Et si l'enfant est gros ? Quelles sont les causes des problèmes de surpoids chez les enfants ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

Tout le monde aime les butuzes aux joues roses qui sourient et regardent leurs parents avec des yeux joyeux. Ces bras et ces jambes potelés dans les plis de la petite enfance ravissent, et après trois ans ou plus, ils sont alarmants. Et plus votre cacahuète ronde vieillira, plus il lui sera difficile de communiquer sur un pied d'égalité avec ses pairs. Que faire si votre enfant est gros ?

Obésité et surpoids: quelle est la différence ?

Souvent, des concepts tels que "l'obésité" et le "surpoids" sont confondus. Dans la plupart des cas, ils sont considérés comme identiques. Cependant, ce n'est pas tout à fait vrai. Le fait est que pas toujours quand un enfant est gros, il souffre d'obésité. Nous avons presque tous notre propre poids normal, qui correspond à notre âge et à notre taille.

Si, pour une raison quelconque, cette norme est violée (dans le sens de son augmentation), cela indiquera que vous êtes en surpoids (c'est-à-dire au-dessus de la norme). Le surpoids peut aller et venir facilement avec une combinaison de mesures, comme un régime alimentaire et une activité physique accrue.

L'obésité, au contraire, est très complexe et dangereusemaladie, dont les principaux symptômes sont considérés comme une augmentation rapide du poids corporel. On peut parler d'obésité lorsque la quantité d'énergie utile consommée avec les aliments est dix fois supérieure à sa consommation quotidienne. En conséquence, des dépôts de graisse caractéristiques apparaissent sur le corps des enfants, qui ne font qu'augmenter avec le temps.

En même temps, il n'est pas si facile pour un tel enfant de perdre du poids. Le plus souvent, une variété de maladies héréditaires, de troubles métaboliques et d'autres affections conduisent à l'obésité. Cette photo d'un enfant obèse montre clairement le problème auquel sont confrontés les enfants obèses.

Qu'est-ce qui cause le surpoids chez les enfants ?

Comme le dit le célèbre pédiatre Komarovsky: "Les enfants doivent être minces et avoir un poinçon dans le cul." Par conséquent, les problèmes de kilos en trop que votre bébé est apparu devraient inquiéter, en particulier chez les adultes. Mais pour faire face à ce problème, vous devez examiner la racine et identifier les causes de l'excès de poids chez les enfants. Par exemple, l'une des causes les plus courantes est l'hérédité. Cela inclut également les maladies chroniques, les maladies cardiaques et d'autres affections qui entraînent des problèmes de poids.

La deuxième raison pour laquelle les parents ont des enfants gros est les troubles métaboliques, le métabolisme lent, etc. Et si dans les premier et deuxième cas, rien ne dépend vraiment de l'enfant et de ses parents, la troisième raison est directement liée à l'éducation et à une bonne nutrition. Par exemple, si dansPuisqu'il est de coutume pour une famille de manger exclusivement des aliments transformés et des aliments gras, il est peu probable qu'un bébé qui grandit dans un tel environnement soit mince et mince.

De plus, les enfants obèses grandissent souvent dans des familles où les parents sont trop occupés pour leur accorder l'attention qu'ils méritent. En d'autres termes, une maman ou un papa extrêmement occupé n'a tout simplement pas le temps ou est trop paresseux pour réchauffer de la soupe ou du porridge pour son enfant. Au lieu de cela, ils leur achètent des frites, des biscuits, des frites et d'autres aliments savoureux mais riches en calories.

Quelles autres situations peuvent conduire à l'obésité infantile ?

L'une des principales raisons ces derniers temps est la fascination des enfants pour les jeux vidéo. En entrant dans l'excitation, les écoliers et les jeunes enfants ne s'éloignent tout simplement pas de la prochaine application de jeu. Ils mangent littéralement sans se lever. Mais comme ils ne veulent pas passer du temps à se réchauffer et à mettre de la nourriture dans une assiette, les barres de chocolat, les graines, les produits à base de farine, les craquelins, etc. deviennent souvent leur nourriture préférée. Et tout est à nouveau très calorique.

De plus, les enfants les plus gros grandissent avec des parents dans la famille desquels il y a certains problèmes sociaux. Cela inclut également les difficultés de l'enfant dans l'équipe. Ainsi, une situation est courante lorsque, dans le processus de communication avec ses pairs, un bébé peut ressentir de la peur, de l'inconfort et d'autres sensations. Si l'enfant ne discute pas de son état psychologique avec son père ou sa mère (ou s'il ne trouve pas non plus de compréhension mutuelle avec eux), le bébé commence à les "saisir" au moment d'une situation psychologique difficile.

L'installation affecte également négativement le bébécertaines règles à table, par exemple quand on rappelle régulièrement à l'enfant qu'il doit manger sa portion jusqu'à la dernière miette. En conséquence, l'enfant est gros, car il s'y habitue et essaie de suivre ces règles à tout moment.

De plus, les grands-mères ajoutent souvent de l'huile sur le feu, qui essaient de temps en temps de nourrir leurs petits-enfants avec des biscuits, des crêpes fraîchement cuites, des beignets et d'autres friandises sorties du four.

Quelles sont les causes du surpoids chez les bébés ?

Parfois, des problèmes de poids sont observés non seulement chez les enfants après un an, mais aussi à un plus jeune âge. Pourquoi cela arrive-t-il? Par exemple, si vous avez un gros bébé allaité, cela peut indiquer un rapport incorrect de protéines, de graisses et de glucides dans le régime alimentaire d'une mère qui allaite. En outre, les gènes peuvent être la cause de l'obésité infantile. Autrement dit, les parents obèses donnent le plus souvent naissance à des enfants ayant des problèmes similaires.

Si le bébé est nourri au biberon, l'une des raisons de sa prise de poids excessive est une mauvaise préparation du mélange. Souvent, les mères diluent le lait maternisé non pas strictement selon les instructions, mais «à l'œil», ce qui conduit à trop manger. La même chose se produit lorsqu'un bébé est nourri avec un biberon dont l'ouverture est trop grande. En conséquence, le bébé mange des aliments beaucoup plus rapidement que le signal de satiété n'entre dans son cerveau. En conséquence, l'enfant n'en a pas assez et la mère lui donne un autre biberon et le suralimente. Un problème similaire d'obésité infantile est illustré par cette photo d'un enfant obèse.

Qu'est-ce que la paratrophie du bébé ?

Paratrophie est un terme appliqué aux enfants obèses de moins de 3 ans. Trois stades de cette maladie sont connus:

• lorsque le poids de l'enfant est de 10 à 20 % en surpoids;
• lorsque l'excès de poids dépasse la norme de 25 à 35 %;
• lorsque le surpoids est de 40 à 50 % en surpoids.

Si votre enfant est gros et souffre de paratrophie, soit il mange trop, soit son alimentation quotidienne n'est pas équilibrée. Ces enfants sont caractérisés par des signes communs:

• cou très court;
• petite poitrine;
• présence de parties du corps arrondies;
• présence de dépôts graisseux caractéristiques au niveau de la taille, de l'abdomen et des hanches.

Quel est le danger de paratrophie ?

La paratrophie est souvent compliquée par des réactions allergiques, des troubles du système endocrinien, des problèmes de digestion et de métabolisme, ainsi que du système respiratoire. De plus, de nombreux experts sont tout simplement convaincus que les enfants bien nourris supportent le SRAS beaucoup plus difficilement que les enfants à la silhouette gracieuse. Dès qu'ils attrapent un rhume, ils commencent à avoir un écoulement nasal prolongé, accompagné d'un gonflement important de la muqueuse et d'autres troubles. Un enfant en surpoids respire fortement en marchant et en courant. Il est souvent essoufflé et transpire abondamment.

Qu'est-ce qui menace les enfants obèses ?

L'obésité infantile peut entraîner des comorbidités. Par exemple, les enfants obèses peuvent développer un diabète sucré, une hypertension, une cirrhose du foie, une ischémiecardiopathie. Ils peuvent également éprouver:

• maladie cardiovasculaire;
• hypertension;
• athérosclérose;
• cholécystite chronique;
• constipation fréquente;
• hépatose graisseuse.

De plus, un enfant gros, en raison de son poids corporel important, bouge moins. Il a des complexes d'infériorité et des difficultés à communiquer avec ses pairs. Un poids lourd interfère avec le développement normal des os, ce qui entraîne une déformation du squelette et des articulations du genou.

Comment savoir si un enfant est obèse ou non ?

Si vous avez un bébé de moins d'un an et que vous soupçonnez qu'il a des problèmes d'obésité, vous devez d'abord vérifier le respect de la norme de son poids. Cela peut se faire selon le tableau établi par le Ministère de la Santé (voir ci-dessous). Voici l'âge et la norme en grammes. Par conséquent, pour plus de commodité, les médecins conseillent de créer une assiette similaire pour vous-même et d'y ajouter le poids de votre enfant dès la naissance. Ainsi, il est possible de déterminer dans quelle mesure le poids corporel d'un bébé ou d'un adolescent répond à la norme établie.

Vous pouvez également identifier visuellement les problèmes de poids (pour cela, il vaut la peine de comparer les paramètres externes du corps de votre enfant avec ses pairs). De plus, un enfant gros (nous vous dirons comment perdre du poids pour lui plus tard) prendra du poids très rapidement. Cela se verra, tout d'abord, par les vêtements.

Votre thérapeute peut vous dire quel poids convient à l'âge de votre bébé. Il ne serait pas superflu de contacter un endocrinologue.

Enfant gras: que faire ?

Si vous constatez des écarts de poids par rapport à la norme chez votre enfant, ne paniquez pas. Vous devez d'abord consulter des experts. Rappelez-vous que le surpoids est plus une conséquence qu'une cause. Par conséquent, il est nécessaire d'identifier initialement la cause de l'obésité chez un enfant. Pour ce faire, vous devez prendre rendez-vous avec un endocrinologue, passer les tests appropriés.

Si vous avez un enfant gros à 2 ans pour cause de dénutrition, il ne sera pas superflu de prendre rendez-vous avec un nutritionniste. Il vous aidera à faire le bon régime pour vous, vous dira quels aliments vous pouvez manger et lesquels vous ne pouvez pas. Donnera des conseils et des recommandations utiles.

Si un problème similaire est observé chez un bébé artificiel, consultez un pédiatre sur l'introduction correcte des aliments complémentaires et le dosage. Essayez d'ajouter des légumes verts au régime alimentaire des enfants plus âgés, réduisez la quantité de glucides facilement digestibles et malsains, remplacez les boissons gazeuses sucrées par des jus de fruits et de légumes naturels.

Vapeur plus et cuisson au four avec un minimum de matières grasses. Cuisinez des gelées et des boissons aux fruits sans beaucoup de sucre. Remplacer le pain blanc par du son, Borodino, broyage grossier. Introduisez des plats de fruits dans l'alimentation des enfants. Éliminez les collations sous forme de biscuits et de sucreries. Laissez le bébé mieux manger une pomme, une carotte, des fruits secs, des dattes, des raisins secs ou des noix.

Le sport est la force et le chemin vers une silhouette parfaite

Les enfants actifs sont rarement en surpoids, c'est pourquoi les enfants sujets à l'obésité devraient pratiquer une sorte de sport. Jouez souvent avec eux dans la cour etdans la rue dans des jeux actifs, comme le football, le badminton. Une corde à sauter ordinaire fait parfaitement face à l'excès de graisse corporelle. Les jeunes enfants doivent régulièrement faire de l'exercice en utilisant un grand fitball. En ce sens, le yoga et la gymnastique pour enfants seront également utiles.

Quoi ne pas faire avec l'obésité ?

Quand l'obésité infantile n'est pas recommandée pour l'automédication. Inutile de mettre les enfants au régime des adultes ou de les forcer à pomper fort la presse. Tout doit être modéré et convenu avec des experts. Par exemple, si vous décidez que votre enfant a besoin d'une activité physique intense pour perdre du poids, consultez d'abord un médecin. Sinon, ignorer les conseils d'experts peut entraîner des conséquences imprévisibles.

Vous ne pouvez pas tout laisser suivre son cours, car le manque de traitement entraîne des résultats désastreux et des problèmes psychologiques chez l'enfant.

En un mot, surveillez le poids de vos enfants, marchez davantage au grand air, faites du sport et contactez des spécialistes en temps opportun !