2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:22
L'allaitement est une étape importante dans la vie d'une femme. La préparation commence même pendant la grossesse. Le sein grossit et les mamelons deviennent raides. La production de lait dans le corps d'une femme s'appelle la lactation.
Commencer l'allaitement
On pense que ce processus commence au moment de la séparation du placenta. Pour une bonne lactation, les premières heures après l'accouchement sont très importantes. Le bébé doit être mis au sein dès que possible. Un bébé en bonne santé dès sa naissance a ce qu'on appelle un réflexe de succion. Dans le cas où le bébé, pour une raison quelconque, ne peut pas commencer à manger immédiatement, ce processus doit être imité. Maman doit apprendre à exprimer du lait qui peut être donné au biberon à son bébé.
Immédiatement après la naissance, le bébé n'a pas besoin de nourriture. Maman et bébé ont le temps d'ajuster la lactation. C'est un travail d'équipe. Le bébé doit téter aussi souvent que possible et aussi longtemps que possible. Et le devoir d'une mère est de l'appliquer constamment sur son sein.
Étapes du développement de la lactation
À ce stade, une femme peut rencontrer des problèmes tels que des mamelons fissurés, des rougeurs et des douleurs. Nécessaireprendre rapidement des mesures de traitement, sinon il existe un risque de violation de la formation correcte de la lactation.
Le lait précoce a une composition spéciale. Il est riche en vitamines et en minéraux dont un enfant a besoin le premier jour de sa vie. Le colostrum est transparent et a une couleur jaunâtre. Souvent, les femmes s'inquiètent de cette nuance, il leur semble que la lactation se passe mal. Cependant, il s'agit d'un processus tout à fait normal. Le colostrum est produit en petites quantités - de deux à dix milligrammes par jour. Ce volume est suffisant pour que le bébé complète la nutrition et commence le travail des intestins.
Environ le cinquième jour après l'accouchement, une femme a du lait mature. Pour certaines mères, cela arrive tôt ou tard. Ce lait a un pourcentage suffisant de matières grasses et est de couleur blanche.
Quelle quantité bébé doit-il manger ?
Pendant cette période, les besoins nutritionnels de l'enfant augmentent. Il commence à sucer beaucoup plus fort. Le corps de la mère répond aux besoins du bébé, le lait est produit en grande quantité. Après cela, le processus de lactation peut être considéré comme établi.
Il est important de se rappeler que la quantité de lait produite par les seins d'une mère dépend des besoins nutritionnels du bébé. Le corps de la femme répond à la demande, "codée" dans la durée et l'intensité de la succion. Par conséquent, le lait est produit exactement en quantité nécessaire.
Besoin de boire plus
Le processus est perturbé en cas de mauvaise alimentation de la mère, et surtout en cas d'apport hydrique insuffisant. Dans les premiers jours et même mois de la vieun enfant dans le régime alimentaire d'une femme peut avoir des restrictions. Ils sont associés à des réactions allergiques chez les nourrissons, appelées diathèse. Souvent, les jus et même les compotes sont contre-indiqués pour les mères. Cependant, l'apport hydrique doit être d'au moins deux litres par jour !
Les tisanes spéciales viennent à la rescousse. Ils sont très appréciés des jeunes mamans. Un bon thé pour la lactation peut être acheté au magasin ou vous pouvez faire le vôtre. Les préparations à base de plantes ont de nombreuses propriétés utiles. Le thé ordinaire (noir ou vert) ne doit pas être bu souvent. Il contient des analogues de la caféine, qui entraînent l'excitation du système nerveux de l'enfant et un mauvais sommeil. Par conséquent, les spécialistes de la nutrition infantile préparent des préparations spéciales à base de plantes. De tels mélanges sont non seulement sans danger pour le bébé, mais contribuent également à améliorer la production de lait.
Acheter ou fabriquer le vôtre ?
Le thé pour augmenter la lactation est recommandé par les pédiatres à presque toutes les femmes qui allaitent. Si vous souhaitez préparer vous-même une telle boisson, vous devez sélectionner soigneusement les ingrédients. Par exemple, des baies aussi délicieuses et saines que les fraises ou les framboises peuvent provoquer des allergies chez un enfant. Les agrumes sont généralement contre-indiqués pendant l'allaitement.
Le thé le plus simple pour augmenter la lactation contient de l'eau d'aneth. Il peut être acheté en pharmacie. Une décoction de graines d'aneth a un effet positif sur les intestins du bébé. Le fenouil fonctionne de la même manière. Par conséquent, il fait partie de presque toutes les préparations à base de plantes connues. La camomille et le gingembre seront utiles pour la mère et l'enfant. Ces plantes ont un effet anti-inflammatoire modéré. De plus, ils stimulent la digestion.
Commencer notre connaissance des préparations à base de plantes
Il est conseillé d'acheter du thé pour améliorer la lactation dans une pharmacie ou un magasin d'articles pour enfants. Vous y trouverez des produits d'une entreprise en qui vous avez confiance. Il est préférable de commencer à se familiariser avec les préparations à base de plantes avec des formulations contenant un minimum d'ingrédients. Si le thé a provoqué une réaction allergique, il devrait être évité à l'avenir. Maman et bébé ont-ils attrapé froid ? Essayez le thé au tilleul. Et assurez-vous de voir si les miettes ont une éruption cutanée.
La composition du thé pour l'allaitement peut être différente. En règle générale, en plus du fenouil ou de l'aneth, il comprend de la mélisse. Cette plante a un effet calmant et normalise le sommeil. L'anis et le cumin stimulent également la lactation. Mais la verveine citronnée a non seulement un effet cicatrisant, mais aussi un effet cosmétique. Il rend la peau lisse et élastique, lisse les rides. L'ortie contient une grande quantité de vitamines, renforce également le système nerveux et normalise le métabolisme. Les propriétés utiles de l'hibiscus sont l'action antivirale. De plus, l'extrait de plante normalise la fonction intestinale. De nombreux thés contiennent du sucre de lait - lactose. Il donne à la boisson un goût agréable et est sans danger pour le bébé. Beaucoup moins souvent, le fructose entre dans la composition du mélange à base de plantes.
Prendre en compte les besoins de bébé
Quel est le meilleur thé pour l'allaitement ? Cette question inquiète de nombreuses jeunes mères et leursles proches. Aujourd'hui, les entreprises d'aliments pour bébés offrent une variété d'options de mélanges à base de plantes. Les pédiatres recommandent de choisir le thé en fonction des besoins et de la santé de l'enfant et de la mère. Si le bébé souffre d'allergies, il est conseillé d'exclure les mélanges avec des framboises. Si vous faites un mauvais rêve, il vaut mieux acheter du thé à la mélisse. Un mélange d'herbes avec du sucre de lait convient mieux à un bébé qu'une collection similaire avec du fructose.
Nous privilégions les fabricants renommés
L'une des meilleures options pour maman est le thé Hipp pour l'allaitement. Les critiques à son sujet sont extrêmement positives. Les parents notent que ce produit est très pratique à utiliser. Les petits granulés se dissolvent rapidement. Et l'absence de colorants et d'additifs alimentaires assure la santé du bébé.
Ce thé est recommandé de boire environ une demi-heure avant de se nourrir. Et vous devez le faire au moins trois fois par jour. Les utilisateurs notent le goût agréable de la boisson. Chaque pot contient un grand nombre de granulés. Le thé "Hipp" pour l'allaitement, dont les critiques sont souvent positives chez les jeunes mères, peut également être bu à titre préventif. Dans ce cas, il suffit d'infuser la tisane deux fois par jour. La société de renommée mondiale garantit que le bébé sera satisfait. Et sa maman sera heureuse aussi.
Les produits des marques Humana et Nestlé ne sont pas moins populaires.
Recommandations de thé de lactation
Chaque mère qui allaite cherche périodiquement à augmenter la quantité de lait maternel. Et s'interroge surquel est le meilleur thé pour l'allaitement. En plus du produit granulé, les pharmacies et les magasins d'articles pour enfants proposent des boissons conditionnées dans des sacs en papier. Ces mélanges contiennent souvent l'ensemble standard d'herbes: fenouil, cumin, anis, ortie, verveine citronnée, mélisse.
Cependant, toutes les mères ne veulent pas que les plus petites particules de papier pénètrent dans leur lait. Par conséquent, les sachets de thé sont moins populaires. Les boissons granulées, malgré leur coût beaucoup plus élevé, tiennent fermement la paume. Les thés contenant des framboises et des églantines sont mieux utilisés par les femmes dont les bébés ont déjà six mois. Un bébé adulte a une immunité plus forte, il est moins sujet aux réactions allergiques.
Choisissez de manière responsable: règles de test des produits
Quel est le meilleur thé pour l'allaitement ? La réponse à cette question est ambiguë. Chaque mère choisit la meilleure option pour son enfant. Lors de l'achat de thé de lactation, tenez compte non seulement des besoins et de la santé des miettes, mais également de vos capacités financières. Les préparations à base de plantes doivent être bues pendant une longue période, alors seulement elles donneront un effet complet. Un paquet de thé ne durera pas longtemps. Et vous devez le prendre régulièrement.
Certaines femmes préfèrent brasser leurs propres préparations à base de plantes. Le plus souvent, ils se limitent aux ingrédients les plus simples. Il y a des mères dont la génétique leur permet de ne pas se soucier d'augmenter la quantité de lait. Les seins de ces femmes sont toujours pleins, les problèmes de crise de lactation les contournent. Ils n'ont pas besoin de préparations spéciales à base de plantes. Quel thé est le meilleur pour augmenter la lactation? Seule une mère qui allaite peut répondre à cette question.
Les tisanes de lactation doivent être prises de manière responsable. Il faut se rappeler que chaque herbe entrant dans la composition de la boisson peut devenir un allergène. Par conséquent, avant de commencer à utiliser pleinement le produit, vous devez effectuer un petit test. Préparez la boisson selon la recette sur l'emballage. Prenez quelques gorgées. Nourrissez votre bébé après une demi-heure. Après un certain temps, examinez attentivement le bébé. S'il n'y a pas de réaction allergique, le produit peut être consommé en toute sécurité.
Comment boire du thé pour l'allaitement ? Avant ou après un repas ? Peut-on le prendre le soir ? Il y a beaucoup de questions pour les jeunes mères. Les pédiatres recommandent de boire des thés de lactation le matin et l'après-midi. Si l'enfant dort longtemps et calmement la nuit, il est préférable de limiter l'apport hydrique le soir. Sinon, une poitrine dure et douloureuse ne vous permettra pas de vraiment vous détendre. Il y aura assez de lait le matin.
Bonne humeur, sommeil réparateur et bonne nutrition - c'est le secret de la santé de la mère et du bébé. Et seules les recommandations d'un pédiatre praticien et votre propre expérience vous permettront de répondre à la question de savoir quel thé est le meilleur pour l'allaitement.
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