Pouls pendant la grossesse : normal. Quel devrait être le pouls chez les femmes enceintes?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:17

La grossesse est appelée le temps d'or, la magie, mais peu de gens diront quels tests le corps prépare pour la future mère. Le plus gros fardeau incombe au système cardiovasculaire et vous devez savoir où commence la pathologie et où se situe la norme. Le pouls chez les femmes enceintes est le premier indicateur de santé.

Pulse pendant la grossesse

De grands changements ont lieu pendant la grossesse. Le corps donne toute sa force pour créer une nouvelle vie. Les organes de la cavité abdominale sont déplacés, laissant la place au bébé, ce qui complique grandement la circulation du sang dans les vaisseaux. Pendant de longues périodes, les médecins ne conseillent même pas de s'allonger sur le dos, car l'utérus appuie sur l'aorte abdominale, la serrant. Un ventre qui s'agrandit en combinaison avec un poids croissant exerce une charge importante sur la colonne vertébrale, à la suite de laquelle diverses maladies du dos peuvent se développer. Et la liste de ces changements est interminable. Mais le plus souvent, les femmes remarquent des changements dans leur fréquence cardiaque.

Dans l'état normal, 70 coups est la norme. Le pouls chez les femmes enceintes peut atteindre jusqu'à 120, et avecaucun médecin ne prescrira de traitement pour cela. J'essaie juste de savoir pourquoi. Vous devez vous inquiéter si la fréquence cardiaque tombe en dessous de 60 ou commence à dépasser le maximum autorisé.

Raisons d'une fréquence cardiaque trop faible pendant la grossesse

Lorsque le pouls d'une femme enceinte est inférieur à 60 battements, elle commence à parler de bradycardie. Cette condition se manifeste par des étourdissements, des nausées, des tremblements dans les bras et les jambes, des ténèbres dans les yeux. Chez les femmes en position, une baisse du rythme cardiaque est extrêmement rare et est toujours associée à des maladies:

- système endocrinien;

- rein;

- foie;

- coeurs;

- système nerveux central.

Une femme enceinte en bonne santé ne peut éprouver une telle condition que si elle a suivi un entraînement sportif professionnel et a réussi à préparer son cœur à de telles charges.

Manières de traiter la bradycardie

Si la pathologie n'a pas de manifestations lumineuses et que le pouls ne tombe pas en dessous de 40, la condition peut être corrigée avec des astuces simples:

- passer plus de temps à l'extérieur;

- exercice quotidien (gymnastique, exercices ou promenades);

- une bonne nutrition;

- routine quotidienne saine.

Marcher seul n'est pas recommandé en raison du risque d'évanouissement.

Si l'état est critique et que la fréquence cardiaque est inférieure à 40, vous devez absolument consulter un médecin. Le cardiologue sélectionnera les médicaments appropriés qui accélèrent le pouls et l'état s'améliorera.

Causes de l'augmentation du rythme cardiaque pendant la grossesse

La tachycardie est appelée un pouls élevé. Pendant la grossesse, cette condition est observée assez souvent. La principale raison de l'augmentation du rythme cardiaque réside dans les changements physiologiques qui se produisent à l'intérieur de la future mère. Dans un état calme, on observe généralement un pouls de 90. Si la femme enceinte est allongée sur le dos, la valeur peut atteindre 140. Cela est dû au fait que l'utérus élargi comprime l'aorte abdominale. En conséquence, moins de sang coule vers le cœur, et il commence à travailler plus fort.

Dans ce contexte, des symptômes désagréables apparaissent qui effraient, ce qui entraîne une augmentation encore plus importante de la fréquence cardiaque. Vous devez rester calme et contrôler votre respiration pour ne pas aggraver l'image. Lorsque le pouls est de 90, la femme ne ressent pratiquement aucune gêne. Mais avec une augmentation du rythme cardiaque, un essoufflement est observé, il vous jette dans la fièvre, des vertiges, un assombrissement des yeux, une sensation de faiblesse apparaît.

Causes pathologiques de la fréquence cardiaque rapide

Une fréquence cardiaque élevée pendant la grossesse n'est pas toujours causée par un état physiologique, diverses maladies, médicaments, etc. peuvent en être les raisons

1. Maladies du cœur ou du système cardiovasculaire.
2. Diverses conditions de stress, charges élevées, manque de sommeil.
3. Maladies d'étiologie infectieuse, comme la grippe, le SRAS, etc.
4. Certains médicaments provoquent une accélération du rythme cardiaque. Par conséquent, vous ne devez en aucun cas vous soigner vous-même.
5. Boire du café, du thé et toute autre boisson contenant de la caféine.
6. Cigarettes et alcool. Il est recommandé d'exclure complètement.
7. La suralimentation, souvent dépendante des femmes enceintes.
8. Changements des niveaux hormonaux.

Devrais-je paniquer à cause de la tachycardie ?

De nombreux médecins disent que pour une future mère, une augmentation de la fréquence cardiaque est la norme. Le pouls chez les femmes enceintes change, comme tout le corps. Et dans de rares cas de tachycardie, vous ne pouvez rien faire.

De plus, une faiblesse grave peut entraîner une perte de conscience, ce qui, tout comme dans le cas de la bradycardie, est très dangereux. La future mère peut non seulement souffrir elle-même en tombant, mais aussi mettre en danger le fœtus.

Conseils du docteur

Pour déterminer quel pouls est normal chez les femmes enceintes, des diagnostics sont effectués. Le médecin doit savoir quelle fréquence cardiaque pour une femme enceinte particulière est habituelle. Ensuite, l'infirmière mesure la fréquence cardiaque à chaque rendez-vous et la note sur la carte. En outre, une femme peut effectuer des diagnostics quotidiens indépendants.

Si une femme enceinte est allongée sur le dos et ne se sent pas bien, alors l'algorithme d'actions suivant doit être suivi.

1. Poussez-vous lentement sur vos coudes. Essayez de respirer profondément et régulièrement.
2. Quand vous vous sentirez un peu mieux, asseyez-vous.
3. Il est recommandé de ne se lever qu'après récupération complète d'une bonne santé.

Aucun mouvement brusque ne doit être fait. Oui, une telle position donne une gêne au bébé dans l'estomac, mais rien ne changera en quelques secondes. Et en se levant brusquement, la future maman risque de perdre connaissance ou de ne pas tenir debout à cause devertiges.

Assurez-vous d'identifier la cause de ces conditions et de l'éliminer. Si vous ne pouvez pas le comprendre par vous-même ou si les attaques sont régulières, vous devriez consulter votre médecin. Il doit exclure la présence de maladies du cœur ou du système endocrinien.

Comment vous aider avec la tachycardie ?

Pour éviter les fluctuations soudaines de la fréquence cardiaque, vous devez mettre de l'ordre dans votre routine quotidienne. Une femme enceinte doit absolument dormir au moins huit heures par nuit. Le sommeil devrait être exactement la nuit, parce que. pendant la journée, le corps ne se repose pas complètement. Plus de balades au grand air.

Il ne faut pas oublier que manger à deux n'est pas la norme. Le pouls chez les femmes enceintes peut augmenter en raison de la suralimentation. L'essentiel n'est pas la quantité de nourriture, mais sa qualité. Le régime doit être complet et riche en vitamines.

Les amateurs de café peuvent essayer de remplacer la boisson par de la racine de chicorée. Ou ne buvez que du café léger le matin. Mieux encore, passez aux compotes et aux jus fraîchement pressés.

En général, menez une vie calme et saine. Et puis il n'y aura même pas de raison de s'inquiéter du pouls que devrait avoir la femme enceinte.