Que faire si l'enfant ne veut pas manger ? Causes du manque d'appétit chez les enfants et moyens de l'améliorer

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:13

Le problème du manque d'appétit inquiète de nombreux parents. Après tout, quand un enfant mange la portion prescrite, cela fait plaisir à maman. Si cela ne se produit pas, les parents commencent à persuader le bébé de finir de manger, en lui demandant de manger quelques cuillères de plus.

Lorsqu'un enfant refuse constamment de manger, avec le temps, il peut éprouver de la faiblesse, prendre du poids et tomber malade. La persuasion et la coercition n'aident généralement pas, mais provoquent également la peur chez les bébés avant le prochain repas. Que faire si l'enfant ne veut pas manger ? L'article parlera des moyens et des méthodes pour améliorer l'appétit.

Pourquoi l'enfant ne veut pas manger

Parfois, le manque d'appétit peut être dû à l'opinion subjective des parents. Par exemple, un bébé d'un an mange 100 g de bouillie, une tranche de banane, quelques craquelins. Dans ce cas, la mère a des exigences élevées quant à la quantité de nourriture consommée. S'il y a des enfants dans son environnement qui ont un appétit accru, alorsne vous concentrez pas uniquement sur eux. Tous les bébés se développent individuellement, donc tout le monde ne peut pas manger comme ça.

Les raisons du manque d'appétit chez un enfant peuvent être différentes. Cela dépend de nombreux facteurs influençant ce processus.

Que faire si l'enfant ne veut pas manger ? Le manque d'appétit peut causer n'importe quelle maladie cachée. Il existe plusieurs pathologies dont l'un des symptômes est le refus de manger. Par conséquent, les parents doivent montrer le bébé au pédiatre et au gastro-entérologue.

Les mamans demandent quoi faire si l'enfant ne veut pas manger. La raison du manque d'appétit peut être une pathologie de nature psychologique. Cela se produit parfois lorsque l'environnement familier change. Certains enfants commencent à refuser de manger lorsqu'un frère ou une sœur apparaît dans la famille. Ils réagissent également vivement aux querelles de leurs parents.

Certains enfants commencent à refuser leur nourriture habituelle, parce que c'est devenu ennuyeux pour eux. Il est également possible que l'enfant n'ait tout simplement pas d'appétit, car cela se produit même chez un adulte. Cependant, si le refus de manger est retardé, les parents doivent demander l'avis d'un pédiatre.

Quelle quantité un enfant en bonne santé devrait-il manger

Généralement, les pédiatres tiennent compte du poids et de la taille des enfants de l'âge approprié, ainsi que de l'apport alimentaire quotidien moyen, pour déterminer la quantité de nourriture. Toutes ces données sont des moyennes, les parents n'ont donc pas à s'en soucier trop.

Beaucoup de mères se demandent pourquoi l'enfant n'a pas d'appétit. Après tout, à partir de çadépend de sa santé. Si l'enfant mange peu, mais prend du poids et se développe normalement physiquement et psychologiquement, les parents n'ont pas à s'inquiéter.

La principale raison qui détermine la quantité et la fréquence des aliments est l'appétit. Cela dépend de plusieurs facteurs:

• fonction de métabolisme;
• intensité de la production d'hormones;
• niveau de dépense énergétique.

Chaque enfant a un métabolisme différent. Certains enfants mangent peu de nourriture mais prennent du poids normalement, et les enfants minces peuvent manger de grandes portions de nourriture. La vitesse et la capacité à assimiler les nutriments dépendent en grande partie du métabolisme.

La production d'hormones est également individuelle pour chaque enfant. Elle est particulièrement intense chez l'enfant d'un an et à l'adolescence. En été, ces processus augmentent, donc plus de nourriture est nécessaire. Et en hiver, au contraire, vous avez besoin de moins de nourriture.

Le niveau de dépense énergétique est déterminé non seulement par le maintien du rythme de développement et de croissance normal, mais aussi par l'activité physique. Un point important de ce processus est la préservation de la température corporelle. Plus le bébé dépense activement de l'énergie, plus son appétit sera fort.

Dois-je forcer le bébé

Les parents veulent souvent savoir comment réagir et quoi faire si l'enfant ne veut pas manger. Il existe plusieurs façons de l'aider dans cette tâche. Forcer un enfant est la mauvaise stratégie. La nourriture doit apporter joie et satiété à l'enfant.

Si les parents mettent une assiette de nourriture devant le bébé et qu'il la repousse, alors vous devez calmementasseyez-vous à côté, puis retirez-le. Vous ne devez rien donner à l'enfant avant le prochain repas. Cela vaut également pour les fruits, les jus et les sucreries.

Habituellement, au prochain repas, le bébé aura de l'appétit et mangera bien. Les mamans ne doivent pas avoir peur qu'il lui arrive quelque chose s'il ne déjeune pas.

Parfois, les enfants ne peuvent pas manger immédiatement après des jeux actifs et en plein air. Un système nerveux surexcité ne leur permet tout simplement pas de ressentir la faim. Les parents doivent attendre un peu, mais il vaut mieux gronder ou lire un livre intéressant.

Comment améliorer l'appétit de votre enfant

Avec tout leur désir, les parents ne pourront en aucune façon influencer le métabolisme et l'intensité de la production d'hormones, car le facteur décisif est l'augmentation des coûts énergétiques.

Si un enfant en bonne santé refuse de manger, il est alors nécessaire de reconsidérer sa routine quotidienne. Pour ce faire, vous devez modifier le ratio de stress physique et mental.

L'appartement doit maintenir une certaine température, pas plus de 22 degrés Celsius. L'enfant ne doit pas être enveloppé dans plusieurs couches de vêtements, essayant ainsi de se protéger contre l'hypothermie. Si le bébé n'a pas froid, il peut tomber malade dès le premier brouillon. De plus, il n'apprendra pas à réguler la température corporelle, ne dépensera pas d'énergie pour la maintenir. Les procédures de durcissement auront un effet positif non seulement sur l'immunité, mais amélioreront également l'appétit.

La routine quotidienne du bébé devrait inclure non seulement des jeux éducatifs, mais aussi des jeux actifs. Particulièrement utile en ce moment est surair frais. Plus le bébé bouge activement, meilleur sera son appétit.

Dans certains cas, les mères prennent des mesures extrêmes et demandent au pédiatre de prescrire des médicaments pour augmenter l'appétit chez les enfants. Il peut s'agir de "Glycine", d'enzymes ("Créon"), "Elkar", "Lysine". Cependant, les parents ne doivent pas se précipiter, il sera peut-être possible d'améliorer l'appétit par d'autres moyens, en évitant les médicaments.

Comment bien nourrir votre bébé

Beaucoup de parents se demandent quoi faire si l'enfant ne veut pas manger. La règle la plus importante est de nourrir le bébé quand il a vraiment faim. Vous ne pouvez en aucun cas vous forcer à manger. Cela peut être mauvais pour la santé du bébé.

Quand un bébé a faim, tout son système digestif se prépare à manger. La salive et les sucs gastriques sont sécrétés.

Si la nourriture pénètre dans le corps, qui n'est pas prête à être utilisée, alors la majeure partie n'est pas digérée jusqu'au bout et n'est pas absorbée. Il n'y aura aucun avantage à une telle alimentation.

Pas besoin de supplier votre bébé de manger de la nourriture, cela ne fera que rendre nerveux les parents et l'enfant. Aussi, ne le divertissez pas en lisant des livres ou en regardant la télévision. Il faut leur expliquer qu'ils mangent à table et jouent ailleurs.

Parfois, les bébés sont méchants en mangeant, de sorte que plus tard, ils peuvent obtenir des bonbons ou des fruits. Les parents doivent arrêter cette pratique. L'enfant doit d'abord manger des aliments normaux, puis des friandises.

Il y a aussi un inverse"côté" du problème, lorsque l'enfant veut constamment manger, que faire dans ce cas. Si le bébé est en bonne santé, qu'il n'a aucune maladie et qu'il est en surpoids, il peut alors légèrement augmenter la portion. Peut-être que ce phénomène est dû au changement de saisons et qu'au bout d'un moment, il mangera comme d'habitude.

Dois-je suivre le régime du jour

Beaucoup de mères sont inquiètes et demandent comment améliorer l'appétit de leur enfant. Pour cela, la bonne routine quotidienne est également importante. Cependant, vous devez tenir compte des caractéristiques du corps du bébé. Si un enfant reste assis longtemps devant une assiette de nourriture le matin, il peut être préférable de lui donner un verre de lait. Et le petit-déjeuner est reporté à une date ultérieure.

Si un voyage est prévu, vous pouvez emporter avec vous de la nourriture pour le bébé. Parfois, se lever plus tôt peut aider si cela convient à l'enfant.

Un autre avantage du mode est que maman saura toujours combien et ce que bébé a mangé. Mais pour que cela fonctionne, vous ne devez pas grignoter entre les repas principaux.

Pour les jeunes enfants, vous pouvez entrer 5 repas par jour. Les portions doivent être petites. Il ne faut pas oublier que tant que l'estomac n'est pas débarrassé de la nourriture, le bébé n'aura pas d'appétit.

Vous devez apprendre à l'enfant à manger tout seul

Dans certaines familles, le repas du bébé se transforme en spectacle. Parfois, non seulement les grands-parents, mais aussi les animaux domestiques sont impliqués dans ce processus. Cela conduit au développement de réflexes alimentaires incorrects chez l'enfant et développe des caprices lors de la prisenourriture.

Ne divertissez pas le bébé en mangeant, il est préférable de l'impliquer dans la mise en place de la table et dans le processus de préparation du dîner. Il va certainement essayer de manger le plat qu'ils ont préparé avec maman.

Certains parents, craignant que l'enfant ne tache les vêtements, le nourrissent eux-mêmes. Et quand il grandit, il s'avère qu'il ne sait pas se servir d'une cuillère et d'une fourchette.

Par conséquent, il est préférable d'apprendre au bébé à manger tout seul. Laver les vêtements ou nettoyer la cuisine est facile, et il a besoin des compétences nécessaires.

Que faire si le bébé préfère certains aliments

Beaucoup de parents ne savent pas comment ouvrir l'appétit d'un enfant. Parfois, ce processus peut être influencé par le fait que le bébé préfère certains aliments. Certains d'entre eux mangent un ou deux repas. Dans cette situation, il est préférable que les parents ne se disputent pas avec le bébé, mais le nourrissent avec leur nourriture préférée. Cependant, vous ne devez pas en donner en grande quantité, afin de ne pas provoquer d'allergies ou d'autres problèmes.

Au bout d'un moment, maman peut mettre d'autres aliments sur la table dans de petites assiettes. Elle doit être attirante. De nombreux enfants qui ne mangent pas du tout de viande peuvent manger des boulettes avec plaisir. Et les enfants qui ne tolèrent pas les légumes boivent des jus de légumes avec plaisir. C'est là que les mamans peuvent utiliser quelques astuces.

Comment "déguiser" la nourriture mal-aimée

Comment augmenter l'appétit d'un enfant et lui apprendre à manger des aliments qu'il n'aime pas ? Maman peut utiliser quelques astuces et mettre un tel produit dans son plat préféré.

Si les enfants refusent la viande, vous pouvez la passer dans un mixeur ou un hachoir à viande. Ensuite, maman peut faire une tarte avec une délicieuse garniture ou des boulettes.

Vous pouvez également faire du pâté en ajoutant du foie, du poulet ou du bœuf, de la citrouille et des carottes. Grâce au goût des légumes, un tel plat peut plaire à un enfant.

Le poisson a de nombreuses propriétés utiles, mais tous les enfants ne l'aiment pas. Maman peut cuisiner du poisson haché et envelopper des crêpes avec. De plus, le poisson s'avère délicieux si vous le faites cuire dans une sauce.

Beaucoup d'enfants refusent les légumes parce qu'ils ne sont pas aussi colorés et savoureux que les fruits. Maman peut les disposer magnifiquement sur une assiette sous la forme de figures de champignons, de fleurs et plus encore.

Comment nourrir un bébé s'il est malade

S'il fait chaud dehors ou si l'enfant est malade, son appétit empirera encore plus. Si le bébé a de la fièvre, il refusera de manger jusqu'à ce que son état s'améliore. Il a surtout besoin de boire beaucoup d'eau. L'enfant peut boire des liquides avec une paille.

Lorsque la température baisse, la mère peut offrir au bébé sa nourriture préférée. Dans la chaleur, les enfants n'ont pratiquement pas d'appétit, donc un plat chaud est déconseillé. Vous pouvez cuisiner okrochka pour un enfant. Ou donnez-lui ce qu'il aime.

Après une sieste, quand il fera plus frais dehors, le bébé pourra bien manger.

Conclusion

De nombreux parents sont confrontés au problème du manque d'appétit. Si uncette situation n'est associée à aucune maladie, puis progressivement tout s'améliore. L'enfant grandit, au fil du temps, il a plus d'aliments préférés et son activité physique augmente. Dans cette situation, le comportement correct des parents est très important pour aider le bébé à surmonter la période difficile.