2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13
Les enfants d'âge préscolaire et scolaire sont plus sujets à l'anxiété, qui survient parfois sans raison apparente. Le diagnostiquer est assez simple en raison d'un ensemble de signes caractéristiques, mais éliminer les peurs peut être une tâche difficile. Un enfant anxieux réagit mal aux stimuli, communique mal. La qualité de vie de ces enfants se dégrade.
Pourquoi cela se produit-il ?
Les principales causes d'anxiété chez un enfant de moins de 6 ans sont les relations difficiles avec les parents. Cela est particulièrement vrai pour les garçons. Le degré d'anxiété chez les parents se reflète largement dans l'état similaire de l'enfant. L'utilisation d'un style parental autoritaire, des exigences excessives envers le bébé ou sa comparaison avec d'autres augmentent considérablement l'anxiété. Souvent, l'anxiété survient à la suite de névroses et d'autres troubles mentaux.
Parmi les principales raisons de cetteles états incluent:
- manque de sentiment de sécurité chez l'enfant;
- répulsion du bébé par les adultes, leur hostilité;
- environnement familial défavorable;
- faibles opportunités financières de la famille;
- décalage entre les exigences des parents et les possibilités réelles de l'enfant;
- Revendications inadéquates des adultes envers le bébé;
- anxiété parentale gonflée;
- adultes faisant des demandes contradictoires;
- les parents ne sont pas cohérents dans l'éducation d'un enfant;
- parentalité autoritaire;
- émotivité excessive des parents;
- comparaison constante de l'enfant avec ses pairs;
- le désir des parents de respecter les normes généralement acceptées.
Types et types d'anxiété
Si des changements de comportement sont constatés, notamment si l'enfant est anxieux, l'avis des experts est de demander conseil à un médecin. Le traitement dépendra de plusieurs facteurs.
Il existe deux types d'anxiété:
- L'anxiété comme personnage établi. Dans ce cas, les caractéristiques du tempérament personnel jouent un rôle, copiant le comportement des adultes déséquilibrés.
- Anxiété situationnelle. Elle est généralement causée par des événements individuels.
Les enfants anxieux sont divisés en plusieurs types:
- Névrosés. Un degré accru d'anxiété chez ces enfants entraîne des troubles somatiques, à savoir des tics,bégaiement, miction incontrôlée.
- Enfants désinhibés. Ce type d'anxiété infantile s'exprime sous la forme d'une activité accrue et d'une émotivité excessive.
- Un enfant timide qui a peur de presque tout.
- Enfants fermés. Ce type se caractérise par la froideur, le manque de réactivité, la vigilance accrue du bébé.
Comment savoir si un enfant est anxieux ?
En général, cette condition n'est pas un diagnostic. Le spécialiste, très probablement, ne prescrira pas de traitement tant que la situation ne s'aggravera pas. Cependant, si aucune mesure n'est prise, les conséquences peuvent être désastreuses.
Si les parents remarquent que l'enfant est anxieux, ne peut pas se concentrer, a besoin de la protection parentale, il est conseillé de consulter un médecin pour obtenir des recommandations.
Comment déterminer qu'il ne s'agit pas seulement de nervosité situationnelle, de peur, mais d'un problème grave nécessitant une intervention ?
Il existe plusieurs signes évidents d'un enfant anxieux:
- Comportement hystérique lors de la séparation avec des êtres chers. Au début, il peut sembler que le bébé réagisse douloureusement exclusivement à se séparer de sa mère, mais ce n'est pas le cas. Un enfant anxieux a du mal à être séparé de toute personne qu'il connaît. Un exemple clair de ce comportement est la fréquentation d'un jardin d'enfants au premier degré.
- L'enfant s'accroche constamment à l'un des parents et réagit brusquement aux tentatives de le séparer. À première vue, c'est normal, car c'est ainsi que se sentent les enfantsvous-même protégé. Mais il y a aussi un inconvénient. Sans contact physique avec un proche, le bébé développe un sentiment d'anxiété.
- Refuser d'aller dans un établissement d'enseignement. Certains parents pensent que c'est parce que les enfants n'aiment tout simplement pas apprendre, le personnel ou la routine à l'école ou à la garderie. Mais la raison peut être l'anxiété, qui, soit dit en passant, ralentit considérablement le processus d'apprentissage.
- Les troubles du sommeil, qui se manifestent par différents symptômes. L'enfant fait des cauchemars, il ne peut pas dormir longtemps. Dans les cas avancés, le bébé souffre d'incontinence urinaire. Le plus souvent, les raisons résident précisément dans l'état psycho-émotionnel, qui nécessite une intervention immédiate.
- Pleurer même pour de petites choses. Dans de tels cas, il est strictement interdit d'appeler l'enfant un pleurnichard ou d'autres mots offensants. Le point ici est une anxiété accrue, et les menaces et l'humiliation ne peuvent pas éliminer le problème.
- Raisons psychosomatiques. Dans certains cas, ces symptômes sont un signe d'anxiété chez l'enfant. Il peut s'agir de douleurs abdominales, d'un manque d'air, d'une perte de conscience, etc. Ils sont plus prononcés lorsqu'ils sont proches de l'objet de l'alarme.
La gravité est déterminée par le nombre et l'intensité des manifestations. Si occasionnellement un seul des signes énumérés apparaît, il n'y a pas de soucis sérieux et avec le soutien de la famille, l'enfant fera face à l'anxiété par lui-même. Si le souci se manifeste par plusieurs symptômes, qu'ils soient intenses et prolongés, l'intervention d'un spécialiste est nécessaire.
Pourquoi cette condition est-elle dangereuse chez les enfants ?
Un enfant anxieux peut développer les problèmes suivants:
- Détérioration des performances scolaires. Il est à noter que certains enfants, au contraire, commencent à mieux étudier, craignant la colère ou la punition de leurs parents.
- Exclusion sociale. Elle se traduit par le fait que l'enfant se replie sur lui-même et cesse de communiquer avec ses pairs et son entourage, à l'exception de ses parents. À l'avenir, il n'apprendra peut-être pas à communiquer, il n'apprendra pas les compétences sociales de base, il deviendra un paria.
- Chaque nouvelle personne dans l'environnement, une conversation avec un étranger provoque de l'anxiété chez l'enfant.
- Peur de se tromper. Il s'agit d'un problème sérieux qui, avec le temps, se reflétera non seulement dans l'indécision de l'enfant lorsqu'il prendra une mesure responsable, mais même dans de petites choses. Lui, très probablement, s'habituera à toujours et dans toute retraite, deviendra indécis. Si pour les filles un tel trait de caractère est pardonnable, alors le jeune homme devra faire face à de nombreux problèmes dans la vie.
- Comportement inadéquat. Les enfants anxieux, en grandissant, deviennent souvent des soi-disant monstres. Même en dépassant les peurs de l'enfance, ils s'efforcent de se démarquer de quelque manière que ce soit ou, au contraire, de s'éloigner de la société.
Comment la maladie se manifeste-t-elle à l'école maternelle ?
L'anxiété permanente peut se développer chez un enfant à n'importe quelle étape de sa vie. Les enfants d'âge préscolaire anxieux constituent un groupe important qui nécessite l'intervention obligatoire d'un spécialiste dans les premiers stades.
Ainsi, chez les bébés âgés de un à trois ansfont souvent des cauchemars. À deux ans, l'enfant réagit brusquement aux sons inattendus, éprouve par exemple la peur de la solitude et de la douleur, réagit violemment et continuellement aux travailleurs médicaux.
Dès l'âge de trois à cinq ans, les enfants sont massivement exposés à la peur du noir, des espaces confinés ou de la solitude. L'une des principales causes de panique chez les enfants âgés de cinq à sept ans est la peur de la mort.
Caractérisation d'un enfant du primaire anxieux
Le corps d'un enfant qui n'est pas renforcé et qui n'est pas adapté à un entraînement intensif ne peut souvent pas supporter la charge, le bébé tombe malade. Et le désir d'étudier disparaît complètement, tandis que l'anxiété liée aux pensées sur les études à venir augmente rapidement.
L'anxiété chez les enfants d'âge préscolaire primaire est observée au cours du deuxième mois après le début de l'éducation. C'est pourquoi ils ont besoin d'une petite semaine de repos. Le développement d'un sentiment d'anxiété chez les élèves plus jeunes provient souvent des parents ou d'un enseignant. Dans les familles à l'atmosphère amicale et calme, les enfants sont moins agités, contrairement à celles où les situations conflictuelles surviennent constamment.
Selon les psychologues, en âge préscolaire et primaire, les garçons souffrent plus d'anxiété, les filles ont tendance à le faire après 12 ans. Dans le même temps, les premiers sont plus préoccupés par les punitions et la violence, tandis que les seconds sont préoccupés par les relations avec les autres.
Organiser la vie des enfants anxieux
Pour ces gars-là, l'adhésion au régime est d'une grande importance. Ils n'aiment pas beaucoup les procédures d'hygiène, il est donc important que le bain dans le bainleur a fait plaisir. Que ce soit de la mousse, des jouets, c'est-à-dire ce qu'ils aiment. Avec les procédures de bien-être et le développement de la natation, mieux vaut attendre un peu. Les enfants anxieux n'aiment pas changer de vêtements, il est donc préférable pour eux d'acheter des vêtements confortables, faciles à mettre et à enlever.
Les gars souffrant du syndrome d'anxiété sont difficiles à nourrir, alors ne cuisinez pas de repas à plusieurs ingrédients pour eux, restez simples et sains.
Il est difficile pour un enfant anxieux d'interagir dans une équipe, il est donc nécessaire qu'il crée les conditions dans lesquelles il peut être parmi les enfants. Le bébé ne doit pas être forcé, il doit être guidé avec douceur.
Parfois, il est très difficile pour les parents de trouver un langage commun avec leur enfant, mais si vous êtes sensible à ses sentiments et à ses demandes, établissez une relation chaleureuse, puis avec le temps, il commencera à changer pour le mieux.
Conseils aux parents d'enfants anxieux
Les experts conseillent de prendre en compte les recommandations suivantes:
- N'exigez pas trop de votre enfant.
- Montrez votre amour pour votre bébé aussi souvent que possible.
- Félicitez votre enfant en public.
- N'utilisez pas de mots qui dégradent les enfants.
- Critiquez moins.
- Ne vous forcez pas à vous excuser, mais demandez une explication de l'inconduite.
- Passer plus de temps ensemble.
- Étreignez et tenez la main de votre bébé plus souvent.
- Intéressez-vous à la vie du bébé, à ses opinions et à ses sentiments.
- Soyez unanimes et cohérents dans l'éducationenfants.
- Proposer d'aider votre enfant, mais ne résolvez pas tous les problèmes à sa place.
- Partagez vos peurs d'enfance et vos situations difficiles.
Augmenter l'estime de soi
Le travail d'un psychologue auprès d'un enfant anxieux comprend trois volets:
- Augmenter l'estime de soi de l'enfant.
- Développer des compétences pour gérer votre état émotionnel.
- Exercice pour réduire le tonus musculaire.
Il est tout à fait naturel qu'il soit impossible d'élever rapidement l'estime de soi d'un enfant. Il est important de réaliser des activités appropriées au quotidien. Adressez-vous au bébé par son nom, félicitez-le pour les moindres réalisations en privé et en présence d'autres enfants. En même temps, l'approbation doit être sincère, car chaque enfant ressent et réagit douloureusement au mensonge. Assurez-vous de dire pourquoi il est encouragé.
Considérons le reste des éléments plus en détail.
Compétences en autogestion
Il est extrêmement rare qu'un enfant partage ses expériences et ses peurs, il est donc nécessaire de lui inculquer des compétences d'autogestion:
- Créez des histoires ensemble.
- Parlez des situations qui inquiètent votre bébé.
- Ne comparez pas votre enfant aux autres enfants.
- Ne me forcez pas à participer à une compétition.
- Renseignez-vous sur les causes du comportement agité de votre enfant.
- Établir une communication confidentielle.
Diminution du tonus musculaire
Les exercices relaxants sont extrêmement utiles pour les hommes agités. La liste des recommandations pour les parents d'enfants anxieux comprend des séances de massage, de yoga, de respirationgymnastique.
Un excellent moyen de soulager l'anxiété accrue chez un enfant est de peindre le visage avec des rouges à lèvres inutiles ou des peintures spéciales. Vous pouvez organiser une sorte de mascarade ou de spectacle d'habillage. Pour ce faire, avec les enfants, ils fabriquent des masques, des costumes et d'autres accessoires. Une telle performance impromptue détendra le bébé et apportera beaucoup de plaisir.
Prévention de l'anxiété
Si les parents veulent que leur enfant grandisse de manière équilibrée, il faut avant tout créer un environnement psychologique favorable dans la famille, propice à un développement personnel harmonieux. Si, dès le plus jeune âge, établir une relation de confiance avec le bébé, le développement de l'anxiété chez lui peut être évité.
Le travail correctionnel avec les enfants anxieux, ainsi que les mesures préventives, incluent la discussion des problèmes émergents chez l'enfant, une communication étroite, des passe-temps communs, des promenades, des pique-niques et plus encore. Les parents et les enfants sont réunis par une atmosphère détendue, une créativité commune qui vous permet de vous détendre.
Comment jouer avec des enfants inquiets ?
Lorsque vous commencez des cours avec un enfant anxieux, vous devez respecter les règles suivantes:
- Le nouveau jeu est introduit progressivement, en expliquant d'abord ses règles. Ensuite, ils montrent visuellement comment d'autres enfants y jouent. L'enfant n'est attiré que s'il veut devenir membre.
- Il est recommandé d'éviter la composante compétitive des concours.
- Introduire un nouveau jeu, il fautrappelez-vous que l'enfant ne doit pas ressentir le danger de rencontrer l'inconnu. Il est souhaitable d'effectuer une formation sur du matériel déjà familier. Vous pouvez partiellement utiliser les règles d'un jeu déjà bien maîtrisé plus tôt.
- Les cours les yeux bandés ne sont introduits qu'après un travail préparatoire minutieux et avec le consentement du bébé.
Correction globale du comportement, attitude attentive des proches, atmosphère accueillante dans la famille - tout cela créera une dynamique positive et élèvera un enfant qui a confiance en lui.
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