Comment se produisent les contractions, que ressent une femme en même temps

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:24

La grossesse est une étape importante et responsable dans la vie d'une femme, car elle est pleine de nouvelles sensations, peurs, événements et soucis. Ce processus est particulièrement excitant pour celles qui ont une première grossesse, car tout ce qui se passe est inconnu et nouveau pour elles. Surtout souvent, les futures mères s'inquiètent de savoir comment déterminer que les contractions commencent, quelles sensations ressentez-vous? Il y a quelques signes par lesquels vous pouvez comprendre que le processus d'accouchement va bientôt commencer.

Comment comprendre que les contractions commencent ? Quelles sensations attendent une femme ?

La future maman va devoir porter un enfant sous son cœur pendant neuf mois, mais dès qu'elle apprend sa situation délicate, beaucoup de questions se posent dans sa tête: Comment se passe l'accouchement ? Comment se manifestent les contractions ? Quelles sensations les accompagnent ? Que faire si l'activité de travail a commencé ?Il arrive qu'une femme ne soit pas du tout préparée à l'accouchement. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez vous préparer à l'avance pour cet événement et en savoir plus à ce sujet. Par exemple, des symptômes tels qu'une augmentation de la miction, un ventre tombant, des contractions utérines, une variabilité de l'appétit et de l'humeur et une fuite de bouchon muqueux peuvent indiquer que le travail est sur le point de commencer.

Les contractions sont les principaux signes avant-coureurs de l'accouchement

Une caractéristique distinctive du début du travail est les contractions pendant la grossesse, ces sensations ne peuvent être confondues avec rien. Avec leur apparition, en règle générale, il y a une décharge de liquide amniotique. Les contractions sont une contraction des muscles de l'utérus, tandis qu'il y a une ouverture progressive du pharynx de l'utérus, ce qui contribue à l'avancement de l'enfant à travers le canal de naissance de la mère. Il y a une douleur tiraillante dans le bas-ventre, elle est similaire aux sensations douloureuses pendant la menstruation. Vous pouvez également sentir comment le fœtus appuie sur l'os pubien et, en même temps, vous pouvez ressentir des picotements dans cette zone. Il convient de noter que les sensations lors des contractions sont individuelles pour chaque femme: quelqu'un ressent une douleur principalement dans la région lombaire, pour quelqu'un, elle se développe dans l'utérus lui-même, et quelqu'un la compare à la douleur qui accompagne la menstruation.

Contractions: quelles sensations sont possibles et que faire si elles commencent

Il a été observé que plus une femme enceinte a peur du début de l'accouchement, plus ses contractions sont douloureuses. Par conséquent, il peut être recommandé à la future mère de se préparer à l'accouchementactivités, étudiez à l'avance la littérature sur le sujet, apprenez à respirer et à vous détendre correctement. De plus, il existe aujourd'hui de nombreux cours spéciaux qui préparent les femmes à un processus important de leur vie - la naissance d'un bébé, ils racontent ce que sont les contractions, quels sentiments une femme en travail éprouve. Alors, que faire si les contractions ont commencé, et comment faciliter ce processus ?

• Dès que des sensations douloureuses apparaissent, préfigurant l'activité de travail, il vaut mieux ne pas s'allonger, mais bouger activement, cela aidera le col de l'utérus à s'ouvrir plus rapidement, ce qui signifie que la durée du travail lui-même sera réduite.
• Vous devriez essayer de trouver une position du corps dans laquelle il vous sera plus facile de supporter les contractions, et la position peut être n'importe quoi, même si vous voulez vous mettre à quatre pattes ou vous déplacer d'un pied à l'autre. C'est tout à fait normal et il n'y a pas lieu d'être gêné dans cette situation.
• Entre les contractions, essayez de vous détendre le plus possible.
• Il aide beaucoup à masser la colonne vertébrale dans la région sacrée, il a un bon effet à la fois au tout début des contractions et pendant toute la durée des forces d'expulsion.
• N'oubliez pas de bien respirer, le personnel médical qui sera à proximité vous dira comment faire.
• Et enfin, la chose la plus importante: vous devez penser au bébé, qui est sur le point de naître. Calmez-vous, pensez que bientôt tous les tourments prendront fin et que vous rencontrerez le bébé dont vous attendiez l'apparition depuis si longtemps. Cela vaut la peine d'attendre.