Mais préparez-vous à entendre l'amère vérité, des choses désagréables qui peuvent finalement détruire votre relation.

Si elle décide de demander pardon, ne soyez pas arrogant. Rappelez-vous que tout le monde a le droit de faire des erreurs, alors donnez une seconde chance à votre ami. Après la réconciliation, observez le comportement, essayez de ne pas révéler vos secrets et secrets, ne consacrez pas ces personnes aux drames familiaux et aux problèmes personnels.

En conclusion

Même après la trahison, vous pouvez rester amis avec qui vous pourrez passer un bon moment - aller au cinéma, boire un café ensemble. Si chaque rencontre vous blesse, ne communiquez pas avec votre petite amie. Même si votre relation date de plusieurs années, et derrière vous un nombre incroyable d'histoires et d'aventures communes, ce n'est pas une raison pour trahir, humilier votre estime de soi, saper votre état émotionnel et mental, et aussi faire de vous une personne qui avoir peur de faire confiance à quelqu'un pendant une longue période.