Dormir avec un enfant : avantages et inconvénients. Comment apprendre à un enfant à dormir seul

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:17

La famille n'est pas seulement un changement agréable dans la vie de chaque personne, mais aussi une énorme responsabilité. Tout d'abord, cela incombe aux conjoints qui décident d'avoir et d'élever un enfant, car chaque erreur dans leurs actions peut devenir irréparable.

Généralement

Les adultes reviennent périodiquement à la discussion sur le sujet "Dormir avec un enfant". Beaucoup de partisans, mais beaucoup d'opposants. En attendant le premier enfant, tous les parents achètent des lits pour bébés, mais par la suite, ils sont souvent utilisés à d'autres fins. Les premiers mois, les enfants dorment beaucoup, à condition que leur mère soit à proximité. Il arrive qu'ils s'endorment bien dans leurs bras, mais si après on les met dans un berceau, ils se réveillent très vite en pleurant.

Pendant le patronage, les médecins conseillent les jeunes parents sur la façon de se nourrir, le type de soins à prodiguer, où dormir pour l'enfant. Ils conseillent dès les premiers jours d'habituer l'enfant à un lit séparé. Les nuits blanches avec des bébés épuisent physiquement et psychologiquement les parents. Bientôt, certaines femmes, agitant la main à des connaissances théoriques sur l'éducation, mettent l'enfant dans leur lit. Alors,nous analysons le sujet "Dormir avec un enfant: avantages et inconvénients".

L'argument selon lequel le co-sommeil est acceptable

Les bébés sont souvent appliqués sur la poitrine la nuit, c'est très pratique pour dormir ensemble. Maman n'a pas à marcher de son lit au berceau, à se nourrir en position assise, où il y a un risque de faire tomber le bébé par une femme fatiguée qui s'endort sur le pouce.

1. Maman a la possibilité de dormir la nuit.
2. À côté de la mère, l'enfant est au chaud, ce qui est important avec son transfert de chaleur imparfait. Après tout, le refroidissement du corps contribue à la production de l'hormone du stress. De plus, l'enfant se sent en sécurité et se développe normalement.
3. Il n'y a aucun risque que le bébé s'étouffe, enveloppé dans de nombreuses couvertures pendant la saison froide.
4. La respiration du nouveau-né est régulée parallèlement au rythme respiratoire régulier de la mère.
5. Lorsqu'une mère pratique le co-sommeil avec son bébé, l'allaitement au lit, on constate que le sommeil superficiel du bébé (première et deuxième étapes) prévaut. Il est physiologique, aide à prévenir l'arrêt respiratoire et la mort subite du nourrisson.
6. Le cerveau du bébé grandit et se développe dans un sommeil léger. En favorisant la séparation de la mère et du bébé, les gens n'utilisent pas les capacités inhérentes du cerveau pour un développement continu, ce qui les limite.
7. Si un enfant dort avec ses parents, il se comporte beaucoup plus calmement, il pleure moins. S'il commence à se tourner et à se retourner, maman réagit immédiatement et se calme. Lors de l'organisation du sommeil d'un enfant dans un lit séparé, dans une pièce séparée, elle ne peut pas rapidementréagir aux pleurs, le niveau de l'hormone du stress augmente chez le bébé, il ne peut pas se calmer pendant longtemps.
8. Maman est moins inquiète si le bébé dort à proximité.

Que prétendent les opposants au co-sleeping ?

1. L'enfant risque d'être écrasé. C'est impossible. Si une mère ne boit pas d'alcool, de somnifères, elle, étant en état de sommeil, réagit au moindre mouvement de son enfant.
2. Disputes sur la vie intime difficile des parents. Ce problème peut être résolu.
3. L'enfant s'attache trop à sa mère. L'attachement aux parents le sera toujours, mais les conséquences psychologiques de coucher un enfant séparément peuvent être évitées.

Plus de gens parlent des avantages de partager le sommeil avec votre bébé. Mais il y a des cas où il n'est pas nécessaire de le faire:

1. Quand les parents consomment de l'alcool, des drogues, des somnifères, en fumant.
2. Si les parents ont des maladies contagieuses.

Les parents décident du sommeil qu'ils choisissent. Vous pouvez aussi choisir un compromis: mettre les lits bébé côte à côte.

À propos des berceaux

Si vous ne pouvez pas décider quel berceau acheter, la solution la plus rationnelle dans un premier temps sera d'utiliser une poussette avec un berceau amovible. Après y avoir secoué une miette, vous la déplacez au bon endroit sans vous déplacer. Il est possible de se déplacer avec la poussette, par exemple, jusqu'au lit des parents. Jusqu'à trois mois, elle peut remplacer votre berceau. Nous vous déconseillons d'acheter toutes sortes de berceaux, berceaux avec auvents,dentelle, car ils sont non seulement beaux, mais aussi dangereux à utiliser, surtout lorsque le bébé commence à s'asseoir.

Quels berceaux pour les enfants à partir d'un an peut-on acheter ? Vous pouvez acheter un modèle de transformateur qui peut être fixé au bord de votre lit. De telles conceptions sont plus chères, mais très pratiques à utiliser lorsque vous dormez ensemble. Les fabricants proposent également des parcs avec de la musique, des mobiles rotatifs, une veilleuse et une planche à langer. Ils ont un inconvénient: souvent, le matelas ne répond pas aux exigences orthopédiques. Et coût élevé. Il y a aussi un lit cocon, mais c'est irrationnel, il n'est utilisé que jusqu'à quatre mois. Pendant que les théoriciens discutent, les hommes d'affaires proposent, les mères cherchent des réponses et des solutions.

Un lit bébé d'appoint serait tout de même un bon compromis. L'enfant sent constamment sa mère à côté de lui, donc il dort mieux. Lorsque le bébé est inquiet la nuit, une femme n'a qu'à tendre la main pour le calmer. Vous pouvez nourrir votre bébé sans vous lever. En même temps, il dort, pour ainsi dire, séparément, peu à peu endormi, séparé de ses parents. Lors du choix d'un tel berceau, il faut tenir compte du fait qu'il doit être solidement fixé au lit des parents, réglable en hauteur et être statique. Le bébé peut y dormir jusqu'à deux ans.

Rêve d'enfants

Les nouveau-nés dorment beaucoup, pendant 19 à 20 heures. A partir de 1 mois, le sommeil devient plus court, à partir de 6 mois - encore plus court. À un an, l'enfant dort deux fois dans la journée. Le sommeil est de 13-14 heures. Comment endormir un bébé en un an ? Pour le sommeil nocturne - au plus tard 21 heures, pendant la journée, passez progressivement à un rêve unique. Lors du passage àcertains jours, l'enfant peut dormir deux fois par jour, certains - 1 fois, selon ce que vous ressentez. Essayez à ce moment-là d'éviter de vous endormir au biberon, avec une boisson sucrée. N'entrez pas en guerre avec l'heure du coucher, inventez des rituels pour le processus de l'heure du coucher, tels que des jeux silencieux avec des jouets, des lumières tamisées dans la chambre, un bain avant de se coucher, un massage léger, une berceuse pour les bébés - un ancien somnifère.

Depuis l'Antiquité, ces chansons sont dotées de propriétés mystiques. Les gens croyaient que chaque mère devait trouver une mélodie unique pour l'enfant, des mots protecteurs. Les temps ont changé, mais les berceuses continuent de vivre, aident à calmer l'enfant, à certains égards, influencent même son éducation. L'hyperactivité, les pleurs, les caprices, l'agressivité de la part du bébé indiquent qu'il est fatigué et veut dormir, répondez-y correctement. Vous pouvez le prendre entre vos mains. Dans cette situation, une berceuse pour bébé interprétée par maman sera très utile - l'enfant se calmera progressivement et s'endormira.

À ceux qui sont supérieurs

Les enfants plus âgés peuvent lire ou raconter des histoires au coucher. Petit à petit, cela deviendra le rituel du coucher préféré de votre enfant. Dès l'âge de deux ans, de nombreux enfants écoutent avec plaisir et répètent après leurs parents de courtes histoires au coucher: "Ryaba la poule", "Navet", "Bonhomme en pain d'épice" et autres. Les contes de fées sont très attrayants pour les enfants, car ce n'est pas seulement du texte, c'est comme une petite représentation, comprenant des gestes, des chants, des moments de jeu théâtral. Un conte de fées chaque soir est possibleraconter, interpréter des événements, des descriptions, l'enrichir de nouveaux détails. De là, l'intérêt de l'enfant ne disparaît pas, mais augmente. Le bébé attend de nouveaux détails, se calme et écoute attentivement, ce qui contribue à un endormissement rapide.

"Réinstallation" dans un lit séparé

L'enfant grandit, les parents réfléchissent à la façon de dormir avec un enfant jusqu'à quel âge est acceptable. Que faire après avoir atteint cet âge ? Comment apprendre à un enfant à dormir seul ?

De la naissance à trois mois, les enfants ont besoin d'être constamment proches de leur mère, d'entendre les battements de son cœur, de sentir la chaleur de son corps, ils ne se séparent pas de leur mère. Jusqu'à 6 mois, l'enfant est complètement dépendant des soins de la mère. Passé cet âge, les tétées nocturnes deviennent plus fréquentes. De la naissance à un an ou deux, l'allaitement est considéré comme la norme, l'enfant continue souvent à dormir avec ses parents. Une fois les bébés sevrés, on peut facilement leur apprendre à dormir séparément. Mais de deux à quatre ans, les enfants sont tourmentés par des peurs nocturnes, c'est pourquoi ils veulent dormir avec leur mère, voir sa présence, ce qui doit être pris en compte lors du transfert pour dormir séparément de leurs parents.

Sur la base de l'expérience de familles individuelles, nous pouvons conclure qu'il est préférable de le faire pendant la crise de trois ans (à 2, 5-3 ans), lorsque l'enfant commence de plus en plus à dire: "Moi-même." À cet âge, l'aide d'adultes avec un pot n'est généralement plus nécessaire. Mais cela ne signifie pas qu'immédiatement après le troisième anniversaire, il est nécessaire de commencer à sevrer brusquement les enfants du co-sommeil. Organisez ce processus progressivement.

Vous pouvez acheter un berceau pour poupées, commencez à vous y allonger avec votre enfantjouets, chanter des berceuses ensemble et raconter des histoires. Alors achetez un lit bébé. S'il n'y est pas encore, emmenez votre enfant avec vous au magasin, choisissez avec lui. À la maison, après avoir assemblé le berceau, "placez-y" votre jouet préféré. Commencez par dormir pendant la journée, puis passez progressivement à la nuit. L'enfant peut se réveiller la nuit, pleurer, demander à ses parents, répondre à sa demande, le laisser s'endormir avec vous, cela sera progressivement réduit à néant. Ne combinez pas le processus de transition avec le sevrage, avec une condition douloureuse, la naissance d'un deuxième enfant, lors du déménagement dans un nouveau lieu de résidence, lors du placement dans un jardin d'enfants. Ne vous précipitez pas pour éloigner le bébé de vous. Les enfants grandissent vite. Il viendra un moment où vous vous souviendrez avec émotion du moment où le petit a reniflé à proximité.

Un peu plus sur le sommeil de bébé

Vous transférez l'enfant dans un sommeil séparé depuis assez longtemps, mais l'enfant ne dort pas dans son propre berceau. Les raisons peuvent être différentes, analysez ce qui suit et "essayez" par vous-même.

1. Un rituel du coucher mal conçu.
2. Froid nocturne si le bébé s'ouvre constamment. Il peut être conseillé de coudre des boutons et des œillets aux coins supérieurs de la couverture, qui doivent être fixés autour des balustrades du lit. La couverture sera toujours en place, peu importe comment l'enfant essaie de la jeter.
3. Peur. Pensez à ce à quoi cela peut être lié, éliminez la cause.
4. La faim. Ne vous couchez pas en ayant faim.
5. Maladies fréquentes nécessitant une attention accrue de l'extérieurparents.
6. Réticence de l'enfant à se débarrasser de l'habitude de coucher avec ses parents. Ici, vous devez faire preuve de patience, de persévérance, de cohérence, en organisant une transition progressive.

Solutions possibles au problème

Essayez ceci:

1. S'endormir au temps strictement imparti. Gardez le régime saint.
2. Organiser les siestes uniquement dans un berceau.
3. Pensez à un rituel du coucher. Une heure et demie avant le coucher, la situation dans la maison doit être calme, mesurée. Par exemple, une promenade avant d'aller au lit, un dîner, des jeux tranquilles, lire des livres, se coucher conformément au rituel développé. Ne criez pas, ne faites pas de trouble, n'explosez pas si l'enfant refuse de se coucher séparément de vous.
4. Essayez de ne pas abuser du mal des transports.
5. Permettant d'apporter ses jouets préférés au berceau, ils apportent un sentiment de sécurité, car l'enfant les traite comme s'il s'agissait de personnes vivantes. Permet d'emporter autant de jouets au berceau que le bébé le souhaite. Vous pouvez également emporter vos livres préférés. C'est bon.
6. Utilisez une veilleuse car les enfants ont peur du noir.
7. Ne placez pas un bébé qui dort dans le berceau. Se réveillant seul la nuit, il a peur.
8. Il est conseillé d'isoler le berceau avec un paravent, un rideau, de le mettre dans une autre pièce. L'enfant doit avoir une zone de couchage séparée, si elle est fermée, c'est un signal qu'il est temps de dormir.
9. Établissez une règle: après avoir accompli tous les rituels d'aller au lit, après un conte de fées et avoir souhaité une bonne nuit, il n'est plus possible de se promener dans l'appartement. L'enfant doit comprendre queles exigences sont sérieuses, il ne plaindra pas ses parents. Certains enfants ont peur de s'endormir seuls, ils commencent à demander à boire, vont aux toilettes, se plaignent d'avoir mal au ventre, le bruit de la rue interfère - tout cela est fait pour capter l'attention de leurs parents, pour commencer pour les manipuler. Il perturbe également le sommeil. Dans une telle situation, sans scandale, amenez silencieusement l'enfant au lit. Inutile de jurer, d'apaiser, de consoler, car c'est ce qu'on attend des parents. Si vous promenez votre bébé au lit plusieurs fois en silence, il comprendra que maman et papa ne reculeront pas devant leurs demandes qu'il est temps de dormir.

On peut conseiller aux jeunes parents d'étudier le livre Dormir avec un enfant. Un guide du parent par James McKenna. Il discute et ne questionne pas la question d'un enfant dormant à côté de sa mère. L'auteur justifie son opinion.

À la naissance, du fait du changement d'environnement, l'enfant subit un stress important: le battement du cœur de la mère a disparu, échange émotionnel et biochimique, un rythme physiologique unique. Tout cela est très effrayant pour un nouveau-né. L'auteur soutient que pour éviter les conséquences d'une telle situation, l'enfant doit toujours être proche de sa mère. En ce qui concerne la croyance populaire selon laquelle un bébé peut être écrasé dans un rêve, James donne des recommandations sur la façon d'éviter cela. Il attire également l'attention sur ce qui peut arriver la nuit, lorsqu'un enfant sans défense dans un lit séparé est laissé à lui-même. C'est le bruit et les ombres dans la pièce qui peuvent effrayer; les moucherons, assis sur des miettes et préoccupants; jambe coincée entretiges; une couverture qui couvrait la tête et bloquait l'arrivée d'air. L'auteur affirme que mettre un enfant seul au lit la nuit équivaut à un crime.

Si un bébé dort avec sa mère, sent la chaleur de son corps, son odeur, entend sa respiration, il pleure moins souvent, il ne produit pas de cortisol - une hormone du stress, donc le nombre de battements cardiaques n'augmente pas, l'absorption d'oxygène n'est pas réduite, car cela ne ralentit pas le processus de croissance. L'enfant se débarrasse du stress constant, se développe bien, prend du poids, ses capacités se révèlent tôt, à un âge plus avancé, il n'est pas en conflit. Chez une mère ayant un contact corporel étroit, le lait maternel est bien produit. Le sommeil conjoint avec les parents rapproche le père et l'enfant, forme leur intimité mutuelle, leur amour. McKenna rappelle aux lecteurs que les gens dorment avec des bébés depuis des siècles. Et seule la civilisation a apporté de nombreuses recommandations étranges du point de vue de la pédagogie, souvent basée sur des recherches pseudo-scientifiques. L'auteur écrit dans le livre sur l'expérience d'élever des enfants dans la famille de ses parents, que les nouvelles recommandations de Spock n'y ont pas été appliquées, conformément auxquelles de nombreuses familles élèvent leurs bébés.

En conclusion

Malheureusement, l'intuition ne dit pas à beaucoup de parents ce que les nouveau-nés vivent et ressentent. L'instinct maternel, auquel il faut faire confiance, ne peut souvent pas percer sous les couches d'informations, de conventions, de préjugés de toutes sortes. Étant né, une fois dans un autre monde, l'enfant est dans un état de bien-être dans les bras de la mère ou à côté d'elle. Laissé à lui-même, laissé sans surveillance, ilvivre l'expérience de la mort, de la chute. Cela fait référence non seulement au co-sommeil avec un enfant, mais aussi à la question de l'accoutumance des enfants aux mains. La nature a programmé les bébés pour qu'ils dorment avec leur mère, cela ne dépend pas de la façon dont l'enfant est nourri: lait maternel ou maternisé. Si ce besoin n'est pas réalisé, il attend dans les coulisses comme une bombe à retardement. Elle peut apparaître à tout âge. Par exemple, la peur d'être seul la nuit conduit au fait que quelqu'un a beaucoup d'animaux de compagnie et leur permet de dormir avec eux, quelqu'un endure son mariage raté de peur d'être seul au lit la nuit. Nous ne sommes pas conscients de cette peur, c'est à un niveau subconscient. Les mamans qui ont peur de gâter leurs enfants en couchant ensemble devraient se demander si elles veulent un triste sort pour leur enfant.