Comment réduire ou augmenter la tension artérielle chez la femme enceinte ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

Pendant la grossesse, le corps féminin subit de nombreux changements. En conséquence, diverses pannes se produisent souvent, par exemple, la pression commence à "sauter". Par conséquent, il est très important de savoir comment gérer ce problème et de ne pas nuire au bébé à naître.

Le plus souvent, l'hypertension artérielle chez les femmes enceintes survient après 20 semaines. À ce moment, le volume de sang augmente considérablement, ce qui complique le travail du cœur. Une attention particulière doit être portée à la santé des femmes souffrant de complications diverses, de surpoids, de maladies des reins ou d'autres organes.

La mesure quotidienne de la pression aidera à éviter des conséquences graves et à obtenir le bon traitement à temps. Elle est mesurée avec un tonomètre électronique dans une atmosphère calme. Avant cela, vous ne pouvez pas bouger beaucoup, boire du café ou des médicaments.

Qu'est-ce que l'hypotension

L'hypotension est appelée pression artérielle basse chez les femmes enceintes, qui peut survenir au cours du premier et du deuxième trimestre. Au début de la "position intéressante", le sang commence à circuler plus rapidement pour alimenter l'embryon. En conséquence, la pression diminue temporairement,mais alors le corps de la mère commence à faire face et ses performances se stabilisent. Une autre raison de cette affection est liée à la pression de l'utérus sur l'aorte et la veine cave. C'est pourquoi les médecins interdisent souvent aux femmes enceintes de rester allongées sur le dos pendant longtemps.

La norme des indicateurs chez les femmes enceintes se situe entre 90/60 et 120/80. Le premier chiffre est la pression systolique, qui aide le sang à circuler dans les artères. Le deuxième indicateur est la pression artérielle sur les artères au repos. Ainsi, le paramètre réduit a une valeur inférieure à 90/60.

Causes de l'hypotension artérielle

La réduction de la pression artérielle chez les femmes enceintes est généralement associée à un mode de vie sédentaire. Les médecins recommandent de renoncer à une activité physique excessive, mais cela ne signifie pas que vous devez vous allonger et ne pas bouger. Le yoga est un excellent moyen de maintenir une bonne condition physique sans nuire à l'enfant.

En outre, l'hypotension chez les femmes enceintes est due à:

• prédisposition génétique; dans un tel cas, la prévention est nécessaire;
• mauvaise coagulation du sang, saignement;
• violations du tonus des vaisseaux sanguins associées à des défaillances du système de régulation neurohumoral;
• mauvaise alimentation, manque de sommeil, famine, la combinaison de ces facteurs augmente considérablement les symptômes de toxicose;
• déshydratation: le sang a du mal à circuler dans les vaisseaux, une stagnation apparaît, ce qui peut entraîner la formation de caillots sanguins;
• graves problèmes cardiaques, intestinaux, génitaux;
• changements hormonaux.

Ça vaut la peine d'être notéque les femmes minces avec des bassins étroits sont plus susceptibles de souffrir d'hypotension.

Symptômes d'hypotension

À basse pression, les manifestations de toxicose précoce s'intensifient. Cela provoque constamment des vomissements, à la suite desquels le corps est déshydraté et la pression baisse encore plus. De plus, une pression artérielle basse chez les femmes enceintes peut montrer:

• faiblesse, fatigue et somnolence;
• acouphènes;
• se sentir fatigué;
• diminution des performances;
• palpitations;
• maux de tête et vertiges;
• essoufflement qui survient après la marche et l'exercice.

Il est très dangereux de pratiquer une césarienne sur les femmes enceintes souffrant d'hypotension artérielle. Vous devez d'abord prescrire des médicaments.

Quel est le danger de la basse pression

Pour les femmes non enceintes, l'hypotension artérielle est pratiquement sans danger. Mais pendant la grossesse, son indicateur devrait se situer dans la plage normale, un traitement sera donc nécessaire. Une pression artérielle basse chez les femmes enceintes peut entraîner une insuffisance placentaire, qui perturbe le flux sanguin vers le placenta. Le fœtus reçoit moins de nutriments et sa privation d'oxygène (hypoxie) se produit. Il est également possible que le bébé soit en retard de croissance et de développement (hypotrophie). Au début, vous devriez avoir peur d'une fausse couche, d'une grossesse manquée.

Dans les stades ultérieurs, en raison de l'hypotension artérielle, une naissance prématurée peut survenir. Elle affecte également le bien-être général d'une femme: elleil est difficile de bouger, il y a une sensation de fatigue constante, l'humeur se dégrade.

Augmenter la pression

Avant de savoir comment augmenter la pression, une femme enceinte doit consulter un médecin. Seul un spécialiste saura à quel point son état est dangereux et quels médicaments doivent être prescrits. Vous devez être très prudent avec diverses décoctions ou infusions à base de plantes, sinon vous pouvez nuire à la santé de la mère ou de l'enfant.

Vous devez d'abord faire attention à la nutrition, à l'activité physique et au repos. Les femmes enceintes ont besoin d'un bon sommeil, d'une bonne nutrition, d'une activité normale (promenades faciles au grand air).

Pour stabiliser la pression, vous pouvez aussi essayer:

• pour minimiser le temps passé près de l'ordinateur;
• buvez du café, du thé vert, du jus de légumes ou de fruits frais;
• faire du yoga, de l'aquagym, de la gymnastique ou nager dans la piscine (s'il n'y a pas de contre-indications);
• dormir plus longtemps (10h-11h la nuit et 1h-2h le jour);
• manger jusqu'à 6 fois par jour des aliments riches en vitamines, protéines, oligo-éléments;
• supprimer les aliments riches en calories de l'alimentation;
• ne sautez pas immédiatement après le réveil, mais allongez-vous pendant quelques minutes;
• manger quelque chose de salé (ne soyez pas zélé, sinon un gonflement apparaîtra);
• prenez une douche de contraste, et le jet froid devrait être le dernier;
• s'allonger de manière à ce que les jambes soient plus hautes que la tête - cela contribue à l'écoulement du sang des membres vers le cerveau;
• ne vous allongez pas trop longtemps sur le dos afin que la veine cave ne soit pas pincée;
• faireacupression;
• apprendre la technique de respiration correcte, en saturant les vaisseaux en oxygène (inspirez, expirez, retenez votre souffle pendant 15 secondes; répétez plusieurs fois par jour);
• respirer avec des huiles essentielles (comme le romarin ou le basilic);
• boire une décoction de citronnelle, d'églantier, de camomille, d'achillée ou de millepertuis.

Vous pouvez normaliser la pression chez les femmes enceintes avec certains produits:

• grenades, pommes, cassis;
• pommes de terre, tomates, maïs, haricots;
• fromage cottage faible en gras, fromage;
• sarrasin, flocons d'avoine;
• foie de boeuf;
• caviar rouge, poisson de mer;
• oeufs;
• toutes noix;
• céleri-rave (de préférence frais);
• fraises;
• bouillon d'oignon: verser l'oignon non pelé avec de l'eau bouillante (500 ml), ajouter le sucre (50 g); résister 15 min. et buvez 100 ml tout au long de la journée.

Certains aliments sont bons pour augmenter la tension artérielle, mais ils ne doivent pas être consommés par les femmes enceintes. Mangez moins de chocolat (riche en caféine) et remplacez le thé noir par du thé vert ou blanc.

Qu'est-ce que l'hypertension

Qu'entend-on par hypertension artérielle chez les femmes enceintes ? Selon les médecins modernes, avec l'hypertension, les lectures de tension artérielle commencent à dépasser 140/90 avec deux mesures avec un intervalle d'environ 4 heures. Il n'y a pas d'autres limites pour le moment.

Il existe un concept d'"hypertension chronique" - ce diagnostic peut être posé aux femmes,s'ils avaient une pression artérielle élevée avant la grossesse. Si l'hypertension s'accompagne de l'apparition de protéines dans l'urine (typique pour une période de plus de 20 semaines), on parle alors de prééclampsie. Cette complication est très dangereuse pour la mère et le bébé - tout peut finir tragiquement.

L'hypertension gestationnelle est une augmentation de la pression artérielle qui survient généralement au cours de la seconde moitié de la grossesse. Comparé à d'autres espèces, il n'est pas aussi dangereux et le pronostic est le plus favorable.

Causes de l'hypertension artérielle

Contrairement à l'hypotension, l'hypertension artérielle pendant la grossesse peut entraîner de graves conséquences. Quand il saute, le placenta souffre, et avec lui l'enfant. Cette condition suggère que le corps féminin ne peut pas supporter la charge et qu'il a besoin d'aide.

La montée en pression peut provoquer:

• âge de la future mère (moins de 18 ans ou plus de 45 ans);
• surpoids, obésité;
• problèmes avec le cœur, les vaisseaux sanguins (surtout avec VVD);
• diabète sucré;
• hérédité;
• grossesse multiple;
• troubles endocriniens dans lesquels la glande thyroïde ne fait pas face à sa fonction;
• maladie rénale;
• contrainte constante.

Parmi les raisons, il convient de souligner celles qui sont inoffensives telles que:

• monter les escaliers;
• course, marche rapide;
• peur des "blouses blanches";
• boire du thé, du café, du chocolat.

Cette augmentation de pression est facilement corrigée et ne provoque pas de graveseffets sur la mère et le bébé.

Symptômes d'hypertension

L'hypertension artérielle pendant la grossesse se manifeste par plusieurs symptômes désagréables, qui peuvent être plus ou moins importants (selon l'ampleur de l'excès).

Le plus souvent, il est accompagné de:

• nausées, parfois même des vomissements;
• vertiges, maux de tête;
• rythme cardiaque rapide, tachycardie;
• transpiration abondante;
• sonneries et acouphènes;
• points noirs flottant devant les yeux.

Il arrive qu'une légère augmentation de la pression se produise sans symptômes, donc une femme doit surveiller son état et prendre constamment des mesures. Tout cela est une complication grave et dangereuse - la prééclampsie, qui passe par 4 étapes et, si elle n'est pas traitée, peut entraîner la mort. Ses symptômes sont une pression artérielle très élevée, un gonflement, des vomissements, une vision floue, une prise de poids soudaine, des protéines dans les urines.

Hypertension artérielle dangereuse

Lorsque la pression d'une femme enceinte augmente, le tonus vasculaire augmente. Par conséquent, la principale complication est une violation de l'apport sanguin au placenta. En conséquence, le fœtus souffre - son développement est inhibé.

Le principal danger de l'hypertension artérielle est la prééclampsie. Elle se manifeste dans la seconde moitié de la grossesse par trois signes: une forte prise de poids, un œdème et des protéines dans les urines. Si le médecin a posé un tel diagnostic, la situation est très grave et des mesures urgentes doivent être prises. Avec la gestose, la perméabilité des parois des vaisseaux sanguins est perturbée, à la suite de quoi le liquide commence àrépartis dans tous les tissus et la protéine est excrétée dans l'urine. Dans les cas les plus difficiles, les spécialistes prescrivent un accouchement d'urgence.

Basse pression

Comment réduire la pression d'une femme enceinte, le médecin traitant décidera, qui évaluera la gravité de la cause de cette pathologie et prescrira les médicaments nécessaires. Les médicaments ne doivent être pris que lorsqu'un diagnostic spécifique a été posé. Ceci n'est possible qu'après une surveillance longue et constante du tonomètre.

Le plus souvent, les femmes enceintes sont prescrites:

1. "Dopegit" (bloquant alpha). Il aide efficacement et en toute sécurité et peut être utilisé dès le premier trimestre.
2. "Persen", "Novopassit", valériane, agripaume (comprimés sédatifs à base de plantes). Ils sont pratiquement inoffensifs et, en combinaison avec des méthodes alternatives de réduction de la pression chez les femmes enceintes, ils peuvent obtenir un excellent effet. Ces médicaments calment, de sorte que le système nerveux a moins d'effet sur l'état des vaisseaux sanguins et du cœur.
3. "Atenolol", "Nebivolol" (bêta-bloquants). Ils sont prescrits dans la seconde moitié de la grossesse et sont pris sous la stricte surveillance d'un médecin. Les médicaments ont un effet secondaire désagréable - la bradycardie chez le bébé.
4. "Nifedipine", "Verapamil" (bloquants des canaux calciques). Ces médicaments peuvent être utilisés à long terme ou comme solution rapide. Ils ne sont autorisés qu'à partir du deuxième trimestre.
5. "Magne B6", "Magnelis" - comprimés ayant un effet vasodilatateur, sédatif et hypotenseur.

Légère augmentation de la pression artérielle chez les femmes enceintes, les médecins proposent de réduire non pas avec des médicaments, mais avec des remèdes populaires. Ils conviennent dans les cas où l'hypertension n'est pas due à une maladie chronique ou à une défaillance hormonale.

Dans ce cas, ils proposent un traitement:

• bouillon de citrouille (faire bouillir la citrouille sans sel et boire de l'eau);
• chicorée (semblable au café, mais pas aussi nocif);
• infusion d'églantier (à base d'eau);
• betterave, canneberge, jus de bouleau;
• thé à l'hibiscus;
• un cocktail de miel, de jus de citron et d'eau minérale (par verre d'eau 1 cuillère de miel et un demi-citron).

Également dans le régime alimentaire des femmes enceintes doivent être présents: chou, betteraves, carottes, citrouilles, citrons, miel. Tout cela doit être mangé cru. Mais il vaut mieux refuser les confiseries, le sucre, le sel et le pain. Pour réduire rapidement la pression mineure, vous n'avez pas besoin de boire immédiatement des pilules. Cela vaut la peine d'essayer de réchauffer les jambes avec de l'eau tiède (verser dans une bassine) ou un coussin chauffant. Vous pouvez prendre une douche, seule l'eau doit être fraîche. Cette méthode vous aidera bien: allongez-vous, détendez-vous, expirez et retenez votre respiration pendant 5 à 10 secondes (répétez 3 minutes).

Une bonne option avec un effet à court terme consiste à masser la tête et le cou. Il est effectué avec de légers frottements doux et des coups tranquilles. Si possible, vous pouvez affecter la zone du col, la poitrine, les omoplates, les épaules.

L'acupression est un bon moyen d'abaisser la tension artérielle chez les femmes enceintes. Que faire? Besoin de trouver une zoneentre la tête et la colonne vertébrale (articulation), appuyez là avec votre pouce. Maintenez-le dans cette position pendant 5 à 7 secondes et relâchez. La même zone peut être massée non seulement avec les mains, mais également avec un jet d'eau. Pour ce faire, ouvrez l'eau chaude dans la douche et dirigez-la au bon endroit.

Une autre option pour réduire la pression est les bains d'eau chaude pour les mains. Vous devez verser de l'eau à une température de 45 degrés dans un bassin et y tremper vos mains pendant 10 minutes. Vous pouvez également faire des bains de pieds contrastés, dans lesquels le changement d'eau du chaud au froid se produit toutes les 2 minutes. L'ensemble de la procédure devrait durer 20 minutes, avec la dernière fois que les jambes sont trempées dans de l'eau froide.

Si toutes les procédures ci-dessus n'ont pas permis de réduire ou d'augmenter la pression chez une femme enceinte à la normale, une hospitalisation peut être nécessaire. Il ne faut pas oublier que seul un spécialiste compétent trouvera la cause d'une mauvaise santé et prescrira le traitement approprié. Dans ce cas, il vaut mieux jouer la sécurité, sinon tout cela affectera la santé de la femme et de son bébé à naître. Après l'accouchement, vous devriez aller consulter un cardiologue.