Éducation physique des enfants d'âge préscolaire, ses composantes

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:14

L'âge préscolaire d'un enfant se caractérise par le développement rapide de son corps. A cette époque, il y a une formation active des systèmes nerveux, squelettique, musculaire, l'amélioration de l'appareil respiratoire. Par conséquent, cette période est très importante pour le développement physique de l'enfant et sa santé. L'éducation physique des enfants a un impact énorme sur leur développement mental, sur la formation de nombreux traits de caractère positifs: initiative, activité, endurance, etc.

L'éducation physique des enfants d'âge préscolaire comprend: le développement physique, la protection et la promotion de la santé, le renforcement, la formation et l'amélioration des habiletés motrices, ainsi que les compétences en matière d'hygiène.

En bas âge, la vie d'un enfant dépend entièrement de ses parents. Ce sont donc eux qui sont obligés de lui assurer un développement physique à part entière, de créer toutes les conditions nécessaires à cela. Leur tâche est d'organiser la bonne nutrition de l'enfant et de créer des conditions confortables pour sa vie. Pour ce faire, vous devez respecter les règles d'hygiène et de régime, appliqueréléments de durcissement, faites de la gymnastique réalisable avec le bébé. Le bébé doit avoir le temps de boire et de se nourrir, de se baigner et de se laver, de marcher régulièrement avec lui à l'air frais. Il a besoin de toute urgence d'un léger massage corporel par caresses, de bains d'air et de gymnastique pour les bras et les jambes. Tout cela contribuera au fait que l'enfant aura un bon sommeil et un bon appétit, ce qui lui procurera une humeur joyeuse pour toute la journée et l'aidera à se développer correctement physiquement.

Quand le bébé grandit, apprend à marcher, à parler et à comprendre la parole humaine, il faut lui apprendre la capacité de prendre soin de son corps de manière indépendante et de maintenir sa santé. L'enfant doit savoir pourquoi il est nécessaire d'utiliser du savon et être capable de le faire. Il doit pouvoir se brosser les dents correctement (de haut en bas) et savoir pourquoi cela est nécessaire; couper les ongles et les cheveux; utilisez un peigne et un mouchoir; rincez-vous la bouche après avoir mangé; attacher les lacets de chaussures; ne buvez pas d'eau brute, etc. L'enfant doit prendre l'habitude d'essuyer ses chaussures en entrant dans une maison ou un appartement, garder ses vêtements et ses chaussures propres, prendre soin des jouets et des objets environnants, être toujours propre et économe.

L'exemple personnel des parents peut jouer un rôle énorme à cet égard. Si un enfant voit que ses parents se lavent régulièrement le visage, se brossent les dents le matin, marchent dans des vêtements propres et bien rangés, se lavent les mains avant de manger, restent dehors longtemps, font du sport, prennent soin de la nature - l'enfant respectera inévitablement ces règles et fera tout comme les adultes.

Éducation physique pour les enfants d'âge préscolaireprévoit la formation continue et l'amélioration des habiletés motrices et des capacités.

Les mouvements actifs ont un effet bénéfique à la fois sur le développement des muscles et du système squelettique de l'enfant, et sur l'amélioration des fonctions de tous ses organes.

Un rôle énorme à cet égard appartient aux exercices du matin, aux jeux de plein air (tennis, villes), à la mise en œuvre de certains éléments des jeux sportifs, tels que le hockey, le football, le basket-ball. La formation de la motricité est facilitée par: le vélo, le patin ou le patin à roues alignées, le ski, la natation, les espaliers, etc.

Il est très important de sélectionner correctement les activités physiques pour les enfants d'âge préscolaire afin qu'elles soient réalisables, mais pas trop faciles.

Les cours d'éducation physique pour les enfants dans les jardins d'enfants contribuent au développement des muscles spécifiques d'un enfant d'âge préscolaire, à la formation de la courbure correcte de la colonne vertébrale, au renforcement des ligaments et des articulations, affectent positivement l'activité du système cardiovasculaire, forment l'arche du pied, et ont également un effet positif sur le développement physique global.

L'éducation physique pour les enfants d'âge préscolaire implique un durcissement régulier du corps de l'enfant, ce qui l'aidera à s'adapter rapidement aux changements de temps et aux autres conditions de vie.

Peut-être que la façon la plus simple et la plus efficace de le faire est de faire de longues promenades et des jeux en plein air, ainsi que de nager en eau libre (en été) ou dansbassin. Pour les bébés, vous pouvez utiliser une salle de bain domestique ordinaire, en les baignant dans de l'eau à une température de + 36-37 degrés. De telles procédures sont agréables pour les enfants et contribuent à renforcer considérablement le système immunitaire.

Aide à développer l'immunité et à essuyer les mains et les pieds des enfants avec une serviette trempée dans de l'eau froide. Il est conseillé de faire de telles procédures pour les bébés aussi souvent que possible, et chaque doigt doit être essuyé séparément, tout en combinant les procédures à l'eau avec le massage corporel.

Une aide précieuse pour endurcir un enfant sera de marcher pieds nus sur le sol, l'herbe ou le long du "chemin de santé", mais en aucun cas sur l'asph alte. L'enfant doit dormir légèrement vêtu dans une pièce bien aérée.

Une éducation physique méthodiquement organisée des enfants d'âge préscolaire, y compris le renforcement et la protection systématiques de la santé, le développement des compétences et des capacités de mouvement, l'hygiène, ainsi que l'utilisation d'éléments de durcissement fourniront une aide inestimable à l'enfant dans son plein développement physique.