Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé à la bergamote ? Qu'est-ce que la bergamote qui est ajoutée au thé? Quel est le meilleur thé à boire pendant la grossesse ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

Le thé à la bergamote est apprécié par beaucoup de gens. La boisson aromatique a un goût intéressant et un arôme agréable. En même temps, il a des propriétés utiles. Est-il possible pour les femmes enceintes de boire du thé à la bergamote ? C'est autorisé, il n'y a que quelques restrictions. Les avantages et les inconvénients du thé à la bergamote sont décrits dans l'article.

Concept

Cependant, beaucoup ne savent pas ce qu'est la bergamote, qui est ajoutée au thé. C'est un hybride d'agrumes de la famille des Rutacées. Bergamote - quelle est cette plante ? Il est obtenu en croisant le cédrat et l'orange. Et qu'est-ce que la bergamote, qui est ajoutée au thé acheté en magasin ? C'est le composant de la boisson qui lui donne un arôme agréable.

Compte tenu de la description botanique, la bergamote - de quel type de plante s'agit-il ? C'est un grand arbre à feuilles persistantes qui a des feuilles brillantes, de grandes fleurs parfumées. En novembre-décembre, mûrissent des fruits vert doré, saturés d'huiles essentielles. Ils sont utilisés dans l'industrie et la cuisine.

MangerIl existe de nombreuses versions de l'origine de ce thé. De nombreuses légendes associent cette variété à Earl Charles Grey. Il s'agit du Premier ministre de Grande-Bretagne, après quoi la boisson en anglais est devenue connue sous le nom de Earl Grey. Les avantages et les inconvénients du thé à la bergamote sont décrits ci-dessous.

Pour les femmes enceintes

Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé à la bergamote ? Les avantages et les inconvénients de la boisson sont déterminés par l'effet du thé noir et de l'huile essentielle. Il convient de garder à l'esprit que lorsque vous portez un enfant, vous ne devez pas boire de thé très fort ni en utiliser souvent, car il contient de la caféine.

Certaines femmes ne l'ont jamais utilisé. Dans ce cas, est-il possible pour les femmes enceintes de prendre du thé à la bergamote ? Il est alors conseillé de s'abstenir d'utiliser un produit inconnu. Et si la boisson était l'une des préférées avant la conception, elle ne fera pas de mal lorsque vous portez un bébé.

Pendant la grossesse, ne dépassez pas l'apport journalier de caféine en 150 mg, car le fœtus n'est pas capable de traiter cette substance. Dans une tasse, selon le fabricant, il peut y avoir 55 à 90 mg de caféine. Les marques décaféinées doivent être choisies pendant la grossesse.

Avantage

Les propriétés utiles du thé à la bergamote sont les suivantes:

1. Boire un verre le matin réduit les effets de la toxicose, élimine les nausées.
2. L'huile essentielle améliore l'humeur, combat la dépression, stimule la créativité.
3. L'immunité est renforcée, car l'huile a un puissant effet antiviral et anti-inflammatoire.
4. Impact positif lorsquefroid.
5. Aide en cas de fièvre.
6. Désodorise la bouche.
7. Le taux de cholestérol diminue.
8. Améliore la digestion et normalise l'appétit.
9. Le thé a un effet antihelminthique.

Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé à la bergamote s'il est bien toléré ? Dans ce cas, il est permis de l'accepter. Mais il faut tenir compte du fait que tous les avantages sont fournis lors de la prise du produit avec de l'huile essentielle naturelle, et non avec des additifs chimiques qui l'imitent. Par conséquent, il est important de lire les ingrédients sur la boîte du produit.

Le thé à la bergamote augmente ou diminue la tension artérielle ? La boisson stabilise la pression. Par conséquent, en l'absence de contre-indications, il peut être utilisé en toute sécurité.

Harm

Le thé à la bergamote pendant la grossesse peut être nocif pour:

1. Allergies. Elle apparaît aux agrumes. Même s'il n'y en avait pas auparavant, il peut survenir pendant la grossesse. Si des symptômes de réaction allergique apparaissent, la boisson ne doit pas être consommée.
2. Maladies du tractus gastro-intestinal. Parce que le thé peut aggraver.
3. Maladies du foie et des reins.
4. Saignements utérins et hypertonicité en cas de menace de fausse couche.

On pense qu'une telle boisson aux derniers stades de la grossesse peut augmenter la tension artérielle. Par conséquent, il est conseillé de consulter un médecin à ce sujet, car chaque organisme est individuel.

Infuser

Comment faire du thé à la bergamote ? Il est préparé selon les mêmes règles que les autres boissons au thé. Des experts conseillent lors de la mise en œuvre de celes procédures suivent quelques règles:

1. Premièrement, la théière est versée avec de l'eau bouillante.
2. Ensuite, les feuilles de thé sont versées: pour 250 ml d'eau bouillante, 1 cuillère à café
3. Verser de l'eau bouillante.
4. La perfusion prend 3 à 5 minutes.

Le thé noir à la bergamote ne doit pas être fort, vous pouvez donc y ajouter de l'eau. Cette boisson a une couleur marron clair et un goût original.

Une feuille de thé ne doit pas être réutilisée, car alors le goût et les propriétés utiles seront perdus. Du sucre ou du miel est ajouté si désiré. La bergamote ne peut pas être combinée avec du lait, de la crème, du lait concentré, de la cannelle, divers additifs qui interrompent le goût. Mais la boisson est en parfaite harmonie avec une tranche de citron ou d'orange - ces agrumes souligneront le goût et l'arôme d'origine.

Le thé à la bergamote pendant la grossesse peut être utilisé calmement si cette condition est normale et qu'il n'y a pas de menace de fausse couche, ainsi que d'autres contre-indications. Mais il faut se limiter à 2 tasses par jour et brasser une boisson faible. Il est important de surveiller les réactions du corps, car pendant la grossesse, il peut être allergique.

Les nuances du brassage

Pour que le produit soit utile et parfumé, il doit être correctement infusé et stocké. Si cela n'est pas fait correctement, il y aura un mauvais goût et une légère odeur. Les directives suivantes sont requises:

1. L'eau doit être douce, donc elle bout jusqu'à ce qu'elle bouillonne.
2. Le plat d'infusion doit être chauffé.
3. La norme est de 1 cuillère à café. feuilles de thé pour 150 ml d'eau bouillante, mais pendant la grossesse, un peu moins de feuilles de thé sont ajoutées.
4. Les variétés noires doivent être infusées à 90-100 degrés et les variétés vertes à 60-85.
5. Vert infusé jusqu'à 3 minutes et noir - jusqu'à 5.

Les feuilles vertes peuvent supporter 2 à 3 cycles et les noires - seulement 1. En raison de la forte hygroscopicité, stockez le mélange sec dans un bocal hermétiquement fermé afin que l'humidité et les odeurs étrangères n'y pénètrent pas. Ne doit pas être acheté en grande quantité. Ne choisissez pas de produits qui sont sur le point d'expirer.

Noir

Le thé permet de diversifier l'alimentation. Pour réduire l'impact négatif sur le fœtus, vous devez savoir quel thé est préférable de boire pendant la grossesse et lequel est préférable de refuser. Il est important que la boisson ne soit pas forte. Tous les médecins le confirment.

Le thé est dangereux en raison du contenu d'une grande quantité de caféine ou de microbes nocifs qui se forment dans les feuilles de thé lors d'un stockage inapproprié. Le thé noir fort contient le plus de caféine. Le blanc est le moins tonique et le plus précieux en termes de nutriments. Dans les premiers stades, il est déconseillé de boire du noir fort, car il surexcite le système nerveux et tonifie l'utérus.

Le thé noir aide à résoudre les problèmes digestifs. Il nettoie l'estomac et les intestins, protège contre la reproduction active de la microflore pathogène. Il a également un effet astringent. Mais il doit être consommé sans sucre.

Vert

Le thé vert faible permet de désinfectercavité buccale et faire face aux nausées. Les femmes mâchent même des feuilles vertes pour éliminer la toxicose. Une boisson verte est normalement saine pour les raisons suivantes:

• élimination de l'œdème, élimination de l'excès de liquide;
• effet anti-inflammatoire;
• léger effet analgésique;
• soif;
• propriétés tonifiantes;
• présence de vitamines, micro et macro éléments.

La boisson verte à la bergamote a un effet positif si de l'huile essentielle naturelle est ajoutée. Pour adoucir l'effet tonique, ajoutez ¼ de lait dans une tasse.

Autres espèces

Est-il permis d'utiliser l'hibiscus ? C'est un excellent substitut pour tous les thés. Il contient des vitamines et des antioxydants, du fer, mais son goût amer peut entraîner des sensations désagréables dans l'estomac avec une acidité élevée.

Puis-je boire une boisson noire avec du miel et du citron ? Il se réchauffe parfaitement, alors ils le boivent avec un rhume. Le miel résiste à la microflore pathogène et le citron peut renforcer le système immunitaire.

Il ne faut pas oublier que le thé pendant la grossesse est une source supplémentaire de liquide. Par conséquent, s'il y a une tendance à l'hypertension artérielle et à l'enflure, elle doit être limitée.

Qu'est-ce qui est interdit ?

Quel thé n'est pas autorisé pendant la grossesse ? Toutes les boissons ne sont pas sûres. Même le thé ordinaire à fortes doses peut nuire à la femme et au fœtus, car il contient de la caféine, qui traverse le placenta. Par conséquent, concernant l'utilisation d'un produit particulier, vous devriez consulter votregynécologue.

Les tisanes sont dangereuses. Bien qu'elles soient naturelles et saines, toutes les plantes ne sont pas sans danger pour porter un enfant. Certains d'entre eux tonifient l'utérus, provoquant une fausse couche. Pas de boissons avec:

• ginseng;
• noir;
• orme glissant;
• menthe des marais;
• Tchernobyl;
• fenouil;
• réglisse;
• sage;
• fenugrec;
• absinthe;
• sauts.

Vous devez être prudent avec toutes les préparations à base de plantes, car une femme peut ne pas connaître l'action de certaines. L'effet de nombreux médicaments sur le fœtus n'est pas encore entièrement compris, il est donc préférable de ne pas s'y risquer.

Vous ne pouvez pas boire de thé pu-erh. Il s'agit d'une boisson forte hautement fermentée qui comprend des substances organiques complexes qui apparaissent dans les feuilles lors d'une fermentation prolongée. Il contient des tanins, ce qui peut provoquer une surcharge émotionnelle et des problèmes de sommeil.

À quoi servent les tisanes ?

Pour déterminer quel produit sera sans danger, vous devez vous familiariser avec sa composition. Tisanes utiles à base de:

• limes;
• framboises;
• feuilles de cassis;
• menthe;
• gingembre.

Elles sont utiles en cas de rhume, problèmes digestifs, malaises, douleurs articulaires. Le thé à la menthe poivrée est utile pour son effet sédatif, il élimine la nervosité, augmente la profondeur du sommeil. Mais si vous voulez tomber enceinte, il est conseillé de ne pas boire la boisson pour les femmes et les hommes.

Thé à la framboiseest conditionnellement sûr car il contient beaucoup d'acide salicylique. Il est déconseillé de le prendre au 1er trimestre de la grossesse. Il est pris à température corporelle élevée. Une boisson au tilleul a un effet similaire, qui soulage l'inflammation et a un effet diaphorétique.

Lors de l'ajout de feuilles de cassis, le produit contiendra beaucoup de vitamines C et K, qui ont un effet bénéfique sur l'immunité et améliorent l'état des os. S'il y a des douleurs dans le bas du dos et les jambes, il faut le consommer. La norme est de 1 verre par jour.

Le thé au gingembre est utilisé pour éliminer l'œdème, la toxicose, renforcer l'immunité. Son action diurétique stimule la fonction urinaire, éliminant ainsi l'excès de liquide. Cette boisson fonctionne aussi bien qu'une boisson spéciale pour les reins.

Achat

Lors du choix du thé, vous devez faire attention à:

• méthode de traitement;
• pays d'origine;
• intégrité de l'emballage;
• composition.

Le pays d'origine compte. La Chine est considérée comme la patrie, presque tous les types de thé y sont produits. Beaucoup choisissent des variétés indiennes, qui se distinguent par leur douceur, leur subtilité de goût. Le Japon fournit des feuilles vertes. Lors du choix, vous devez tenir compte du lieu d'emballage. La qualité est un produit qui a été cultivé et emballé dans un seul pays.

Vous devez également vérifier l'intégrité de l'emballage, la date de péremption et la composition. Les entreprises consciencieuses indiquent l'heure de collecte des feuilles et la date d'emballage. La variété sélectionnée ne doit pas contenir d'arômes ni de colorants. Si la collecte a été effectuée il y a plus de 3 ans,la boisson sera acidulée, sans goût.

Avec quoi boire ?

Vous pouvez combiner la consommation de thé avec:

1. Doux. Le sucre est capable d'adoucir le goût du thé et, sous cette forme, il est considéré comme plus bénéfique pour l'estomac. Cette boisson stimule le cerveau. Mais il absorbe la vitamine B_{1 et est également nocif pour les dents et la silhouette. Les sucreries ne vous permettent pas de ressentir le goût riche de la boisson. À la place, vous pouvez utiliser des fruits secs ou du miel.}
2. Chérie. C'est un substitut sûr du sucre. Il est ajouté au thé ou consommé comme collation. Le miel vous permet de perdre du poids: la composition contient l'hormone orexine, qui démarre le métabolisme et décompose les graisses. Surtout, ce produit est combiné avec du thé vert, mais il doit être ajouté à une boisson légèrement refroidie afin de préserver ses propriétés bénéfiques.
3. S'épanouir. Le thé se boit avec des gâteaux, des tartes et des sandwichs. Il est difficile de se passer de glucides, mais il faut garder à l'esprit que la farine et le sucré ne permettent pas de ressentir le goût du thé et l'effet curatif.
4. Lait. Il adoucit le thé et élimine l'amertume. Beaucoup de gens aiment boire une telle boisson. Il est préféré par les Britanniques et les Asiatiques. Le lait contient plus de 100 substances précieuses, dont 20 vitamines et des protéines facilement digestibles. Associé au thé, il est bien absorbé, stimule tous les systèmes et les renforce. Mais le lait est tonique. Pour en préserver les bienfaits, il faut l'ajouter tiède.
5. Fruits. Faites-le pour le goût et le bénéfice. Les fruits n'interrompent pas, mais améliorent le goût de la boisson. Une telle boisson vous permet de délivrer des acides de fruits aux organes nécessaires sans irritation des muqueuses.
6. Citron. Cette boisson est excellenteétanche la soif, tonifie, fortifie l'organisme. Il protège de la chaleur et réchauffe dans le froid. Les antioxydants éliminent les substances nocives. Mais l'acide l'emporte sur le reste des additifs. Mais les propriétés nutritionnelles et cicatrisantes du produit restent excellentes.
7. Épices. Avec eux, le thé s'ouvre, acquiert de nouvelles notes, prend un arôme riche. Le gingembre, le cumin, la menthe sont généralement ajoutés, ce qui améliore la circulation sanguine, la digestion, tonifie. L'essentiel est de ne pas en faire trop avec les épices.

Pendant la grossesse il est utile de boire du thé, il suffit de savoir quand s'arrêter. Ces additifs peuvent également être utilisés. Il est important de prendre soin de votre santé. Si la boisson a un effet positif sur la condition, elle peut être consommée en toute sécurité. Et vous pouvez toujours consulter un médecin sur toutes les nuances d'intérêt.

Le meilleur remède

Une boisson à base de baies et de fruits séchés a un effet positif sur le corps d'une femme enceinte. Ce n'est pas dangereux s'il n'y a pas d'allergie. Le produit s'appelle le thé, bien qu'il n'ait rien à voir avec le thé, car il n'y a pas de feuilles dans la composition.

Les boissons à base de baies et de fruits peuvent être consommées sans restriction, à la fois chaudes et froides. Il peut s'agir de:

• cynorrhodons écrasés;
• pommes et poires séchées;
• tranches de cerises séchées, canneberges et cassis.

Le piquant et la saveur sont fournis par le zeste d'orange. En hiver, ce produit se consomme chaud. En été, il est refroidi et des glaçons sont ajoutés. Ces boissons sont riches en pectines, vitamines,micro et macro éléments, acides aminés. Ils sont capables de fluidifier le sang. Nettoyer le système digestif, améliorer l'état de la peau, donner de la force. De plus, des morceaux de fruits et de baies peuvent également être consommés.

Ainsi, pendant la grossesse, il est important de surveiller attentivement son alimentation, notamment en choisissant les bonnes boissons. Les produits autorisés ont un effet positif sur la condition de la femme et le développement de l'enfant.