Pourquoi les bébés pleurent-ils au réveil : raisons

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:23

Les pleurs d'un bébé sont toujours stressants pour les parents. C'est particulièrement effrayant lorsqu'un enfant pleure dans un rêve ou se réveille au milieu de la nuit avec des cris déchirants. Les mamans et les papas à de tels moments se sentent impuissants. Pour anéantir toutes les peurs, comprenons pourquoi les bébés pleurent lorsqu'ils se réveillent.

L'importance du sommeil

Le sommeil est une partie importante du développement d'un enfant, en particulier au cours de la première année de vie. Et c'est la nuit que les informations reçues pendant la journée sont « assimilées » par le cerveau, de nouvelles connexions neuronales se forment. Par conséquent, il est important de comprendre pourquoi l'enfant se réveille souvent la nuit et pleure. Examinons les principales raisons.

Conditions de sommeil

Un enfant qui se développe dans l'utérus est dans des conditions confortables, où il fait toujours chaud, confortable et en sécurité. Dans notre monde, le bébé doit s'adapter aux conditions environnementales. La tâche principale des parents est d'assurer le confort du bébé, en particulier pendant son sommeil. L'enfant peut se réveiller parce que la chambre est trop chaude/sèche, le linge de lit dégage une odeur irritanteparfum ou besoin d'un changement de couche. Par conséquent, la question des conditions confortables pour s'endormir doit être abordée de manière responsable:

• La température de l'air dans la pièce est de 18 à 20 degrés Celsius. Aérez la pièce en permanence.
• Humidité - 50-70 %. Achetez un humidificateur.
• La literie des enfants est lavée avec des produits sans parfum et sans parfum. Les enfants sont très sensibles aux odeurs fortes.
• Vous devriez essayer de changer les couches aussi souvent que possible, environ toutes les 4 heures, même la nuit.

Physiologie

La raison la plus courante pour laquelle un enfant de moins d'un an se réveille en pleurant est la faim. Le lait maternel est l'aliment principal du bébé, il est rapidement absorbé, il peut donc y avoir beaucoup d'allaitement. La nuit ne fait pas exception.

La raison suivante pour laquelle un bébé pleure dans un rêve et se réveille est le besoin d'un contact tactile constant avec la mère. Après tout, seulement dans les bras de la mère, en la sentant, le bébé se sent en sécurité. Ne lésinez pas sur les câlins et autres démonstrations d'amour. Après tout, même un enfant adulte a besoin de la tendresse d'une mère.

Les coliques sont la principale chose qui vient à l'esprit lorsqu'on parle des pleurs d'un bébé dans les premiers mois de sa vie. Jusqu'à présent, les médecins n'ont pas donné une image détaillée de ce qu'est la colique. On pense qu'en raison du tonus musculaire, présent chez les enfants jusqu'à 3-4 mois, des gaz s'accumulent dans les intestins et provoquent des douleurs. C'est la raison pour laquelle le bébé se réveille souvent et pleure. Le soulagement est généralementvient à 6 mois, lorsque le système gastro-intestinal du bébé est enfin formé.

Une autre raison courante pour laquelle un bébé se réveille en pleurant est la dentition. Cet événement peut être accompagné d'un écoulement nasal et de fièvre. Vous pouvez soulager cette période pour le bébé à l'aide d'analgésiques pour enfants sous forme de gels topiques et de suspensions orales.

Il n'est pas rare que les enfants pleurent lorsqu'ils se réveillent à cause d'un dîner copieux. Les bébés ont du mal à s'endormir le ventre plein. Le sommeil devient superficiel, agité. Par conséquent, le soir, il est préférable de consommer des aliments faciles à digérer tels que le kéfir, le yaourt, le fromage cottage.

Maladies

Le sommeil d'un enfant malade est superficiel, intermittent. Le bébé est souvent empêché de s'endormir soit par un mal de gorge, soit par un nez bouché, soit par une augmentation de la température. Pour atténuer les symptômes de la maladie et rétablir un bon sommeil, un traitement adéquat est nécessaire, qui ne sera prescrit que par un pédiatre.

Raisons psychologiques

Le sommeil de bébé la nuit dépend de ce qui lui est arrivé pendant la journée. Ces événements peuvent être la raison pour laquelle le bébé pleure dans son sommeil et tombe.

Pourquoi un bébé pleure-t-il dans son sommeil et tombe-t-il ? Le sommeil du bébé la nuit dépend de ce qui lui est arrivé pendant la journée. Le temps actif avec beaucoup de mouvement, de sports, de petites pauses peut expliquer pourquoi les bébés pleurent quand ils se réveillent.

Cela est dû à l'accumulation de cortisone, l'hormone du stress, qui maintient le corps de l'enfant en bonne forme. Il semblerait qu'une journée passée activement devrait procurer à l'enfant un sommeil réparateur et sain. Mais tout se passe dans l'autre sens. Par conséquent, il est important de combiner activité vigoureuse et repos pendant la journée.

Les enfants sont très dépendants de leurs parents et pas seulement financièrement. Avec maman et papa, ils ont un lien psychologique subtil. S'il y a des scandales dans la famille, des querelles dans lesquelles l'enfant est impliqué, cela blesse le bébé. En conséquence, le bébé se réveille la nuit avec des larmes et des cris. La principale recommandation est que les enfants ne doivent pas participer aux confrontations parentales. Une querelle entre pairs peut être une cause de pleurs nocturnes pour les enfants plus âgés.

De nouvelles sensations, de nouvelles informations, surtout en excès, peuvent être la raison pour laquelle les bébés pleurent au réveil. Le cerveau a besoin de « digérer » une grande quantité d'impressions reçues pendant la nuit. À la suite de l'activité mentale, le sommeil devient intermittent, l'enfant peut pleurer la nuit. Regarder la télévision ou jouer à des jeux informatiques affecte négativement le sommeil. Il est nécessaire d'exclure ce type de divertissement de la vie d'un enfant, surtout le soir.

Les phobies peuvent également provoquer des réveils nocturnes chez un enfant. Par exemple, la plus courante est la peur du noir. Travailler avec un psychologue aidera ici, offrant des conditions confortables pour s'endormir (dormir ensemble ou avoir une veilleuse dans la chambre).

Comment normaliser le sommeil de bébé

Chaque enfant est différent. Il n'y a pas de solution générale au problème d'une mauvaise nuit de sommeil. Mais il existe plusieurs règles universelles, à la suite desquelles vous pouvez vous assurer que l'enfant dort la nuit:

• La routine quotidienne vous permet d'organiser l'enfant et de répartir le temps de repos et d'éveil pendant les heures de la journée, sans surcharger le bébé. Ceci est particulièrement important pour les jeunes enfants.
• Les rituels permettront au bébé de s'endormir en douceur. Après tout, tout le monde était un enfant et se souvient probablement qu'il ne voulait pas s'endormir. Établir des habitudes à l'heure du coucher, comme écouter de la musique apaisante, prendre un bain, des massages relaxants, préparera votre bébé à un coucher sans larmes et lui assurera un sommeil long et sain la nuit.
• Exclure les divertissements actifs et les jeux en soirée qui excitent le système nerveux de l'enfant.
• Se coucher tôt. Il a été prouvé que pour un sommeil sain, un enfant doit se coucher avant neuf heures hier. Cela vous permettra de reprendre des forces et de recharger vos batteries au maximum.
• Un microclimat amical dans la famille est un enfant heureux. Heureux bébé bon sommeil.
• Une collation légère le soir est bonne pour le sommeil sain des enfants.

Conclusion

Les pleurs d'un bébé sont stressants non seulement pour l'enfant, mais aussi pour le parent. Par conséquent, il est très important de comprendre les raisons pour lesquelles l'enfant pleure lorsqu'il se réveille. Les parents aimants essaieront de déterminer la raison du réveil nocturne du bébé avec des larmes et aideront à faire face aux problèmes. Si l'anxiété pendant le sommeil devient systématique, sa fréquence augmente, il faut alors contacter un neurologue pourconsultation et traitement approprié.