2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:23
Les bouchons d'oreille sont des dispositifs spéciaux pour les oreilles, qui sont conçus pour protéger contre les sons parasites pendant le sommeil. D'une autre manière, ils sont appelés inserts anti-bruit. Cependant, il est très important d'utiliser correctement les bouchons d'oreille afin de ne pas nuire à votre santé. Ceci sera discuté plus loin.
Comment le bruit affecte la santé humaine
Les gens savent depuis longtemps que les sons environnementaux affectent le corps. Cependant, certaines fréquences sont capables d'avoir un effet destructeur sur de nombreux êtres vivants. C'est probablement pour ces raisons que l'humanité invente des dispositifs qui aident à éviter les bruits forts. Ceux-ci incluent des bouchons d'oreilles.
Dans les temps anciens, le son puissant des cloches était utilisé comme remède contre la peste et d'autres maladies.
Plusieurs études menées par des scientifiques ont montré qu'un habitant sur deux de la planète est constamment exposé à un bruit intense. Qu'il s'agisse d'une immense métropole ou d'un petit village. De ce fait, le nombre d'accidents et d'accidents sur les routes augmente. Puisque l'homme est habituellement incapable de tempsrépondre aux sons de l'adressage ou aux signaux de danger.
Les bouchons d'oreilles pendant le sommeil: bons ou mauvais
Très souvent, les gens utilisent des bouchons d'oreille pendant leur sommeil nocturne afin de mieux se reposer, sans prêter attention aux sons parasites.
Ainsi, les médecins disent qu'ils peuvent être utilisés toute la nuit. Les dispositifs de protection contre le bruit modernes sont faits de matériaux souples qui n'exercent pas de pression sur les oreilles, contrairement aux cache-oreilles pour le tir ou la natation.
Avant d'aller au lit, les médecins recommandent d'insérer les bouchons d'oreille peu profonds dans l'oreillette. Ceci est nécessaire pour ne pas blesser l'oreille de l'intérieur. Il doit également y avoir un bord libre à travers lequel vous pouvez facilement retirer les bouchons d'oreille. Il y a des moments où une personne utilise des pincettes cosmétiques pour retirer les bouchons d'oreille. Cela indique une utilisation incorrecte de cet appareil.
Il est très important de les retirer de vos oreilles après avoir dormi. Un vide est créé dans l'oreille pendant que vous dormez avec des bouchons d'oreilles.
Par conséquent, vous devez retirer progressivement les bouchons d'oreille. Avec un mouvement brusque, le tympan peut être étiré, ce qui entraînera des blessures. Si vous retirez fréquemment vos bouchons d'oreille de cette manière, vous risquez de développer des maladies infectieuses.
Utilisation quotidienne de bouchons d'oreilles
Souvent, les personnes qui sont constamment dans le bruit ne peuvent pas imaginer leur sommeil sans bouchons d'oreilles. Avec eux, le sommeil est beaucoup plus calme et meilleur. Mais commentL'utilisation continue affecte-t-elle la santé ?
Important ! Dormir dans des bouchons d'oreille tous les jours est contre-indiqué pour absolument tout le monde ! De petites particules de poussière, une peau kératinisée sortent de l'oreillette avec du soufre. Mais ses oreilles fermées en permanence pendant le sommeil interfèrent avec cela. Le dégagement a tendance à être plus intense la nuit.
Les scientifiques ont découvert que l'utilisation quotidienne de bouchons d'oreilles dans les oreilles peut entraîner le développement de bactéries. Un environnement particulièrement bénéfique pour eux est un endroit chaud sous des doublures en coton ou en PVC. Les matériaux rigides ont tendance à être moins « utiles » pour le développement et la reproduction des bactéries pathogènes.
Comment réduire le risque de se blesser les oreilles
Pour vous protéger au maximum des infections et, tout d'abord, des dommages à l'oreille de l'intérieur, vous devez suivre certaines règles:
- Après chaque utilisation, les protège-oreilles ou les bouchons d'oreille doivent être soigneusement lavés (si le matériau dont ils sont faits le permet). Sinon, vous pouvez simplement essuyer les écouteurs avec de l'alcool.
- N'utilisez pas de bouchons d'oreille s'ils sont mouillés. Il est préférable de les essuyer avec une serviette et ensuite seulement de les insérer dans les oreillettes. Sinon, vous risquez de créer un environnement favorable aux bactéries.
- De plus, n'utilisez pas de bouchons d'oreille immédiatement après une douche, pour les mêmes raisons que vous ne devriez pas mettre de bouchons d'oreille mouillés dans votre oreille.
L'avantage absolu des bouchons d'oreilles
Elle, en fait, l'est définitivement. Nous énumérons les propriétés utiles des bouchons d'oreille (pour les avions en particulier) et autres similairesécouteurs:
- Protection contre le bruit ambiant. Ceci est particulièrement important pour ceux qui sont souvent sur la route, en avion. De plus, les bouchons d'oreille peuvent économiser lorsque les voisins effectuent souvent des réparations et interfèrent avec un bon repos. Pour les employés de bureau, les bouchons d'oreille vous aideront à vous concentrer sur la bonne chose sans être distrait par le charivari qui vous entoure.
- Un repos de qualité est l'un des critères d'une bonne santé humaine. Les bouchons d'oreilles dans ce cas sont un assistant indispensable pour se protéger contre les bruits parasites qui interfèrent avec le sommeil. Selon les scientifiques, dormir dans un silence complet est bien meilleur et plus épanouissant.
- Protégez votre oreille des sons puissants qui peuvent blesser votre tympan. Ainsi, les bouchons d'oreille sont utilisés par les musiciens, les constructeurs et ceux qui volent souvent dans un avion.
Comment créer un silence parfait à la maison
Un bon repos est la clé d'une bonne santé. L'utilisation de bouchons d'oreilles dans ce cas, bien sûr, peut être une panacée. Mais vous pouvez améliorer l'effet de ces appareils en créant les conditions les plus confortables pour dormir à la maison. Pour ce faire, vous devez bien fermer toutes sortes de fissures. On les trouve souvent sur des fenêtres en bois. Ces défauts peuvent être éliminés avec de la mousse de construction, ou il est préférable de remplacer les fenêtres par des fenêtres en plastique avec isolation phonique.
Utilisez des appareils électroménagers bruyants pendant la journée. La nuit, tout bruit interfère avec un sommeil de qualité, ce qui affectera davantage la santé. Il est également important de ne pas s'endormir devant l'ordinateur ou la télévision. Le téléphone doit être éteint ou mis en mode silencieux.
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