Ventre gonflé pendant la grossesse : causes, méthodes de traitement et de prévention, avis d'experts

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:14

Ventre gonflé pendant la grossesse chez presque toutes les femmes. Certains essaient de consulter un médecin avec ce problème dès que possible, et ils le font bien. Si l'estomac gonfle pendant la grossesse aux premiers stades, il n'y a probablement rien à craindre, car avec un changement du fond hormonal, le travail de tout l'organisme est reconstruit. Il est impossible de faire appel à un médecin, car une raison plus grave peut devenir la cause des flatulences. Si l'estomac gonfle pendant la grossesse aux premiers stades, cela peut également indiquer des maladies cachées qui doivent être identifiées le plus tôt possible afin que le processus de portage d'un bébé ne devienne pas dangereux pour la mère et pour le fœtus lui-même. Dans tous les cas, les flatulences ne doivent pas être ignorées et, dans cet article, nous examinerons les causes de leur apparition chez les femmes enceintes, les méthodes de traitement, les médicaments et les gens.

Progestérone

C'est la progestérone qui apparaît dans le corps d'une femme enceinte en grande quantité, et elle provoque une modification des niveaux hormonaux. La progestérone est nécessaire au maintien de la grossesse, car grâce à elle, les muscles lisses de l'utérus se détendent. Mais non seulement les muscles de l'utérus sont touchés, les muscles des intestins et de l'estomac se détendent de la même manière. La motilité des organes ralentit, ce qui modifie grandement la digestion. Si votre estomac gonfle en début de grossesse, c'est normal, car la progestérone est en cause !

Mais il existe d'autres facteurs qui peuvent provoquer des flatulences. Pour s'assurer que tout est normal avec le corps, en plus de changer le fond hormonal, il est recommandé d'informer le médecin du problème des flatulences. Le spécialiste posera plusieurs questions concernant la nutrition et le mode de vie, donnera des conseils et des recommandations. De plus, le médecin devra donner une référence pour un examen plus précis afin d'identifier les causes des ballonnements.

Pourquoi mon ventre gonfle-t-il pendant la grossesse ?

Si au début de la grossesse l'estomac gonfle, cela indique une restructuration normale des organes internes. Mais il existe d'autres causes de flatulences auxquelles vous devriez prêter attention:

1. La nourriture est mal digérée, car il y a un manque de substances digestives dans le tractus gastro-intestinal.
2. Une femme enceinte ne mange pas correctement, le régime alimentaire manque de composants utiles et nécessaires, mais un excès de produits enceintes totalement inutiles pour le corps. Le ventre peut gonfler pendant la grossesse à cause des plats suivants: à hauteteneur en glucides, aliments gras, viandes fumées, excès de fibres dans le plat.
3. Les futures mamans ont simplement besoin de manger des soupes quotidiennement, elles devraient devenir la base de l'alimentation. De plus, en plus d'obtenir du liquide de la soupe, vous devez boire plus d'eau, de jus de fruits, de boissons aux fruits, de thé et de compotes. S'il y a un manque de liquide dans le corps, les flatulences se feront certainement sentir.
4. Estomac fortement gonflé pendant la grossesse et dysbactériose. Le médecin traitant doit prescrire des médicaments et des produits contenant du bifidus et des lactobacilles. Il ne faut pas oublier d'utiliser des produits laitiers fermentés, privilégier le kéfir, le lait cuit fermenté, le yaourt nature.
5. Avec les maladies du tractus gastro-intestinal, l'estomac commence également à gonfler. Des flatulences apparaissent avec des ulcères, des gastrites, des pancréatites, des colites, des hépatites, etc.
6. En fin de grossesse, le ventre peut aussi gonfler. Les gaz pendant la grossesse sont tourmentés par l'utérus en croissance constante qui, avec son poids, exerce une pression sur les intestins, les restreignant ainsi que d'autres organes du système digestif.
7. Les ballonnements peuvent apparaître en raison de l'effort physique élevé de la future mère. De plus, des gaz en grande quantité apparaissent pendant le stress et le surmenage.
8. Les maladies infectieuses et les parasites peuvent provoquer des flatulences.
9. Écologie.
10. Une raison élémentaire pour laquelle l'estomac gonfle pendant la grossesse est un vêtement serré. Toutes les femmes ne sont pas pressées d'acheter des choses quelques tailles plus grandes, elles essaient de porter celles qui étaient avant la grossesse jusqu'au dernier ! Cela vaut la peine d'affronter la vérité: le ventre, les hanches et la poitrine grossissent, et pour plus de confortvotre et le fœtus n'ont qu'à sélectionner la taille réelle.

Comme on peut le voir dans la liste, les principaux facteurs provoquant des flatulences sont les maladies qui ont eu et ont aggravé ou sont apparues pendant la grossesse.

Il y a certaines causes qu'une femme peut éliminer par elle-même, et il y en a qui nécessitent l'attention des médecins.

Quand est-il urgent de consulter un médecin ?

Il existe plusieurs symptômes de flatulence dans lesquels une femme enceinte devrait consulter un spécialiste dès que possible. Ceux-ci incluent:

• quand l'estomac se casse littéralement, la femme le sent gonfler, grogne;
• lourdeur constante dans l'abdomen;
• les gaz sortent abondamment, pratiquement sans cesser d'être produits;
• l'appétit disparaît, cela peut être un facteur psychologique - une femme a juste peur que si elle mange quelque chose, elle recommencera à gonfler;
• une sensation constante de nausées légères, lorsque vous vous retournez non seulement après avoir mangé, à cause des odeurs, mais aussi à jeun - c'est le premier signe de toxicose, une pathologie dangereuse pour une femme enceinte et un bébé;
• sur fond de ballonnements, il y a des problèmes avec les selles - constipation ou diarrhée;
• la mauvaise haleine commence;
• une femme enceinte a des rots fréquents;
• coups de pression, douleurs à la tête et à l'abdomen, somnolence, vertiges.

Qu'est-ce qui cause les ballonnements ?

Nous avons compris pourquoi l'estomac gonfle pendant la grossesse, mais nous ne comprenons toujours pas ce que c'estchargé. Il y a plusieurs raisons de se débarrasser des flatulences dès que possible.

Ce ne sont pas les flatulences elles-mêmes qui sont terribles, mais les facteurs qui les ont provoquées. Le premier est une violation de la digestion, dans laquelle une quantité insuffisante de substances utiles entrera dans le corps de la femme. Cela menace d'un développement intra-utérin anormal du bébé et de la détérioration de l'immunité de la mère.

En raison de perturbations dans le travail du tractus gastro-intestinal, les organes sont soumis à un stress constant, une contrainte, une inflammation peut apparaître. Les anses intestinales augmentent de taille, commencent à exercer une pression sur les parois de l'utérus. Dans cette situation, l'utérus peut devenir tonique, ce qui entraîne une naissance prématurée.

Chaque future mère doit se rappeler que toute affection, même la plus mineure, pendant le port d'un bébé est une raison de contacter votre médecin.

Symptômes dangereux nécessitant une hospitalisation immédiate

Si votre estomac gonfle et vous fait mal pendant la grossesse, vous devez vous rendre d'urgence à l'hôpital. Dans ce cas, la douleur peut être de toute nature. Si, en plus de la douleur, il existe d'autres symptômes, ils ne sont pas accompagnés de douleurs dans l'abdomen, vous devez également vous rendre d'urgence à l'hôpital:

• si vous souffrez de diarrhée sévère et/ou de vomissements, dans lesquels des symptômes de déshydratation commencent déjà à apparaître;
• si l'estomac est gonflé, et en même temps la femme est accompagnée d'une température corporelle élevée;
• nausées constantes, manque d'appétit tout au long de la journée;
• s'il y a des traces de sang ou de mucus dans les selles.

Ne comptez pas sur le fait que vous avez juste besoin de vous reposer, de vous allonger et tout passera. Par procrastination tu as mis sousune menace pour la vie et la santé non seulement du bébé à naître, mais aussi de la leur.

Prévention

Pour ne pas provoquer de ballonnements, et pour s'en débarrasser au plus vite, il faut tout d'abord adapter son alimentation. Pour ce faire, vous devez apprendre à bien manger:

1. Désapprendre à manger des portions énormes, mais une ou deux fois par jour. Il vaudra mieux manger en petites quantités, mais toutes les heures, habituez-vous aux repas fractionnés.
2. Les repas doivent être séparés. Autrement dit, pour le déjeuner, vous mangez de la bouillie, vous n'avez pas besoin de la manger immédiatement avec une pomme, de manger des fruits plus tard, après 30 à 60 minutes. Mangez de la soupe pour le déjeuner, de la salade plus tard, un plat de viande plus tard, et ainsi de suite.
3. La posture alimentaire est également importante. Il est conseillé aux femmes enceintes de manger allongées.
4. Vous devez bien mâcher les aliments, vous ne pouvez pas les avaler sans les mâcher. Les nutritionnistes recommandent de mâcher chaque portion dans la bouche environ 30 fois. Premièrement, les aliments seront digérés mieux et plus rapidement. Deuxièmement, de cette façon, vous vous rassasierez plus rapidement, ne mangez pas trop - et c'est un léger état de santé, pas un gramme de surpoids.

Quels aliments dois-je éviter ?

Certains produits ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes car ils provoquent une augmentation de la formation de gaz et, par conséquent, des ballonnements. Éliminez complètement ces aliments de votre alimentation pendant la grossesse ou utilisez-les avec précaution, en petites quantités et rarement:

• chou - si vous voulez vraiment de la soupe au chou ou du chou cuit, choisissez le brocoli, parmi tous les choux crusles espèces doivent être jetées;
• radis, aubergine, radis, poivron, daikon - sous n'importe quelle forme;
• tous les types de légumineuses;
• champignons;
• fruits et baies frais, mais ils doivent être consommés en petites quantités afin que le corps reçoive des vitamines "vivantes";
• cacahuètes;
• maïs;
• lait frais, yaourt et kéfir - vous devez boire au moins un peu, si vous avez déjà des ballonnements ou si une femme est intolérante au lactose, le médecin vous prescrira des médicaments contenant du bifidus et des lactobacilles;
• kvass;
• toutes les boissons gazeuses, y compris l'eau minérale gazeuse;
• plats de viandes fumées et grasses;
• produits de boulangerie à pâte levée;
• chocolat et autres confiseries.

Comme déjà mentionné: n'abandonnez pas complètement ces produits ! S'il n'y a pas de flatulences, mangez pour votre santé, mais dans la plage normale. Si votre estomac est déjà gonflé pendant la grossesse, refusez temporairement ces produits ou utilisez-les en quantités minimes et uniquement avec l'autorisation de votre médecin.

Quels aliments réduisent les ballonnements ?

Il existe un certain nombre d'aliments qui vous aideront non seulement à rester rassasié pendant votre régime de grossesse, mais aussi à vous débarrasser plus rapidement des flatulences. Si vous avez un gonflement de l'estomac pendant la grossesse, ajoutez simplement les aliments suivants à votre alimentation:

• Mangez des grains entiers au lieu de pain à la levure;
• vous pouvez utiliser n'importe quelle viande diététique: bœuf maigre, n'importe quelle volaille, viande de lapin;
• sarrasin, riz;
• betteraves et carottes bouillies;
• poisson maigre, fruits de mer;
• compote de cerises;
• thé vert;
• omelette aux œufs;
• bouillie d'avoine avec de l'eau;
• herbes fraîches: aneth, persil, coriandre, fenouil.

Mode et activité physique

La routine quotidienne et l'activité physique de la future maman peuvent également provoquer des ballonnements. Pour vous sentir à l'aise, pour ne pas provoquer de menaces pour vous et votre bébé, vous devez ajuster votre régime.

1. Vous devez vous reposer au moins 9 heures la nuit, mais pas plus de 10, car vous pouvez rester allongé trop longtemps. Pendant la journée, assurez-vous de faire une sieste d'une demi-heure, s'il n'y a pas de désir, allongez-vous simplement avec les jambes en l'air.
2. Ne courez pas dans la ville, essayez de marcher vite, prenez l'air ! Des promenades lentes et longues sont ce dont vous avez besoin! Il est conseillé de se promener dans le parc, loin de la chaussée et de ses gaz d'échappement.
3. Des exercices spéciaux et de la gymnastique aideront à garder le corps en bonne forme.
4. Talons hauts et sous-vêtements amincissants c'est pour plus tard, il est encore temps de vilipender ! Tout ce dont vous avez besoin maintenant, c'est de vêtements confortables et bien ajustés, de chaussures à semelles stables et de talons légèrement surélevés ou complètement plats.
5. Après avoir mangé, vous devez vous allonger, masser votre ventre dans un mouvement circulaire, mais sans appuyer.
6. Spécial aquagym conseillé aux femmes enceintes pour un bien-être général.

Si vous commencez à gonfler le ventre pendant la grossesse, que faire en premier ? Vous devez d'abord consulter un médecin, lui seul vous prescrira un traitement -médicaments ou selon des recettes folkloriques. Tout médicament, qu'il soit en pharmacie ou cueilli dans une clairière, doit répondre à la sécurité de la femme enceinte et du fœtus. Nous vous suggérons de considérer d'abord les médicaments approuvés pour les femmes enceintes, puis nous découvrirons comment vous pouvez vous débarrasser des flatulences selon les recettes de nos grands-mères.

Médicaments

Rappelez-vous que vous ne pouvez pas vous soigner vous-même, la posologie exacte, la durée du traitement et le médicament lui-même ne peuvent être prescrits que par le médecin traitant, en fonction de l'état général de la femme et du développement du fœtus ! L'article fournit une liste de médicaments à titre indicatif:

1. "Espumizan" est un médicament sûr qui, en détruisant les bulles de gaz, soulage les flatulences. Les femmes enceintes sont autorisées à prendre ce médicament, prenez deux comprimés au coucher.
2. "Iberogast" est un médicament carminatif qui ne doit être pris que sous la supervision de votre médecin. Les femmes enceintes souffrant de flatulences se voient prescrire une dose de vingt gouttes trois fois par jour. Doit être pris avant les repas.
3. "Meteospasmil" - trois fois par jour, 1-2 comprimés - tel que prescrit par un médecin !
4. "Simikop" - 0,5 ml avant les repas.

Ceci n'est pas la liste complète des médicaments qu'un médecin peut prescrire. Nous avons sélectionné les critiques les plus populaires et les plus efficaces pour examen.

Remèdes populaires

Non seulement les médicaments pharmaceutiques peuvent nuire, mais aussi les herbes apparemment inoffensives. Il y a des plantes qui sont contre-indiquées pour les femmes enceintes, donc avantsi vous prenez des décoctions et des infusions, consultez un spécialiste. Les plus sûrs pour les femmes enceintes sont:

1. Melissa et camomille - faire du thé.
2. Graines de coriandre - préparez une infusion: broyez une cuillère à soupe de graines et faites-les cuire à la vapeur avec de l'eau bouillante. Après refroidissement, filtrez, buvez 10 à 15 minutes avant les repas trois fois par jour dans des proportions égales.
3. Aneth - pimentez tous les plats. L'eau d'aneth peut être préparée à partir de graines: faites infuser une cuillère à soupe dans deux verres d'eau bouillante, laissez refroidir complètement, buvez un demi-verre avant les repas.
4. Ginger - Ajoutez une tranche de racine fraîche à votre thé du matin. Mais vous ne pouvez le boire qu'après avoir mangé.