Incontinence urinaire chez la femme enceinte : les principales raisons d'agir

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:24

L'incontinence urinaire chez les femmes enceintes est un problème assez courant. Selon les statistiques, cela arrive à un tiers de toutes les femmes qui portent un enfant. Cette condition est-elle dangereuse ? Comment faire face à l'incontinence et cela en vaut-il la peine? Nous avons répondu à ces questions et à bien d'autres dans cette publication.

Qu'est-ce que c'est et quelles sont les causes de cette condition ?

Ainsi, l'incontinence urinaire chez les femmes enceintes est très fréquente, mais pas toujours. Cette pathologie se manifeste par des fuites constantes ou périodiques d'urine. De plus, la quantité de décharge dans différents cas peut également être différente. Parfois, ce ne sont que quelques gouttes d'urine qui, en principe, n'affectent pas la qualité de vie de la future mère, et parfois une femme enceinte doit changer de sous-vêtements mouillés plusieurs fois par jour et porter constamment des serviettes spéciales pour femmes. Ce ne sont pas les produits d'hygiène habituels utilisés pendant les menstruations, mais des inserts urologiques spéciaux à absorption rapide.

Il y a jusqu'à cinq raisons pour lesquelles l'incontinence urinaire survient dansfemmes enceintes. Les causes de cette pathologie peuvent être les suivantes:

1. Faiblesse des muscles du plancher pelvien.
2. Réduction du sphincter.
3. Augmentation de la taille de l'utérus et de sa pression sur la vessie.
4. Distension excessive des parois de la vessie.
5. Incontinence urinaire d'effort.

Chez les femmes enceintes, le bébé lui-même est souvent le coupable des fuites d'urine - en se déplaçant, il appuie sur la vessie, provoquant une décharge involontaire de son contenu.

Dois-je aller chez le médecin ?

L'incontinence urinaire chez les femmes enceintes est une condition totalement inoffensive pour la femme elle-même et son enfant. Cela n'apporte qu'un léger inconfort dans la vie de la future mère. Mais une consultation chez un gynécologue en présence d'un tel problème est obligatoire.

Vous devez consulter un médecin afin d'exclure une condition pathologique très grave qui survient parfois chez les femmes enceintes - une fuite de liquide amniotique. Le liquide amniotique peut suinter de la vessie fœtale même si elle est micro-rupturée et amincie, ce qui est lourd d'infections dans l'eau et infecte l'enfant avec diverses maladies.

Afin de déterminer la cause profonde de la décharge du système génito-urinaire, le médecin effectuera une série d'études et de tests. Au cours de l'examen, le gynécologue déterminera également la taille du ventre d'une femme pendant la grossesse et si elle doit apporter des modifications à son alimentation. Cet indicateur est particulièrement important au cours du dernier trimestre, lorsque le poids de la future mère augmente autant que possible. La prise de poids excessive est également un facteur contributifpour l'incontinence urinaire chez la femme enceinte.

Combien de temps ce problème apparaît-il ?

Comme déjà mentionné, il existe plusieurs causes d'incontinence chez les femmes enceintes. Tous ont leur propre nature d'occurrence, qui détermine le moment de l'apparition de ce problème ennuyeux.

La cause la plus fréquente d'incontinence urinaire est le fond hormonal d'une femme, ou plutôt des changements importants dans celui-ci. Sous l'influence de la progestérone, les muscles perdent leur élasticité. A cet égard, le sphincter qui ferme l'ouverture de la vessie est incapable de retenir le contenu de l'organe. Ces changements se produisent littéralement au début de la grossesse et, par conséquent, l'incontinence peut commencer dès le premier trimestre. De plus, en raison de changements hormonaux, la soi-disant incontinence urinaire d'effort survient chez les femmes enceintes (lors d'un éternuement, d'une toux ou d'un mouvement brusque, une petite quantité d'urine est libérée de la vessie). Notez que cette condition n'est pas associée aux chocs nerveux et à la dépression.

À l'avenir, le problème se pose en raison d'autres changements dans le corps de la femme - un utérus élargi appuie sur la vessie. Pendant la grossesse, il change tellement ses proportions qu'il déplace tous les organes internes de la cavité abdominale, de sorte que les interruptions du travail de nombreux systèmes sont tout à fait logiques.

Mais un étirement excessif des parois de la vessie est généralement observé dans la seconde moitié de la grossesse. Cette condition se caractérise par un désir constant de déféquer, et même après être allé aux toilettes, la sensation désagréable ne disparaît pas.

Manifestations associées

L'incontinence urinaire qui survient chez les femmes enceintes s'accompagne souvent d'un certain nombre de symptômes désagréables supplémentaires. Tout d'abord, il est nécessaire d'inclure les envies fréquentes et aiguës d'aller aux toilettes. Le fait est que la vessie déformée, qui est constamment sous la pression de l'utérus élargi, envoie des signaux au cerveau concernant sa surpopulation. La femme pense constamment qu'elle veut uriner, mais elle n'y parvient pas complètement et elle doit aller aux toilettes des dames encore et encore. Afin de vider la vessie autant que possible, vous devez vous asseoir sur les toilettes tout en urinant légèrement avec votre torse vers l'avant. Cette position permet de s'assurer que le gros ventre n'appuie pas sur l'urètre. Pendant la grossesse, ce n'est pas le principal facteur provoquant l'incontinence, mais en tout cas, cela empêche la future mère de tout faire comme avant.

Traitement de l'incontinence urinaire chez la femme enceinte

Cette condition ne nécessite aucune procédure ou activité spéciale de la part d'une femme. Si elle faisait partie des mères souffrant d'incontinence, elle a juste besoin de mieux prendre soin d'elle. Tout d'abord, cela concerne l'hygiène personnelle. Il est important de changer de sous-vêtements à temps, d'utiliser des serviettes urologiques, de se laver deux fois par jour avec du savon ou des produits spéciaux pour l'hygiène intime. De plus, vous ne devez en aucun cas restreindre l'envie d'uriner. Si vous voulez aller aux toilettes, vous devez le satisfaire le plus rapidement possible.besoin.

L'urine est un terrain fertile pour les bactéries, et si une femme enceinte ne se garde pas propre et sèche, elle court le risque de "gagner" une infection des voies urinaires. Son traitement pour la future mère deviendra extrêmement problématique, car il est strictement interdit aux femmes enceintes de prendre de nombreux médicaments jusqu'à la naissance même.

Cependant, les médecins recommandent à leurs patients d'utiliser plusieurs techniques efficaces qui peuvent aider à gérer ou à minimiser l'incontinence.

Exercice spécial: Exercices de Kegel

Le moyen le plus abordable et le plus efficace d'éliminer le problème en question est de faire de l'exercice pour les groupes musculaires responsables de ce processus. Il est nécessaire d'entraîner les muscles du plancher pelvien, et cela se fait à l'aide d'un ensemble d'exercices développés par le gynécologue américain Arnold Kegel en 1940. Depuis lors, ses recommandations n'ont pas perdu de leur pertinence, mais malgré l'utilisation généralisée de la méthode, toutes les femmes ne savent pas comment faire correctement les exercices de Kegel.

Leur essence est d'entraîner les muscles situés entre l'anus et le vagin. Pour ce faire, il est nécessaire de tendre cette zone et de la maintenir en bon état pendant 5 secondes. Puis, après une pause de dix secondes, serrez à nouveau les muscles du plancher pelvien. Progressivement, le temps de tension musculaire augmente jusqu'à 10 secondes. Vous devez effectuer jusqu'à 10 approches à la fois et les exercices eux-mêmes doivent être effectués 3 à 4 fois par jour. Dans le même temps, la presse, les fesses, internes etl'extérieur des cuisses doit être détendu. Pour vous tester et savoir si vous vous entraînez dans la bonne zone, vous devez retarder le processus de miction tout en vidant la vessie. En faisant cela, la femme sentira exactement quels muscles doivent être utilisés lors des exercices de Kegel.

Soit dit en passant, de tels exercices sont utiles non seulement pour la prévention de l'incontinence urinaire. Les femmes qui pratiquent régulièrement des exercices de Kegel trouveront plus facile d'avoir un bébé, elles augmenteront considérablement les chances que l'accouchement se déroule sans déchirures ni fissures à la surface du vagin.

À quoi sert un pansement ?

Tout d'abord, le porter aide à réduire la charge sur le dos. Un ventre en croissance rapide exerce une forte pression sur la colonne vertébrale d'une femme, à cause de cela, elle se fatigue rapidement, devient maladroite et maladroite, et le bas du dos lui fait souvent mal. Le bandage aide à décharger le dos et permet à bien des égards d'éliminer toutes ces manifestations désagréables d'une position intéressante.

De plus, le pansement prénatal pour les femmes enceintes soulève le ventre, ce qui est particulièrement important au cours du dernier trimestre. La ceinture soutient l'abdomen, soulage la pression sur le périnée et minimise la pression sur la vessie et le vagin. Cela aide à réduire les divers désagréments que les femmes ressentent pendant la grossesse.

Les gynécologues pensent qu'à chaque nouvelle grossesse, les muscles d'une femme deviennent de plus en plus mauvais pour maintenir un ventre élargi. Par conséquent, pour celles qui portent leur deuxième ou troisième bébé, les recommandations de port prénatalbandage pour les femmes enceintes doit être écouté particulièrement attentivement.

Utiliser des serviettes hygiéniques

Si l'incontinence est devenue un vrai problème pour une femme, ne lui permet pas de quitter librement la maison pour affaires ou la met mal à l'aise, des coussinets urologiques spéciaux doivent être utilisés. Les doublures ordinaires que les filles utilisent pendant la menstruation ne conviennent pas à ces fins - elles n'absorbent pas le liquide assez rapidement et en quantité assez faible. Les coussinets urologiques pour femmes, au contraire, font face à cette tâche beaucoup plus rapidement. De plus, ils bloquent de manière fiable l'odeur désagréable de l'urine. Ces produits sont disponibles dans une variété de tailles et conviennent aux femmes souffrant d'incontinence légère à modérée.

Quand le problème disparaît-il ?

Malheureusement, il ne sera pas possible de se débarrasser de l'incontinence urinaire immédiatement après l'accouchement. De plus, si la mère a été blessée lors de la naissance du bébé, le problème peut s'aggraver. Pour cette raison, il est si important qu'une femme ne retienne pas la miction pendant la grossesse et après l'accouchement, dès que possible (dans les deux heures), elle se rend seule aux toilettes, sans utiliser de cathéter. Après environ deux à trois mois, l'incontinence disparaît généralement d'elle-même, mais si cela ne se produit pas, vous devez contacter un urologue spécialisé qui vous prescrira un traitement adéquat.