Quelles sont les douleurs lors des contractions avant l'accouchement : à quoi peut-on comparer, comment soulager ?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13

Beaucoup de femmes qui sont enceintes pour la première fois craignent de ne pas pouvoir déterminer à temps exactement quand le travail commence. Par conséquent, certaines sensations dans les derniers jours du trimestre peuvent grandement les effrayer. Quelles sont les douleurs lors des contractions avant l'accouchement ? Comment distinguer les fausses contractions de celles qui précèdent juste l'apparition du bébé ? Qu'est-ce que ça fait.

Il est souhaitable pour toute future maman d'avoir une idée de tout cela, et à l'avance afin d'éviter le stress. Et de ce dernier, comme vous le savez, rien de bon ne peut être attendu. Une chose peut être dite avec certitude - tout est purement individuel: quelqu'un ressent une douleur intense, tandis que d'autres peuvent la supporter.

Qu'est-ce que les contractions ?

Pour commencer, plongeons un peu dans l'essence de ce phénomène afin de comprendre ce que sont les contractions en général. Et commençons, peut-être, par une petite introduction anatomique, à savoir avec le col de l'utérus. En fait, il s'agit d'un anneau musculaire et, dans son état habituel, il est fermé autour du pharynx de l'organe reproducteur. Il rayonne une structure musculaire lisse,qui forme les parois de l'utérus.

À l'approche du terme de l'accouchement, l'hypophyse du fœtus, avec le placenta, commence à produire des substances spéciales qui provoquent le début du travail (par exemple, l'hormone ocytocine). Sous leur influence, le col de l'utérus commence à s'ouvrir jusqu'à 10-12 cm.

L'organe reproducteur diminue de volume, ce qui entraîne une augmentation de la pression intra-utérine. Dans le même temps, sous l'influence des hormones, le col de l'utérus se détend ou s'ouvre en raison de contractions faibles et fortes. Ainsi, le corps se prépare à la naissance d'un enfant. Cela explique pourquoi la douleur lors des contractions est ressentie à des degrés divers. En d'autres termes, une contraction est une contraction ondulatoire de la structure musculaire de l'organe reproducteur.

Visualisation d'escargot

La visualisation de l'escargot rampant peut être utilisée pour représenter plus précisément les mouvements musculaires. Tout le monde a certainement vu une telle image, du moins à la télévision. Une vague passe le long de sa semelle, en partant de la queue et vers la tête, ce qui se produit en raison de la tension des muscles. Cela pousse l'escargot vers l'avant.

Presque la même chose se produit avec l'utérus: tout ne se tend pas en même temps. La partie supérieure de l'organe est plus "musclée", c'est elle qui comprime la vessie fœtale. Ce dernier exerce une pression sur la partie inférieure de l'utérus, où il y a moins de muscles, et il ne rétrécit pas, mais s'étire. En même temps, le col de l'utérus est le maillon faible de tout ce "système", il subit donc la plus grande pression de la vessie fœtale, ce qui conduit à son ouverture.

Ça vaut le coupgardez à l'esprit qu'aucune femme ne peut contrôler les contractions, cependant, elle peut diriger les tentatives, où les muscles du périnée, de la paroi abdominale, y compris le diaphragme, participent. C'est pour cette raison que les sages-femmes demandent à la future maman de pousser ou de retenir quelques secondes.

Comparer la douleur des contractions à quoi ?

Pendant la période où l'organe reproducteur est tendu ou étiré, le flux sanguin vers ses structures musculaires est bloqué.

De plus, il y a une pression sur les terminaisons nerveuses qui vont à l'utérus. En fait, cela détermine la nature des sensations ressenties par une femme enceinte. La douleur peut être sourde ou irrégulière (c'est-à-dire qu'elle peut survenir par intermittence). Mais ce qui est caractéristique, chaque future maman perçoit ces sensations à sa manière. Tout dépend de l'emplacement de l'enfant, de l'utérus, et aussi de la force avec laquelle les terminaisons nerveuses sont comprimées.

Et comment l'estomac fait-il mal pendant les contractions lors des tentatives ? Le processus de déplacement d'un enfant le long du canal de naissance est perçu par toutes les femmes de la même manière. L'inconfort se fait sentir dans le vagin, le rectum, le périnée et la nature de la douleur est assez vive.

C'est pourquoi de nombreuses femmes trouvent ces réactions corporelles troublantes. Est-il vrai que les contractions ont commencé ou est-ce le signe d'une sorte de maladie ? Il n'y aura aucune raison de paniquer si vous avez au moins une idée du processus.

Démarrer

Le début de la première contraction tombe sur le point supérieur de l'organe reproducteur, progressivement, lentement, il se propage à toutes ses structures musculaires. On dirait que c'est commela façon dont les fibres se tendent, mais ensuite tout se détend. De plus, la première apparition de tels « symptômes » ne s'accompagne généralement pas de douleur, mais plutôt d'une manifestation d'inconfort.

Certaines femmes ressentent encore des douleurs dans la région lombaire au début des contractions. Cela est principalement dû à l'emplacement de l'enfant: son visage est tourné vers la colonne vertébrale et il bouge avec l'arrière de la tête. Pour les filles qui sont enceintes pour la première fois, cela peut être un peu effrayant, mais les femmes expérimentées ne confondront pas cette condition avec autre chose.

En règle générale, dans cette période de soulagement de la grossesse pendant le travail, les douleurs dans l'abdomen ne sont pas fortes et ne préoccupent pas beaucoup les femmes. Par conséquent, il est préférable de se détendre et de se détendre avant le processus à venir. Mais la naissance d'un enfant nécessite l'application de forces de la part de la mère, et parfois considérables. Et la rapidité avec laquelle l'accouchement se déroulera dépend en grande partie de la femme elle-même.

Ces représentants de la belle moitié de l'humanité qui éprouvent des difficultés concernant les contractions devraient adopter leur caractère:

• D'abord apparaissant, puis ils passent avec une certaine régularité.
• Au fil du temps, l'intervalle entre les contractions diminue.
• La douleur commence à augmenter progressivement.

Ces signes indiquent que les douleurs du travail ont commencé, ce n'est pas le symptôme d'une maladie. Dans ce cas, la caractéristique principale est la régularité de l'apparition des sensations. Les premières contractions peuvent avoir lieu avec un intervalle de 30 minutes,par la suite, il est réduit.

Qu'est-ce qui fait mal pendant les contractions avant l'accouchement ?

Les sentiments qu'éprouve une femme enceinte dans les toutes dernières heures avant l'accouchement sont plus intenses et durables. Au début, ils sont légers et de courte durée, mais ensuite ils augmentent, deviennent plus intenses, plus longs, et pour certaines femmes, ils s'avèrent être douloureux du tout.

Immédiatement avant la naissance elle-même, la durée des contractions est d'environ 60 secondes avec de courts intervalles. De nombreuses mères ressentent les tentatives et souhaitent aller aux toilettes le plus tôt possible. Selon de nombreuses femmes, ces sensations ne peuvent être confondues avec rien: on a le sentiment qu'une pastèque va finalement naître.

D'autres femmes qui s'intéressent à ce qui fait mal pendant les contractions avant l'accouchement ont remarqué la "pierre" de l'utérus pendant les contractions. Cette condition est facilement palpable, il suffit de mettre la main sur le ventre. Mais en plus de cela, immédiatement avant le début du processus d'accouchement, les femmes peuvent ressentir des douleurs dans la région lombaire et le bas-ventre.

Le processus de naissance

Qu'éprouve une femme pendant l'accouchement ? Pendant cette période, les contractions deviennent plus rapides et intenses. Ces sensations sont les plus douloureuses, bien que certaines femmes affirment n'avoir ressenti qu'un inconfort, mais il n'y avait pas de douleur intense. Quelque chose comme des douleurs menstruelles.

Dans le processus de résolution de la grossesse, la douleur pendant les contractions sera de toute façon présente chez toutes les femmes, car cela est inévitable dansla force des caractéristiques physiologiques du processus de naissance. Cela ne doit pas être considéré comme une pathologie, c'est une réaction normale.

Lors de la naissance d'un bébé, les contractions acquièrent une "impulsion maximale", et lorsque le col de l'utérus est complètement dilaté, une contraction est rapidement remplacée par une autre. Les périodes de détente deviennent presque imperceptibles. Souvent, sous l'influence des émotions, une femme ne les remarque pas du tout: il lui semble que chaque combat suivant commence immédiatement après le précédent. En réalité, il y a des lacunes, mais elles sont passagères.

Avec de fortes contractions, une femme commence à ressentir des tentatives. Cela indique la dernière étape de l'accouchement (l'exil). La douleur dans le bas-ventre et le bas du dos est réduite, et toute la douleur est maintenant transférée au périnée.

Douleur thoracique

C'est une autre réponse qui fait mal avec les contractions pendant l'accouchement. De nombreuses femmes enceintes commencent à ressentir une gêne dans la poitrine, en position ou avant la naissance elle-même. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter à ce sujet, car c'est normal. Cela vaut la peine de s'inquiéter lorsqu'il n'y a aucune douleur dans la poitrine. Cela peut indiquer le développement d'une pathologie de nature latente ou indiquer un problème de santé différent.

À la fin de la grossesse, la poitrine augmente, et sensiblement, en raison de la croissance du tissu glandulaire. La douleur elle-même est causée par l'étirement de la peau et des capsules à l'intérieur de la poitrine. De plus, la douleur peut être causée par la formation de canaux galactophores et une légère augmentation des mamelons. Généralement, certaines femmesla douleur survient déjà au début de la grossesse, tandis que d'autres ne commencent à ressentir ces sensations qu'avant l'accouchement.

Quant à l'intensité de la douleur thoracique, elle est généralement tolérable et ne cause pas beaucoup d'inquiétude. De plus, ces sensations sont dues à la formation de colostrum et le corps lui-même se prépare à la naissance du bébé. En l'absence de douleur mammaire, il est possible que le colostrum ne soit pas produit et que, par la suite, le bébé ne reçoive pas l'allaitement complet.

Fausses contractions

En pensant au type de douleur lors des contractions avant l'accouchement, il convient de considérer la présence de ce type de contractions. Cependant, ils peuvent apparaître lors d'une activité physique ou lors d'un mouvement brusque. Vers la fin de la grossesse, ils augmentent.

Il convient de garder à l'esprit que les changements dans les niveaux hormonaux commencent immédiatement après la fécondation de l'ovule et se poursuivent tout au long de la période de mise au monde. À cet égard, les contractions utérines peuvent commencer bien avant l'accouchement. Ainsi, l'organe reproducteur lui-même et le col de l'utérus se préparent à la prochaine naissance du bébé. Mais ce ne sont pas encore les contractions qui précèdent l'accouchement, c'est plutôt une étape préparatoire. Ces contractions sont appelées contractions de Braxton-Hicks, fausses contractions ou contractions d'entraînement.

Caractéristiques distinctives

Ces femmes qui ont déjà suivi le chemin de la grossesse et qui attendent maintenant la naissance d'un nouvel enfant savent déjà ce qui est en jeu et peuvent facilement distinguer les fausses contractions des vraies contractions. Ces sentiments ne peuvent être confondus avec riendifférent. Mais qu'en est-il de celles pour qui la grossesse est la première expérience, car elles n'ont aucune idée du type de douleur lors des contractions avant l'accouchement ? Vous ne pouvez pas courir tête baissée à la clinique à chaque fois avec un symptôme désagréable.

Vous devez d'abord vous fier à vos propres sentiments:

• Les contractions d'entraînement sont toujours indolores, dans les cas extrêmes, une femme peut ressentir une gêne sous la forme de sensations de tiraillement ou de douleur. Vous pouvez sentir comment l'utérus se contracte et les contractions sont localisées dans le haut ou le bas de l'abdomen avec un retour à l'aine.
• La douleur est localisée dans une seule zone et n'affecte pas le bas du dos ni les autres parties du corps.
• Se lever, en règle générale, de manière inattendue, puis s'atténuer progressivement. Cela se produit souvent le soir ou la nuit, lorsqu'une femme est dans un état détendu. Mais parfois, une gêne peut être ressentie après un effort physique ou des situations stressantes.
• Les combats d'entraînement ne durent pas plus d'une minute et de plus, l'intervalle de leur apparition n'est pas uniforme. Le nombre d'apparitions est également différent: vous pouvez observer jusqu'à 6 fois, à la fois en une heure et tout au long de la journée.

À cet égard, le moyen le plus sûr de distinguer les vraies contractions des fausses est de fixer leur durée et leur fréquence.

Outre le manque d'intensité croissante, ils sont répétés de manière chaotique, c'est-à-dire qu'une séquence claire est complètement exclue.

Que peut-on faire ?

Nous sommes déjàcompris quel type de douleur lors des contractions avant l'accouchement, il est maintenant temps de découvrir comment les femmes atténuent leur état. Lorsque de vraies contractions apparaissent, cela vaut la peine de se préparer à la naissance d'un enfant, et jusqu'à ce qu'elles deviennent régulières, il est temps de faire l'hygiène personnelle, d'informer les proches du prochain événement et de se préparer pour la maternité.

Lorsque les contractions sont déjà devenues permanentes, entre elles, il est préférable de marcher ou de s'allonger sur le côté (mais pas sur le dos) ou de prendre une position assise, en changeant périodiquement de position.

Actions à éviter lors des contractions:

• prendre une position horizontale;
• manger;
• leurre drogue;
• exercer une pression sur l'articulation de la hanche.

En cas de détérioration, avec l'apparition de pertes sanglantes, de vertiges, vous devez immédiatement vous rendre à la maternité. Il est préférable d'appeler une ambulance. L'essentiel à ce stade est d'éviter les soucis, de prendre des décisions éclairées, de surveiller votre propre état et celui de votre enfant.

Il n'y a aucun moyen de déterminer exactement quand vous devez vous rendre à l'hôpital. Néanmoins, si l'intervalle entre les contractions a diminué à 7-10 minutes, vous ne devriez plus hésiter - le moment de l'accouchement est venu et vous devez vous rendre à la maternité dès que possible.

Technique de respiration

Comment soulager les douleurs de l'accouchement ? Pour ce faire, il convient de maîtriser une technique de respiration simple. En même temps, une femme peut non seulement se détendre, mais aussi fournir à son corps et à l'enfant une quantité suffisante deoxygène. De plus, il a un effet bénéfique sur l'ouverture du col de l'utérus.

Malheureusement, de nombreuses femmes enceintes sont sceptiques quant à cette technique très utile. Dans les cours de l'école de préparation des femmes enceintes à l'accouchement pour une période de 30 à 32 semaines, les femmes apprennent des techniques de respiration qui leur permettront de supporter plus facilement le processus même d'avoir un bébé. En même temps, il faut le maîtriser pour que par la suite tout se fasse automatiquement.

La mise en place d'une respiration correcte dépend de l'intensité des contractions et de leur phase. L'essentiel est d'observer une règle importante - plus les contractions sont fortes et longues, plus la respiration est fréquente. Comment soulager la douleur pendant les contractions:

• Respirez profondément et lentement. Cette technique est pertinente pendant la phase latente des contractions, lorsque les contractions ne provoquent qu'une gêne et ne s'accompagnent pas de douleur. Les inspirations sont courtes et rapides, suivies d'une expiration lente et longue. Dans le même temps, les inhalations se font par le nez et les expirations par la bouche (les lèvres doivent être tirées dans un tube). Il est préférable de compter - inspirez jusqu'à 3 et expirez jusqu'à 5.
• "Bougie". La technique est adaptée lorsque les contractions ont gagné en intensité et sont devenues longues. Dans ce cas, vous devez respirer souvent et superficiellement. Inspirez par le nez, expirez par la bouche (en tirant les lèvres). C'est-à-dire que la respiration doit se faire de la même manière que souffler une bougie si nécessaire. Pour mettre fin aux contractions, vous pouvez appliquer la méthode ci-dessus (respiration profonde et lente). L'apparition de vertiges légers est associée à une hyperventilation des poumons. De plus, comme cette technique estle corps produit des endorphines, ce qui aide à réduire la douleur.
• "Grande Bougie". La technique se résume à ceci: inspirez par le nez bouché et expirez par les lèvres presque fermées. Il est recommandé de le faire à la fin de la première étape du travail.
• Pousser tôt. À ce moment, la tête commence déjà à descendre, mais le col n'est pas encore complètement ouvert. Comment réduire la douleur lors des contractions dans ce cas ? Vous devez changer de position - debout ou accroupi. Au début de la contraction, inspirez une "bougie". Appliquez la technique jusqu'à la fin du combat. Respirez librement entre les contractions.
• "Doggy" - respirez aussi souvent et superficiellement (comme dans la méthode de la "bougie"), mais par la bouche, comme le font habituellement les chiens.
• Technique dans les tentatives. Au tout début, tente de respirer au maximum et de pousser "dans le périnée", en faisant des efforts pour faire avancer l'enfant. Il n'est tout simplement pas nécessaire de pousser "au visage", sinon vous ne pouvez pas éviter la rupture des vaisseaux rétiniens et les maux de tête. Dans ce cas, au cours d'un combat, vous devez pousser trois fois. Avec l'avènement de la tête, les tentatives doivent être arrêtées, en respirant à la manière du "chien". Ensuite, la sage-femme vous dira quand recommencer à pousser. En conséquence, l'enfant apparaît complètement.

Après la naissance du bébé, le placenta (placenta avec cordon ombilical) doit sortir.

Quand elle se sépare des parois de l'organe reproducteur, la douleur peut reprendre, mais son intensité n'est pas aussi forte qu'au début du travail. Dans ce cas, des efforts particuliersil n'est pas nécessaire d'appliquer, il suffit de pousser légèrement, et le placenta quittera l'utérus.