Pourquoi les enfants ne dorment-ils pas la nuit ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

Presque tous les parents au moins une fois dans leur vie ont été confrontés au problème du sommeil des enfants. Selon les experts, un enfant sur quatre de moins de cinq ans a du mal à s'endormir ou à rester éveillé la nuit. Pourquoi les enfants ne dorment pas la nuit, et comment les aider à s'éteindre correctement le soir au bon moment pour leurs parents ?

Après la naissance, un enfant passe presque constamment les premiers mois de sa vie dans un rêve. Il accumule des forces qui l'aideront à grandir et à se développer, à s'adapter au monde qui l'entoure. Cependant, dès les premiers jours, de nombreux enfants ne dorment pas la nuit. Et la raison en est l'estomac fragile du bébé, ou plutôt la formation de gaz et les coliques gastriques qui accompagnent la digestion des aliments. Pour une raison quelconque, c'est le soir et la nuit qui deviennent le pic des réjouissances de ces processus douloureux. Habituellement, les «gaz» et les «coliques», comme on les appelle souvent, tourmentent un enfant jusqu'à six mois. Ensuite, ils s'estompent et, par conséquent, le sommeil d'une nuit normale se stabilise. Pour que l'enfant puisse dormir toute la nuit alors qu'il est encore très petit, vous devez lui faire un massage.ventre, étalez avant de vous nourrir sur une surface plane avec le dos vers le haut, et préparez également de l'eau à l'aneth ou du thé au fenouil, qui aident à éliminer les processus qui empêchent le bébé de dormir normalement. De plus, une mère qui allaite doit surveiller son alimentation pour réduire le risque de formation de gaz dans l'estomac du bébé.

Après six mois, les problèmes ci-dessus disparaissent, mais de nouvelles raisons apparaissent pour lesquelles les enfants ne dorment pas la nuit. Et le premier d'entre eux est l'escalade des dents. Pendant cette période, la santé de l'enfant est si mauvaise que la nuit, il ne s'endort définitivement pas. Des gels rafraîchissants pour les gencives, spécialement conçus pour les enfants qui font leurs dents, aideront à soulager la condition dans ce cas.

Mais maintenant, le bébé a déjà franchi l'âge d'un an, les dents sont sorties, les gaziki sont passés. Pourquoi les enfants ne dorment-ils pas la nuit après un an ? À partir de cet âge, l'enfant commence non seulement à explorer activement le monde, mais aussi à l'analyser, à ressentir des émotions. Parfois, pendant une journée entière, il y a tellement d'expériences de ce genre que le soir, le psychisme de l'enfant surchargé n'est tout simplement pas en mesure de passer en mode repos. Cela, par exemple, peut se produire lors d'un voyage ou d'une longue virée shopping, ou après la première visite à la maternelle. Oui, en général, même l'action la plus simple effectuée par un bébé pour la première fois peut facilement entraîner une telle surcharge et, par conséquent, un sommeil gâché. Si l'enfant dort peu la nuit après le stress ressenti, vous devriez consulter un neurologue - après tout, la psyché passe généralement déjà au suivantjour, mais une condition similaire fréquemment répétée peut être le signe de problèmes.

Afin de mettre votre enfant au lit après une dure journée, vous pouvez essayer l'une des méthodes suivantes: baigner l'enfant dans un bain chaud, généralement les procédures d'eau du soir ont un effet relaxant sur les bébés; laissez-le boire un verre de lait chaud avec du miel la nuit - ce sédatif naturel est non seulement utile, mais aussi savoureux; Vous pouvez également essayer de donner à votre enfant une tisane, comme la camomille, qui a également un léger effet sédatif. Pour bercer le bébé, essayez de lui chanter une berceuse la nuit ou de lui lire un conte de fées - la voix de maman ou de papa peut aussi avoir un effet hypnotique sur l'enfant.