Jelqing : avis et résultats. Les avantages et les inconvénients du jelqing

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:23

Étonnamment, il n'y a pas que les femmes qui sont mécontentes de leur corps. Il s'est avéré qu'un grand nombre d'hommes souffrent en raison de la taille modeste de leur principal avantage. Et bien que la cosmétologie et la médecine modernes sachent comment les aider, la solution à ce problème est très atypique - le jelqing. Nous examinerons plus en détail les commentaires et les résultats de l'utilisation de cette technique.

Jelqing tel qu'il est

L'histoire du jelqing est enracinée dans un passé lointain. Dans l'Antiquité, cette technique, capable d'augmenter le volume et la taille de l'organe génital masculin, était principalement utilisée par les Arabes. On sait qu'il implique l'utilisation d'un certain ensemble d'exercices spéciaux, dont le but est de stimuler le flux sanguin vers la dignité masculine.

À la suite de plusieurs mois de travail (à condition que les exercices soient effectués correctement), il y a une augmentation des cavités sanguines et, par conséquent, les changements souhaités. Tout cela peut être réalisé, régulièrementen utilisant le jelqing. Nous décrirons ci-dessous les retours et les résultats de son utilisation.

Quels types de jelqing existe-t-il ?

Idéalement, il existe deux types de jelqing: humide et sec. Dans le premier cas, l'eau est utilisée pour préparer l'organe génital masculin à un cycle d'exercices, et dans le second, non. Dans ce cas, la version humide est utilisée beaucoup plus souvent que la version sèche. Et surtout pour un amateur. Quelle est la différence entre humide et sec ?

Jelqing humide: comment le faire sous la douche ?

Quel que soit le type de technique que vous choisissez (humide ou sèche), sa tâche principale est de préparer l'organe sexuel pour un travail ultérieur. Cela peut être comparé à l'échauffement standard que les gens effectuent avant le sport principal. N'oubliez pas que ce type d'exercice vous aidera à réchauffer votre corps plus rapidement et à éviter les blessures.

D'un autre côté, le jelqing approprié, comme le jelqing humide, est le plus souvent effectué sous la douche. Pour ce faire, vous devez régler la pression de l'eau chaude (elle ne doit pas être brûlante) et prendre un gant de toilette. Ensuite, le tissu poreux doux est rempli d'eau chaude et enroulé autour de la virilité. Échauffement.

Cette procédure doit être répétée lorsque l'eau du gant de toilette refroidit. Au total, vous devrez remplir d'eau environ toutes les 25 à 30 secondes. Cette procédure est répétée jusqu'à ce que vos muscles soient correctement réchauffés. En conséquence, vous ressentirez une poussée tangible de chaleur.

Comment faire un jelq humide avec du lubrifiant ?

Deuxièmel'option d'utiliser le jelqing humide consiste à utiliser un lubrifiant, un gel ou une crème spécial pour réchauffer les muscles. A cet effet, toute substance à base d'huile ou d'eau vous convient. La condition principale est qu'ils ne soient pas absorbés trop rapidement. Par exemple, vous pouvez utiliser l'huile pour bébé de Johnson. Ces exercices de jelqing sont effectués comme suit: vous devez d'abord verser une petite quantité de lubrifiant sur votre main, puis l'appliquer sur les organes génitaux avec des mouvements doux et massants.

De plus, il est recommandé d'enserrer le pénis dans un anneau à sa base, reliant le pouce et l'index de la main droite. Après cela, vous devez serrer vos doigts et les faire glisser avec effort vers la tête du pénis.

Idéalement, la main dans une prise OK-doigt devrait atteindre l'extrémité du pénis en seulement 3 secondes. De plus, les mouvements doivent être rythmés et exécutés alternativement avec les deux mains avec une intensité égale. Au total, vous devez effectuer 100 approches avec chaque main. De la même manière, mais uniquement sans utiliser de lubrifiant, un jelqing à sec est également effectué. Les critiques à ce sujet nous permettent de conclure que les débutants doivent d'abord maîtriser la technique humide et ensuite seulement passer au sec.

Jelqing sec ou massage des doigts

En tant que variante du jelqing sec, vous pouvez utiliser le massage des doigts de la virilité. Pour cela, il est nécessaire d'enserrer les organes génitaux d'une main (à sa base même) afin que le pouce reste d'un côté, et les quatre autres de l'autre.

Ensuite, commencez à souleververs le haut, en exerçant une légère pression lorsque vous atteignez la tête, retournez votre main (vous devriez obtenir un mouvement ressemblant à une sorte de huit) et redescendez doucement. Il vaut au moins 15 à 20 secondes pour effectuer un tel massage. Ensuite, répétez tous ces mouvements exactement à l'opposé: montez en douceur et descendez avec tension. Le jelqing humide et sec peut être utilisé ici. Les commentaires et les résultats de cet exercice seront positifs si vous le faites correctement.

Comment améliorer et consolider le résultat ?

Afin d'améliorer et de consolider le résultat, il est nécessaire d'effectuer les exercices ci-dessus pendant 2-3 semaines. Par exemple, au cours de la première semaine, vous devez effectuer 200 à 300 répétitions (en vous référant aux exercices avec une bonne prise des doigts).

Par conséquent, n'effectuez pas plus de 100 à 150 diapositives avec chaque main. Dans ce cas, la force de compression des doigts doit être moyenne et la durée de l'exercice lui-même ne peut pas dépasser 10 minutes. Faites ce type de jelqing régulièrement. Les résultats vont vraiment vous surprendre.

Au cours de la deuxième semaine, le nombre de répétitions et la force de compression restent les mêmes, et le temps d'exécution est augmenté de 5 minutes. Au cours de la troisième semaine, le nombre de glissades avec les deux mains doit être augmenté à 500 fois ou plus. Il est également recommandé d'augmenter la compression et de prolonger le temps à 20 minutes.

Jelqing: avis et résultats

Cette méthode d'augmentation de la dignité masculine a suscité beaucoup de discussions parmi les représentantssexe fort. Certains d'entre eux affirment que la méthode est complètement inutile et ne recommandent pas de l'utiliser sur vous-même.

D'autres se vantent de leur succès, mais avec la correction que sans l'utilisation de lubrification, le processus est très douloureux. Le troisième n'a pas eu assez de patience et n'a pas prolongé les cours à 3 semaines. D'autres encore disent qu'ils utilisent le jelqing quotidiennement. L'avantage de cette technique réside dans la sensibilité sexuelle inhabituelle qu'ils acquièrent par la suite.

Si nous parlons des résultats, alors, selon certains rapports, les sujets ont connu une augmentation de la taille du pénis d'environ 0,5 à 0,7 cm.

Pour et contre

Comme toute technique, le jelqing a ses avantages et ses inconvénients. Par exemple, l'un des avantages est une réelle augmentation de la taille du pénis (en longueur et en largeur). De plus, avec la bonne approche, ces exercices amélioreront la circulation sanguine et augmenteront l'efficacité des érections.

Cependant, si le jelqing est fait de manière incorrecte, le mal en sera beaucoup plus important que le bénéfice. Par exemple, avec une approche non classique, vous pouvez vous blesser aux tissus mous, tirer les muscles de l'aine, endommager les vaisseaux sanguins et la peau. Vous pouvez également ressentir certains effets secondaires.

Quelles sont les conséquences de mauvaises actions ?

Parmi les effets secondaires qui peuvent survenir lors de l'utilisation d'une mauvaise technique de jelqing, on peut citer les suivants:

• une tumeur à la tête ou à la base du pénis;
• présence d'ecchymoses et d'ecchymoses;
• la présence d'un réseau capillaire(indique des ruptures dans les capillaires);
• sensations désagréables et persistantes pendant longtemps;
• rougeur caractéristique;
• obtention d'une forme disproportionnée ou non standard du pénis (à la fin du cours), etc.

Comment réduire les éventuelles blessures de la technique ?

Afin de minimiser les blessures possibles causées par une pression excessive ou des actions inappropriées sur la virilité, vous devriez d'abord consulter un médecin. C'est lui qui donnera des recommandations et apportera des conseils pratiques. De plus, tous les exercices doivent être effectués strictement selon le schéma, y compris l'augmentation de la charge et du temps. Faites tout par étapes et essayez de ne pas précipiter les choses. Et surtout, regardez le résultat.

Au moindre écart par rapport à la norme, nous vous recommandons d'interrompre le cours et de faire une pause de 2-3 jours. Il est également nécessaire de faire une pause dans les cours si, dès le début, vous avez commencé à avoir des problèmes d'érection. En un mot, effectuez tous les mouvements sans fanatisme, en utilisant votre bon sens.